Autoestima = crecimiento personal Autoestima = crecimiento personal

LA SALUD MENTAL EMPIEZA

CON UNA BUENA AUTOESTIMA
Autoestima:
16 Es la valoración personal de uno mismo. Integra los
pensamientos, sentimientos y emociones a través de
nuestra aceptación o rechazo.
Autoestima Alta:

- La persona tiene seguridad de si misma.

- Es independiente.
- Se valora y acepta positivamente.
- Tiene amor propio y emociones positivas.

Autoestima Baja:

-Presenta inseguridad (falta de auto-confianza).

-Depende de la opinión de los demás.
Cuidado de
Confianza -Se rechaza a si misma.
la familia y éxito -Emociones negativas.
Alcanzar un
Trabajar estudio superior
La Autoestima se desarrolla:
• Cuando reconocemos nuestras capacidades y limitaciones.

Tenemos derecho • Mejoramos la comunicación con los demás.

• Cuando descubrimos nuestra valoración personal.

a ser mejores
• Cuando tiene objetivos y un sentido de vida.

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AVA 01-03-2011