BIOMECANIQUE ET APPRENTISSAGE EN GYMNASTIQUE

L3EM

I. TD: IDENTIFIER LE PROBLEME MOTEUR POSE PAR LA TACHE

CS : tourner en avant avec appui des mains

EX: ROULADE AVANT

CS : se renverser latéralement corps tendu

ROUE
CS : tourner en arrière avec appui des mains
ROULADE ARRIERE

CS : se balancer

CS : sauter pour voler

VOLER
 CS : se renverser transversalement corps
tendu ATR

II. IDENTIFIER LES LOIS BIOMECANIQUES QUI

S APPLIQUENT

1-TYPES D’IMPULSIONS ET TYPES DE TRAJECTOIRES

saut verticale sans déplacements

saut verticel, léger déplacement dans le snes du déséquilibre

traj parabolique

traj quasi verticale, haute et courte

traj quasi rectiligne, qui dépend du déséquilibre et vitesse initiale

(course d'élan)
2- LES PRINCIPES DE CREATION DES ROTATIONS à partir
d’un point d’appui

PRINCIPE DU COUPLE DE FORCE :

Règle générale de création des rotations :

A- Le blocage du mouvement rectiligne

Principe 1 = Lorsque'un corps se déplace en translation et qu'il est bloqué

à l'une de ses extrémités (ou tout autre point situé en dehors du centre de
gravité), celui-ci va pivoter et cela créé un moment angulaire.

Principe 2 = si en position inclinée, tendance à tourner mais aussi à

s'élever.

Application sur l angle d attaque :

III. APPLIQUER CETTE CONNAISSANCE A LA LECTURE DE CONDUITES

TYPES
B- LE TRANSFERT DE MOMENT CINETIQUE

C- LA POUSSEE EXCENTRIQUE
3- PRINCIPE DE GESTION DE LA QUANTITE DE ROTATION

DEFINITION :

L = I w (en kgm2S-1)
IV. APPLIQUER CETTE CONNAISSANCE A LA
LECTURE DE CONDUITES TYPES
V. LES CONDITIONS D APPLICATION DE CES LOIS
BIOMECANIQUES
 V. LES CONDITIONS D APPLICATION DE CES
LOIS BIOMECANIQUES
INCIDENCES DU MATERIEL SUR LA PRODUCTION DES ELEVES

LES TACHES PIEGEES A L INSU DES PROFESSEURS ET DES ELEVES

A GARNIER
REVUE CONTRE -PIED