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Año 9 · Número 102 · Noviembre 2023

Una producción de

Diabetes:educar para
proteger el futuro
El 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes. La fecha tiene como objetivo concientizar y enseñar sobre esta
enfermedad silenciosa asociada a la obesidad; por eso una correcta alimentación y actividad física son claves para decirle: “diabetes
no tenés lugar en mi vida”.
4 ~ SALUD
La actividad física junto con una correcta alimentación son las mejores formas de prevenir la diabetes.
Diabetes, una
enfermedad silenciosa
Uno de cada dos diabéticos adultos está sin diagnosticar. Es importante conocer las señales de la diabetes para
detectar la enfermedad en sus inicios ya que el diagnostico precoz previene o retrasa las complicaciones.
Mónica Ritacca
E
l 14 de noviembre se conmemo-
ra el Día Mundial de la Diabetes,
creado para aumentar la con-
cientización global sobre esta enferme-
dad en todo el mundo.
La diabetes es una enfermedad cró-
nica que aparece cuando el páncreas no
produce insulina en forma suficiente o
cuando el organismo no la puede utilizar
en forma eficaz. La insulina es una hor-
mona que regula el azúcar en sangre. El
efecto de la Diabetes mal controlada es
el aumento de la glucosa en sangre, lo
que daña muchos órganos y sistemas,
especialmente los vasos sanguíneos.
Los principales tipos de diabetes son:
-Diabetes tipo 1: hay producción
insuficiente de insulina, por lo que es
indispensable la administración diaria
de esa hormona. Es la menos frecuente
y se da en niños y adolescentes.
-Diabetes tipo 2: hay utilización
ineficaz de la insulina. Se produce
mayormente en personas adultas, pero
están aumentando los casos de este tipo
de diabetes en niños durante los últimos
años. El 90% de los adultos diabéticos
padecen diabetes tipo 2.
-Gestacional: se produce durante el
embarazo, donde se constata aumento
del azúcar en sangre.
-Otros tipos menos frecuentes.
Viví Mejor conversó con el médico
Antonio Saleme (M.P. N.º 4306), Jefe del
Servicio de Endocrinología y Metabolis-
mo del Sanatorio Santa Fe de la capital
provincial, sobre esta enfermedad para
conocer más sobre ella.
-¿Por qué la diabetes es un enfer-
medad silenciosa?
-La diabetes es una enfermedad silen-
ciosa porque salvo cuando el azúcar en
sangre está muy muy alto, no produce
ningún síntoma. Hasta que aparecen las
complicaciones. O sea, podés tener el
azúcar alto y no tener ningún síntoma por
años y luego de que pasaron esos años
con glucosa alta o con azúcar en sangre
alta, aparecen complicaciones como por
ejemplo en la retina, en el ojo, en el riñón
y en los grandes vasos como pueden ser
las coronarias o los vasos del cerebro.
Pero hasta tanto, hasta que no aparezcan
esos síntomas que ya son complicacio-
nes y daño de algún órgano, la diabetes
puede no producir ningún síntoma.
-¿Se la puede prevenir? ¿Cómo?
-La diabetes se puede prevenir con
alimentación adecuada y actividad
física frecuente y de esa manera poder
mantener nuestro peso adecuado. La
mayoría de las veces la diabetes se aso-
cia con sobrepeso y con obesidad que
la anteceden y después aparece. La dia-
betes es como una consecuencia.
-¿Qué rol juega la genética o “la
cuestión hereditaria” en esta enfer-
medad?
-La genética juega un rol importante
en la diabetes, pero siempre para que
esa genética se manifieste, o sea, apa-
rezca la enfermedad, tenés que darle
un entorno favorable. O sea: vos podés
tener tu mamá, tu papá o tus abuelos
con diabetes, tener el antecedente per-
sonal, pero si vos tenés hábitos de vida
saludable, como te decía antes, haces
actividad física, te alimentás de manera
adecuada, mantenés tu peso, posible-
mente la diabetes, esa genética, no se
manifieste, o se manifieste mucho más
tarde en el tiempo.
En cambio, si vos le das un entorno
favorable, si tenés sobrepeso, si tenés
obesidad, si sos sedentario... esa genéti-
ca se va a poner de manifiesto seguro y lo
va a hacer más tempranamente. Así que
tener antecedentes familiares no quie-
re decir que si o si vas a tener diabetes,
tenés que vos darle el entorno para que
la genética, desfavorable en este caso,
aparezca como una enfermedad.
-¿De la diabetes se vuelve o una
vez declarada es un camino de ida?
-Hoy la diabetes se puede revertir. De
hecho, está muy en boga lo que se llama
reversión. No remisión, porque remisión
es como, de alguna manera, que la enfer-
medad desaparezca. Pero si reversión
que quiere decir que podés lograr que
en este caso los valores de azúcar en san-
gre se normalicen. A veces con el uso de
medicamentos e idealmente sin el uso
de medicamentos.
Hay un estudio muy grande en el
cual pacientes que recién se diagnosti-
caban de diabetes les daban una dieta
de muy bajas calorías y la mayoría de
ellos perdía peso y la diabetes des-
aparecía sin ningún fármaco, así que
sí sabemos que se puede revertir pero,
digo de nuevo, eso va asociado a un
cambio de estilo de vida bastante mar-
cado que la mayoría a veces los pacien-
tes no lo pueden lograr. Pero sí se puede
revertir la enfermedad.
Diferente es si un paciente ya lleva diez
años de diagnóstico y está con dos o tres
remedios para la diabetes; ahí ya es más
difícil pensar una reversión, pero cuando
está recientemente diagnosticada ese es
el momento para intentar revertirlo.
-¿Qué tener en cuenta para sospe-
char de que una persona puede ser
diabética?
-Los síntomas de la diabetes aparecen
cuando la glucosa está muy alta. Por eso,
como decía antes, es una enfermedad
silente. Porque mientras está alta la glu-
cosa, no produce síntomas. Ahora cuan-
do está muy alta, sí. Los pacientes orinan
mucho, tienen mucha sed, pierden peso.
Si se diagnostica una diabetes, lo más importante es que el paciente sepa cómo
manejarla día a día. Para ello se utiliza un dispositivo que mide el azúcar en sangre a
través de una gotita de esta y unas tiras reactivas.
Tienen cansancio y visión borro-
sa. Esos son los síntomas cardinales. Y
además, tienen hambre. O sea, comen
mucho e igualmente pierden peso. Si
tenés esos síntomas, tenés que hacerte
un análisis. Si estás orinando mucho,
tenés mucha sed, perdiste peso, esas
tres cosas se llaman las 3P. Poliuria,
polidipsia, pérdida de peso. Es inminen-
te que te hagas un análisis para ver si no
tenés diabetes.
-¿Cómo se diagnostica?
-La diabetes se diagnostica de una
sola manera que es con la glucosa eleva-
da en sangre, glucosa elevada en ayuno o
glucosa elevada después de lo que se lla-
ma prueba de tolerancia oral a la glucosa
que es una prueba en la cual al paciente
se le saca sangre en ayuno, se le da un
jugo azucarado con determinada can-
tidad de agua y determinada cantidad
de azúcar y a las dos horas se le vuelve a
sacar sangre para ver si no tiene el azúcar
muy alto después de esa carga de glucosa
que se le da, o sea que se puede diagnos-
ticar tanto en el ayuno como después de
esa carga de glucosa o cuando el azúcar
da más de 200 en cualquier momento del
día y el paciente tiene los síntomas que
contaba antes, principalmente perdida de
peso, orinar mucho y tener mucha sed.
-¿Tiene tratamiento? ¿Cuál o cuá-
les?
-La diabetes tiene tratamiento, cla-
ramente. El principal de ellos, y asocia-
do a lo que te decía de esto de remisión
de la diabetes, es alimentación ade-
cuada y actividad física, y descenso de
peso en la mayoría de los pacientes que
tienen sobrepeso u obesidad, lo cual es
muy complejo porque cambiar hábitos
es mucho más difícil de lo que todos
pensamos.
Después tiene tratamientos con
medicamentos, con fármacos. La diabe-
tes tipo 1, que es la cual hay un déficit
de insulina, necesita como único trata-
miento de la insulina. La diabetes tipo
2, para la cual contamos con un mon-
tón de tratamientos diferentes, espe-
cialmente tratamientos no insulínicos
y hoy, especialmente tratamientos que
ayudan a descender el peso, no solo
la glucosa, sino que hoy tenemos fár-
macos que descienden, que ayudan al
descenso del peso de los pacientes y
con eso buscar la remisión de la enfer-
medad, como te decía antes.
-¿Preocupan las cifras actuales de
esta enfermedad, tanto en adultos
como en niños?
-Sí. Preocupa y mucho, y está aso-
ciado al aumento en la obesidad. Hoy
sabemos que el 40% de los habitantes
de Argentina tienen obesidad. Y 50%
tienen sobrepeso. Así que las cifras de
diabetes van aumentando de la mano
a medida que aumenta justamente
esta otra enfermedad. La madre de
todos los males, de la diabetes, de la
hipertensión, del colesterol alto, de
SALUD ~ 5
El lema de este año es educar
al paciente con diabetes
para proteger el futuro.
Pero a mi me parece que
educar al paciente ya es una
instancia tardía. Adonde
tenemos que apuntar para
proteger el futuro es educar
a los niños. Educar a los
niños, especialmente en
las escuelas, teniendo una
materia, por ejemplo, como
nutrición, que sea de la
misma importancia que la
actividad física o incluso
matemática. Si tenemos
una chance, va a ser ahí.
Y ahí vamos a proteger el
futuro, educando a los niños.
Así que mi enfoque sería
empezar a tener políticas
de Estado apuntadas a ese
objetivo.
apnea de sueño, hígado graso, y un
montón de otras patologías que tienen
como origen el sobrepeso o la obesi-
dad puntualmente. Y lo mismo está
pasando en niños. Tenemos cifras de
obesidad en niños que nunca antes
habíamos tenido, tanto en Argentina
como en el resto del mundo. Enton-
ces empieza a aparecer la diabetes
tipo 2, que era la diabetes del adulto,
en niños con obesidad. Así que claro
que preocupa, y la prevención se hace
principalmente con medidas a nivel
político o gubernamental, con medidas
orientadas a la prevención de la obesi-
dad puntualmente.
-Por último, un mensaje en el
marco del 14 de noviembre, Día Mun-
dial de la Diabetes.
-En este 14 de noviembre del 2023 el
lema es “Educar para proteger el futuro”.
Educar al paciente con diabetes para
proteger el futuro. Pero a mi me parece
que educar al paciente ya es una ins-
tancia tardía. Y adonde tenemos que
apuntar para proteger el futuro es edu-
car a los niños. Educar a los niños, espe-
cialmente en las escuelas, teniendo una
materia, por ejemplo, como nutrición,
que sea de la misma importancia que la
actividad física o incluso matemática. Si
tenemos una chance, va a ser ahí. Y ahí
vamos a proteger el futuro, educando
a los niños. Así que mi enfoque sería
empezar a tener políticas de Estado
apuntadas a ese objetivo.
6 ~ SALUD
Dengue:
todo lo que hay que saber sobre
esta enfermedad que está presente
En la provincia no se
registraban casos de
dengue desde junio hasta
fines de octubre. Ya hay
casos, por lo que es el
momento de revisar los
lugares donde se cría el
mosquito y descacharrizar.
Mónica Ritacca
L Ecografía y resonancia
a directora de Epidemiología de
la provincia, Carolina Cudós, dio
a conocer la situación en Santa
Fe ante la confirmación de casos positi-
vos de dengue en la zona y el brote que
hay en otras provincias.
En principio, la funcionaria aclaró
que “este año hubo una situación muy
particular en el país porque hubo trans-
misión de dengue durante todo el año”.
Explicó que generalmente hay un corte
de casos en el mes de junio, pero este
año continuó.
Con respecto a la situación provincial,
Cudós dijo que no hubo casos desde junio
hasta las primeras dos semanas de octu-
bre; pero este escenario cambió. Ya se han
confirmado casos de dengue importados.
“Cuatro casos corresponden a perso-
nas que llegaron a Santa Fe provenientes
de Chaco, donde hubo transmisión de
¿Qué es y qué hacer?
El Dengue es una enfermedad viral
transmitida a los seres humanos por
la picadura del mosquito llamado
Aedes Aegypti (hembra infectada).
Los síntomas de la enfermedad son:
fiebre alta, dolor de cabeza, ardor en
los ojos, náuseas, vómitos, dolores
musculares y de articulaciones.
Para evitar la reproducción del
mosquito es importante cambiar
periódicamente el agua de jarrones
y floreros; despejar canaletas;
dengue durante todo el año; y el quinto
es una persona que llegó de Colombia”,
manifestó. Aclarando que el estado de
salud de estas personas - residentes en
Villa Minetti (1), Rosario (2), Esperanza
(1) y Recreo (1)- es bueno y que desde
la provincia siempre se estuvo y está
trabajando en materia de prevención,
la directora de Epidemiología remarcó
que se insta a la población a que no se
relaje y empiece a verificar en sus hoga-
res que no haya agua limpia estancada,
que utilice repelente y todas las acciones
de prevención que sirven para evitar una
picadura del mosquito Aedes Aegypti.
impedir acumulación de agua en el
interior de neumáticos; mantener
boca abajo recipientes en desuso;
desechar objetos inservibles
capaces de acumular agua de lluvia
y tapar recipientes utilizados para
almacenar agua.
El Aedes Aegypti es pequeño, de
color oscuro y con puntos blancos en
el dorso y en las patas. Se reproduce
en agua limpia estancada, se
desarrolla y entra en contacto con
los humanos en áreas húmedas y de
temperaturas cálidas.
“Queremos avisarle a la población
que los casos en Santa Fe no van a apa-
recer en enero, febrero… como ocurre
habitualmente. Estamos en noviembre
y ya tenemos casos. Este año, la provin-
cia tuvo en el primer semestre del año 21
mil casos de dengue -en el país 131 mil-.
Son cifras históricas. Este fue el año de
más casos desde que tenemos brotes de
dengue. Empezamos a tener dengue en
2009, con brotes epidémicos en 1016 y
1019; pero este 2023 fue muy superior en
cantidad y distribución en muchas loca-
lidades. Esto indica que tenemos una
cantidad muy importante de mosquitos
Para prevenir el dengue es
fundamental tomar precauciones
para impedir la reproducción del
mosquito y no poner en riesgo a toda
una comunidad. Por ejemplo, se
deben eliminar cacharros y envases
acumulados, vaciar canaletas, baldes
o desagües, limpiar patios y terrenos
baldíos. Estas acciones simples sirven
para erradicar su propagación.
Otra acción importante a la hora de
prevenir, es utilizar repelente cada
3 o 4 horas, según indicación del
fabricante; cubrir brazos y antebrazos
y todas las condiciones para que el mos-
quito se desarrolle”; agregó.
Vacuna: ¿si o no?
Semanas atrás trascendió que la
vacuna contra el dengue, de origen japo-
nés, estaría disponible en Argentina este
mes. Consultada al respecto, Carolina
Cudós dejó en claro que “la vacuna no va
a ser la solución”.
“La gente debe saber sobre esa vacu-
na que aún no está claro para quienes
está indicada. No es para todo el mundo.
A nivel país no se va a distribuir de mane-
ra gratuita, como la del Covid, con lo cual
no hay que pensar que con la vacuna no
nos vamos a enfermar. Si bien es cierto
que siempre una vacuna es de gran ayu-
da, siempre que sea segura y de alcance
para todos, debemos seguir trabajando
en prevención. La vacuna para este año y
el verano 2024 no nos va a servir, veremos
qué pasa la temporada que viene”, señaló.
Consultada sobre la acción de fumi-
gar, reiteró que tampoco es una solución.
“Sabemos que la fumigación mata al
mosquito que está volando, pero noso-
tros tenemos larvas y huevos en reci-
pientes que superan a los mosquitos que
están volando”, dijo
Por último, Carolina Cudós dejó en
claro que se espera un verano con casos
de dengue, por lo que pidió a la pobla-
ción llevar adelante todas las medidas de
prevención y estar atenta ante cualquier
síntoma para recurrir al médico.
con mangas largas; utilizar pantalones
largos. Si una persona presenta la
sintomatología antes detallada, debe
consultar al médico y evitar salir del
domicilio hasta ser evaluado por un
profesional de la salud.
La enfermedad viral aguda puede
afectar a personas de cualquier edad,
siendo más susceptibles los niños
y las personas mayores, y tiene un
período de incubación de 3 a 14 días,
y el contagio puede darse desde 2
días antes y hasta 5 o 6 días después
de la aparición de la fiebre.
SALUD ~ 7
L
os músculos subescapular, supra-
espinoso, infraespinoso y redon-
do menor intervienen en los
magnética, los
movimientos del hombro, y con frecuen-
cia se ven afectadas por traumatismos,
estrés mecánico repetitivo o pinzamien-
estudios básicos para
tos generados por cambios degenerati-
vos a nivel articular.
Entre las lesiones que se producen
el dolor de hombro
en el manguito rotador podemos men-
cionar la tendinitis, tendinosis y la rotu-
ra total del tendón. El tendón que con
mayor frecuencia se daña es el tendón
del Supraespinoso.
El principal síntoma, que genera la El padecimiento de hombro es una causa muy común de dolor músculo-esquelético.
lesión de estas estructuras, es el dolor,
que se presenta en la parte lateral o ante-
La patología del hombro está determinada por su estructura anatómica, en la cual
ro-externa del hombro y puede irradiarse intervienen los cuatro músculos del manguito rotador: subescapular, supraespinoso,
al brazo, pudiendo llegar hasta el codo. infraespinoso y redondo menor.
La otra manifestación que tiene esta
patología es la impotencia funcional,
imposibilidad de realizar determinados y no invasivo. Y tiene una alta efectividad más tiempo y no está disponible en En cuanto a las infiltraciones hoy
movimientos, como elevar el brazo. en el diagnóstico y seguimiento de los todos los centros. tenemos diferentes alternativas; entre
Debido a que es una de las patolo- pacientes con patologías del hombro. Una vez hecho el diagnóstico tene- ellas las infiltraciones de corticoide o
gías músculo esquelética más frecuente, Cuando la ecografía no es conclu- mos diferentes alternativas terapéuticas, bien algo más novedoso y con muy
requiere un diagnóstico rápido y preciso, yente, disponemos de la RMN. Este es como la fisio kinesioterapia, las infil- buenos resultados, la proloterapia.
para realizar una intervención terapéuti- un estudio que, mediante la utilización traciones y la cirugía, en caso de rotura La proloterapia es una técnica
ca adecuada. de un campo magnético, podemos completa del tendón. basada en la infiltración reiterada de
Entre los métodos diagnósticos que valorar en forma completa la anatomía La fisio kinesiterapia es la primera sustancias irritantes en tendones y
contamos, para arribar a un diagnósti- del hombro y obtener un diagnóstico línea de tratamiento para la recuperación ligamentos deteriorados con el obje-
co. Tenemos la ecografía y la resonancia preciso. Es un método que demanda de la movilidad. tivo de desencadenar una respuesta
magnética nuclear (RMN). inflamatoria que llevaría al fortaleci-
miento y regeneración de estas estruc-
Dos estudios Entre las lesiones que se producen en el manguito rotador turas, reduciendo el dolor y recupe-
fundamentales podemos mencionar la tendinitis, tendinosis y la rotura total rando su función.
La ecografía o ultrasonido es el pri-
mer método diagnóstico que se utiliza.
del tendón. El tendón que con mayor frecuencia se daña es el Material elaborado por Diagnóstico
Es un estudio accesible, rápido, dinámico tendón del Supraespinoso. por Imágenes.
8 ~ SALUD
Vínculo entre emociones
y enfermedades:
cuando lo que no decimos, enferma
Una mirada sobre cómo las vivencias internas pueden
manifestarse en síntomas físicos, e influir en las
predisposiciones genéticas.
Luciana Lanzamidad
L
as enfermedades psicosomáti-
cas son aquellas patologías en
las que la sintomatología física
se asocia directamente a situaciones de
índole emocional y son muy difíciles de
distinguir.
En una entrevista con Viví Mejor, la
psicóloga Karen Basabilbaso abordó el
intrigante mundo de las enfermedades
psicosomáticas, arrojando luz sobre la
conexión entre las emociones y la salud
física. Con una vasta experiencia en el
campo, la profesional ofreció una visión
integral y profunda de cómo los aspec-
tos psicológicos y emocionales pueden
impactar directamente en la sintomato-
logía física.
Enfermedades
psicosomáticas y el
estrés como catalizador
Basabilbaso definió las enfermeda-
des psicosomáticas como aquellas en
las que los síntomas físicos están intrín-
secamente vinculados a experiencias
emocionales. Estas condiciones, según
explicó, “se originan en una interacción
compleja entre la psicología, la neu-
rociencia, el sistema inmunológico y
endocrino”.
La psicóloga arrojó luz sobre cómo
esta conexión puede influir en una
amplia gama de enfermedades: “Si
hablamos de los factores psicológicos
y emocionales que pueden contribuir
al desarrollo de una enfermedad psico-
somática, podemos decir que son tan-
tos como tantas personas existen. Los
factores estresores o desencadenantes
son muy subjetivos, pero a grandes
rasgos podemos poner como algo que
los englobe, aquello que las personas
sostienen a lo largo del tiempo que le
genera sufrimiento y que no es tratado.
Puede tratarse de situaciones laborales
que generan malestar, relaciones o vín-
culos interpersonales. Todas estos son
desencadenantes o factores estresores
que pueden predisponer, si se sostie-
nen a lo largo del tiempo, a una patolo-
gía de orden físico”.
La profesional subrayó que, “según
la psiconeuroinmunología, todas las
enfermedades tienen causas multifacé-
ticas, siendo el estrés un factor clave en
el desencadenamiento de la inflamación
crónica de bajo grado. Este estrés, ya sea
causado por situaciones emocionales
prolongadas o por el agotamiento físico,
puede llevar a desequilibrios en el cuer-
po y generar una inflamación crónica
que se identificó como la base común
en diversas enfermedades, incluidas las
psicosomáticas”.
Rompiendo vínculos
genéticos
En el centro de la discusión estuvo la
epigenética, una ciencia que demuestra
cómo los hábitos y la calidad de vida
pueden influir en la expresión genética.
Basabilbaso enfatizó que tener predis-
posición genética no condena a uno a
sufrir ciertas enfermedades; en cambio,
el estilo de vida, la gestión del estrés y
la salud emocional pueden modular la
expresión de los genes.
“Si yo no registro el estrés, no lo
gestiono y mantengo hábitos poco
saludables a lo largo de mi vida, lógi-
camente que si tengo una predisposi-
ción, es posible que ese gen se active
y se termine expresando. Entonces no
me voy a enfermar porque mi papá
tenía diabetes sino porque mi papá
tenía diabetes y tengo el gen, pero yo
con mis hábitos y estilo de vida pre-
dispuse a que ese gen se active. Tam-
bién puede pasar lo contrario, que yo
trabaje en mi estilo de vida, mantenga
hábitos saludables, gestione mi estrés,
me ocupe de mis emociones y que ese
gen nunca salga a la luz”, explicó la psi-
cóloga.
La importancia de las
consultas médicas preventivas
y la atención médica familiar
La prevención es la clave para una vida larga y saludable. Las consultas médicas preventivas y la elección de un médico
de cabecera no solo pueden ayudar a evitar enfermedades graves, sino que también pueden mejorar la calidad de vida.
Viví Mejor
E
n un mundo en constante movi-
miento, donde las agendas se
llenan rápidamente y las res-
ponsabilidades cotidianas a menudo
toman el control, la salud a veces pasa a
un segundo plano. Sin embargo, es vital
recordar que la salud es nuestro bien
más preciado y merece atención conti-
nua y preventiva.
Las consultas médicas preventivas
y la elección de un médico de cabecera
pueden marcar la diferencia en la calidad
de vida de una persona y su familia. Estas
prácticas no solo son recomendables,
sino que se han convertido en impe-
rativas en el mundo actual, donde las
enfermedades crónicas y los problemas
de salud pueden evitarse o tratarse de
manera efectiva si se detectan a tiempo.
Un escudo invisible
Las consultas médicas preventivas,
también conocidas como chequeos
“Todas las enfermedades tienen causas multifacéticas, médicos regulares, no solo son para per-
siendo el estrés un factor clave en el desencadenamiento de la sonas que se sienten enfermas. De hecho,
inflamación crónica de bajo grado. Este estrés, ya sea causado son esenciales para mantenerse saluda-
por situaciones emocionales prolongadas o por el agotamiento ble y prevenir enfermedades antes de que
físico, puede llevar a desequilibrios en el cuerpo y generar una
inflamación crónica que se identificó como la base común en
diversas enfermedades, incluidas las psicosomáticas”.
Optimus: el lugar donde
la tecnología y la
prevención médica se unen
Tratamientos integrales bilidad de mejorar o incluso revertir las
para una cura sostenible enfermedades psicosomáticas a través Con una red de prestación médica
Una de las premisas fundamen- de tratamientos integrales. distribuida en distintos barrios del
tales que la profesional enfatizó es la “Este tipo de patologías generalmen- Gran Santa Fe y un consultorio central
necesidad de un enfoque integral en el te se agrupan dentro de lo que se conoce en San Martín 3252, Optimus combina
diagnóstico y tratamiento de las enfer- como enfermedades crónicas, no trans- la eficiencia de la tecnología con la
medades psicosomáticas. Insistió en misibles, como pueden ser: hipertensión, humanidad y la personalización de la
que “abordar tanto los aspectos físicos gastritis, acné, migrañas, cáncer, entre atención médica tradicional. El núcleo
como emocionales es esencial para otras. Los tratamientos integrales debe- de esta revolución es el enfoque
lograr resultados sostenibles y efecti- rían apuntar no solamente a tapar el preventivo, que no solo busca
vos”. Basabilbaso recomendó la cola- síntoma con la medicación, sino a poder tratar, sino prevenir, garantizando el
boración entre profesionales de la salud trabajar en el espacio psicoterapéuti- bienestar a largo plazo de los afiliados
mental y médicos tratantes para garanti- co, el origen emocional de ese conflicto y sus familias.
zar que se atienda la raíz tanto emocio- que predispuso a esa enfermedad. Si Este sistema permite que todos
nal como física de la enfermedad. logramos eso las enfermedades crónicas los beneficiarios del IAPOS
La entrevistada habló sobre la posi- dejan de serlo”, concluyó la psicóloga.
se vuelvan graves. Estas visitas periódicas
al médico permiten que los profesionales
de la salud monitoreen de cerca el estado
de salud, realicen pruebas de detección
temprana y brinden orientación sobre
hábitos de vida saludables.
Durante una consulta preventiva, el
médico puede evaluar riesgos de enfer-
medades comunes, como la diabetes, la
hipertensión y el cáncer, y tomar medi-
das para reducir esos riesgos.
puedan gestionar su salud y la
de su grupo familiar, sin bonos
ni costos adicionales. Ya no hay
necesidad de enfrentarse a los
retos administrativos de papeleo o
de incurrir en gastos extra. Todo se
realiza de manera eficiente, ágil y
digital a través de la aplicación Mi
IAPOS, haciendo que la selección
de un médico de cabecera y
la programación de consultas
médicas sea tan sencilla en unos
pocos clics.
Lo que realmente distingue a
Optimus es su capacidad para
brindar una atención médica
continua y personalizada. La relación
entre el médico y el paciente es
Además, pueden actualizar las vacu-
nas y discutir estrategias de prevención
específicas según el historial médico y
familiar de cada paciente.
El médico de cabecera,
tu aliado en la salud
familiar
La elección de un médico de cabece-
ra, un médico de confianza al que acudir
regularmente, es otra pieza fundamen-
fundamental. Tener un médico
de cabecera que conozca no solo
al paciente, sino también a su
familia, es crucial para garantizar
un cuidado integral de la salud. Con
servicios que abarcan: Pediatría,
Medicina Clínica y generalista, y
Ginecología, Optimus se asegura
de que cada necesidad de salud,
independientemente de la edad
o la etapa de vida, esté cubierta
garantizando la mejor calidad
de atención, efectividad en la
programación de turnos, sin bonos
ni gastos extra de bolsillo.
La gestión de turnos se realiza a
través de la aplicación MI IAPOS,
disponible para Android y iOS.
Prevención ~ 9
Gestión de turnos
rápida, ágil y sencilla
Cómo acceder:
- Descargar la app Mi IAPOS.
Disponible en iOS y Android.
- Registro como usuario. Si el
perfil ya está creado, ingreso con
usuario y contraseña.
- Buscar Optimus en “Programas
de Prevención”.
- Seleccionar médico de cabecera
y consultorio de atención.
- Solicitar un turno.
Más información en: www.
optimussalud.com.ar
Contacto de WhatsApp:
3425094084
tal en la atención médica preventiva. El
médico de cabecera conoce el historial
médico del paciente y su familia, lo que
facilita la identificación de patrones de
salud hereditarios y la toma de decisio-
nes informadas sobre la atención.
Tener un médico de cabecera tam-
bién implica una atención más persona-
lizada. Este profesional puede brindar un
seguimiento continuo a sus síntomas y
necesidades, lo que conduce a un mejor
cuidado de su salud a lo largo del tiem-
po. Además, pueden ayudar a coordinar
la atención especializada si es necesario,
asegurando que todos los aspectos de su
salud estén cubiertos de manera integral.
10 ~ Prevención

“Vestite de Rosa”,
el evento que se volvió tradición para
concientizar sobre el cáncer de mama
Fue una jornada destinada a generar conciencia sobre el cáncer de mama. La actividad fue organizada por Jerárquicos.

Viví Mejor

E
n el Parque Federal de la ciudad
de Santa Fe se llevó a cabo con
gran éxito la novena edición del
“Vestite de Rosa”, una jornada destina-
da a generar conciencia sobre el cáncer
de mama. El evento fue organizado por
Jerárquicos. Las Chicas Pink Santa Fe
acompañaron y celebraron la iniciativa.
Juan Sagardía, presidente de Jerár-
quicos, compartió con Viví Mejor su
experiencia y reflexiones sobre el even-
to. Destacó la importancia del apoyo,
especialmente de las mujeres, en la
concientización sobre la prevención
del cáncer de mama. “Es muy impor-
tante para nosotros la gente que nos
vino apoyar, fundamentalmente las
mujeres”. manifestó.
El presidente también compartió el
caso de un hombre que superó el cán-
cer de mama, subrayando que la enfer-
medad no distingue género. “Estuve
en Concordia hace 15 días atrás y pre-
sentaron, dentro de las mujeres que
habían tenido la enfermedad, a un
hombre que tuvo el cáncer de mama.
Lo habían operado y estaba sanado,
así que lo del hombre es una realidad”,
resaltó. Fotos: Mauricio Garín
Por su parte, Carina Nicola, repre-
sentante de Jerárquicos, destacó el
crecimiento del evento año tras año y “Nuestra asociación, que funciona en
la importancia de transmitir el mensa- el club Azopardo, tiene dos partes funda-
je de prevención. “Nuestro mensaje de mentales: una es concientizar, y por eso
la campaña de prevención tiene que también estamos dando el presente acá
ver con esto, con poder concientizar en la iniciativa Vestite de Rosa, y la otra
sobre los estudios que hay que hacer de es remar en bote dragón, una actividad
manera temprana para una detección a postcáncer respaldada por un estudio
tiempo porque de eso dependerán las científico que demuestra sus beneficios
chances de cura. en la recuperación”, dijo.
El evento incluyó diversas activida-
La importancia de des como zumba, caminatas y charlas
concientizar con profesionales de la salud. La partici-
Por otro lado, Mónica Escala, vicepre- pación activa de la comunidad y la pre-
sidenta de Chicas Pink Santa Fe, com- sencia de asociaciones dedicadas a la
partió la labor de esta asociación civil sin concientización, como Chicas Pink Santa
fines de lucro formada por sobrevivien- Fe, reflejan el compromiso continuo de
tes de cáncer de mama y mujeres cola- la sociedad en la lucha contra el cáncer
boradoras. de mama.
12 ~ Prevención
Cáncer de mama:
se detectan 1600 casos nuevos por
año en la provincia de Santa Fe
El promedio anual de muertes es de 521 casos. Las cifras
fueron brindadas a Viví Mejor por la Agencia de Control del
Cáncer de la provincia.
Mónica Ritacca
E
l cáncer de mama es el tumor
maligno más frecuente en la
mujer. Sin embargo, es uno de
los pocos tumores que pueden ser detec-
tados con un método sencillo antes de
que manifieste síntomas.
La detección de esta enfermedad
en etapas iniciales es lo que determina
las posibilidades de curación, de ahí la
importancia de insistir permanentemen-
te, año tras año en los controles femeni-
nos para detectar posibles lesiones en
la mama antes de que sean palpables y
cuando aún no han invadido en profun-
didad ni se han diseminado a los gan-
glios ni a otros órganos.
En la provincia de Santa Fe funciona
la Agencia de Control del Cáncer. Desde
allí informaron a Viví Mejor que por año
se detectan en toda la bota santafesi-
na unos 1600 casos nuevos de cáncer
de mama, siendo el promedio anual de
muertes de 521 casos.
Del número de casos nuevos por año,
precisaron que el 77,02 % corresponden
a mujeres mayores de 50 años, el 22,06%
a mujeres de entre 30 y 49 años y el
0,92% a mujeres menores de 30.
Diagnosticar antes de
que sea palpable
La doctora Graciela López de Dega-
ni (M.N. Nº 54957) es la directora de la
Agencia de Control del Cáncer de Santa
Fe. En diálogo con Viví Mejor explicó por
qué es importante ganarle a la palpación
de las famosas bolitas o durezas en las
mamas y cómo.
“Trabajar en la detección precoz del
cáncer de mama significa que hay que
encontrar la enfermedad en estadíos
pre-clínicos. Qué significa eso: significa
detectarlo antes de que se lo pueda pal-
par. Y para eso la clave es la realización
de una mamografía anual a partir de los
40 años, o a los 35 si hay antecedentes
de cáncer de mama en la familia de esa
mujer. Hay estudios complementarios,
como la ecografía y la resonancia pero
se indicarán según el caso”, manifestó
la funcionaria que es médica ginecólo-
ga. Y continuó: “La mamografía detecta
lesiones en estadíos pre-clínicos. ¿Qué
significa ésto? Significa que a través de la
mamografía podemos ver en imágenes
microcalcifcaciones en las mamas o dis-
torsiones de tejido mamario que todavía
no tienen traducción y que nos llevan a
detectar la enfermedad cuando es una
atipia celular que todavía no progresó a
un estadío que puede llegar a dar metás-
tasis o invasión ganglionar. Es apenas un
grupo de microcalcificaciones que rese-
cado en su totalidad hace que la enfer-
medad desaparezca por completo”.
Es en este estadío, el pre-clínico o
antes de que sea palpable, que el cán-
cer de mama tiene una tasa de curación
superior al 90 %.
Autoexamen mamario, ¿sí
o no?
Varias son las posturas sobre el
autoexamen mamario. Algunos médicos
lo sugieren para que las mujeres estén
atentas. Otros, en realidad, lo que reco-
Sobre la Agencia de
Control del Cáncer
La Agencia de Control del Cáncer es
un organismo del Ministerio de Salud
de la provincia que desempeña toda
acción vinculada con la preservación
de la salud de la población respecto
al cáncer mediante la coordinación y
articulación de acciones orientadas
a la prevención de las patologías
oncológicas, diagnóstico temprano
y oportuno, acceso equitativo a
tratamientos contra el cáncer y
miendan es que asistan al médico para
que sea éste quien lo realice debido a
sus conocimientos sobre cómo hacerlo
correctamente.
Más allá de la postura que tenga cada
mujer, lo cierto es que si en el autoexa-
men mamario se palpa algo -que habrá
que estudiar y analizar porque no siem-
pre la patología es cáncer- ya no se estará
en el estadío pre-clínico de la enferme-
dad que tanto se busca en la detección
de un cáncer de mama.
“El autoexamen sigue existiendo y
teniendo un lugar, pero si nosotros nos
encontramos por autoexamen un volu-
men en los senos, una formación palpa-
fomento de los cuidados paliativos y
de soporte en toda la provincia.
Además, asume entre sus funciones
la difusión y sensibilización acerca de
la temática en la población general,
la formación de recursos humanos
profesionales que se desempeñan
en los tres niveles de atención de
la salud y su articulación entre los
servicios de atención oncológica
específicos de la provincia.
Cabe señalar que Santa Fe
tiene un programa que se llama
Navegadoras. Son personas que se
ble en la mama... seguramente va a ser
mayor a los 5 mm o a los 8 mm por lo
menos y ahí ya hablamos de una enfer-
medad clínica”, dijo la doctora Graciela
López de Degani. Y agregó: “ El hallazgo
o lo que surja de un autoexamen es valio-
so, pero más valioso es hacer un estudio
por imágenes antes, como la mamogra-
fia. No esperar a palpar algo. En definiti-
va seguir al pie de la letra lo que hay que
hacer a partir de cierta edad o antes si
hay antecedentes en la familia”.
Hay más conciencia
Octubre fue el Mes de Sensibilización
sobre el Cáncer de Mama, que se cele-
bra en todo el mundo el 19 de octubre.
La fecha no pasa inadvertida y las cam-
pañas de concientización suelen surgir
efecto y movilizar a más de una mujer a
realizarse un control anual de las mamas.
Eso podría haber incidido a que las cifras
de detección temprana aumenten y las
muertes desciendan. Pero aún queda
mucho por concientizar.
“En lo personal creo que hay mayor
conciencia. También creo que es una
obligación del Estado concientizar sobe
esta enfermedad y tantas otras y acom-
pañar con acciones, como fue la coloca-
ción de mamógrafos en toda la provin-
cia. Año tras año vemos como la gente se
suma a eventos que buscan concientizar,
y eso es buenísimo. Pero hay que seguir
trabajando”, finalizó la doctora Graciela
López de Degani.
encargan de acompañar a pacientes
con cáncer para agilizar todo lo
que tiene que ver con trámites,
conseguir turnos, acercarse a los
lugares de atención o si no tienen
en claro los diagnósticos llamarlos,
explicarles, acompañarlos….
La idea es no perder tiempo.
El cáncer es una enfermedad
donde el tiempo cumple un rol
fundamental”, explica la directora
provincial de la Agencia.
Actualmente hay 4 navegadoras: 2 en
Rosario y 2 en la ciudad de Santa Fe.
Voy a ser presidente
A propósito de las elecciones del domingo 19 viene
bien reflexionar sobre qué es presidir y la función
de un presidente.
Psp. Ma. Alejandra Canavesio (*)
“ - Ayer hicimos las listas y Gonza
va a diseñar unas boletas para impri-
mirlas y usarlas el día de la votación
— me dijo Ariel con una expresión de
indiscutible orgullo.
- ¿Y tu candidatura es para…?
- ¡Para presidente, obvio! — me
interrumpió, elevando el tono de
voz — Y lo voy a hacer, porque ya
casi todo el curso me dijo que me va a
votar a mí. Especialmente las chicas, por
mi ‘alta facha’.
- ¿Y por qué? — quise saber.
- Y, porque medio los estoy coi-
meando. Nuestras propuestas son
buenas, pero a mí lo que me importa
es ser presidente.
- ¿Coimeando? ¿Cómo es eso?
- Y… me los chamuyo. Les digo que
voy a hacer que no nos pongan media
falta si llegamos tarde, que nos dejen
usar el celu en clase, que no nos tomen
más de dos pruebas por semana, que
algunas materias no sean obligato-
rias… y algunas cosas más.
Pero lo que quiero es que me elijan,
para que después me digan ‘presi’ y
tenga ciertos privilegios dentro de la
escuela.
- Pero… ¿no se supone que las elec-
ciones son sólo en tu curso?
- Sí, sí… Pero, bueno: ser el presiden-
te de 3° año es una distinción y tiene sus
concesiones.
- Entonces, ¿vos querés ser presiden-
te por el bien de tu curso o para vos, Ari?
De pronto me miró con una expre-
sión de desconcierto y levantó sus pal-
mas abiertas hacia arriba, encogiéndo-
se de hombros.
- Estamos en Argentina, Ale ¿En serio
me preguntás eso?”.
Y, sí: la pregunta era en serio. Y mi
preocupación, también…
Alrededor de los 15 años en los ado-
lescentes aparece el interés por temas
y cuestiones diferentes a las que tenían
hasta entonces, y empiezan a preocu-
parse por su aspecto físico, impulsados
por el interés de gustar y atraer a otros,
en este sentido. A pesar de que en cier-
A un presidente
competen una
serie de deberes y
responsabilidades,
tendientes todos al logro
del bien común, y no
personal, cumpliendo y
haciendo cumplir leyes,
normas y reglamentos,
defendiendo y dando
seguridad a aquellos
que lo eligieron.
tos sentidos puedan manejar
una lógica similar a la de un adul-
to, sus cerebros aún inmaduros
son demasiado emocionales,
evidenciando inestabilidad e
impulsividad.
Un presidente es una per-
sona que preside. Presidir es
tener el primer puesto; el lugar
más importante, de mayor
autoridad o principal influjo
en un país, asamblea, corpora-
ción, junta, tribunal, etc. En este
caso, en el curso de una escue-
la secundaria.
A un presidente com-
peten una serie de deberes
y responsabilidades, ten-
dientes todos al logro del
bien común, y no personal,
Adolescencia ~13
cumpliendo y haciendo cumplir leyes,
normas y reglamentos, defendiendo y
dando seguridad a aquellos que lo eli-
gieron.
El adolescente tiende a enfocarse
en sí mismo, tiene la autoestima y la
autoconfianza en jaque y sus perma-
nentes cambios de humor lo hacen
conducirse de un modo muchas veces
impulsivo y errático. La corteza pre-
frontal del cerebro, que es la encarga-
da de gestionar el control emocional
para la toma de decisiones, no termina
de formarse hasta los 21 años, razón
por la cual antes de esa edad lo más
común y esperable es que se actúe
como movilizado por retos o desafíos y
no de manera sensata. Incluso, su con-
dición normal de rebeldía lejos está de
permitirle cumplir y hacer cumplir lo
que debe hacer un “presidente”.
La experiencia de proponer la elec-
ción de autoridades dentro de un curso
escolar es una excelente oportunidad
como para trabajar todas las aristas que
hacen a la toma de ciertas decisiones,
tanto desde el lugar del elector como del
elegido, porque ambos tienen el punto
en común de implicar una inmensa res-
ponsabilidad enfocada en el logro del
bien de todos y no individual, como fin
último.
(*) Psicopedagoga. M.P.
Nº 279. L.I.F.8
14 ~ Alimentación
Lograr un peso corporal
adecuado: ¿cuestión de
moda o de salud?
En los últimos tiempos el tema del peso adecuado ha sido objeto de discusión y debate en
diversos ámbitos de nuestra sociedad. ¿Influye más la cuestión social o de salubridad?
Dr. Marcelo Blank (*)
E
xisten diferentes opiniones que
sostienen que mantener un peso
saludable es simplemente una
cuestión de moda, mientras que otros
señalan que se trata de un asunto funda-
mental para preservar nuestra salud.
En este editorial exploraremos ambas
perspectivas y trataremos de entender si
realmente tener un peso adecuado es
una cuestión de moda o de salud.
Es innegable que vivimos en una
sociedad marcada por los cánones de
belleza, donde la delgadez se promue-
ve como ideal. La industria de la moda
y los medios de comunicación han des-
empeñado un papel importante en la
difusión de estos estándares de belleza,
influyendo en la percepción que tene-
mos sobre nuestro cuerpo. En este con-
texto, muchas personas pueden sentir la
presión de seguir una dieta o someterse
a estrictos regímenes de ejercicio físico
con el único objetivo de alcanzar un peso
que se considere “adecuado”; según los
atractivos estereotipos de la industria y
de la sociedad en general.
Más allá de tendencias, ideologías u
opiniones es importante entender que
lograr y el mantener un peso adecuado
va más allá de los dictados de la moda y
de los deseos de encajar en ciertos están-
dares estéticos.
Más allá de lo estético
La obesidad y el sobrepeso son con-
siderados como problemas de salud
pública, debido a su asociación con
diversas enfermedades crónicas como
la diabetes tipo 2, enfermedades car-
diovasculares, trastornos metabólicos y
algunos tipos de cáncer.
Lograr y mantener un peso corporal
adecuado a través de una alimentación
y ejercicio físico apropiado tiene muchí-
simos beneficios que van más allá de
lo estético sino que puede contribuir a
mejorar significativamente nuestra cali-
dad de vida y reducir el riesgo de padecer
enfermedades graves.
Es evidente que la cuestión del peso
adecuado no se reduce a una simple
elección de estilo de vida, sino que está
estrechamente relacionada con nues-
tra salud en general. La realidad es que
cada organismo es único y necesita de
un equilibrio nutricional específico para
funcionar de manera óptima. Mientras
la restricción alimentaria extrema pue-
de llevar a deficiencias nutricionales y
desequilibrios, el exceso de peso puede
poner una presión excesiva en los órga-
nos y sistemas del cuerpo, aumentando
el riesgo de complicaciones de salud.
Es importante destacar que alcanzar
y mantener un peso saludable no implica
adoptar dietas restrictivas o someterse a
regímenes de ejercicio extremos. Se trata
de acoger hábitos saludables y equili-
brados que promuevan un estilo de vida
sostenible a largo plazo.
Esto implica una alimentación balan-
ceada, actividad física regular y una bue-
na gestión del estrés. Además, es funda-
mental contar con el apoyo y orientación
de profesionales de la salud en general,
médicos nutricionistas y profesores de
El peso
saludable va más
allá de las tendencias
y está directamente
relacionado con
nuestra salud y
bienestar.
educación física en particular, que nos
proporcionen la información adecuada y
nos ayuden a establecer metas realistas y
alcanzables.
En conclusión, si bien existe una
influencia de la moda en nuestra per-
cepción del peso, no podemos reducir
la importancia de mantener un peso
adecuado únicamente a una cuestión
estética. El peso saludable va más allá de
las tendencias y está directamente rela-
cionado con nuestra salud y bienestar. Es
fundamental adoptar hábitos saludables
y mantener un equilibrio en nuestra ali-
mentación y estilo de vida. Recordemos
que nuestro principal activo en este
mundo es nuestra salud así que debería
de ser prioridad siempre cuidar de nues-
tro cuerpo y preservar nuestra salud, sin
dejarnos llevar por las tendencias pasa-
jeras de la industria de la moda.
(*) Médico con dedicación a Nutri-
ción. M.P. Nº 3522.
El verdadero significaDO
de halloween
En nuestra cultura, halloween es una festividad popular que divide a la gente. Algunos están a favor y otros en contra.
Lo cierto es que si despierta la imaginación de los chicos y es motivo de su diversión… ¡bienvenida sea!
Nancy Ramos Dorsch (*)
C
ada 31 de octubre el festejo de
Halloween intensifica su popu-
laridad en nuestro país. Tam-
bién llamado Noche de Brujas o Noche
de Todos los Muertos, esta celebración
se realiza en muchas partes del mun-
do, especialmente en Estados Unidos y
México; sin embargo esta tradición tiene
su origen hace miles de años y su naci-
miento se ubica en Europa.
Este fenómeno importado se ha
convertido en algo cada vez mas festivo
por estas latitudes y lo que vemos está
asociado a disfraces de terror, extraí-
das de películas de Hollywood; la típica
ilustración característica son calabazas
talladas, atuendos aterradores, caras
diabólicas, duendes, fantasmas, zombis,
vampiros, esqueletos, telas de arañas y
un sinfín de elementos decorativos de
brujas y muertos.
La gente sale a la calle a celebrarlo y
los niños recorren las casas de su vecinda-
rio pidiendo dulces con la tan popular fra-
se: ¿dulce o truco? o ¿truco o trato? El tru-
co no es otra cosa que una “amenaza” de
chiste o broma para los dueños de la casa
en caso que no les regalen caramelos.
De origen Celta
Pero más allá de los disfraces… ¿Cuál
es el origen de Halloween? Halloween tie-
ne su origen en una antigua celebración
Celta, y se celebra en Europa cada 1 de
noviembre: esta es una fiesta pagana que
se realizaba hace mas de 3.000 años, llama-
da Samhain y significa “el fin del verano”.
Es considerado el día del comienzo
del invierno; cuando los días son sen-
siblemente mas cortos. Representa el
final de la temporada de cosecha y da
comienzo al nuevo año.
Estas festividades están basadas en
los equinoccios y solsticios; a diferencia
del calendario tradicional cristiano.
Para estas culturas, las estaciones
son la clave que marcan el ritmo de
nuestro ciclo.
Samhain, el fin del verano, es el velo
que separa la oscuridad de la luz. En esta
fecha la tradición es recordar a nuestros
ancestros y a aquellos que no están entre
nosotros. La religión cristiana, tomó
esta festividad como el día de “todos los
muertos”.
La verdadera tradición en esta fecha
es para los brujos el final y el comienzo
de un nuevo año: son días muy especia-
les porque es el momento para reconec-
tarse con la naturaleza, con sus ciclos,
con el nacimiento y la muerte.
Es una celebración donde se practi-
can las artes adivinatorias y mentales y
representa el primer día del año; elimi-
nando las cosas que no sirven y dando
lugar a nuevas que nos aporten prosperi-
dad, sabiduría y crecimiento interior.
En la cultura Celta la noche del 31
era la víspera, la línea que separaba este
mundo con el de los muertos. Es por eso
que muchos usaban máscaras y disfra-
ces para evitar ser reconocidos por los
malo espíritus.
Cuando Roma ocupó territorio Cel-
ta, las culturas comenzaron a mezclarse
como así también las festividades del
“día de todos los muertos” y el “día de
todos los santos”.
Tendencia ~15
Halloween
tiene su origen
en una antigua
celebración Celta. Es
una fiesta pagana que se
realizaba hace mas de 3.000
años, llamada Samhain.
Significaba “el fin del
verano”.
Entre 1945 y 1949, Irlanda sufrió la
gran hambruna y muchas personas
abandonaron su tierra emigrando a
Canadá y a Estados Unidos. Con sus
maletas, llevaron sus festividades, entre
ellas: Halloween.
Entonces, como verán, si las brujitas
y magos quieren celebrar Samhain por
estos lados de manera seria, deberán
prestar atención a nuestro fin de verano,
en nuestro hemisferio.
Pero por otro lado, no nos espante-
mos que los niños quieran divertirse en
esta fecha con sus disfraces asustando
a sus vecinos pidiendo golosinas: ense-
ñarles otras culturas es educativo y ale-
jarlos de tanta realidad con imaginación
y creatividad es fundamental para su cre-
cimiento y salud mental.
(*) Asesora en Feng Shui y creadora
de Hunab-Kú Regalería Mística.