BLACKBOOK: Nera DE CONTROLE DE COLATERAIS EM USUARIOS DE HORMONIOS VOLUME 1 POR BRUNO G. PINA re BLACKBOOK en Beltsaw N94 OW) odode 1 kD) Lym Tlo er rent Coed ser ee En or Pa Lae ead PRU Lec ate Peery oe Le eR re GINECOMASTIA 5. | 1. 0 QUE DE FATO £ GINECOMASTIA? Pea TRU ee aD aEN Pe CN Se eC ns ee Se Pe OCC LOL aurea Loe ee Uae ry CaCO RCO OR aL Pe eC Ley Ce aw Led Pee Re ae a aed Pete Ter Se ee Reo C Leh tn lle Cd 2, JONORS E NEURODEGENERACAO Pee RoI Lory OO esa e) Cn Cue aa ILLS Cat Un ean SCC Cn ete Re omnes ord7 y TABELA DE CONTEUDO (PT.2) 79NOR 6. | 9. MINI GUIA DE CONTROLE DE COLATERAIS ORIUNDOS DE Pe Ce aL k en UCL ESTROGENIO 7. | 1,0 QUE EXATAMENTE E ESTROGENIO E QUAIS SUAS FUNGOES? PU a Ze Lan he Leg Sea aoa Pea ae a RTE eee Td Tr aU ed ACNE & PERDA &. | 1. ANDROGENOS, ANDROGENISMO & DHT Cede Pee aT Cee eer PaO CEC Cae Ce Tried eC Stn COL ear Ta Fey TE ACuEC Or ad —TABELA DE CONTEUDO (PT.3) EP Tee eel ET as Cr Td Crise ees METODOLOGIA ANALISE 10, |1. SOMOS TODOS SERES HUMANOS, DE EXAMES | 41 GUNS APENAS QUIMIGAMENTE MODIFICADOS PaO) PRU a aor) Peel ee es Ca Ta aa Cea e LC) 7. ATIVIDADE TIROIDIAWA CT ae Ce nna CUR LUye) es STORE1. PROLOGO Quando acrescentamos um composto como Trembolona, por exemplo, em conjunto com T3 + T4 e HGH em doses razoaveis, digamos que TUDO YU] B yom Vocé nao 6 um humano normal mais, pelo menos temporariamente, a nivel bioquimico e metabdlico. As regras do jogo mudam. Simples assim. 2. INTRODUGAO Este eBook tem como intuito educar usuarios de hormonios a lidar melhor com colaterais provindos do uso de horménios. A ideia é prapagar conhecimento sobre o assunto, visando controlar danos e educar. Nao se esquega de printar uma pagina do eBook e me marcar no seu story, no Instagram apés a leitura! o perfil € @brunopina isd. 3. TESTOSTERONA 3.1. FUNGOES DA TESTOSTERONA NO CORPO HUMANO A testosterona é o hormGnio sexual primario masculino e um esteroide anabolizante, ou seja, um hormGnio androgénico (potencializa caracteristi- cas masculinas) esteroide anabolizante. Hormé6nio androgénico esteréide anabolizante. Esta éadefini¢ao mais Le Toife eM Col] (ol Suas fungGes sao inimeras no desenvolvimento de ambos os géneros, como desenvolvimento muscular, densidade 6ssea, e crescimento capilar. ae ser um cs Mec Ml ao Sots tele Me TTY PM eC ee sejam mais sensiveis a ele do que homens. aLLE NeD tee okt ee WU el) No pico da puberdade e inicio da vida adulta, geralmente os niveis de Testosterona de homens estao no seu dapice. A“energia” é tao intensa, que em conjunto com a pouca experiéncia de vida (até entao), se nao bem direcionada, pode resultar em todo tipo de evento negativo, desde dirigir bébado, traiges, a crimes. A esmagadora maioria dos presos no mundo inteiro, sao homens (jovens), nao é a toa. Até entao, percebemos que Testosterona é vital para o desenvolvimen- to muscular, 6sseo, e capilar de ambos homens e mulheres (caracteristi- cas secundarias), além das caracteristicas principais masculinas, como o desenvolvimento de 6rgaos genitais, mas nado somente isso, tem um profundo impacto em TODO o nosso comportamento. Agressividade, libido, eregSes adequadas (homens, e algumas mulheres que ele elma eee) ee elem ele e-leeM it LT PU PRC ee le ae eee Oe Me CRC cence er Rey testosterona:regular. TestosteronaéumhormG6nioreguladordo sistema endocrino, com impacto sistémico (global) de enorme relevancia. Bee ee ei Ree ee Ri ee CCR Cl 3.2. AENORME IMPORTANCIA DO ESTROGENIO Estrog6nio 6 0 hormGnio sexual feminino, e também um esteroide anabolizante, ou seja, um horm6nio que possui formato esteroidal (es- teroide), e promove anabolismo (anabolizante). O que os distingue completamente, é o fato de Estrogénio nao ser androgénico, ou seja, nao gerar caracteristicas masculinas. Muito pelo contrario: é um re eC tee eta tt Teel) TE Male Este hormGnio é dividido normalmente em 3 partes, e em uma 4? parte (E4 ou Estetrol), apenas na gravidez. oCLE NeD tee okt ee WU el) Os outros 3 sao, respectivamente, Estrona (E1), Estradiol, ou Oestradiol (E2) e Estriol (E3). Estradiol (E2) 6 o composto predominantemente ativo durante toda nossa vida (ambos os g6neros). E cerca de 10x mais potente do que Estrona (E1), e 100x (cem vezes) mais potente do que Estriol (E3). Daqui em diante, nao se preocupe se ler “Estradiol” ou E2 no lugar de Estrogénio. Estradiol é tao mais potente, que geralmente utilizamos (homens) apenas ele como referéncia em exames. Pelo in eee ROR toe Ao passo que Testosterona é sintetizada através do Colesterol, TODAS as formas de Estrogénio sao sintetizadas através de hormG6nios andrégenos, especificamente TESTOSTERONA (é vida) e Androstenediona, eS ee ie Colesterol -> Testosterona -> Estrogénio. Nao nos enganemos, porém, pelo fato de Estrogénio ser oriunda da Testosterona e também ser um hormé6nio anabolizante. Estamos falando de um horménio completamente diferente aqui, com fungGes completa- mente diferentes, mas ao mesmo tempo, “casa certinho” com Testostero- na, ou seja, tem forte sinergia com ela. Testosterona e Estrogénio se completam, Peete med Percebemos 0 quao Estrogénio é importante, a comegar, quando va- mas fazerexames desangue, com ointuito de verificarmosseestatudo OK com nosso colesterol (perfil lipidico). Pas ier eT eee te eT Le HDL e reduzindo LDL, que respectivamente s4o colesterol “bom” (de alta densidade, HDL) e “ruim” (de baixa densidade, LDL). Bee ee ee Rm la nal, fungao pulmonar (dando suporte aos alvéolos), tem efeito neuropro- tetor e age como regulador do reparo do DNA em si! tel WeLE NeD tee okt ee WU el) N4osomente isto:emestudos, conseguimos verificarclaramenteo quo impactante sao os niveis de Estrogénio com relagao a Testosterona e como isto afeta completamente o comportamento de ambos homens e mulheres, para melhor ou pior (individualidade biolégica tem grande importancia aqui). Bees Renee Mursectrcd tells eeks Snir destes hormGnios (Testo e E2), um estudo publicado em 2007 no Jour- nal of Psychiatric Neuroscience and Therapeutics (DO1I:10.1016/j.bio- psych.2006.01.012). Neste estudo, os pesquisadores analisaram ratos e possiveis des- enceadores de compulsGes em ratos, similares ao que observamos em pessoas que sofrem de Transtorno Obsessivo Compulsivo. Ue Me ee Ea ee ie ry alguns ratos, resultava em baixos niveis de estrogénio e isto exacerbava drasticamente comportamentos compulsivos. Mais estrogénio, em segui- da, reduziu dramaticamente tal comportamento. Em outro estudo, publicado em 2012 (DOI:10.1016/j.bio- psych.2011.11.023), observamos que a aplicagao de estrogénio no hipo- campo de ratos, aumentava a recaptagao de Serotonina. PCE ye eee ED elec ie Delp age emcee td ete aslo Mer ir Ke lok- le let eR oC Mi ee CMO mae ao quantidade de carga, e o joelho comega a gritar enquanto vocé nem comecgou a agachar, te garanto que vocé vai perceber. PER TE ae at Eg el eee a nio é importantissimo para a protegao biomecanica estrutural destas, bem Perio TE mer Cr Ce rg exemplo, esta associada a deficiéncia de Estrogénio (DOL: 10.1186/ar2791). Podemos dizer, para fechar o tépico, que: TESTO E VIDA, E ESTROGENIO TAMBEM! oCLE NeD tee okt ee WU el) 3.3. RELAGAO TESTOSTERONA:ESTRADIOL (E2) Pr OR er eR Rr aCe en CC ee sponivel em nossa loja (www.blackbook.net.br), totalmente GRATUITA- MENTE e de ALTA qualidade! La vocé vai entender muito melhor este conceito e como eu ini Se) teoria aqui no Brasil, ha diversos anos atras, no Facebo1ok. Sugiro fortemente a leitura de forma complementar, porém vamos falar muito sobre este tema ao longo deste eBook. 3.4. DISLIPIDEMIA Dislipidemia é, essencialmente, um desequilibrio desfavoravel do co- lesterol HDL (de alta densidade) com relagao ao LDL (de baixa densidade). LDLaltoe PR Cm ea ETT idemia. Um desequilibrio no perfil lipidico. Isto, com o tempo, pode gerar uma série de problemas, como por ex- emplo o acumulo plaquetario, podendo resultar em diversos problemas de origem cardiovascular. 4. MAO NA MASSA A partir deste momento do eBook, nés vamos entrar de cabeca na parte PRATICA, sem muitas delongas e sem explicagées detalhadas sobre cada Pe ee Ey ait CE O objetivo deste eBook é fornecer as ferramenta necessarias para que um usuario de horménios com o minimo de experiéncia e know-how, muitas vezes em conjunto com seu médico, possa averiuar e corrigir prob- lemas decorrentes do uso de horménios. cL)LU NeD ceo Cok ee WU el) Talvez vocé se surpeenda ao longo do caminho. Tem bastante infor- magao de alto nivel aqui. Aprecie o passeio até a toca do coelho. 4.1. AVISO INICIAL E mister consignar que eu, o autordeste livro, Bruno G. Pina, NAO sou médico, NAO substituo um médico e NAO realizo qualquer tipo de pre- scrigao. A responsabilidade é inteiramente sua ao realizar abordagens descritas neste eBook. OBlackbook: Manual de Controle de HormGnios Vol.1,é um eBook com intuito meramente educacional. Horménios e farmacos associados a este, podem ser danosos a sua satide. O conhecimento obtido oriundo das informagoes ea eae elie) sie) A mele) eet meee ea nee oe Mantenha seus exames em dia, e comunique quaisquer alteragdes ao seu médico. Comunique quaisquer alteragées ao seu médico. Dito isso... MAO NA MASSA!!! 5. GINECOMASTIA 5.1. O QUE DE FATO E GINECOMASTIA? Ginecomastia é uma condigéo em que ha desenvolvimento exacerbado das glandulas mamarias em homens. Isto ocorre quando ha um dese- quilibrio entre andrégenos e estrdgenos. Entre hormGnios masculino e feminino, por assim dizer. Muito E2, pouca Testo. Mais informagdes a respeito, podem ser encontradas no artigo a seguir, CC me) aD Le li Cee eC Ey PAGINA 10LE NeD tee okt ee WU el) 5.2. DESENVOLVIMENTO DA GINECOMASTIA US ae ECE rte Ce See vd demais), diversos efeitos colaterais podem ocorrer, como visto no comeg¢o deste [o slofe reuse eee Met eee meek uneeMens (rea ei Vin tl okel| famigerada Ginecomastia. E normal que isto ocorra durante um protocolo. Acertar o ponto de equilibrio perfeito entre Testo:E2 nao é tarefafacil,emesmomantendo © protocolo igual, é possivel que em determinada fase, bioquimicamente falando, vocé esteja diferente. Oqueisso significaé que vocé realmente precisater ofeelingde TUDO, para sempre ter uma nogao de que caminho tomar, se se prender a “for- mulas” ereceitas debolo, que nunca seraoconfiaveis, poisignoramalgo muito basico, como individualidade bioldgica- Tudo comega, geralmente, com uma sensibilidade maior nos mamilos contra a roupa, por exemplo, ou ao encostar em alguém. Em seguida, ou ao mesmo tempo, vem uma coceira chata, que vai e vem. Se esta for tratada BEM durante o protocolo e nao persistir, muito dificilmente havera qualquer desenvolvimento de Gineco posteriormente. Se nao cuidar, porém, pode ser que ela devagarinho va se desenvolvendo, até se tomar algo insustentavel (de feio). Temos um pequeno problema, porém: a maior parte dos usuarios de horménios, geralmente faz cagada em cima de cagada (no come¢o), assim como eufiz. Alguns aprendem, outros nao, mas no meio do caminho co- letam cicatrizes das ligdes aprendidas. Uma dessas cicatrizes, no seu caso, pode ser ginecomastia. Todos nés erramos. 5.3. QUAIS HORMONIOS PODEM GERAR GINECOMASTIA? Essencialmente, todo hormGnio que aromatiza, ou seja, que sofre agdo da enzima aromatase (localizada principalmente no tecido adiposo), vai PAGINA 11LE NeD tee okt ee WU el) Eat ae re) ia causador de ginecomastia, uma vez que a aromatase 6 aS tee MR mre cies ie case Renate eaten OA Cy Gr Eyer geal b) Boldenona c) Nandrolona d) Metandrostenolona e) Trembolona Sim, Trembolona aromatiza, porém pouco, e por mecanismos total- mente diferentes. Isto foi abordado em um eBook reservado para este horm6nio, localizado na loja www.blackbook.net.br, com o titulo “Trem- Leto) lo aT 5.4. GINECOMASTIA CAUSADA POR PROLACTINA...? Ginecomastia, como dito acima, é o desenvolvimento exacerbado das glandulas mamarias em homens. A origem da palavra Ginecomastia é grega. “Gine” (yuvn) significa literalmente “mulher” e a palavra “Mastia” significa mama. E sé ligar A + B. Muito bem, se estamos falando de desenvolver as mamas, e sabe- mos que estrogénio é o horménio responsavel por este desenvolvimen- to, entao 6 seguro dizer que estrogénio = desenvolvedor das glandulas mamarias, ou Lal) 10, estimula. De acordo? Otimo. Voltemos a aula de etimologia: Prolactina, provinda, também do grego, é quebrado nos termos “pro” (antes de), e lactina... é, essa ai vocé Pree eet Re oe CR ee i en cl ad gelo. A palavra é leite. Prolactina = “antes do leite”, literalmente. E um horménio que vem antes Cl Ce eMC R red ker mtn Uma hts cM Merrie ie) assunto é produgao de leite, é prolactina. gesLU NeD ceo Cok ee WU el) Consegue perceber como cada um tem um papel ESPECIFICO aqui? Pri- meiro estrogénio desenvolve as glandulas. Posteriormente, produz leite, quando PS ee ei EE ry ey amamentar, com auxilio do hormGnio ccitocina. 5.5. SEGREDOS PARA A PREVENGAO DE GINECOMASTIA Nés sabemos que precisamos de manter uma Rela¢4o Testo:E2 boa. Sabemos em que situagao se desenvolve (com o estrogénio alto), porém sabemos também que estrogénio baixo demais também pode ser um grande problema. Para “piorar’ a situagao, nao existe formula ou receita de bolo. Alguém com as mesmas doses, das mesmas substancias, com o mesmo peso, idade, e estilo de vida, todos extremamente parecido com os seus, ainda sim pode beret e Tater) TS TE resultados, tenha colaterais de estrogénio alto, vocé nao, e vice-versa. PEE eC CC CC RE que todos reagiriamos da mesma forma. OK. Estrogénio nem alto, nem baixo demais. Exames dificilmente serao Uteis. O que fazer? Vocé vai precisar de atuar aqui SE AUTO CONHECENDO. Todo body- builder ou pessoa que leva esse estilo de vida a sério, precisa de SE CON- Pes ee er Beek tee ee Roe] sustentavel, se for de DENTRO pra FORA. Com o tempo, ao se observar, estudar e analisar como vocé reagea cada PMC mgm eat pote ere el oe Efe WR foie MCR MULT OME el eo) Be) ok Meat 0-0) Ce de tudo, na sua satide. PAGINA 13LE NeD tee okt ee WU el) See ery ead a) Nao se conserta 0 que nao esta quebrado. O uso de inibidores de aromatase 6 ON DEMAND, ou seja, de acordo com a necessidade. Lem- bre- se que vocé pode a qualquer momento aumentar um pouco a dose de Testosterona em conjunto com os ajustes a seguir. PE ry Er erg ice taut ele Pale] SEG/QUA/SEX. Tenha consigo antes de comegar o protocolo. Manipulado. c)Aguarde 1 semana. Sendo houver melhora, subaa dose para 25mg SEG/QUAISEX. CP TET EU re mee et Pe Mel e) Aquarde 1 semana. Se nao houver melhora suba Letrozol para25mg e introduza Cabergolina 1/2 comp. TER/QUI. f) Aguarde 1 semana. Nao melhorou? Adicione Raloxifeno 60mg TSD. PCE CEM ER Te eg Tet tm nc CTE Te g) Aguarde 1 semana. Ainda n4o resolveu? Adicione 350mg de Stanozo- ET The OBS.: Essa é a ordem de ida e volta, ambas gradativas, com CALMA! Aguardando os periodos que eu sugeri. Alégica aqui é que vocé, em algum momento, em alguma das letras aci- ma (a, b, c...), ache o “seu” ponto. A maioria ja vai resolver seus problemas completamente no maximo aé a letra D, principalmente se houver aumen- to de Testosterona em conjunto, mas cada caso é um caso. Resolveu? NAOMEXE! Deixadessejeitinho pela dura¢4odoprotocolo,e faga ajustes so se realmente precisar. NAO pare com as protegdes depois gt CsLE NeD tee okt ee WU el) que o problema (coceira etc.) for sanado, porque vocé vai s6 piorar a situ- PCR 5.6. CASOS E CASOS: QUANDO, OU NAO, A REVERSAO E POSSiVEL Areversao da ginecomastia é possivel quando a mesma ainda 6 recen- te. Durante um protocolo, ou dentro de no maximo 1 ano. A partir dai, o tecido vai rd ite UGE me ea eet ee ge 5.7. SEGREDOS PARA A REVERSAO QUIMICA DE GINECO- MASTIA Sabemos que estrogénio 6 0 horm6nio “mae” no que se diz respeito a desenvolvimento da ginecomastia. O caminho mais certeiro para tentar- mos WS iar e-em LL ee oe oe es[s 0) (glandulas mamarias) de ginecomastia. Um exemplo nitido deste processo, 6 muito observado em mulheres iSO TMC ETP CTC ET Tae Cy do com o passar do tempo (e de uso de horm6nios androgénicos). DSR Ue coe sm ULC CRS BME RCo ke Wis) a tremamente baixos, o que talvez justificaria a“perda”dasmamas(etam- oe Me me ey no volume destas. De certa forma, esta situagao, é, nada mais, nada menos, uma espécie de ginecomastia reversa. Elas pagam pregos (altos) com o uso de hormé- nios Le lanllu Muito bem, agora que ligamos Estrogénio a Glandulas Mamarias, as coisas ficam um pouco mais faceis. Precisamos essencialmente cortara alimentagao do desenvolvimento das glandulas, e para isso, precisamos de Peete cet tint k el) Com Les