Professional Documents
Culture Documents
december 2023
NEDAJTE SI UJSŤ 8. 12. – 12. 1. | Čaro jesene a zimy expresívnym herectvom, prekvapivou de- na spevnenie svalstva, zlepšenie kon-
KIC Známy trenčiansky výtvarník Jozef
| jovou linkou a pútavým výtvarným spraco- dície a formovanie postavy. Informácie
22. 2. | 19.00 | RND: Mužské Švikruha vystavuje diela inšpirované prí- vaním diálogy o hlade, láske a vytúženom na www.ivkafitaktivity.sk, 0917 483 921.
oddelenie rodou. Zobrazuje baladické krajinné sce- autiaku. Uvádza Dogma Divadlo. pondelok, štvrtok | 17.00 – 18.30|
POSÁDKOVÝ KLUB | Trpká komédia nérie v pôsobivom farebnom výraze, ty- 26. 12. | 12.00 – 16.00 | Štefan
o tom, ako sa otvárajú telá a duše pické pre celú jeho tvorbu. Sokolská všestrannosť deti (3 –
na mužskom oddelení. na lanách s Gabkom 7 rokov)
14. 12. – 10. 2. | Michal Janiga: LANOVÁ DRÁHA TARZANIA | Zbierka SOKOLOVŇA | Základom pohybových ak-
12. 3. | 18.30 | MDT: W. Zber pohybu na podporu 7-ročného Gabriela. Príďte tivít detí a žiakov je gymnastika, atletika,
Shakespeare: Veselé paničky GMAB | Výstava predstaví ambicióznu so- a užite si lezenie, aktivity, vianočný punč, cvičenia na trampolíne, hry a súťaže. Info:
Windsorské chársku tvorbu Michala Janigu, rodáka kávičku a hlavne príjemnú atmosféru a su- 0908 720 164.
POSÁDKOVÝ KLUB | Komédia. z Pružiny pri Považskej Bystrici. per spoločnosť. Vstupné je dobrovoľné.
pondelok | 17.15 – 18.45 | Flow
27. 1. | 20.00 | Tata Bojs 14. 12. – 10. 2. | Oldřich Tichý: joga v štúdiu Váš Guru zdravia
HVIEZDA | Koncert. Cez horizontálu SENIORI ELEKTRIČNÁ 334/11 | Lekcia jogy založená
GMAB | Oldřich Tichý vystavuje na Sloven- na princípe vinyasa flow, kedy prechádza-
31. 1. | 18.00 | Koncert Duo streda | 8.00 – 9.30 | Babi, pošli
sku prvýkrát. Aj vzhľadom k charakteru me z jednotlivých pozícií plynule k ďalším.
Jamaha jeho tvorby, bude autorská výstava morav- mi to mejlom
PIANO CLUB | Nové koncertné turné. Využívame aj pomôcky na komfortnejšie
ského rodáka pre trenčiansky región i ve- VKMR JASELSKÁ | Bezplatná inštruktáž prevedenie pozícií. Vítaní sú začiatočníci
19. 3. | 19.00 | Petr Spálený rejnosť výnimočným prínosom a zážitkom. na zvládnutie základov PC. Účasť treba i pokročilí.
a Apollo Band 15. 12. – 5. 1. | M. R. Štefánik – vopred nahlásiť. Kontakt: 032/770 83 14.
pondelok | 18.00 – 19.00 |
POSÁDKOVÝ KLUB | Koncert. 5., 19. 12. | 9.00 – 11.30 | Ateliér
filatelistická výstava Jumping interval
18. 4. | 18.30 | MDT: W. Allen-J. POSÁDKOVÝ KLUB | Pripravuje: J. Korený. pre seniorov LIONFITNESS | Dynamický tréning
Fischer: Sex noci svätojánskej do 5. 1. | LULLABY_Vlasta Žáková GMAB | Rôzne témy a techniky prepojené na profi trampolínkach. Prihlasovanie
POSÁDKOVÝ KLUB | Komédia. s vystavenými dielami. na www.ivkafitaktivity.sk, 0917 483 921.
12. 12. | 13.30 | Vianočný seminár pondelok | 18.30 – 19.30 |
ZÁPASY akadémie tretieho veku Kruhový tréning pre ženy
TSK | Program: Otvorenie, predstavenie SOKOLOVŇA | Cvičenie na posilnenie celé-
2. 12. | 18.00 | ŠA Trenčín – ŠKP hostí. Jubilanti 2023. Význam ľudovej ho tela, rozvoj kondície a sily. Info: 0905
Bratislava piesne v živote človeka – Mgr. Ladislav 530 610, www.sokoltrencin.sk.
ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, 1.liga ženy. Žiško, pedagóg. Vianočné posedenie s kul-
túrnym programom. Záver. pondelok, štvrtok | 18.30 –
2. 12. | 9.20 | 1. FBC TRENČÍN 19.30| Zdravotná gymnastika
piráti – FBK AS TRENČÍN pre seniorov
červení NOVÁ VLNA | Najnovšie diela Vlasty Žá- PREDNÁŠKY SOKOLOVŇA | Posilnenie chrbtového, bruš-
ŠPORTOVÁ HALA | Florbal, st. prípravka. kovej reflektujú pocity matky po prvom 2. 12. | 15.00 | Daniel Ralaus: ného a panvového svalstva. Info: 0905 530
pôrode. Fyzické a psychické zranenia, ne- 610, www.sokoltrencin.sk.
2. 12. | 11.00 | 1. FBC TRENČÍN Kirgizsko zo sedla bicykla
istotu, nenaplnené očakávania a predo- pondelok, štvrtok | 19.00 –
piráti – NTS FK-ZŠ NEMŠOVÁ všetkým enormnú únavu. KAVIAREŇ NA CESTE | Cestovateľská pred-
ŠPORTOVÁ HALA |Florbal, staršia prí- náška. 20.00 | Kalanetika pre ženy
pravka – tréningová hala. 7. 12. | 16.00 – 17.00 | J. Daniš: SOKOLOVŇA | Cvičenia na spevnenie všet-
3. 12. | 10.30 | ŠK 1. FBC DETI Starec a more húb; Preletel ten
kých svalových partií tela. Info: 0905 531
442, www.sokoltrencin.sk.
TRENČÍN – TSUNAMI utorok | 15.00 – 16.00 | štvrtok čas
ZÁHORSKÁ BYSTRICA | 14.30 – 15.30 | štvrtok | 16.00 VKMR | Prezentácia a slávnostné uvede- pondelok | 19.30 – 21.30 | streda |
ŠPORTOVÁ HALA | Florbal, extr. juniori. – 17.00 | Happy Kiddo – rozvoj nie dvoch knižiek člena Literárneho klubu 20.00 – 22.00 | Volejbal (dospelí)
Omega v Trenčíne - Jaroslava Daniša. Hu- SOKOLOVŇA | Volejbalový oddiel tvoria
3. 12. | 13.00 | ŠA Trenčín „A“ – osobnosti detí hravo
ŠTÚDIO NEW YOU | Zamerajme pozornosť dobný hosť: Ľubor Benkovič. ženy i muži bez vekového obmedzenia.
Bytča „A“ Info: 0903 532 862, www.sokoltrencin.sk.
ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, ml. žiačky. detí správnym smerom. Vďaka tomu sú 21. 12. | 16.00 – 17.00 | Pohľad
pokojnejšie, šťastnejšie, vyrovnanejšie a do zrkadla utorok | 17.30 – 19.00 | Joga
3. 12. | 14.00 | ŠA Trenčín „B“ – sebavedomejšie. Zlepšujú sa v škole, na VKMR | Diskusia s odborníkmi na podporu v dnešnom živote
Bytča „B“ krúžkoch. Zvládajú svoje emócie bez toho, SOKOLOVŇA | Telesné, dychové aj du-
duševného zdravia na tému „Ako to mám
ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, ml. žiačky. aby ich potláčali. ševné cvičenia. Info: 0905 530 610,
so sebavnímaním? Som ok?“. Diskutuje:
3. 12. | 15.00 | ŠA Trenčín „B“ – 1. – 31. 12. | Tancujúce tigríky – MUDr. Ralaus. www.sokoltrencin.sk.
Bytča „A“ detská tanečná škola utorok | 18.00 – 19.00 | Body
ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, ml. žiačky. TANCUJÚCE TIGRÍKY |Pre najmenšie deti KURZY Forming
3. 12. | 16.00 | ŠA Trenčín „A“ – vo veku 1,5-6 rokov. Prihlasovanie a roz- LIONFITNESS | Spevnenie svalstva,
Bytča „B“ vrh: www.tancujucetigriky.sk. utorok | 19.00 | Tai Chi & formovanie postavy. Prihlasovanie
ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, ml. žiačky. 2. – 17. 12. | 15.30 – 18.30 | Meditácia www.ivkafitaktivity.sk, 0917 483 921.
Adventné tvorivé dielne OC JUŽANKA | Vhodné pre každého, kto
3. 12. | 8.00 – 18.00 | TJ Štadión utorok | 18.00 – 19.00 | Osem
Príďte sa zohriať, nasať vianočnú at- hľadá vnútornú rovnováhu. Kontakt: 0904
Trenčín – 3x3 turnaj CPR |
481 001. brokátov – cvičenie pre obnovu
ŠPORTOVÁ HALA | 3x3 Basketbal, mlá- mosféru, ochutnať domáce dobroty a vlast- životnej energie
dež – tréningová hala. noručne si vyrobiť vianočný darček či ozdo- 9. 12. | 15.00 | Výroba ŠTÚDIO NEW YOU | Zahoď starosti a hýčkaj
bu. Témy: 2.12. – Anjeli, 3.12. – Vianočné adventných sviečok sa v New You štúdiu pre spokojnú myseľ.
3. 12. | 19.00 | BK AS Trenčín ozdoby z papiera, 9.12. – Modelovanie Bet- KAVIAREŇ NA CESTE | Príďte si vy- Osem brokátov je dômyselne vytvorená
– Žilina lehemov + vystúpenie Súkromnej základnej tvoriť svoje vlastné adventné svieč- zostava, ktorá pomáha znížiť stres, uvoľniť
ŠPORTOVÁ HALA | Basketbal, muži U23. umeleckej školy, 10.12. – Vianočné ozdoby ky a ozdôbky zo včelieho vosku. Je po- napätie a obnoviť životnú energiu.
4. 12. | 7.30 – 13.00 | MikulAS z korku, 16.12. – Ozdoby na vianočný strom- trebné sa prihlásiť vopred na email:
ček, 17.12. – Zdobenie medovníkov. katarína.ofukana@gmail.com. Vstupné streda | 18.00 – 19.00 | Jumping
Cup 2023
35 € zahŕňa poplatok za workshop, mate- interval/ tabata
ŠPORTOVÁ HALA | Futbal, zákl. školy. 7., 21. 12. | 9.30 – 11.30 | Galerkovo LIONFITNESS | Info a prihlasovanie
GMAB Veselé tvorivé stretnutie pre deti
| riál a welcome drink. 1 dieťa od 10 rokov v
6. 12. | 10.00 | BK AS Trenčín – sprievode dospelej osoby zdarma. na www.ivkafitaktivity.sk, 0917 483 921.
Piešťanské Čajky
do 5 rokov a ich rodičov.
19. 12. | 16.00 – 18.30 | Večerný streda | 19.00 – 20.00 | Pilates
ŠPORTOVÁ HALA | Basketbal, extr. ženy. 10. 12. | 14.00 | Mikuláš SOKOLOVŇA | Prihlasovanie: 0918 859 811,
na Brezine ateliér pre dospelých
9. 12. | 9.00 | HK AS Trenčín GMAB | Tvorivé stretnutia pre všetkých
www.sokoltrencin.sk.
LANOVÁ DRÁHA TARZANIA | Možnosť ob-
„B“ – Žilina priaznivcov výtvarného umenia. štvrtok | 6.30 – 7.30 | HIIT
ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, st. žiačky.
jednania Mikulášskych balíčkov. Kontakt:
tarzania.trencin@gmail.com, SMS: 0905 FITNESS CLUB JUŽANKA | Tréning zamera-
9. 12. | 10.20 | HK AS Trenčín ŠPORT ný na spaľovanie tuku. Rezervácia miesta:
„A“ – Martin
751 845. 0904 438 425.
17. 12. | 16.00 | DDK: Červená
ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, st. žiačky.
čiapočka alebo o Hlúpom vlkovi pondelok, streda | 9.30 – 10.30 | štvrtok | 8.00 – 9.00 | Joga
KLUB LÚČ | Šibalská červená čiapočka, hlú- Fit mama FITNESS CLUB JUŽANKA | Zameraná
py vlk a zaľúbený poľovník rozohrávajú LIONFITNESS Pridaj sa a udržuj sa
| na správne držanie tela a fyzio cvičenia.
vo forme i počas materskej. Cvičenie Rezervácia miesta: 0904 438 425.
1. december 2023 kam v trenčíne KAM | 3
štvrtok | 14.00 – 15.00 | Joga 16. 12. | 18.00 | X-Mas Dance 9. 12. | 11.00 – 16.00 | Advent ZÁPASY
(nielen) pre seniorov Show Aura na Trenčianskom hrade
DENNÉ CENTRUM SIHOŤ | Veľmi jemná joga. TRENČIANSKY HRAD | Ukážky zdobenia 9. 12. | 11.40 | HK AS Trenčín
Prihlasovanie: 0908 455 859. medovníkov spojené s tvorivou dielňou. „A“ – Žilina
ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, st. žiačky.
štvrtok | 18.00 – 19.00 | Kruhový 12. 12. | 19.00 | Prieniky
tréning (nielen) pre ženy s Tomášom Eichlerom 9. 12. | 13.00 | HK AS Trenčín
LIONFITNESS | Kruhový tréning na po- a Tomášom Kompaníkom „B“ – Martin
silnenie celého tela. Prihlasovanie ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, st. žiačky.
na www.ivkafitaktivity.sk, 0917 483 921. 9. 12. | 15.30 | HK AS Trenčín –
štvrtok | 18.00 – 19.30 | Bánovce n/B
Ashtanga joga v mlyne ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, 1.liga ženy.
SKALKA | Ide o dynamickú formu jogu. Je POSÁDKOVÝ KLUB | Tradičný vianočný ga- 9. 12. | 19.00 | BK AS Trenčín –
vhodná ako pre začiatočníkov, tak pre po- laprogram plný tanca a vianočnej atmo-
sféry. Young Angels Košice
kročilých praktikantov. Prihlasovanie ŠPORTOVÁ HALA | Basketbal, extr. ženy.
a info: https://www.majdapekna.sk/ 26. 12. | 18.00 | 13. Tanečný dom -
9. 12. | 10.00 | BK AS Trenčín –
štvrtok | 18.30 – 19.30 | Cvičenie Ščefans dom
Stará Turá
s overballom pre ženy PIANO CLUB | Ondrej Mišík s partnerkou HVIEZDA | Talkshow. Tomáš Eichler je zná-
ŠPORTOVÁ HALA | Basketbal, st. žiaci.
SOKOLOVŇA |Pomocou overballu sa vý- nás naučia lašung a čardáš z T. Turnej, Mišo my neurogenetik, mentor, spíker, me-
borne formuje postava, spevňuje svalstvo a Sisa z MS Dance Studio nás zasvätia do ditátor, autor vedeckých a vedecko-po- 9. 12. | 12.30 | BK AS Trenčín –
a zlepšuje sa držanie tela. Info: 0905 530 tanga a na záver nám J. Michálik s partner- pulárnych článkov, a Tomáš Kompaník je Stará Turá
610, www.sokoltrencin.sk. kou predvedú čardáš zo Silickej Brezovej. oceňovaný dizajnér známy z projektov ŠPORTOVÁ HALA | Basketbal, ženy U23.
Do tanca nám zahrajú ĽH Andreja Záhorca Ahaslovakia, či aktuálne aj z talentovej
štvrtok | 19.15 – 20.15 | Učíme sa 10. 12. | 9.00 – 13.30 | AS
a ĽH Nadšenci. Môžete sa tešiť aj na súťa- gastro-reality show Pečie celé Slovensko.
meditovať že, sprievodné aktivity a voľnú zábavu. Trenčín turnaj
Čo ich spája a v čom nachádzajú spoločné
ŠTÚDIO NEW YOU | Láka ťa čaro meditácie? ŠPORTOVÁ HALA | Futbal, U8.
prieniky, tak to bude s nimi skúmať mode-
Uvažuješ racionálne, ale cítiš, že na tej me- 10. 12. | 14.30 | ŠA Trenčín
ditácii predsa len niečo bude? Bea Ťa po- INÉ... rátor večera Ivan Ježík z Voices, s hudob-
vedie do sveta relaxu na vlnách alfa upo-
ným sprievodom klaviristu Ericha Vladára. – Martin
kojením a harmonizáciou dychu, liečením 2. 12. | 10.00 – 17.00 | Vianoce 13. 12. | 19.00 | 3T – Tri tvorivé ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, ml. dorast.
srdca, uvoľnením mysle a emócií. v galérii tvory 10. 12. | 17.00 | ŠA Trenčín
GMAB | Bohatý celodenný program, tvori- HVIEZDA | Divadelno-improvizačná skupi- – Šurany
štvrtok | 19.30 – 20.30 | vé aktivity, komentované prehliadky vý- na troch hercov, ktorými sú J. „Šoko“ Ta- ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, 1. liga
Basketbal pre dospelých stav, zdobenie medovníkov a iné. baček, L. „Pucho“ Púchovský a S. „Stanley“ ženy.
SOKOLOVŇA Info: 0905 323 381,
|
Staško.
www.sokoltrencin.sk. 6. 12. | 15.00 | Spoločenské 10. 12. | 9.00 | BK AS Trenčín
posedenie KVV 24. 11. – 31. 12. | Atrio Vianoce – Piešťany
piatok | 17.00 – 18.00 | Jumping POSÁDKOVÝ KLUB | Pripravuje: Klub vojen- 2023 ŠPORTOVÁ HALA | Basketbal, st. žiačky.
BASIC ských veteránov. ÁTRIO CAFE | Vianočné trhy s programom.
LIONFITNESS Info a prihlasovanie
| 10. 12. | 11.00 | BK AS Trenčín
www.ivkafitaktivity.sk, alebo 0917 483 – Handlová
921 KONTAKTY ŠPORTOVÁ HALA | Basketbal, ml. žiačky.
sobota | 8.00 – 9.00 | Jemná joga CENTRUM PRE RODINU Farská 12, 0940 785 275, www.cprtrencin.sk 10. 12. | 14.00 | BK AS Trenčín
v štúdiu Váš guru zdravia Osvienčimská 1720/3, dcsihot@trencin.sk, – Prievidza
ELEKTRIČNÁ 334/11 | Harmonizácia tela, DENNÉ CENTRUM SIHOŤ ŠPORTOVÁ HALA | Basketbal, ml. žiačky.
0901 714 266
ducha i mysle prostredníctvom jednodu- Bavlnárska 320/15, 0902 406 604, 10. 12. | 16.00 | BK AS Trenčín –
chých jogových pozícií, dychových cvi- FITNESS LION CENTER
čení i meditácie. Info a prihlasovanie: lion.fitnesscentrum@gmail.com Ivanka pri Dunaji
https://www.majdapekna.sk/Rozvrh.aspx FOR MAAT GALÉRIA – areál ŠPORTOVÁ HALA | Basketbal, ženy U23.
Železničná 3, www.formaat.sk, info@formaat.sk
nedeľa | 8.30 – 10.00 | Hatha
bývalej Meriny 10. 12. | 18.00 | BK AS Trenčín
Joga GMAB Galéria – Sereď
Palackého 27, 032/743 68 58, www.gmab.sk ŠPORTOVÁ HALA | Basketbal, st. žiaci.
TANEČNÉ ŠTÚDIO ANIDE | Na hodinu sa tre- M. A. Bazovského
ba vopred prihlásiť na anide@seznam.cz KAVIAREŇ NA CESTE – Matúšova ulica, 0951 257 966, 11. 12. | 17.00 | ŠK 1.FBC
alebo tel.č. 0908 788 560. KATOV DOM hana.tisova@gmail.com TRENČÍN – FBK AS TRENČÍN
pondelok | 19.00 | štvrtok | 17.45| Kyjevská 3183, info@kcaktivity.sk, ŠPORTOVÁ HALA | Florbal, extral. muži.
KC AKTIVITY
Strong www.kcaktivity.com 13. 12. | 8.00 – 14.30 | TSK
KS OPATOVÁ |Tréning s váhou vlastného KD Zlatovce Hlavná ulica 10, 0904 920 306 Florbalki SK CUP – FINÁLE
tela. Info: 0903 949 966, zumba-trencin. ŠPORTOVÁ HALA | Florbal, str. školy.
sk. KIC Kultúrno-informačné Mierové námestie 9, www.visit.trencin.sk,
centrum 032/650 47 09 16. 12. | 15.00 | ŠK 1.FBC
pondelok, streda | 17.45 | Zumba TRENČÍN – FK FLORKO
KS OPATOVÁ | Tanečná fitness hodina. Info: KLUB LÚČ Mierové nám. 17, 0903 027 910, www.klubluc.sk KOŠICE
0903 949 966, zumba-trencin.sk. ŠPORTOVÁ HALA | Florbal, extr. juniori.
KS Opatová Opatovská 96, ksopatova@gmail.com
20. 11. – 31. 12. | Jemné cvičenie KKC HVIEZDA – Kultúrno Kniežaťa Pribinu 197/3, hviezda@trencin.sk, 16. 12. | 18.00 | HK AS Trenčín
s relaxáciou – Prešov
RÔZNE MIESTA | Každý pondelok: 16.30 –
kreatívne centrum Hviezda www.hviezda.eu
ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, 1.liga ženy.
17.45 v Sokolovni Trenčín. Každý utorok: MESTSKÁ VEŽA Sládkovičova 4, www.visit.trencin.sk, 032/65 04 210
16.45 – 18.00 Nám. sv. Anny Trenčín. Kaž- 16. 12. | 10.00 | BK AS Trenčín
dú stredu: 18.00 – 19.15 v KD Zlatovce. Je PIANO CLUB Pod Sokolice 12, 0904 819 090, www.pianoclub.sk – Trnava
potrebné prihlásenie: 0910 196 456. Hviezdoslavova 16, 0960 333 803, ŠPORTOVÁ HALA | Basketbal, starší žiaci
POSÁDKOVÝ KLUB – tréningová hala.
www.domarmady.sk
TANEC SOKOLOVŇA
Mládežnícka 2, 032/743 42 01, 17. 12. | 9.00-12.00 | ŠA Trenčín
sokoltrencin@gmail.com turnaj
pondelok | 17.45 – 18.45 | Tance ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, ml. žiačky.
ŠTÚDIO NEW YOU Bezručova 64, 0905 393 872, info@beataliptakova.sk
pre radosť
17. 12. | 13.00 | ŠK 1.FBC
SOKOLOVŇA | Kolektívne a kruhové tance. Tanečné štúdio Anide Kyjevská 3183, 0908 788 560, anide@seznam.cz
Prihlásenie: 0910 196 456. TRENČÍN – FaBK ATU KOŠICE
Trenčiansky hrad Matúšova 75/19, 032/743 56 57, www.muzeumtn.sk ŠPORTOVÁ HALA | Florbal, extr. juniori.
2. 12. | 18.00 – 23.00 | Vianočný
TSK – TRENČIANSKY 17. 12. | 10.00 | BK AS Trenčín
Bal Folk K dolnej stanici 7282/20A, 032 / 6555 111, www.tsk.sk
KD ZLATOVCE | Naučíte sa jednoduché ko- SAMOSPRÁVNY KRAJ – Sereď
lektívne tance sveta. Prineste si pohodlnú VKMR Verejná knižnica M. Ulice Jaselská a Hasičská 1, 032/770 83 00, ŠPORTOVÁ HALA | Basketbal, starší žia-
obuv, odev, jedlo, pitie, partnera netreba. Rešetku v Trenčíne www.vkmr.sk ci.
Info: 0910 196 456.
4 | KAM kam v trenčíne číslo 12 | ročník XXV
visit.trencin.sk a fb.me/kic.trencin