FORMATO PARA CHARLA PSICOLOGICA

I. DATOS GENERALES:

1. Denominación : “Fortaleciendo mi autoestima”

2. Dirigido a : Pacientes

3. Tiempo de duración : 45min

4. Lugar : CMI Juan Pablo II

5. Responsable : Valeria Mantilla Bracamonte

Sharon Carhuamaca

II. OBJETIVO:

Aplicar un procedimiento teórico-práctico donde los pacientes identifiquen en

ellos mismos su nivel de autoestima, asimismo que reconozcan como fomentar
la buena autoestima y brindar herramientas para que lo hagan; a su vez que
reflexionen sobre la importancia de la buena autoestima.

III. METODOLOGÍA:

La charla psicológica “Fortaleciendo mi autoestima” está destinada para los

pacientes del CMI Juan Pablo II con el fin de aplicar métodos didácticos que
permita la comprensión del tema, asimismo orientar y motivarlos para que
puedan ser aplicados en la vida diaria. Se le solicita la participación activa en
base a la explicación del tema, al finalizar se realiza una retroalimentación con
lo aprendido en la charla.

IV. PROCEDIMIENTO:

CONTENIDO DESARROLLO TIEMPO MATERIALES RESPONSABLES

Presentación Se inicia con la presentación 5min -Hoja de -Valeria Mantilla
y motivación del responsable. papel -Sharon
del tema -Papelógrafo Carhuamaca
Luego se da lugar a que los
padres respondan la siguiente
pregunta:
-Menciona 3 cualidades que
encuentras en tu persona.
Posteriormente, se procede a
brindar una breve introducción
 sobre que es la autoestima, en
base a los conocimientos
previos de los participantes.
Constructo Se inicia con el concepto de la 10min
del autoestima y con la información
conocimiento acerca de los componentes
básicos de la autoestima.
Posteriormente, se brinda
información acerca de la
interrogante ¿Aprenden los
hijos la autoestima de los
padres?
Luego se realizan preguntas:
¿Qué hace un niño con buena
autoestima?
¿Qué hace un niño con baja
autoestima?
Se brindan las características
tanto de niños con buena como
con baja autoestima.
Transferencia Posteriormente, se realiza la 7min
dinámica “La hoja de papel” que
consiste en que arruguen la
hoja bond y luego la vuelvan a
su estado original. Esta
dinámica tiene el fin de
reflexionar acerca de algunos
comentarios o frases que
decimos y que dañan la
autoestima de la persona.
Evaluación / Luego de ello, se brindan 5min
Cierre recomendaciones a los padres
de familia acerca de cómo
fomentar la buena autoestima a
sus hijos.

V. ANEXOS:
1. Resumen de la Revisión Bibliográfica
¿Qué es la autoestima?

La autoestima es un factor importante a considerar en la vida de las personas en

general y en particular, en el tema del desempeño y de las actitudes hacia las
actividades académicas de los estudiantes y las estudiantes. De acuerdo con Rice
(2000), la autoestima de una persona es la consideración que tiene hacia sí misma.
Señala este autor que ha sido denominada como el vestigio del alma y que es el
ingrediente que proporciona dignidad a la existencia humana.

Componentes de la autoestima

 Tiene un componente cognitivo, pues se refiere a las ideas, opiniones,

creencias percepciones y procesamiento de la información que posee la
persona respecto de sí misma.
 Tiene un componente afectivo, que incluye la valoración de los positivo y
negativo, involucra sentimientos favorables y desfavorables, agradables o
desagradables que las personas perciben de sí mismas.
 Tiene un componente conductual, porque implica la intención y decisión de
actuar, de llevar a la práctica un comportamiento consecuente y coherente.

Características de una persona con autoestima alta

Una persona con alta autoestima no se considera a sí misma como el centro del
universo y mejor que los demás y las demás. Simplemente conoce muchos aspectos
de sí misma, tiene auto-respeto y tiene consciencia de su propio valor como persona
única e irrepetible. Reconoce sus cualidades buenas, pero no se cree perfecta. Al
contrario, puede ser que tenga mucha consciencia sobre sus defectos y del hecho de
que ella comete errores. Pero no ve sus defectos y errores como representativos de
alguien sin valor, ella los entiendo como representativos del ser humano.

Características de una persona con autoestima baja

Según lo señalan Rosenthal y Simeonsson en Rice (2000), las personas con baja
autoestima muestran una identidad cambiante, inestable y abiertamente vulnerable a
la crítica o al rechazo, lo que verifica su inadecuación, incompetencia y falta de valía.
Puede que se perturben profundamente cuando piensan que se ríen de ellas, cuando
sienten que las acusan o cuando perciben que otras personas tienen una opinión
negativa de sí mismas. Cuanta más vulnerabilidad experimentan, mayores son sus
niveles de ansiedad. Como resultado, se sienten torpes e intranquilas y evitan a toda
costa exponerse al ridículo.
Referencia:

Naranjo Pereira, María Luisa (2007). Autoestima: un factor relevante en la vida

de la persona y tema esencial del proceso educativo. Revista Electrónica
"Actualidades Investigativas en Educación", 7 (3),0.[fecha de Consulta 13 de Abril de
2022]. ISSN: . Disponible en: https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=44770311