You are on page 1of 1

Zwemles 16 februari

13u30-14u15: Coole Orka’s


100 m rugcrawl met/zonder hulpmiddelen
100 m schoolslag met/zonder hulpmiddelen
25 m borstcrawl met/zonder hulpmiddelen
In het water springen en voeten afduwen
Leren duiken

14u20-15u05: Megadolfijnen
50 m rugcrawl met/zonder hulpmiddelen
50 m schoolslag met/zonder hulpmiddelen
10 m borstcrawl met/zonder hulpmiddelen
Onderwater zwemmen
Watertrappen 45 tellen

15u10-15u55: Dappere Duikers


25 m rugcrawl met/zonder hulpmiddelen
25 m schoolslag met/zonder hulpmiddelen
5 m borstcrawl met/zonder hulpmiddelen
In het water springen en afduwen
Induiken
VW opduiken (1m20)
Onderwater zwemmen

16u00-16u45: Gekke Garnalen


10 m rugcrawl met/zonder hulpmiddelen
10 m schoolslag met/zonder hulpmiddelen
10 m borstcrawl met/zonder hulpmiddelen
In het water springen en afduwen

You might also like