Janeiro/2023 -N° 150 - Distribuigdo Gratuita IMOBILIAgIA MAPA CRECI:25.859-JDesde 1978 no mercado de Tintas Imobiliarias, a BONILAR TINTAS PEC COERCION Cesc eiccieet etk cet aee cuneate) cadacomprae indicacao realizada. Lele eCR-e Worle Mr Mlel mle oh ion Nera tut cutie aecereR Tre C Cee ectet) lee Ce Venha conhecer nosso sistema Tintométrico da Coral, assim como BU Tere tM ia Mt eee Mme MO SLUT od re cM Ree le uC eek CU ger oe BONILAR TINTAS: Mantemos nossa tradi¢do e através de inovagées, desejamos um futuro melhor. og Complete y ed a Completo y Complete» i E & =u 7333 Ea 17 3245-2020 / 99617-7938 © © OPT ey AV. ANTONIO GONGALVES DA SILVA, 556 - CENTRO - JOSE BONIFACIO-SPINDICE Iniciaremos a primeira edigo do ano com a seguinte frase ‘popular: A gente nao gosta de todo ‘mundo, A gente nao concorda com todo ‘mundo. A gente no é amigo de todo mundo, Mas, a gente tem que respeitar todomundo(autordesconhecido).. -concordar. Entao, respeite quem pense ¢ fe eel ao ‘bem,cada um comsuas erengas cidesis. (© que ito dé € continuarmos em clima de guerra, distribuindo: ofensas, _gratuitas principalmente em midias ‘sociais, discutindo e acabando com relagies importants sua trajtorinde ‘ida por pura falta de itia, Repense Umio2Sabengoadoatores. ‘Uma dtima leitura,, EXPEDIENTE Jomalista Responsavel: Lisiane D'Stefane Munhoz - MTB 56902/SP Vendas: Sérgio Barreto Designer Gréfico: Sergio Prado Administragéo: Reginaldo Sérgio Barreto Santos - ME! ‘CNPI: 12.361.219/0001.03 Foto Capa: eleotério Impressdo: Grafica Mondriam 000 exemplores, Ne Pelee Cue Siga nossas redes socials: © @revistaatualjb ees Copa Imobilira Mapa -s methoses ops de mvs Receita do Mas nioladino de presunto equi a aiiyer Aconteceu SAMU real parto drant riagem my rodovin BR-1S3 ‘Mundo Pet Diss para conduiro animal no carrogm segura Unlidade Publica CPF se omar documento ofa de Metta Solidariedade Grapo Amigas do Bem sua 0 mor oo pine Medes aga e sia cargo cos ial assist joy do Pa Hansnias um deena cna e nectocortagiona SeLigue no Trérsito (© Munde Segundo Benifacianos Ponto de Partide Boas ives para eon marquis, Joré Bonifacio em Foco Poh sepundh ver presidents da Choma uma mules Diestaque Report: Vainacee Cuide-se Cats sits da Sndrome de rout Figue Ligado cs sos para sade Moral do Leitor ‘Nossa pagina dedical Polavras Cruzadas Teste seus cohecimentos. Bea sone Pledas shmente para voc letor tone de rum py a) Soft 04 06 08 10 2 14 15 16 18 22 26 27 28 29 30 32 33 aa 35 36 37 38 fen ‘ATUAL 03M IMOBILIGRIA MAPA CRECI: 25859-J 2 Ta procurando® PRA MORAR? AGUI VOCE ENCONTRA! é F eu NE (©) 1799223 2020 OU 17 32659877@PRECO EM UM SO LUGAR! VOCE JA SABE 7 600 UEMPOBEGON TAR! Nise KOTReceita do Mes Lanche pratico; Enroladinho de Presunto e Quejo na Aicfryer ‘,colher de sopa deagiicar | tablete de fermento biolégico Ysxicarade chi de leite morno Yaxicarade dleo Lovo 2 xicaras de farinba de trigo 1 colher de sopa de sal 10 fatiasde presunto I colherde sopa deagua Ore Modo de preparo: Em uma tigela, misture 0 fermento ¢ o agiicar até formar uma mistura liquida. Adicione o keite, 0 ovo, © Gleo e misture bem. Junte a farinha de trigo e o sal, misture e transfira para uma superficie, Sove até que fique homog Faga uma be a com a massa, transfira para uma Venda de celulares novos € seminovos NOVO ENDERECO eA on bolinhas ¢ abra amassa com auxilio deum rolo; Preaquega a Airfryer a 160°C. Coloque uma fatia de presunto sobre as abertas, junte parte da mugarela e enrole a massa. Acomod enroladinhos na cesta da Airfryer, deixando espaco entre eles. Pinci mas, salpique 0 oregano e asse dourados. —17 99215-3394 — @shopcell_jb .. Shop Cell Rua Joao Saura, 700 - Jd. Primavera - José Bonifacio - SP 06 ‘ATUALee Lat W4or- esr) P10) CoP ET plo(oMeSS Te SMNKaC 1 (e101 SI MAND ie de semanas ene) i mais saborosos. Pensando em cada detalhe para atender seus clientes sempre damelhor forma. j TALAIA 17,99774-7640 © CR a ae 240 ee CeACONTECEU Equipe do SAMU de Jose Bonifacio realiza parto dentro da ambulancia No dia 16 de janeiro, uma equipe do SAMU de Jos Bonifacio foi acionada as Oh12 para transferir da nta Casa ao Hospital da Crianga ¢ Maternidade (HCM) de Rio Preto a gestante Josieli Aparecida da Silva que estava com contragdes prestes a entrar em trabalho de parto, Segundo os profissionais, durante o trajeto na rodovia BR-153 entre José Bonifacio ¢ Rio Preto, as contragdes aumentaram © a equipe parou a ambuldncia para realizar 0 procedimento, A bebé Maria Clara nasceu de parto normal as 0hS5, quase chegando em Rio Preto. A equipe responsavel pelo parto foi: 0 enfermeiro Rodrigo Fernando de Campos, a técnica de Enfermagem Raquel Marcilene Vicentin © 0 condutor sovorrista. Matheus Henrique Soares Cassiano, A equipe do SAMU prestou assisténcia a recém-nascida ¢ @ mae de acordo com os protocolos do servigo e seguiram sem intercorrénciasao HCM A equipe ressaltou que os profissionais do SAMU sio treinados para realizar partos sem disiécia, ¢ que todo atendimento esta regulado ¢ & LAVA &LEVA FEI to acompanhado remo mente pelo médico regulador na Central de Regulagio Medica de Urgencias-192. O prefeito de José Bonifi io, Professor Dilmo esteve na unidade do SAMU para agradecer e parabenizar a equipe. Professor Dilmo disse que esta trabalhando junto a DRS p. em José Bon cirurgias. “O process & prefeito. 60 Pecas por més SSPE ueareie ces 80 Pecas por més USPTO 120 Pegas por més Sees Tee ela Reo emu cuselee cy implantar novamente io a maternidade e a volta das € demorado pois passa por varias etapas até conseguirmos @ liberaga0”, disse 0 eer rrr err pee erie rer oer fret 17 3265-9838 ©99154-7841 CATE MMOL Me Vell ae Weed (UM CUCR Ea CMe Clee) OCU ge em [oleae (elo a8 ATUALGc @17 99160-1676 @pomarnutrioficial ]|@pomarnutriMUNDO PET Regras e dicas para transportar o animal de estimacao em seguranca Os pets viraram membros da familia e 6 cada vez mais comum que acompanhem seus donos a viagens e passeios. Para isso é necessério fazer o transporte dos cdes ou gatos no carroem saguranca Garantir a seguranga do animal e das pessoas dentro e fora do veiculo € o principel objetivo. No entanto, se vocé nao quiser pagar multas e perder pontos na carteira, é importante ficar atento ao que diz a legislagao sobre o transporte de cachorro e outros pets. O Codigo de Transito Brasileiro nao proibe o transporte de animais em veiculos de passeio, porém, € bastante claro em relapao a alguns cuidados que devem ser tomados. Art. 252: de acordo com 0 inciso Il, considera-se infragéo média, com penalidade por multa e perda de pontos na carteira, ditigir 0 veiculo “transportando pessoas, animais ou volumes @ sua esquerda, ou entre bragos e pemas’”. Art. 235: considera-se infragao grave, com penalidade por multa, perda de pontos na carteira e retengao de veiculo para transbordo, ‘conduzir pessoas, animais ou carga nas partes externas do veiculo, salvo quando devidamente autorizado”. Art. 169: considera-se infragao leve com penalidade por multa e perda de pontos na carteira “dirigir sem atengdo ou sem os cuidados indispensaveis a seguranca’ Agora que vocé ja sabe 0 que diz a legislagao sobre o transporte de cdes em veiculos Clinica: ©17 99606-0812 \ci@clinicavittapet Banho etosa: @17 99283-0850 (@pet.chicbanhoetosa de passeio, ¢ hora de conferir como levar seu amigo com vocé em seguranga Mesmo que tenha alguém no carro para segurar 0 pet no colo, é mais seguro para todos que ele fique preso. Para os pequenos, a caixa para transporte e as cadeirinhas sao as mais recomendadas. Jé para os cachorros de médio e grande porte, utilize guias que se acoplam ao cinto de seguranga. Nunca deixe o pet com a cabega para fora, a legislacao ja proibe e ¢ prejudicial ao ouvido, ha risco de entrar ciscos ou insetos no olho. O vento também causa ressecamento ocular e pode levar a ulcerade cornea Os caes tém uma temperatura basal maisalta, procure reirescar o carro antes de entrar com o cachorro. Lembrando que o filtro do ar deve estar limpo para evitar alergias e problemas respiratorios. Rua Sao José, 433 - Centro José Bonifacio - SP 10 ‘ATUALGas e Agua F 5 UTM MoU Ua M Color} clientes e amigos, com exceléncia e confianga. Esperamos continuar com essa parceria amiga por longos Ca Fone: 17 3245-387: Av. José Antonio Pinto, 85 - Jd. Figueredo RP carlinhos-gas_eagua@) carlinhos gas e agua § UM GAS E GAME UM BRINDE, € CONCO) Leja 02 Fone: 17 99642-5190 © Ay. Patrocinio H. Pedroso, 775 - Israel L. Vieira BY carlinhos-gas_eagua@ carlinhos gas e agua §UTILIDADE PUBLICA CPF nao se torna documento fisico unico e sim referencia padrao Hoje em dia o CPF é mais usado do que 0 propriodocumento de identifi ORG Um decreto do Ministério da Economia € Controladorias Geral da Unidio (CGU) fez do CPF um documento de ref federal i © servigos publics. E nao precisaré ter varios documentos para isso. A vantagem & numeros em mente. OF fio precisar ter virios sd > poderiio lentificagio para preencher um cadastro — como 0 PIS, 0 RG ou 0 nlimeroda carteira de trabalho, porexemplo. Os outros documentos pod: solicitados, mas a ausGneia das informa impedirao a conclusao do cadastro ou requerimento Todo 0 servigo piblico tera o prazo de um ano para atualizar sua base de dados para incluir 0 CPF como documento de referéncia. F importante enfatizar que 0 decreto nfo cria um documento ppenas orca 0 servigo piblico a usar o CPF como documento principal de identificagao do exigir outros nimeros d ser es no DOL that ae Marmoraria e Porcelanataria 17 3265-9815 (© @marmoraria_douratta_2022 Rua Augusto Siqueira Bueno, 104 Jd. Figueiredo - José Bonifacio - SP cidadio. Por exemplo, em relagdo a carteira de © condutor ainda precisard portara CNH para dirigir, no serd trocado pela apresentagio do CPF. motorist Nio existem muitas infor to no di s sobre 0 imp: OCPF jiéo documento mais usado em cadastros e consultas. dia da populagiE internet ultrarrapida com a muita musica pra vocé curtir! : +: 500 a 7 MEGA deezer 7 Ee) Cy MYC: "bad as listsSOLIDARIEDADE Amigas do Bem levam alimento e boas vibracoes para familias carentes Um belissimo trabalho de assisténcia social fol iniciado por Claudia Molina, A intengao sempre foi boa porém, faltavam recursos. Mais voluntarios foram se envolvendo naacao em um momento ideal, quando tudo seintensificou devido a pandemia Nascia 0 grupo Amigas do Bem, nome intuido pela espiritualidade, composto por quatro integrantes que preferem nao se identificar. A madrinha desse trabalho éa Irma Duce. ‘As voluntarias pedem para seus amigos alguns alimentos destinados as familias carentes de José Bonifacio. Elas fazem colaboracées mensais e procuram contribuintes que também possam ofertar com mantimentos ou dinheiro, a verba é 100% investida na ‘compra de alimentos. Atualmente 0 grupo atende 16 familias mensalmente, conhecendo de perto e acompanhando a situacdo de cada uma. No Natel, aproximadamente 50 familias foram contempladas com quites de alimentos. "A maioria dessas familias tem muttos filhos e a renda nao da para suprirtodas as neoassidades, nessahora damos nossa singela ajuda através dos alimentos”, explicam. As arrecadagdes vém de pessoas que confiam no trabalho das voluntarias, elas possuem uma lista de colaboradores ¢ esto abertas a receber novos contribuintes. A ajuda pode ser feita em alimento ou qualquer valor em dinheiro, mais importante é ser de coragao. Os alimentos basicos sao os mais necessarios para a aco, como atroz, feijéo, algum tipo de mistura, macarrao, molho de tomate, éleo, café, leite, fralda, gés de cozinha, produto de limpeza, dentre outros. “O mais, dificil de conseguir é 0 dinheiro, pois, recebemos pedidos para ajudar a pagar a conta de energia eletrica que foi cortada, por exemplo. Nesses casos nos mobilizamos para arrecadar o dinheiro e pagar’, relafa uma das a Funilaria € Pintura voluntarias. As integrantes afirmam que tudo parece ser direcionado por Deus. Assim que entra uma doacdo, imediatamente aparece opedido de quem esta precisando. Para colaborar com o grupo Amiges do Bem, entre ‘em coniato com a integrante Claudia Molina através do nimero(17) 99178-9786.MODA A tendencia calca e saia cargo ja e a queridinha entre as celebridades Feliz. 2023 e vamos falar de uma pera que chega para ficar por um bom tompo. E ola, a calga cargo fominina que esta fazondo muito sucessopor ai.Amesma traz conforto, versaillidade e beleza para oseu look. Os vérios bolsos nas suas lalerais, além de ser um charme & parte, s20 muto utiitarios. Num passado dstante, a calga cargo era vista como vestimenta masculina. Mas hoje em dia é usada tanto para mulheres quanto para homens, para a nossa felicidade. Repaginada, ele vem com tudo! Se trata de um revival dos anos 90 aos 2000, que movimenta uma tendénciamais descolada emodema, \Vocé quer algumas dicas? Anote al Galcacargojeanspara uma produgao mais despojade. Calga cargo bege para uma combinacao mais clean ‘Atomporal ficaentra a chic, sofistcado e agradvel alga carge de linho, essa sim pode ser usads num barzinho ‘ounumjantar mais requintado. Atente para osapato! alga cargo Jogger 6 0 modalo facil de concilar com 0 seu esilo Calga cargo prola 6 sem divida um coringa © diepensa apresentagies. Quer uma novidade? A sais cargo ja esta entre nds. E a ‘queridinha das celebridades e perteta para os diasmais quentes. ai? JA escolheu a que mais combina com voo8? Nao perca tempo! Carinhosamente Alexandra Santos SO O CARTAO NSA OFERECE DESCONTOS E VANTAGENS INCRIVEIS! TENHA ATE 40 DIAS PARA PAGAR ela ae eI) EXCLUSIVAS FACA AGORA 0 SEU. Perry . roxy EES ROVE lel) 17 3245.9131 / 99116.4399 a. Pa eed R. Jodo Saura, 820 SieemuggcA0os RD Kore Pete) ATUAL 18COTIDIANO Garotos do projeto Unidos Venceremos vao a estado ver o jogo do Palmeiras © Palmeiras venceu 0 Rio Preto por 2a 1 durante anoitede segunda-feira9 de janeiro, no Estadio Anisio Haddad, em Sao José do Rio Preto, pela iltima rodada da fase de grupos da Copinha. Com esse resultado, 0 Verdao avangou em primeiro do Grupo 3, enquanto os donos da casa foram eliminados da ‘competigio. Os gols da partida foram marcados por Allan e Thalys, pelo Palmeiras, e Klebinho, pelo Ric Preto. Qs garotos do projeto Unidos Venceremos, de José Bonifacio, estavam Ié para conferir a partida, Beto Moreno fundoue cuida com muito zelo do projeto social, onde oferece aulas de futebol para criangas com a finalidade de tird-las das ruas, de aparelhos eletrénicos e poderem praticar esporte com disciplina de forma gratuita Devido ao jogo da Copinha ser entrada franca e préximo & cidade, Beto teve a ideia de proporcionar a molecada a oportunidade de assistir uma partida de categoria de base. A van para o transporte foi emprestada por um amigo, outros colaboraram com combustivel e o motorista prestou o servigo sem cobrar. “A oportunidade surge quando as pessoas se juntam para fazer 0 bem. Tenho certeza que eles viveram momentos impactantes para a vida deles’, descreve Beto. Nem todos os participantes doprojeto foram por ser férias escolares @ estarem viaiando com suas familias. Atualmente 0 Unidos Venceremos possui 35 integrantes. Para Beto Moreno, a chance de ver de perto um jogo como esse desperta nas criangas a esperanca de se tornarem profissionais, pois, sabem que alguns daqueles jogadores comecaram suas carreiras airavés cy de projetos sociais. “Eles puderam sonhar acreditar. Além disso, levé-los a eventos assim muitas vezes proporciona um gesto de carinho e atencdo que alguns meninos néo recebem por parte de seus pais", finaliza Beto Moreno. ATACADISTA & CASA DE FrRIOS BUA YA: |) 11COMPLETANDO 1 ANO COM VOCE!! rg Magrao AUTO CENTER TUDO PARA O SEU CARRO! CE ae) QUALIDADE Acessorios - Alinhamento - Balanceamento Baterias - Escapamentos - Freios - Parabrisa Pneus - Suspensd@o - Troca de Oleo I7 99°06 96658 Av. da Saudade N° 486 - Vila SaudadeDERMATOLOGIA Hanseniase @ considerada uma das doencas mais antigas do mundo A hanseniese, antigamente conhecida como lepra, & uma doenga infecciosa causada por uma bactéria chamada Mycobacterium leprae ou bacilo de Hansen, tendo sido identificada no ano de 1873 pelo cientista Armauer Hansen, E uma das doengas mais antigas, com ‘0 decasoshé mais de 4,000 anos. A doenga tem cura, mas, se nio tratada, pode deixar sequelas. Hoje, em todo 0 mundo, 0 tratamento é oferecido gratuitamente, visando que a doenga deixe de ser um problema de saide piblica Atualmente, os paises com maior detecgio de casos io os ‘menos desenvolvidos ou com superpopulagao. ‘A transmissio se da por meio de convivéncia muito proxima e prolongada com o doente da forma transmissora, chamada multibacilar, que niio se encontra ‘em tratamento, por contato com goticulas de saliva ov secregdes do nariz, Tocar a pele dopaciente nd transmite a hanseniase. Cerca de 90% da populagdo tém defesa contra adoenga, O periodo de incubagdo (tempo entre a aquisi a doenga e da manifestagao dos sintomas) varia de seis ‘meses. a cinco anos. A maneira como ela se manifesta varia de acordo com a genética de cada pessoa. Sintomas: Podemos classificar a doenga em hanseniase paucibacilar, com poucos ou nenhum bacilo nos exames, ou multibacilar, com muitos bacilos, A forma rmultibacilar nfo tratada possui potencial de transmissio. A hanseniase pode se apresentar com manchas mais elaras, vermelhas ou mais escuras, que sio pouco visiveis e com limites imprecisos, com alteragao da sensibilidade no local assoviado perda de pelos e auséncia de transpiracio. ‘Quando o nervo de uma freaé afetado, surgem dorméncia, perda de tnus muscular ¢ retragdes dos dedos, com desenvolvimento de incapacidades fisicas. Nas fases agudas, podem aparecer carogos e/ou inchagos nas partes mais rias do corpo, como orelhas, mos, cotovelos epés. Classificagio da hanseniase: Paucibacilar - Hanseniase indeterminada, estdgio inicial da doenga, com um nimero de até cinco manchas de contornos mal definidos ¢ sem ‘comprometimento neural. Hanseniase tuberculoide: manchas ou placas de até cinco lesdes, bem definidas, com um nervo comprometido. Podendo ocorrer neurite (inflamagao do nervo). Multibacilar - Hansenfase borderline ow dimorfa: manchas e placas, acima de cinco lesdes, com bordes as vezes bem ou pouco definides, com comprometimento de dois ou mais nervos, e ocorréncia de quadros reacionais commaiorfrequéncia. Hanseniase virchowiana: forma mais disseminads da doenga. Ha dificuldade para separar a pele normal da danificada, podendo comprometer nariz, rins & éraios reprodutivos masculinos, Pode haver a ocorréncia de neuritee eritema nodoso (nidulos dolorosos) na pele ‘Tratamento: O tratemento € gratuito e fornecido pelo Sistema Unicode Saide. Varia de seis meses nas formas paucibacilares a um ano nos multibacilares, podendo ser prorrogado ou feita a substituigao da medicagao em casos especiais. O tratamento ¢ eficaz ecura, Apos a primeira dose da medicacao nao ha mais risco de transmissdo durante o tratamento e 0 paciente pode conviveremmecioa sociedade Prevencio: Habitos saudaveis, alimentagio adequada, evitar 0 alcool e praticar atividade fisiea associada a condigdes de higiene, contribuem para dificultar 0 sdoecimenta. A melhor forma de prevengio &.0 diagnéstico precoce eo iratamento adequado, assim como o exame elinico e a indicagao de vaeina BCG para melhorar a resposta imunoldgica dos contatos do paciente. Desta forma, a cadeia de transmissio da doenga pode ser interrompida. Dados: jociedade Brasileira de Dermatologia LUA: MARCELA BIGATAO DERMATOLOGIA CRSP 145606 Dermatoiseia Memibro da. Sociedade Brasileira de. Dermatologia Clinica Centro Médico Ay. Bandeirantes, 256 - Centro José Bonifacio - SP (B(17) 3265-2332 (17) 98126-8999 Clinica Dora Cury Dermatologia Av. José Munia, 5555 - Jardim Redentor Sao José do Rio Preto -SP (17) 3229-3052 Dr’ Marcela BigataéoOliveira ‘ Hospital HB Satide Ay, Eliezer Magaihes, 2507 4d. Manu - Mirassol - SP (3 (17) 3243-3000 (9 (17) 3243-3010Avenida Marginal Luiz Guapo, mais um sonho que torna-se realidade. NOVA AVENIDA LUIZ GUAPO, ORGANIZA © TRANSITO DA MARGINAL. Com a construgao da modema Avenida Luiz Guapo, algas de acesso @ a duplicagdo da BR-153 no trevo da cidade, 0 local ganhou mais seguranga e methorias no tréfego, além de contribuir com o desenvolvimento econémico do municipio. A Prefeltura Municipal de José Bonifacio, realizou diversos investimentos na via localizada a margem da BR-153: obras de infraestrutura, pavimeniagaio e mobilidade urbana, Com o investimento @ Avenida Luiz Guapo, ganhou também ciclovia, pista de caminhada, alambrado, fuminago de led, arborizago, jardinagem, payimentag&o asfaltica e sinalizagao. Esta impottante obra que era aguardada ha anos, agora @ realidade, anteriormente a via contava com muitos buracos & ‘rechos de terra, @ em periodos. chuvosos ficava intransitavel, prejudicando as empresas instaladas no local e dificultando 0 acesso aos balrros. Com todas as melhorias realizadas na Avenida, as empresas instaladas na regiéo, assim como os, moradores das proximidades, agora tém uma via defacil acessoe ‘ransito rapido. A atual administracao, tem investido muito em espagos do eeportes © lazer, como Aroninhas, Pollesportivo, Pragas 2 Playgrounds, consiruidos em locals pablicos ou terrenos do municipio, Essas benfeltorias est4o proporcionando aos bonifacianos a oportunidad de ler momentos de dversao com a familiaeos amigos. Agora temos o Poupatempo POUPATEMPO DE JOSE BONIFACIO JA REALIZOU 22 MIL ATENDIMENTOS. Com 6 meses de funcionamento, a unidade do Poupaiempo de Jose Bonifacio ja realizou cerca de 22 mi atendimentos neste periodo. (© Poupatampo atende as cidades de Adolfo, Joss Bonifacio, Mendonca, Nipoa, Nova Alianga, Planalto, Ubarana e Zacarias. Na Unicade, é possivel emitir carteira de identidads (RG), Carteira Nacional de Hablitagao (CNH), licenciamento de yeiculos, entre outros documentos e servicos, No mesmo prédio também encontram-se instalados 0 Posto do SEBRAE @ 0 PAT (Posto de Atendimento do Trabalhador) (local ere um prédio antigo e abandonado, que passou por uma grandiosa reformra de adequasao o revitalizacao, para a instalagdo de uma das mais bonitas e modemas unidades do Poupaiempo. Uma importante conquista da atual administragao que vam contribuindo na agilidade dos servigos prestados © fesolvendo as necessidades da populacao, evitando 0 deslocamento para a cidade de Sao José do Rio Preto. PRACAS © PARA AS CRIANCAS José Bonifacio j8 conta com 6 Pragas Esportivas em funcionamento e mais ume em construsdo, ‘A Praca Sebastiéo Pereira Lima (Jardim Novo) esta sendo revitalizada, e3 novas pragas foram construidas. A instalagao de 30 Playgrounds. espalhados por varios bairrosdo municipio, trouxeram op¢bes de lazer pare as criancas,Audi¢ao 2022 _.™ aeen. Weer a te baii* (EEF Jdaimiisica smusicatzado, prawa¢3o produ musical FACA JA SUA MATRICULA NOS C bd Lf ito POPULAR 3 GUITARRA = \ @& cao BD vmrern Dy 2 ay voce EP aa S& recimno : ZB (OLA CAIPIRA — — y enone eel:SE LIGUE NO TRANSITO Tomei uma multa de transito. E agora? Sem diivida alguma, 6 muito desconfortavel para qualquer pessoa ser autuada por infragéo de transito, independentemente da idade e do veiculo. Junto da carta de notificagao vem um misto de sensagées incluindo culpa, arrependimento e muitas Perguntas. Sera que vai doer muito no bolso? E se eu ido tivesse abusado da velocidade naquela avenida? Sera que consigo converter a multa em adverténcia por escrito? Como eonde possorecorrer? Justamente diante de tantas dividas, nosso papel hoje é esclaracer alguns fatos edesvendar mitos que sempre circularam no Brasil. Como na época de feriado e férias escolares historicamente o indice de acidentes e autuacdes aumenta, é sempre recomendavel um cuidado redobrado para evitar passar dor de cabeya na hora de curtir 0 passeio em familia Primeiramente, ao receber um Auto de Infrago de Transito (AIT), © proprietario do veiculo deve analisar qual foi 0 6rga0 autuador (se foi a secretaria municipal de transito, se foi o DER, se foi a Palicia Rodoviaria Federal etc.) se foi ele mesmo quem eventuaimente cometeu aintragao. Surge dai em diante a primeira possibilidade de indicar o condutor naquela mesma guia ou em site proprio da internet e aguardar a notificagao de penalidade com o boleto para pagamento, ou, caso haja algum inconformismo, o autuado podera formular sua Dofesa Prévia, impugnando os fatos descritos. Ao contrario do que as pessoas pensam, ninguém tem a CNH suspensa instantaneamente, sem 0 devido proceso legal. E muito importante observar 0 prazo que a autuagao traz e evitar a qualquer custo perdé-lo, Porque a defesa intempestiva é rejeitada de plano. Nesse primeiro momento, caso 0 condutor desoja arquivar a muita, devera verificar se existe alguma inconsisténcia ou irregularidade (como falta de indicagdo do dia e do horario da infracao, falta de identificagao da tipificago legal da infracdo, falta da indicagdoda placa do veiculo, falta de provasmateriais ‘como fotos ou medigdes de radar) e deve verificar se 0 AIT fol expedido no prazo maximo de 30 dias do fato. A esctita daDefesa temde ser clara, concisa e objetiva. Este também 6 0 prazo para que 0 condutor que tenha cometido infragao tipificada pelo Cédigo de Transito Brasile:ro como leve ou média, passivel de ser punida com multa, possa requerer ao érgao autuador a conversdo de sua pena em adverténcia por escrito, Isso é aplicavela qualquer pessoa e isenta o condutor de pagamento ou pontos na carteira, desde que ele iguaimente néo tenha cometido nenhuma outra Infragao nos Ultimos 12 meses. Acerlidao negativa de infragoes pode ser facilmente consultada no portal do Dotan/SP. Caso haja a interpesi¢ao de Defesa Prévia, via de regra 0 drgao autuador enviard ao condutor uma notificagéo com o resultado do julgamento ou fara a comunicagao por meio eletrénico. Se a Defesa for acolhida, 0 AIT sera arquivado ou convertido em adverténcia por escrito, 2 depender do caso, sem qualquer consequéncia ao condutor. Do contrario, se 0 pedido for indeferido, o motorista recebera a notificagao de penalidade com o boleto para pagamenio. ‘No prazo especificado para recolher a multa ver aquele para recurso a Junta Administrativa de Recurso de Infragdes (JARI). Convém dizer que essa instancia vai apreciar os fatos € os fundamentos de Direito, porissoo condutor precisa juntaro maximo Av. Manoel Félix de Lima, 417 - José Bonifacio - SP 22 ‘ATUALde provas possivel, como fotos de local mal sinalizado, noticias de pista em reforma, imagens de semaforo com defeito, ou seja, tudo aquilo que o ajude a domonstrar que ndiocometeu a infragao, Dessa deciséo do colegiado, no prazo de 30 dias 0 condutor ainda pode recorrer ao Conselho Estadual de Transito (CETRAN) se 0 resultado Ihe for desfavoravel. Mais uma vez, é indispensavel a juntada de provas de suas alegagies, especialmente porque essa é a Ullima instancia administrativa para julgamento de recursos. 0 fato de 0 condutor ter pago a mula para fins de transferéncia ou licenciamento do veiculo nao impede a discussao administrativa. Com o término do procedimento, se for realmente constatada a iegulardade ou inconsisténcia do AIT 0 condutor pode serressarcido, Infelizmentendo éverdade que, se 0 individuo debxar de assinar 0 racibo de autuagao em flagrante pelo agente de transito, sua infragao sera cancelada. A assinatura do motorista somente comprovaré 0 recebimento da notiicagao, e 0 autuado ainda assim podera impugnar a infragao com a vinda do AIT por correspondéncia. Esperamos ter ajudado a esclarecer como proceder diante de uma autuagao de transito. Nunca & demais pedir atencao e bom senso com os deslocamentos vidrios nas festividades do comego do ano, no Carnaval e ressaltar que as chances de sucesso em cancelamento de autuagdes ou de cassagdes de Carteira Nacional de Habilitagao (CNH) aumentam com a consulta a especialisias qualificados. Ficaadica - we ik Lulz Gustavo €. CChrystian H. Cerezin. Bacharel em Diroito Bacharel em Direit. Pos-graduando/MBAem os-graduando em Direito Finances, Investimentos e Penal e Processual Penale Banking, Direito do Consumidor.GANHADOR DA MOTO 0KM ENRICO LUCAS GONCALVES LUCAS SUPERMERCADO Loy E ACE JB Oo) Ax. de Julho, 688 - Centro vostowrico Tel. 17 3265-9600 - José Bonifacio/SPO MUNDO SEGUNDO 05 BONIFACIANOS Bonifaciana acompanha a final da Copa do Mundo 2022 na Argentina Allene Lago, 31 anos, mestre em psicologia, analista corporal e orientadora profissional morou em José Bonifacio até fevereiro de 2009, atualmente ela reside em Ribeirao Preto/SP. Aniversariante do dia 19de dezembro, decidiu que faria uma viagem internacional sozinha para comemorar a nova idade. Aliene foi presenteada pelos amigos com um bénus de uma plataforma de hospedagem. Organizou de Ultima hora a viagem para a Argentina, escolhendo o pais devido aos cusios menores. Ela chegou em Buenos Aires na madrugada do dia 15 de dezembro de 2022. No dia 16 foi para Montevideo, no dia 17 visitou Punta del Este e a noite voltou para Buenos Aires. A viagem durou até odia 20de dezembro. Um dos grandes momentos da viagem foi estar no pals vencedor da Copa do Mundo 2022 durante a final. A Argentina conquistou seu terceito titulo mundial ao ganhar da Frangana decisdo realizada no Qater. Quando Aliene definiu a viagem a selecdo brasileira ndo estava descassificada. Ela imaginou que o Brasil iria para a final e gostaria apenas que nao fosse com a Argentina, pois, ela estaria no territério do time adversério. Eis que o Brasi perdeu e aArgentina foi para a final, naturaimente a sua torcida ficou para ‘los hermanos De acordo com a bonifaciana, Buenos Aires parou para assistir a emocionante partida. “Eles sao tao fascinados por futebol como nés. A energia estava incrivel, euvigente passandomal de nervoso, chorando de emocao e abracando desconhecidos, Foi uma experiéncia incrivel", relata, Aliene afirma que nao havia rivalidade esportiva por ser brasileira, pelo contrario, esse fato a aproximava das pessoas que a receberam muito bem, PRC y Derk PLE) ‘Além da oportunidade de estar no pais campeao da Copa do Mundo 2022 durante a final, ela carrega em sua bagagem a descoberta de perceber oquanto é capaz de fazer as coisas sozinha e que nao tem a data perfeita para viajar, se virar com 0 que tem 6 o melhor presente que podemos nosdar. Além da Argentina, Aliene Lago ja visitou 0 Canada, Franga, Espanha e Portugal. iireacs e AplicacSes em Domi 3245-1264 3265-2214 Av. 9 de Julho, 596 ~ Centro, José Bonifécio-SP Fones: 17 ‘ATUALPONTO DE PARTIDA Por que devo contratar um arquiteto? Essa é uma pergunta que sempre ougo. Antes de me formar, me deparava com a questo das mais variadas maneiras, formalmente e indiretamente, por familiares, amigos ¢ até clientes em potencial. Afinal, porque voce devecontratar um arquiteto? Ac contrério do que muitos pensam, contratar um arquiteto pode refletirem uma economia consideavel no valorfinal da obra, além ainda de certificar que o projetofoi pensado e elaborado exatamente para suprir as, necessidades do cliente, sendo funcional, objetivo e charmoso também Quando cito em “economia no final da obra’, em outras palavras, além do projeto 0 arquiteto também tem como fungao gerenciar e acompanhar 0 andamento da obra, evitando: desperdicio de materiais, possiveis erros de execucdo e atrasos na entrega da obra. Quando essa tarefa ¢ realizada 0 cliente pode ter uma visdo mais ampla dos gastos da obra, garantindo que o resultado final atenda as expectatives. Outro ponto importante que devemos ressaltar ¢ 0 projeto, item imprescindivel seja em reformas ou obras novas, pois 6 através dele que unimos os desejos do cliente com nossos concaitos arquiteténicos gerando ideias direto para a realidade, atendendo as exigéncias, técnicas, criando identificagao e inserindo a personalidade do cliente ro local, além de aproveitar espago da melhor forma possivel, utilizando materiais selecionados que sejam adequados tanto financeiramente quanto adequadamente para se obier um ambiente funcional e também que seja agradavel a todos. Em casos de novas obras, 0 compromisso do arquiteto muitas vezes comega antes do projeto ir para o Papel, nés também podemos auxiliar o cliente na aquisic&o do lote avaliando questes como 0 tipo de empreendimento que sera realizado no local, viabilidade econdmica, questées técnicas como orientagao_ solar, ventiagao natural, topografia do terreno, sem falar em ~ Corte e dobra de chapas Ure ace CME MCC) Tubos, Metalons, Cantoneiras e Ferros Chatos ‘ATUAL normas municipais e zoneamento municipal. Nessa fase também é realizado um ‘anteprojeto”, etapa onde analisamos qual a melhor tecnologia constutiva que podera ser empregada na construcdo, tendo como, exemplo 0 tipo de estrutura da edificagao, metalica, madera, conereto armado ou protendido, visando o melhor uso de todos os recursos disponiveis para a obra. Isso contribui para que o cliente tenha um orgamento coeso e faga a melhores escolhas possiveis na hora de contratar méio-de-obra para a execugéo do imével. Consequentemente, gera-se uma onda de valorizagao imensuravel na construgao, 0 que nao significa somente o lucro financeiro que pode ser adquirido em uma possivel venda do imével, vai muito além, sendo capaz agregar valor e de proporcionaruma maior qualidade de vida, seja para os usuarios ou visitantes do local, gerando prazeres e experiéncias que podem ficar registradas na eternidade de nossas memerias. Luan Garotti- Arquitotura 0 Urbanismo SOWA IEPA KLE) PALE Ras TeevAUua ur Rout Av. Industrial, 1490 - Polo Industrial Bice 27JOSE BONIFACIO EM FOCO Presidente da Camara e a segunda mulher a ocupar o cargo no municipio Acleico, poraclamagao, da nova Mesa Diretora da Camara Municipal de José Bonifacio aconteceu durante a 5° Sessao Extraordinaria, reaizadano dia 20 de dezembro. A posse foi no dia 02 de janeiro ¢ ficou constituido para comandar 0 Poder Legislativo no biénio 2023/2024 0s vereadores: Fabiana Pinheiro (presidente) Fabio Pio (vice-presidente), Ceila Sanches (1? secretaria)e Cassio Gallo (2° secretario) ‘Conheca melhor a nova presidente da Camara Atual: Quando se candidatou a vereadora imaginou que venceria € no segundo biénio se tornaria a presidenteda Camara? Fabiana Pinheiro: Nao. Quando entrei para concorrer ao pleito de vereadora visava mais a possibilidade da politica trabalhar a parte social, pois, ertengo 2o grupo Liga do Bem, onde ajudamos familias, vulnerdveis. Surgiu o desafio em concorrer a presidéncia da Camara, nao almejava mas aceite’. Sempre busquei ‘cumplicidade e humildade, minha meta cumprir como voz da populacao em busca dos direitos do cidadao Atual: Na historia da Camara Municipal, voo8 é a segunda mulher eleita a presidente. Como esta se sentindo? Fabiana Pinheiro: Feliz, sei da responsabilidade © 0 quanto € importante mostrar 0 valor que temos no meio politico. A primeira mulher que representou muito bem esse papel foi a Dra. Maria Isabel Carusi. A mulher tem um olhar mais sensivel e isso ajuda muito. Espero corresponder e ser exemplo para que outras possam seguir. Lembrando que sere estar vereadora e presidente da Camara nao ¢ nada que eleve meu ego para enoorecer intetesses proprios, mas sim o bem comum da populagao, ‘Atual: E uma gestéo com o maior numero de mulheres eleites a vereadoras (4). Voc sente que conquistaram 0 espaco de vocés? Fabiana Pinheiro: Esse foi 0 primeiro passo. 0 espaco é amplo e as mulheres podem conquistar muito mais. Atual: Acredita que hoje em dia a mulher tem voz ativa na politica? Visto que no Brasil até 1832 0 sexo feminino nao tinha direito ao voto. Fabiana Pinheiro: Acredito sim, mas pouco. A mulher tem uma forga que nem imagina, quero deixar a minha marca para ‘inspirar outras mulheres a serem incentivadoras uma das outras. Se hoje temos um grande numero de cadeiras no municipio representando a mulher, sinto orgulho da cidade e do meu cargopolitco. Atual: Hé um projeto de gestéo como presidente da Camara? Fabiana Pinheiro: Garantir a regularidade dos trabalhos legislativos, fortalecer a crevibilidade, quero constuir uma Camara cada vez mais participativa, colegiada, sensivel © aberta para ouvir a populacdo. Somos defensores da democracia, da liberdade, do estado democratico, de direito. Vamos trabalhar em conjunto com o Executivo para o bem da populagdo. Estou vereadora e presidente da Camara, temos 0 dever de viabilizara metnoria de vida do nosso municpe, HOTELDO eee ee) PeokE ne) Reese ATUALMEIO AMBIENTE Reproducao de maritacas no forro oferece periga como o incendio Adilson Viccechi @ morador do bairro Jardim Alcy Sansone em José Bonifacio e no inicio deste ano enfrentou alguns problemas gerados pormaritacas, aves de médio porte, menores que os papagaios. ‘As maritacas adentraram a laje da cozinha de sua casa por um pequeno espago que encontraram. Ali fizeram ninho e chocaram dois ovos. Neste tempo elas descascaram trés fios de ume rede elétrica, que 80 oncontravam soltos sobro a laje, numa extensio de aproximadamento dois metros. As aves também enrolaram os fios, ocasionando um curto circuito na central de alarne, instalado no interior do guarda-roupas do quarto de casal que fica no piso superior. Isto ocorreu na parte da manha. Ao chegar em casa para 0 almogo, Adilson sentiu um forte cheiro de queimado, quando a funconaria subiu para guardar pegas de roupas s2 deparoucom uma reparticao doarmario queimada parcialmente, De acordo com Adiison os prejulzos nao forammuites. Ocorreua destruiggo da central de alarme, 0 fundo de uma parte do armario, uma bolsa feminina, além do cheiro que até o momento nao desapareceu. Entretanto, havia 0 risco do fogo se propagar. “Eu acredito que, no minimo, as chamas causariam destruigao total do armario, contends todas as nossas roupas e calgados, albuns de folografias, além de varios objetos de grande valor estimativo. E sem sombra de dividas as chamas atingiriam cama e outros méveis, além do piso que também é de madeira. © porqué das chamas nao se propagarem é umaincégnita. Acredito que mais uma vez fomos abencoados por Deus afirma Adilson Esta situago 6 comum em nossa regio © S20 necessérias algumas medidas preventivas, como vedar os telhados tampando todos os acessos com metal e isolar a fiagaio, antes de tudo certificando se nao ha nenhum animal vivendo ai ?Pelo fato dos fios serem do tipo cabos, pensei que oeletricista que fez 0 servigo quando a casa foi construida tivesse feito uma rede suspensa, fixendo os respectivos cabos um pouco distantes um do outro, assim mesmo que fossem descascados nao ocasionariaproblemas’, explicou omorador de José Bonifacio Essa nao foi a primeira vez que Adilson enfrentou problemas com maritacas no forro. Anteriormente em sua casa no sitio, elas roeram os fiose interromperama transmissao de energia, sem maiores consequencias. ‘Caso perceba a presenga delas, acione um eletricista para averiguar a rede elétrica, principalmente nas casas onde a forragéo é de madeira’, indica Adilson Viecechi. Vale lembrar que é proibido por lel destruir ninhos de animais silvestres, bem como pegar esses animais. (Lei 15197 de 3 de janeiro de 1967). Ou seja, s6 mexa no espace quando vocé tiver a certeza de que eles ndo esto mais ocupandd o lugar. ATUAL ~DESTAQUE ESPORTIVO Torcedor santista bonifaciano participa das ultimas homenagens prestadas ao Rei Pele A morte de Pelé enristeceu ffs do mundo inteiro, 0 dbito foi confirmado no dia 29 de dezembro de 2022, pelo hospital Alber: Einstein, em So Paulo. Aos 82 anos, 0 atleta considerado o Rei do Futebol lutava contra um tumor no célon, descoberto em setembro de 2021 Nada mais justo que um velorio grandioso para que todos aqueles que admiravam Edson Arantes do Nascimento pudessem se despedir dele. O velério aconteceu na Vila Belmiro, estadio do Santos, onde Pel pediu para ser velado. A ceriménia teve 24hsde duragaioe oencerramento foi no dia 03 de janeiro de 2023. Muitos gostariam de prestar as ltimas ens ao atleta do século, porém, nem todos tiveram essa oportunidade. Mais de 230 mil pessoas passaram pelo velério do Pelé © © bonifi Lopes estava entre eles. Naturalmente omomento foi de muita tristeza ao receber a noticia, “Fago parte de um grupo no whatsapp onde esté o filho do Pelé e sabia que o quadro era grave. Quando confirmou a morte, parecia que tinha perdido algum familiar ou pessoa muito préxima, Pelé pre foi um eara de acessibilid nos ollios das pessoas”, conta Lope: Fabio confirmou sua presenga no veldrio para os conselheiros do clube e teve direito a uma pulseira de convidado, com permissio para ficar proximo aos familiares, ex-jogadores e etc., tinha acesso livre a0 centro do gramado onde estava sendo velado 0 corpo do Pelé. Alguns torcedores ficaram cerca de 4 horas na fila para passar ao lado do corpo do Rei do Futebol, “A fila teve 24hs de duragao, sem interrupeao. Foi algo jamais visto, cada hora que olhava tinha mais gente”, citou Segundo Fabio, o local estava tomado por pessoas emocionadas de todos os cantos do Brasil edo exterior. © ponifaciano estava do lado de fora do estédio quando seu amigo Sr. Dalton, da cidade de i Jornais - Revistas - Adesivos se , sorridente, olhava AIS QUE UMA BAN' Plastificagao - Encadernagdes em Geral Recarga para Celular 17 99772.2174© Cel. GO OO A eeu Co a ele Turifiba, avisou que a fila onde passou a multidio ia encerrar cele iria entrar. Os dois se dirigiram para o final da fila e os portdes da Vila Belmiro foram fechados. Assim, Fabio Lopes eseu amigo acabaram sendo os dois Ultimos torcedores a passarem pelo cord3o humano pra despedir do Pelé. A imagem aparece em algumas reportagens. Fabio Lopes participou de matérias feitas por grandes emissoras como SBT, Record, ESPN e Sport TV. Deu enirevistas para varies radios de Santos e TVs intemacionais, como emissoras do México, Inglaterra, EUA, Emirados Arabes, Catar, Bolivia, Argentina, Chile, Alemanha e Espanha. A despedida foi um momento mareante para o torcedor santista morador de José Bonificio, contudo, as, melhores lembrangas do icone mundial do futebol ele rarda dos trés encontros que tevecom orei “A primeira vez que estive com Pelé foi no Clube do Santos, porém, algo muito ripido. Jé a segunda vez que vio Rei do Futebol foi em Sa0 Paulo, estava na cidade e soube que ele se encontrava ns livraria Saraiva, parao langamento de um livro, cori paraa AV. Pauli cheguci a tempo, tive « oportunidade tinica deestar como fei, conversar durante cerea de 10 minutos e falar da nossa regio, Jina tereeira vez foi em 2014 durante 0 encontro das Embaixadas em Santos, nesta ocasifo eu recebi uum presente das maos do Pelé (presente da UNICEF) pude abragar e conversar novamente comek desereve Fabio, Fabio Lopes & sécio do Santos FC ha 11 anos, foi Embaixadordo Santos FC em Si José do Rio Pretoe regido de 2013 02017, fundou a Embaixada e oficializou mesma junto ao conselho deliberativo do clube, sendoa 3° Embaixada oficial no Brasil. De 2017 a 2021 fez parte da Embaixada do Santos FC em Sio Paulo, Desde 2014 membro da Associagao dos Pesquisadores e Historiadores do Santos FC-ASSOPHIS, 307 ye ee Pp pan Junto a0 Keto, exjogador e aprosentador ‘Ao lado do Careea. que jogou com da Bare Maradona e na selecio brasileira TTA 4 TOLL pertinho de Avenida Campos Salles, 2290 Jd. América - José Bonifacio/SP aD TOMS cs ee ATUAL 31VACINACAO Maior parte da populacao de Jose Bonifacio esta com o esquema vacinal completo contra a Covid-19 A ferramenta digital “Vacinémetro™ permite Faltosos da 2" Dose qualquer pessoa acompanhar em tempo real 0 2* Dose Prevista: 33.358 nuimerode vacinados contra a Covid-19 no estadode 3 Dose Realizada:32.010 Saio Paulo (vacinaja.sp.gov.br/vacinometro). % Faltosos da 2" Dose: 4.04% © sistema Vacivida permite todo o acompanhamento individualizado e em tempo real Faltosos do Reforco dos registros de pessoas imunizadas contra 0 ReforgoPrevisto: 29.921 coronavirus nos 645 municipios. ReforgoRealizado: 22.843 Até 0 fechamento desta edigao (18/01/2023), % Faltosos Reforgo: © portal registrava os seguintes nimeros para José 66% Bonifacio: Faltosos do 2” Reforgo | 2° Reforgo Previsto: 22.832 Distribuigdo de Doses-94.983 2° Reforgo Realizado: 9.958 ’ Faltosos 2° Reforgo: 56,39% Doses Ap! . 2 reforco: 9.9 3° reforgo: 28 Adicional (imunossuprimidos): 156 = 1 % Esquema Vacina %Esquema Vacinal iciado - 94,74" mpleto-90,88% Doses Aplicadas por Sexo Feminino: 52.899 Masculino: 45.565 “PINs VISTORIAS egy AUTOMOTIVA @1799237.27278 doseuceuer © www.cdionisiovistoriasnegociosite iB pascied Dionisio Vistorias QRCODE no © dionisiovistoria@gmail.com ORCODE ne. Av. Joaquim Moreira da Silva, 2805 (emfrente a0 Urbano Park Hotel) 3. clique em José Bonifacio - SP WHATSAPP® ” ‘ATUAL.AV. JOSE ANTONIO PINTO, 255 - SAUDADE - JOSE BO) CUIDE-SE Sindrome do esgotamento profissional atinge 30 milhoes de brasileiros Muito se falou de burnout no tltimo ano, quando a ‘Organiza¢iio Mundial da Satide mudoua classificagao da sindrome, que passou a ser deserita como um fendmeno ocupacional, ou seja, um esgotamento condicionado exelusivamente ao trabalho. Segundo a OMS, caracteriza-se por trés ‘componentes determinantes Exaustio: estado de esgotamento extremo: sensagiio de no mais possuir recursos fisicos, mentais € emocionais para agir. Alienagao: perda de prazer, desinteresse ‘agudo e desconexdoemocional Ineficdcia: sensacdo de incompeténcia, desqualificagao e falia de forgas para sair do lugar Amudanga de registro, que acontecen no dia 10 de janeiro de 2022, tem sido fundamental. para determinar limites a serem respeitados no. ambiente profissional e também para oferecer informacdes detalhadas para que empregados, empregadores, RHs, advogados e juizes identifiquem os sinais de buriout condigdo que afeta cerca de 30 milhdes de trabalhadores brasileiros, segundo pesquisa da Associagéio Nacional de Medicina do Trabalho. O aniversirio de um ano do reconhecimento doburnout como fenémeno ocupacional coincide com 0 9° Janeiro Branco, campanha brasileira de conscientizagio sobre a satide mental. © burnout tem seis prineipais causas, ou fatores estressores, relacionados ao trabalho: sobrecarga de trabalho; falta de autonomia © reconhecimento profissional; recompensas insuficientes; falta de apoio: injustigae conflto de valores. Mudar esse olhar significa inverter a ordem das coisas na corporagio, ou seja, pensar primeiro na 8(17) 3245-2799 @ (17) 99149-3259 © casarossicasarossi@gmail.com saiide mental e fisica dos colaboradores e, depois, na conduta a ser adotada, Isso permite que o trabalho preventivo e preditivo, nao apenas reativo, quando 0 colaborador jé adoeceu. Esse investimento preventivo precisa envolver um planejamento de médio e longo prazoe abrayarasparticul ‘ompanhia. Nfio se pode tratarasatide mental como algo instanténeo. Algumas medidas que as empresas podem tomarcomopreventivas: Adotar uma carga hordria de trabalho que seja sustentavel eflexivel. Dar voz aos colaboradores. Reconhecer 0 profissional, para que ele perceba queo que fiz ¢ valorizado, Fomentar o senso de comunidade e redes de apoio dentro das equipes. Seguir no dia @ dia critérios éticos transparentes paraavaliagdes e promogi Garantir condigdes, equipamentos ¢ pessoal necessdrios para se trabalhar. ATUAL 33FIQUE LIGADO Ha varias formas e vantagens ao ter acesso a Revista Atual JB Em agosto de 2023 a Revista Atual JB completaré 13 anos de circul: ininterrupta. Desde o projeto, jé era combinado que a distribuicdo seria gratuita para todos terem acesso ao informativo, assim foi feito e assim permanecerd A Revista Atual JB jé teve pagina no Orkut, onde as fotos das festas do final de semana eram publicadas e muito aguardadas pelo piiblico. A revista teve site com noticias online, videos curtos, cobertura de eventos ¢ destaques empresariais, uma época muito bacana, entretanto, esse ciclo ficou para tras pois era preciso atualizar. Com o fortalecimento das redes sociais o site deixou de sertio at Administrivamos uma pagina no Facebook e migramos para o Instagram. Desde entio voce pode ficar muito bem informado com noticias da cidade e regido em poucos minutos, basta visualizar os stories de nossas redes sociais @revistaatualjb. ‘Compartilhamos reportagens que fazem a diferenga no seu dia, agregando contetdo que pode auxiliar de diversas formas. Evitamos matérias tragicas ou polémicas que nao contribuem em nada para 0 seu conhecimento, a do mensal_¢ a ativo aos leitores, no ser que ela tenha algum alerta, Ja a Revista Atual JB impressa ¢ claborada com matérias proprias © exclusivas, normalmente diferentes do que foi publicado nas redes sociais. E desde a pandemia tem a versio digital para aqueles que preferem ler de suas casas, trabalhos, com a facilidade de ter a revista na \ATUA Aponte a camera do seu celular para o QR Code e siga a Revista Atual JB palma das maosondeestiver, pelo celular. Outra maneira de chegar até vocé é através do quadro Giro de Noticias, transmitido pela ridio Sinal 2 FM, de segunda a sexta-feira, por volta das 16hs, Ali o assunto também é paralelo a revista impressac as redes sociais. Portanto, sempre sai ganhando quem Revista Atual JB impressa ou digital, acompanha as redes sociais e prestigia o quadro na radio. De modo pratico vocé seatualiza e se destaca Eum imenso prazer ter cada um de voces conosco. ON Retard Pose Cu ee nen 34 ATUALBem-estar O mito do drink fit Muitas promessas milagrosas de emagrecimento surgem no inicio do ano. Seja em relagao a algum produto ou procedimento, 0 apelo é sempre o mesmo: emagrecer de maneira rapida. E com 0 élcool nao é diferente. As bebidas alcéolicas ‘Fit’ vém ganhando cada vez mais adeptos. Asigla FIT vem do inglés e est relacionada a boa forma. Mas sera que elas sao FIT mesmo? O fato & que 0 Alcool é muito caldrico. Ou seja: ele fornece muita energia para 0 corpo pois 1 grama contém 7 calorias. E néo possui nenhum tipo de nutriente. Isso sem falar dos efeitos téxicos que 0 dlcool gera, potencializados ainda mais quando 0 estémago esta “vazio’. Dessa maneira ele pode ajudar (e muito) no aumento do peso corporal. Obviamente que a bebida alcodlica sozinha nao é a Unica responsavel pelo ganho de peso. Uma alimentagéo com muito agiicar, gorduras e 0 sedentarismotambém conta No Brasil, 0 Centro de Informagdes sobre Satide e Alcool (CISA) aponta que uma dose de bebida corresponde a 14 g de alcool puro, considerando 0s volumes ¢ teores alcoolicos mais praticados aqui. Essa medida é importante porque serve de base para definir 0 que se chama de dose padrao e sua relagéo com consumo moderado ou nosivo. Se uma dose padrao tem, em média, a 14 g de alcool puro, nao é aconselhdvel exceder a uma lata de 350 mL de cerveja (5% de alcool), ou uma taga de 150 ml de vinho (12% de dlcool), ou um copo com 40 mL dedestilado (40% de dlcool) Vale lembrar que para gestantes, lactantes, ava \\__CEREALISTA_4/ MISSIAGIA COMPRA E VENDA DE CEREAIS criangas @ adolescentes a quantidade de alcool zero! Estes grupos n&o devem ingerir nenhuma quantidade! E se por acaso a ressaca surgir, existem algumas estratégias para amenizar os sintomas ‘como: beber muita dgua, repouso, ingestao de frutas, hortaligas e alimentos com alto teor de carboidratos. E tem como evitar a ressaca? Nao, apenas reduzir seus danos bebendo agua entre uma dose e outra: alimentando-se antes, durante e depois, além de nao ingerir bebidas alcdolicas de baixa qualidade, pois elas podem conter outras substancias toxicas. Espero que tenham gostado da materia deste més! Beljos nutridos, boa leitura eaté aproxima! Fonte: https://alimentossemmitos.com br! Renata Ferracioli Barbosa FANERPo profiel de Ghocogso Fisica pate UNIFESE. POETS TBSP a Pa ERTL) EL ee 35 ‘ATUAL"i mew) ed NEL Fe mane sus sae sox PRCAEELEY TRULY VETTE ROG Ae CHT eS TEANTICHECADNOEOOS ONT SORE By (=,PALAVRAS CRUZADAS TESTES &. CONHECIMENTOS #¥I\ oe esa jes = | se = ETO aE GRANDE VARIEDADE EM ATE 6X SEM JUROS TUAL “PIADAS — Como se chama alguém que nasceu no Brasil, viveu na Escocia, se mudou para a Africa e morreu na China? — Defunto. A inocéncia comega quando o cara confia na camisinha Jontex da Johnson&Johnson, a maior fabricante de fraldas infantis. Fica a reflexao Fiquel admirando a beleza do meu filha e disse: Como voce ¢ linda! Devo ser paretida com Deusiparque com a minha familia que nao ©. Criangas de 10 anos fazendo TikToks. Eu aos 10 anos: Na hora do almogo, a menina se recusa a comer. Entao a mae diz: - Aninha, se vocé nao comer, vou chamar o Bicho-papdo. - Pode chamar, mamée. Duvido que ele va querer comer esse macarrao. Al sando em vocé! ar ad 3245-2901 99228-30309 graficamondriam@terra.com.br “Av. Campos Salles, 1133 . Centro . José Bonifacio. SP 38 ATUALBrincar e Ensinar de VERDADE reaiour: JOSE BONIFACIO-SP Ome eee ro Br is Rua: Domingos Fernandes Alonso, 268 - Cent