KUNCI JAWABAN DAN PEDOMAN PENSKORAN TUGAS 1, 2, 3

PENJAS DAN OLAHRAGA (PDGK 4208)

TUGAS 3
N
URAIAN / JAWABAN SKOR
O
1 Pengertian penyakit menular dan tidak menular adalah:
a. Penyakit menular adalah penyakit yang dapat 2
ditularkan/berpindah dari orang satu ke orang yang lain baik
secara langsung maupun melalui perantara, misalnya TBC,
influenza, disentri dan lain-lain.
b. Penyakit tidak menular yaitu jenis penyakit yang tidak dapat 2
ditularkan pada orang lain, misalnya jantung, hipertensi dan lain-
lain.
Dari kedua jenis penyakit tersebut yang paling berbahaya adalah 2
penyakit menular karena penyakit ini mudah menyebar atau berpindah
pada orang sehat.
Jumlah skor 6
2 Menu seimbang untuk anak yaitu memenuhi zat-zat gizi dalam jenis dan 2
jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Contoh menu seimbang untuk anak: 5
- Pagi: nasi putih, ayam kecap, tahu bumbu bali, cah sayur, susu.
- Selingan: kue basah
- Siang: nasi putih, ikan asam manis, sate tempe, cah sayuran,
buah.
- Selingan: buah/pudding buah
- Malam: nasi putih, telur dadar, perkedel tahu, sop sayuran, buah.
Jumlah skor 7
3 Penjelasan tentang kognitif, afektif, dan psikomotor:
a. Kognitif 2
Kemampuan kognitif meliputi kemampuan berpikir dengan
 enam jenjang: pengetahuan, pemahaman, penerapan, analisis,
sintesis, dan evaluasi.
b. Afektif
Kemampuan ini merujuk kepada sikap dalam membentuk nilai
dan tingkah laku melalui empat jenjang: menerima, menanggapi, 2
menilai, dan organisasi.
c. Psikomotor
Kemampuan ini berkaitan dengan gerakan tubuh.
Ketiga domain tersebut penting dalam penjas karena seseorang terampil 2
melakukan gerakan olahraga terlebih dahulu harus memiliki
kemampuan kognitif. Dari teori yang dia pahami akan mewujudkan 3
gerakan yang benar. Kemudian dalam berolahraga seseorang diharapkan
mampu memiliki sikap terpuji, misalnya sportif, mandiri, jujur, berani,
dan lain-lain. Selain itu kemampuan psikomotor sangatlah penting untuk
menunjukkan kemampuan gerak pada olahraga tertentu secara tepat.
Jumlah skor 9
TOTAL SKOR 22