Salata mexicana cu ton

de Mihaelar63 in Salate, 4 Dec 2014 | 3087 vizualizari

SHARE facebook TWIT twitter SEND Yahoo!

Rapid si se poate spune chiar dietetic .

INGREDIENTE

 450 gr amestec mexican congelat [ fasole verde , mazare verde , boabe porumb ,
morcovi , ardei rosu ]
 1 conserva ton in ulei
 2 catei usturoi
 2 linguri ulei masline
 2 linguri zeama lamie
 sare
 piper
 frunzulite de oregano
7

Mihaelar63

Bucataras Top-Chef

23imi place 26comentează

3reteta favorita

Taguri: salata mexicana cu ton, retete Salate

printeaza
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata mexicana cu ton:

Amestecul mexican de legume se fierbe respectand indicatiile de preparare de pe punga.

Se scurg legumele .

Usturoiul curatat se toaca marunt si se amesteca cu sare ,piper, ulei si zeama de lamaie . .

Amestecati legumele cu conserva de ton si cu mixul de usturoi .

Serviti salata decorata cu frunzulite verzi de oregano .

TIPS-URI

Salata se poate consuma atat calda cat si rece .

RETETA IN IMAGINI
COMENTARII (26)

anca_rm 1

05.12.2014, 09:59
vreau si eu salatica din asta

mirela0911 1

07.12.2014, 17:12

Ce buna e!

reisnaor_2006 1

11.12.2014, 11:51

VEZI TOATE COMENTARIILE

In noul an, ideile tale prind viata! Fa tot ce ti-ai propus cu un imprumut simplu si rapid.

COMENTEAZA
TRIMITE COMENTARIU

ADAUGARețetă SCRIEArticol

Portia de lumina

NIMIC

Nimic, da, căci nimic-ul, luat la scărmănat, nu face altceva decât să ne arate că tot-ul, privit în
ansamblu, chiar şi-n antinomie cu nimicul, nu-i decât un nimic transformat, materializat, iar asta
numai pentru o...

Îmbulzeala

Fără dar şi poate că graţie tehnologiei din ziua de azi suntem martori ai unor evenimente ce se
petrec lângă noi sau mai departe de noi în timp real. Şi e bine, dar e rău. Fapt pentru care intru în
miezul problemei şi...

Mai multe »

Fara diete si sport! Am scapat de grasimea abdominala in 7 zile,

datorita...
 Cafeaua te scapa de riduri! Afla reteta!

Bautura care arde rapid grasimile (-17 kg in 14 zile). Aveti

nevoie de...

Burta VA DISPAREA în 5 zile! Dimineață consumați 2

linguri...

TOP
utilizatori

Rocsi 8

10440 puncte
merisor 7

7730 puncte

anca_rm 5

6520 puncte

reisnaor_2006 5

6400 puncte

Mihaelar63 7

5450 puncte

clasament complet »

ULTIMELE COMENTARII

Mihaelar63

Este preferata mea !!!

Prajitura din foi cu miere

delia64

Ciorba acra de curcan cu mazare si ciuperci

Andra_Constantinescu

Peretele lui Constelatialeu

Andra_Constantinescu

Peretele lui Constelatialeu

TAB1TA

Ms

Peretele lui TAB1TA

vezi mai multe »

ULTIMELE POSTARI PE FORUM

ramoio

Pentru ingrijirea tenului poate careva sa recomande un program complet care ei

i-a fost de...

in tratamente naturiste pt ingrijirea tenului si a parului

Corinuta

Superb muzicalul, mi-a placut mult de tot cum au jucat actorii, iar la cantecul
printilor am ras...

in Recomandari filme

violeta30

Ei mai sunt si altfel de retete de ex: ...

in intrebari culinare

violeta30

In aceasta situatie este de preferat o dieta cu multe legume si de evitat carnea (se
pare ca,...

in retete dietetice

violeta30

In primul rand nu-l folosesc in exces, ci doar cand e cazul ! Fiecare e liber sa
decida daca...

in HORCAIT IN PIEPT
forum »

CONTACT

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

GĂTIM, RÂDEM
ȘI GLUMIM, PE: