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  • @REVISTAVIRTUALBR Receitas Sem Glúten e Lactose 16 Jan2020

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    Receitas Tf sem GLUTEN c sem LACTOSE = WOE) ee Ce ele Coe rs rey ec) r CTT Te aprenda a fazer FARINHAS SEM GLUTEN” e LEITES VEGETAIS. Ficam mais baratos e saudave 35 i | | | | | |97% | Com Set _ oe deorbra @ mefher ve UMNOVO ESTILO 0 SER MAIS FELIZ E CONQ ( et, Wy Qi NEB Ni isp f EMAGRECER, DA MAIS LONGA Svig tz xOL30 PARA TODAS AS NECESSIDADES! Ao receber o diagnéstico de doenga celfaca ou de intolerdncia (tanto do gliten quanto da lactose), logo pode passar pela sua cabega um cardapio cheio de restriges, refeigdes quase sempre iguais ou, até mesmo, mais gasto no mer- cado com produtos especificos. £ verdade que esses problemas demandam uma alimentagdo cuidadosa, mas nem por isso é preciso deixar de lado o prazer de comer bem! Prova disso é esta edicio, que conta com dicas de especialistas para tornar o dia a dia dos intolerantes muito mais saudével e repleto de sabor. Nas paginas seguintes, vocé encontra matérias que explicam a diferenca entre alergia, intolerdncia e sensibilidade a determinados alimentos e os principais. sintomas em cada caso; fica sabendo onde o ghiten e a lactose esto escondi- dos; confere receitas de farinhas ¢ leites liberados para quem precisa excluir substncias da rotina e muito mais! Nao perca, também, uma selegio de receitas de dar égua na boca: paes, bolos, tortas e sobremesas que podem ser consumidas sem medo. Aproveite! jaquelopes@astral.com br ‘CAPA ins cerrenauntcout P/OCUC30 CralC3 ROONGO DAGRAGA srencion Esta rvstater carter fomatvoebsca-sem dado Segre cosas ‘epofstnas expeczados como nko ge stomarumareerena prt aa x Sprevencio de deengas a consionlarao sobre cudados com sauce, B) cccoma esse e owes tos NO entant, nenhum conteido publicado deve substituir a medicacao_ Ge seu nteresse. Basta ac: & Evens sos alotos proce merci pn sbu bro eee ‘dade iad de sore com sun necesnoade BR peters esccxcix todo eee Beenieiso No ique or Confira mais assuntos de satide no portal Deen eet Ce ect he) 09:25 7 = inpice Ciéncia & Satide O que sera? Notinhas e pesquisas variadas sobre assuntos que podem Descubra as ser do seu interesse iferengas entre alergia,intolerancia e sensibilidade Duvidas? Nao mais! Tudo - ou quase tudo - 0 que vocé precisa saber a respeito do gliten e da lactose Longe Cereal CS eer reared eet es Renton reres econ eel Foes elise Peceptet tte Pee ea ter ‘Aprenda a montar refeig6es para a semana e enriquega a rotina alimentar 1 Cardépio 09:25 Paozinho diario E hora do bolo! Receltas que so liberadas 4 Que tal aprender a ara quem tem 2 preparar essa delicia intoleréncia Slactose ae sem colocar a ou sofre com i P saide em risco? a doenca Tortas e mais tortas ‘Sim, € possivel consumir esse tipo de prato mesmo sem utilzar 0 leite de vaca e a farinha de trigo! De dar agua Doces liberados na boca ‘A sobremesa nao precisa ser deixada de lado pelas Pizza, coxinha, pessoas com essas restrigGes alimentares sequilho e muitas ‘outras guloseimas que vio deixar © cardapio mais, 2b0r050, Surpresal Alimentos que parecem ter giten, mas que, na verdade, ndo tém! 09:25 7 = CIENCIA & SAUDE :excusnssaromazi 1c ava mASSA/COLABORADORA Meditaco é aliada contra as dores crénicas ‘© método, conhecido por auxilar no combate ao estresse e & ansiedade, também

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