Trabajo practico N° 3: Marco teórico

1) Para hacer el Trabajo Práctico, deberán consultar libros, textos, revistas o cualquier otra
información que guarda relación con el tema o problema que es de libre elección. Para
realizar este TP, se deberá citar brevemente un pequeño número de estudios leídos sobre el
tema elegido (3 o 4) citando los autores y mencionando sus puntos de vista. Concretamente,
en este TP debe abarcar los siguientes puntos:

a. Mención de otros estudios relativos al tema: el alumno debe leer la mayor cantidad de
estudios relativos al tema y mencionarlos brevemente.
b. Mención de los puntos de vista de otros investigadores: al mismo tiempo de
mencionar los estudios sobre el tema, se deben mencionar los puntos de vista de los
principales investigadores, especialmente aquellos que se utilizarán como referencia
en el desarrollo del tema.
c. Punto de vista del alumno: además de mencionar los puntos de vista de otros
investigadores, el alumno sienta su posición respecto a los mismos y manifiesta con
que investigadores o en base a qué teorías desarrollará su Trabajo Práctico
d. Identificación de las fuentes: significa que el alumno debe mencionar las distintas
fuentes en las que se basó para realizar el trabajo práctico.

Marco teórico: actividad física y sedentarismo en niños

 Según la OMS, en los niños y adolescentes la actividad física es beneficiosa por cuanto
respecta a los siguientes resultados de salud: mejora de la forma física, la salud
cardiometabólica, la salud ósea, los resultados cognitivos, la salud mental y menor
adiposidad. En cambio, un mayor sedentarismo se asocia con los malos resultados de
salud siguientes: mayor adiposidad, peor salud cardiometabólica, forma física y
comportamiento/conducta prosocial y menor duración del sueño.
Entonces el punto de vista de OMS respecto al tema es que hacer algo de actividad
física es mejor para la salud que permanecer totalmente inactivo más aun en niños y
adolescentes.
 Revista scielo: Ser activo físicamente durante la infancia y adolescencia no solo es
importante para la salud de ese periodo vital, sino también para mantener una buena
salud durante todo el curso de la vida. La práctica de AF en la infancia hará que los
niños y niñas se sientan competentes en sus habilidades físicas y, probablemente, hará
que sean más activos durante la edad adulta. En cuanto al sedentarismo, aunque falta
investigación sobre las consecuencias del mismo para la salud en niños, hay evidencia
reciente de que la conducta sedentaria en los primeros años de edad se asocia con el
sobrepeso y la obesidad, así como con un desarrollo cognitivo inferior.
El punto de vista de los investigadores que escribieron este artículo es que la
actividad física es muy importante para la infancia y además nos beneficiaria una vez
seamos adultos, por el contrario el sedentarismo es un tema del que se sabe poco
aun pero que es seguro que tiene impacto dañino en la salud.
  La médica pediatra especialista en Medicina del Deporte Juliana Pochetti declara lo
siguiente en una entrevista con INFOBAE: “si bien naturalmente el niño es activo e
inquieto, desde el advenimiento de algunos entretenimientos que permiten que el
niño esté quieto, sobre todo el uso de pantallas, el sedentarismo se ha vuelto un
problema para toda la humanidad, incluidas las poblaciones pediátricas’’. Según
Pochetti, “el sedentarismo es un factor de riesgo para enfermar, y en los niños produce
alteraciones que se denominan como analfabetismo motor —no saben cómo ejecutar
algunos movimientos— o dinapenia —falta de fuerza muscular que antes se veía en
adultos mayores—. Además de que el exceso de pantallas produce trastornos
emocionales, psíquicos, oftalmológicos”. “Lamentablemente ya estamos viendo niños
con obesidad como consecuencia del sedentarismo, cosas que la actividad física
evitaría”. También agrego “un niño físicamente activo es más probable que sea
físicamente activo de grande”.
Su punto de vista es que actualmente el sedentarismo es un gran problema para las
personas, en especial para los niños, lo cual se debe en gran parte a la aparición de
las pantallas y las nuevas tecnologías.
 La médica pediatra Roxana Anahí Timo declara lo siguiente en una entrevista con
INFOBAE: “el movimiento y la actividad física constituyen un aspecto esencial para el
desarrollo infantil y del adolescente”. “Los seres humanos nacemos programados para
movernos y en la sociedad occidental, el sedentarismo es uno de los principales
factores de riesgo asociados a enfermedades crónicas”, aportó la especialista, para
quien “desde temprana edad los niños tienen la necesidad del movimiento; no
necesariamente de una práctica deportiva sistematizada, pero sí de poder expresar
libremente y trabajar la corporalidad”. “en todas las dolencias y enfermedades, la
actividad física brinda beneficios a corto y largo plazo. En los niños es importante para
un crecimiento armonioso, el desarrollo del aparato músculo esquelético, el sistema
cardiovascular y la capacidad respiratoria. También ayuda en la prevención de
problemas posturales y no se deben olvidar los beneficios de la actividad física al aire
libre, para una adecuada oxigenación del organismo y potenciar la inmunidad”. Hoy en
día, la obesidad y la malnutrición infantil constituyen una pandemia, que viene de la
mano de la mala alimentación y el sedentarismo”
Su punto de vista es que los niños, naturalmente, necesitan estar en movimiento por
lo que es esencial realizar cualquier tipo de actividad física durante la infancia para
un buen desarrollo en esta etapa.

Mi punto de vista:

 Después de leer todos estos artículos e investigaciones concuerdo en cada una de las
declaraciones, la actividad física es muy importante y necesaria a cualquier edad pero
es más importante aún en la infancia, ya que contrae muchos beneficios no solo para
ese periodo sino también para el futuro. Por el contrario el sedentarismo tiene un
efecto muy negativo en la salud y el desarrollo del niño, lo que conlleva a posibles
dificultades en el futuro.

Fuentes:

 DIRECTRICES DE LA OMS SOBRE ACTIVIDAD FÍSICA Y HÁBITOS SEDENTARIOS – OMS –

9789240014817-spa (3).pdf
 Revista scielo – Salud: entre la actividad física y el sedentarismo (scielo.org)
 INFOBAE - Seis beneficios de la actividad física para la salud de niños y adolescentes -
Infobae - médica pediatra especialista en Medicina del Deporte Juliana Pochetti /
médica pediatra Roxana Anahí Timo.