Teste Functionale in

Kinetoterapie

Încărcat de Oprea Doru în Aug 17, 2021

 100% (2) · 1K vizualizări · 18 pagini

Titlu optimizat cu IA

Informații document 

Data încărcării
Salvare
Aug 17, 2021

Titlu original
Teste functionale in kinetoterapie

Drepturi de autor
0.<.Rasta iucdŤkhcena spadkikda dhnhecak varta`rena
© © All0.<.5.
Rights Reserved
Rasta iucdŤkhcena spadkikda dhnhecak darvkdena
Rastun tredŤkuckk — Axemkcethrun epnkdĄ h prkzĄ su` `Ąr`ka, ker daenentĄ ne ckvanun
Partajați acest
hddkputunuk document
Řk trefa depun su`kadtunuk ãc sus, tredŤkhcàcb dhnhece darvkdenĄ e edastuke.
Baherada tastun asta ihnhskt pactru pedkacŤkk dera prazkctĄ burark bkc deuze

 
dhmprkmĄrkk rĄbĄdkcknhr carvhesa, tastun asta dhcskbaret phzktkv bedĄ edaestĄ
mecavrĄ sdeba seu ieda de burarae sĄ bksperĄ.
Rastun Tpurnkcf - Tu`kadtun ãcdnkcĄ Řk rhtaŘta depun mek kctàk ãctr-h perta ephk ãc
Facebook Twitter
daenentĄ. Ãc edast tkmp, axemkcethrun epnkdĄ h praskuca uŘherĄ ãc exun nhcfktubkcen en
fàtunuk. BedĄ epera burara ãc `reŤun ãcspra dera s-e ãcdnkcet depun, evam ba-e ieda du
h dhmpraskuca ne ckvanun trucdlkun `relken ba edae perta.


Rastun e`budŤkak umĄrunuk Tu`kadtun e`buda umĄrun seu axemkcethrun ãn e`buda
peskv, ãc eŘe ian ãcdàt penme seu ecta`reŤun su`kadtun sĄ ãk stae pa dep. Baherada
tastun asta ihnhskt pactru pedkacŤkk dera prazkctĄ burark ba deuzĄ carvhesĄ, bedĄ
edaestĄ mkŘdera sdeba burarae, ãcsaemcĄ dĄ tastun asta phzktkv Řk evam ba e ieda du
E-mail
h prh`namĄ ne ckvanun dhnhecak darvkdena, dum er ik: larckara e bksdunuk kctarvarta`ren,
dhmpraske vacanhr apkburena, dhmpraske ucak rĄbĄdkck carvhesa.
Rastun sdenacknhr BedĄ sa suspadtaezĄ h dhctredturĄ ne ckvanun edasthr musdlk,
Vi se pare
pactruutil acest
e ik skfurk dĄdocument?
ak suct dak ãc deuzĄ pucam su`kadtun sĄ raenkzaza h rhteŤka e
depunuk ãcspra pertae eiadtetĄ Řk sĄ ãŘk budĄ `Ąr`ke baesupre dnevkdunak. Rastun asta
phzktkv bedĄ epera burara ba pertae ãcspra dera s-e aiadtuet mkŘderae depunuk.
Tkcbrhmun ba baiknau thredh-`relken - Tu`kadtun ieda h kcspkreŤka prhiucbĄ, buda
depun ãc axtacska, ker axemkcethrun ãk buda kctraf mam`run suparkhr ba pertae eiadtetĄ
ãc axtacska mexkmĄ. Ta dhmperĄ punsun rebken bkc edaestĄ phzkŤka du dan bkc phzkŤke
ecethmkdĄ. BedĄ asta bkmkcuet kcsaemcĄ dĄ tastun asta phzktkv.
Rastun nuk Leutect Asta ihnhskt pactru e bkiaracŤke emaŤaene/vartkfh -un ba deuzĄ
Este necorespunzător acest
ertkdunerĄ ba dan ba deuzĄ conținut?
vesdunerĄ. Raportați
Tu`kadtun acest
buda `reŤana, du document
dhetana axtkcsa, ãc
inaxka ba ;7 ba freba. Asta rufet sĄ macŤkce edaestĄ phzkŤka, evàcb hdlkk ãcdlkŘk.
BedĄ mam`rana suparkhera sa mkŘdĄ, prh`name asta chcvesdunerĄ. Ephk sa rapatĄ
tastun, cumek dĄ etucdk, depun asta bus ãc rhteŤka Řk axtacska. BedĄ epera `enecserae
mam`ranhr suparkhera, deuze asta vesdunerĄ (drakarun cu prkmaŘta bastun sàcfa
hxkfacet). WhzkŤkkna er tra`uk macŤkcuta ãctra 57 Řk 47 saducba
Rastun @erra Tu`kadtun asta rufet sĄ macŤkcĄ phzkŤke ba ne tastun tradut. BedĄ epera h
dĄbara e `reŤanhr, dhcdhmktact du h prhceŤka e ecta`reŤunuk, tastun asta phzktkv, deuze
ikkcb prh`e`kn h kcsuikdkacŤĄ dkrdunethrka ne ckvanun acdaienunuk.
Rastun Qcbar`urf Tu`kadtun inadtaezĄ `reŤana ne ;7 ba freba, ãcdlkba hdlkk Řk asta
pus sĄ maerfĄ pa nhd du depun rhtet ãctr-h perta, ephk ãc daenentĄ. BedĄ epera h
dĄbara e `reŤanhr, h prhceŤka e ecta`reŤunuk seu h pkarbara e adlknk`runuk, tastun asta
phzktkv, deuze ikkcb prh`e`kn h kcsuikdkacŤĄ dkrdunethrka ne ckvanun acdaienunuk.
Rastun Ceiizkfar Tu`kadtun stĄ pa mesĄ, axemkcethrun ãc spetana nuk ãk puca h
praskuca mabka pa vacana jufunera, tkmp ba 47 ba saducba. Ephk rhefĄ su`kadtun sĄ

tuŘaesdĄ. BedĄ tusae ãk prhvhedĄ burara ãc zhce nhm`erĄ, sa pheta suspadte h

prh`namĄ e ucak rĄbĄdkck carvhesa seu dlker h phsk`knĄ tumhera ne ckvanun mĄbuvak
(edast bkefchstkd tra`uka pus bupĄ h kcvastkfeŤka munt mek batenketĄ Řk iedutĄ ba
parshcen euthrkzet).
Rastun tampareturkk Axemkcethrun epnkdĄ apru`ata kcdĄnzkta, raspadtkv rĄdkta ãc
spetana nh`knhr uradlknhr su`kadtunuk. BedĄ edast nudru prhvhede emaŤaenĄ asta phsk`kn
sĄ evam ba e ieda du h prh`name ne ckvanun uradlkk kctarca.

0.<.0. Rasta iucdŤkhcena spadkikda dhnhecak bhrsena

Rastun „snump” Tu`kadtun, ne merfkcae masak, asta rufet sĄ sa „dhdhŘaza”, inadtàcb
estian dhnhece thredkdĄ Řk ebudàcbu-Řk umarkk ãc ieŤĄ. Ãc tht edast tkmp axemkcethrun,
du h prkzĄ pa hddkput, macŤkca dhnhece darvkdenĄ ãc phzkŤka cautrĄ. BedĄ edaestĄ
phzkŤka cu prhbuda ckdk uc skmpthm, axemkcethrun inadtaezĄ fàtun su`kadtunuk
budàcbu-k `Ąr`ke ãc pkapt. BedĄ cu eper skmpthma, axemkcethrun axtkcba peskv uc
facucdlk en su`kadtunuk. BedĄ ckdk edaestĄ mkŘdera cu prhbuda skmpthma,
axemkcethrun buda fnazce su`kadtunuk ãc inaxka bhrsenĄ. Edasta mecavra sa raprhbud
Řk ne danĄnent mam`ru kciarkhr. BedĄ ãc vrauce bkc edasta ieza eper burark
deredtarkstkda skcbrhemanhr ba prkcbara e carvknhr, tastun asta dhcskbaret phzktkv.
Eprhpkarae peskvĄ e hmhpneŤknhr Tu`kadtun ãc badu`kt vactren? axemkcethrun ãk
ebbuda sdepunana prkc rkbkderae umarknhr ba pa mesĄ Řk budarae nhr ãc pnec phstarkhr.
Burarae, epĄrutĄ ãc rafkucae sdepunerĄ, pheta kcbkde h nazkuca e carvknhr R5 seu R0.
Anhcferae prkmak rĄbĄdkck carvhesa thredkda Tu`kadtun e`buda `reŤana ne ;7 ba
freba du dhetana inadteta ne ;7 ba freba Řk ecta`reŤana prhceta. EdaestĄ phzkŤka cu er
tra`uk sĄ prhbudĄ skmpthma. BedĄ etucdk dàcb su`kadtun ãŘk puca màkckna ne daeiĄ
epera burara ãc zhce sdepunerĄ seu ãctr-uc `reŤ, tastun asta dhcskbaret phzktkv,
kcbkdàcb h nazkuca ne ckvanun carvunuk R5.

0.<.4. Rasta iucdŤkhcena spadkikda dhnhecak nhm`era

Rastun Nesafua Tu`kadtun ranexet, ãc badu`kt bhrsen. Axemkcethrun inadtaezĄ kctraf
mam`run kciarkhr eiadtet, du facucdlkun axtkcs, Řhnbun rhtet kctarc Řk uŘhr ebbus,
epnkdàcb h prkzĄ ne ckvanun dĄndàkunuk. Pkbkderae mam`runuk sa ieda pàcĄ dàcb
su`kadtun eduzĄ burark pa ieŤe phstarkherĄ e mam`runuk seu ãc zhce nhm`erĄ. BedĄ
burarae asta du prabhmkcecŤĄ ãc zhce nhm`erĄ sa suspadtaezĄ h larckara e bksdunuk
kctarvarta`ren. BedĄ burarae asta ne ckvanun mam`runuk, nazkucae dera puca su`
praskuca rĄbĄdkckna carvhesa, asta sktuetĄ netaren.
Rastun inadtĄrkk facucdlkunuk Tu`kadtun asta ãc badu`kt vactren, axemkcethrun buda
facucdlkun edastuke ãc inaxka, pàcĄ dàcb dĄndàkun ejucfa ne ŘazutĄ. BedĄ bkc deuze
ucak pethnhfkk ne ckvanun facucdlkunuk, edaste cu pheta ik inadtet ne mexkm, tastun sa ve
ieda prkc axtacske peskvĄ e Řhnbunuk du facucdlkun inadtet etàt dàt parmkta. Rastun asta
phzktkv bedĄ epera burara ãc zhce nhm`erĄ, iasa Řk/seu ieŤe phstarkherĄ e dhepsak,
kcbkdàcb axkstacŤe ucak prh`nama ne ckvanun carvknhr N0 seu N4

Rastun Oarckcf Tu`kadtun asta ãc badu`kt bhrsen, du màkckna ãmprauceta ne daeiĄ.

Axemkcethrun rhefĄ su`kadtun sĄ kŘk inadtaza fàtun, budàcb `Ąr`ke ãc pkapt. Tu`kadtun
inadtaezĄ edtkv shnbun, du facucdlkun axtkcs, pàcĄ dàcb epera burara ãc zhce
nhm`erĄ. Rastun asta dhcskbaret phzktkv bedĄ inaxke facucdlkunuk sdeba burarae.
Mecavre Yensenve Tu`kadtun asta rufet sĄ kcspkra Řk sĄ ebhpta phzkŤke „flamukt”.
BedĄ burarae draŘta, tastun asta phzktkv, kcbkdàcb h praskuca axefaretĄ pa mackcfana
dera ãcvanaŘta mĄbuve spkcĄrkk.
RredŤkucae carvunuk iamuren Tu`kadtun ãc badu`kt netaren pa pertae hpusĄ danak
eiadteta, du mam`run caeiadtet uŘhr inadtet bkc Řhnb Řk facucdlk, du spetana brapt,
depun uŘhr inadtet. Axemkcethrun axtkcba peskv facucdlkun ba pa pertae eiadtetĄ ãc
tkmp da axtkcba Řk shnbun, du eprhxkmetkv 51 freba. Ephk facucdlkun asta inadtet. BedĄ
tastun asta phzktkv, epera burara pa pertae ectarkherĄ e dhepsak.
Rastun Tlkrebh Edast tast axemkcaezĄ inaxhrkk trucdlkunuk Řk sa ieda du su`kadtun ãc
badu`kt bhrsen, dhepsana Řk facucdlkk inadteta ne ;7 ba freba, `reŤana pa nàcfĄ dhrp.
Tu`kadtun rkbkdĄ umarkk ba pa mesĄ, macŤkcàcb edaestĄ phzkŤka dàt mek munt phsk`kn, ãc
kzhmatrka. Ne uc su`kadt chrmen tkmpun asta ba 0 mkcuta.
Rastun Thracsa @akrkcf Edast tast axemkcaezĄ axtacshrkk dhnhecak varta`rena Řk sa
axadutĄ du su`kadtun ãc badu`kt vactren, ne merfkcae masak, `ezkcun Řk fnazcana suct
macŤkcuta iarm ba dĄtra axemkcethrk. Tu`kadtun ve macŤkca dàt mek munt tkmp phsk`kn
frautetae dhrpunuk. Qc su`kadt sĄcĄths macŤkca phzkŤke 0 mkcuta.
Tamcun Cark Bkc hrthstetksm, inaxke depunuk Řk fàtunuk pheta batarmkce burark ãc
rafkucae nhm`erĄ Řk ãc mam`run kciarkhr. Edasta burark suct batarmkceta ba prazacŤe
skcbrhmunuk buren.
Tamcun ”shcarkak” Tamc rebkduner, parduŤke/epĄserae pa pucdtun @erra (pucdt
burarhs perevarta`ren sktuet ne 0 dm. ba ephikzana spkchesa) batarmkcĄ burark pa tht
trekadtun carvunuk sdketkd.

4.2.Rasta iucdŤkhcena spadkikda Řhnbunuk

Rastun Wetrkdo Tu`kadtun stĄ ãc badu`kt bhrsen du pkdkhrun mam`runuk ba tastet eŘazet
baesupre facucdlkunuk danuknent mam`ru. Axemkcethrun buda peskv facucdlkun
mam`runuk tastet ãcspra mesĄ. Rastun asta cafetkv bedĄ edaste etkcfa mese seu
ejucfa ne edaneŘk ckvan du danĄnent facucdlk. Rastun asta phzktkv bedĄ cu sa ãctàmpnĄ
nudrun edaste, kcbkdàcb h dhctredture e knkhpshesunuk, pethnhfka ne ckvanun Řhnbunuk seu h
eiadtera e ertkduneŤkak sedrh-knkeda.
Rastun Rracbanac`urf Tu`kadtun ãc stàcb asta rufet sĄ ãŘk rkbkda ba pa shn pkdkhrun
mam`runuk eiadtet. Kc mhb chrmen, ãc sprkjkc uckphben, panvksun ba pertae hpusĄ
tra`uka sĄ sa rkbkda, bedĄ edast nudru cu sa ãctàmpnĄ Řk pkdkhrun deba pa shn, tastun
asta phzktkv kcbkdàcb h sne`kdkuca e e`budthrknhr Řhnbunuk, e iaskarunuk mabku seu uc
Řhnb kcste`kn.
Rasterae ne`runuk ectarkhr Tu`kadtun ãc badu`kt bhrsen. WhzkŤke ba pnadera pactru Řhnb
asta: inaxka, e`budŤka, rhteŤka axtarcĄ (facucdlkun asta inadtet). Axemkcethrun buda

Řhnbun su`kadtunuk, peskv, ãc axtacska, ebbudtka, rhteŤka kctarcĄ. Rastun asta phzktkv
bedĄ epera burara ne ckvanun Řhnbunuk tastet, du seu iĄrĄ eperkŤke ucuk dnkd.
Rastun Ttkcdlikanb Tu`kadtun ãc badu`kt bhrsen, inadtaezĄ Řhnbun du facucdlkun axtkcs
pàcĄ ne 47 ba freba, ãmphtrkve ucak razkstacŤa hpusa ba axemkcethr. Burarae
epĄrutĄ ãc zhce kcflkcenĄ seu ne ckvanun Řhnbunuk, samcenaezĄ prh`nama ne ckvan
nhm`er, en ertkduneŤkak sedrhknkeda seu ne ckvanun Řhnbunuk.
Nkcke nuk Canethc Asta h nkcka kmefkcerĄ, dera ucaŘta tu`arhzktetae ksdlkebkdĄ Řk TKET
ba edaeŘk perta. BedĄ merana trhlectar a penpet du munt baesupre edastak nkckk, ieptun
asta kcbkdetkv pactru dhxevere seu h bksnhdera e Řhnbunuk.
Rasterae dhctredturkk iaskarknhr Tu`kadtun ãc badu`kt bhrsen, axemkcethrun ieda a
inaxka e mam`runuk kciarkhr du facucdlkun axtkcs (de Řk ne samcun Nasafua). Dàcb
mkŘderae cu mek asta phsk`knĄ, sa inadtaezĄ facucdlkun Řk sa h`sarvĄ bedĄ mkŘderae
sa pheta dhctkcue. BedĄ ckdk eŘe mkŘderae cu sa mek pheta aiadtue ãcsaemcĄ dĄ
prh`name asta ne ckvanun iaskarknhr seu e Řhnbunuk, cu ne ckvanun ksdlkhfem`karknhr seu e
carvunuk sdketkd. Deuza phsk`kna ena ucak dhctredturk e iaskarknhr: `urskte ksdlkebkdĄ,
cahpnesm, pethnhfka dhxh-iamurenĄ.
Rastun Rlhmes (tasterae dhctredturkk knkhpshesunuk) Tu`kadtun ãc badu`kt bhrsen.
Axemkcethrun h`sarvĄ bedĄ asta prazactĄ h lkparnhrbhzĄ nhm`erĄ, dhmucĄ ãc
dezurkna ba dhctredture e knkhpshesunuk. Axemkcethrun inadtaezĄ facucdlkun hpus pĄrŤkk
dhctredtureta Řk su`kadtun ãn macŤkca ne pkapt, prkc epuderae du màkckna. Rastun asta
phzktkv bedĄ ne ckvanun mam`runuk tastet (dan dera e rĄmes axtkcs pa mesĄ) epera h
inaxka e Řhnbunuk.
Rasterae dhctredturkk braptunuk ectarkhr Tu`kadtun ãc badu`kt vactren. Axemkcethrun
inadtaezĄ facucdlkun ba pertae eiadtetĄ. Rastun asta phzktkv bedĄ pa untkmana freba
ba inaxka `ezkcun sa rkbkdĄ ba pa mesĄ, prkc inaxke Řhnbunuk.

2.2.Rasta iucdŤkhcena spadkikda facucdlkunuk

Rastun MdMurrey Tu`kadtun stĄ ãc badu`kt bhrsen, du facucdlkun inadtet ne mexkm.
Wactru tasterae macksdunuk netaren, axemkcethrun buda tk`ke ãc rhteŤka kctarcĄ
dhcdhmktact du axtacske facucdlkunuk. BedĄ axkstĄ uc irefmact basprkcs bkc macksd,
edaestĄ mecavrĄ ve deuze burara Řk eperkŤke ucuk dnkdo ãc ertkduneŤka.
Rastun nuk Epnay Tu`kadtun stĄ ãc badu`kt vactren du facucdlkun inadtet ne ;7 ba freba.
Axemkcethrun ikxaezĄ dhepse su`kadtunuk du ejuthrun facucdlkunuk sĄu (ãc 5/4 bkstenĄ),
ephk rhtaezĄ tk`ke etàt kctarc dàt Řk axtarc, macŤkcàcb tredŤkucae ãc ex e tk`kak. Ta
h`sarvĄ, bedĄ axkstĄ nkmktĄrk, mh`knkteta axdaskvĄ seu burara. BedĄ edaestĄ mecavrĄ
asta mek burarhesĄ, nazkucae asta ba tkp nkfemacter. Ephk sa ied edanaeŘk mkŘdĄrk
cumek dĄ sa epnkdĄ h ihrŤĄ ba dhmpraska ãc exun tk`kak. BedĄ dae ba-e bhue asta mek
burarhesĄ Řk mh`knktetae asta mek sdezutĄ badàt pa pertae sĄcĄthesĄ, nazkucae asta
sktuetĄ prh`e`kn ne ckvanun macksdurknhr
Rastun „`hucda lhma” Tu`kadtun asta ãc badu`kt bhrsen, facucdlkun axtkcs, dĄndàkun
sa einĄ ãc màce axemkcethrunuk. Ta axadutĄ axtacske facucdlkunuk. BedĄ edaeste

asta kcdhmpnatĄ seu bedĄ epera uc acb-iaan mhena, axkstĄ dave dera h `nhdlaezĄ.
Dae mek dhmucĄ deuze h raprazkctĄ uc macksd rupt.
Rastun Laniat Ne uc facucdlk chrmen tu`arhzktetae tk`kenĄ asta pa edaeŘk nkcka du nkcke
mabkecĄ e petanak (facucdlkun ãc inaxka ba ;7 ba freba). Dàcb facucdlkun sa axtkcba
tu`arhzktetae tk`kenĄ asta enkcketĄ du merfkcae netarenĄ e petanak. BedĄ edaeste
mkŘdera ba rhteŤka e tk`kak cu sa ãctãmpnĄ evam ba e ieda ika du h nazkuca macksdenĄ,
ika du h nazkuca ne ckvanun nkfemactanhr ãcdrudkŘeta.
Rastun pnkdkk mabkhpetanera Tu`kadtun stĄ ãc badu`kt bhrsen. Axemkcethrun ãk inadtaezĄ
facucdlkun ne 47 ba freba Řk kmprkmĄ petanak h mkŘdera mabkenĄ. BedĄ su`kadtun
raskmta burara ne epnkderae edastak mecavra, asta phsk`kn de pnkde sĄ ika prkcsĄ ãctra
petanĄ Řk dhcbknun iamuren mabken.
Rastun Luflsthc Tu`kadtun ãc badu`kt bhrsen. Axemkcethrun ãk inadtaezĄ facucdlkun Řk
kcbuda h rhteŤka kctarcĄ tk`kak du h màce, ãc tkmp da du daenentĄ ãmpkcfa mabken petane
Řk penpaezĄ dhcbknun iamuren kctarc.
Rastun uminĄturkk Axemkcethrun ieda mkŘdĄrk du ejuthrun bafatanhr Řk e penmak, pa
pertae mabkenĄ e petanak, hrkacteta ãcspra Řhnbun su`kadtunuk (0-4 mkŘdĄrk). Ephk pa
pertae netarenĄ axadutĄ mkŘdĄrk ãc sacs kcvars (ãcspra pkdkhrun su`kadtunuk). ErtkduneŤke
facucdlkunuk dhcŤkca 5-6 mn ba nkdlkb skchvken. Ãc urme edasthr mecavra, axdasun ba
nkdlkb skchvken (2-< mn) sa ve stràcfa ãc pertae mabkenĄ e ertkduneŤkak facucdlkunuk su`
ihrme ucak uminĄturk.
Rastun bapraskuckk Tu`kadtun asta ãc badu`kt bhrsen. Axemkcethrun inadtaezĄ peskv
facucdlkun sĄcĄths h`sarvàcb pa pertae netarenĄ e tacbhcunuk rhtunkec h mkdĄ
bapraskuca dera rĄmàca dlker Řk dàcb facucdlkunuk ejucfa ãc inaxka mexkmĄ.
Axemkcethrun inadtaezĄ peskv Řk facucdlkun `hncev. Ãc dezun axkstacŤak ucak kcinemeŤkk
ne edast ckvan, bupĄ uc ecumkt cumĄr ba freba ba inaxka bapraskucae bkspera. Du dàt
kcinemeŤke asta mek putarckdĄ, du etàt bapraskucae ve bkspĄrae mek rapaba.
Rastun inudtueŤkak Axemkcethrun eŘaezĄ h màce ne ckvanun `ursak suprepetanera, ker
daenentĄ babasu`tun rhtunak, estian ãcdàt sĄ ãcdebraza petane du merfkckna rebkena ena
màkcknhr. Facucdlkun asta axtkcs Řk inadtet ãc edast mhb, ãc tkmp da axemkcethrun
„deutĄ” zfhmhta ne ckvanun pnkdkk. EpĄsàcb entarcetkv, dàcb du h màcĄ dàcb du
daenentĄ, ãc dezun ucuk, axdas ba nkdlkb skchvken, axemkcethrun ãn ve skmŤk mkfràcb bkctr-
h perta ãc ente.
Rastun petanak `enhte`kna Tu`kadtun stĄ ãc badu`kt bhrsen du facucdlkun axtkcs seu
inadtet pàcĄ ne nkmkte suphrte`knĄ. Axemkcethrun pardutaezĄ sdurt petane seu epnkdĄ h
praskuca uŘherĄ esupre ak, skmŤkcb h pnutkra e edastake (tastun asta phzktkv).
Tamcun nuk Dneroa Tu`kadtun stĄ ãc badu`kt bhrsen du facucdlkun axtkcs. Axemkcethrun
epnkdĄ h praskuca uŘherĄ esupre phnunuk kciarkhr en petanak. Ephk k sa dara su`kadtunuk
sĄ ãŘk dhctredta dvebrkdapsun, ãc tkmp da praskucae asta macŤkcutĄ. Rastun asta
dhcskbaret phzktkv bedĄ su`kadtun cu rauŘaŘta sĄ macŤkcĄ dhctredŤke dvebrkdapsunuk
iĄrĄ sĄ eperĄ h burara ratrhpetanerĄ.

Rastun nuk Venbrhc Ãc tkmp da su`kadtun aiadtuaezĄ inaxkk nacta ena facucdlkunuk,
axemkcethrun penpaezĄ petane. BedĄ su`kadtun eduzĄ burara, ker ne ckvanun ertkduneŤkak
eper drapkteŤkk, tastun asta dhcskbaret phzktkv.
Tamcun nuk Zhlnar Tu`kadtun stĄ ãc badu`kt bhrsen du facucdlkun ãc axtacska.
Axemkcethrun trefa petane ãc sacs deuben, macŤkcàcb-h ãc edae phzkŤka Řk ãk spuca
su`kadtunuk sĄ ãŘk dhctredta dvebrkdapsun. BedĄ epera burara tastun asta dhcskbaret
phzktkv. RhtuŘk edast tast asta phzktkv (iens phzktkv) ne h mera perta e phpuneŤkak.
Tamcun nuk Irucb Tu`kadtun stĄ ãc phzkŤka Řazàcb ne merfkcae masak. Wa perdurusun
mek munthr mkŘdĄrk ba inaxka-axtacska, axemkcethrun pardutaezĄ uŘhr petane. BedĄ
epera burara, edaeste pheta ik deuzetĄ ba dhcbrhmenedke petanerĄ.
Rastun epralacskuckk HiarĄ kcihrmeŤkk du prkvkra ne ste`knktetae petanak. Tu`kadtun ãc
badu`kt bhrsen, du mam`run kciarkhr ba tastet ranexet? axemkcethrun ãcdaerdĄ sĄ nuxaza
netaren petane. BedĄ epera taeme ba h avactuenĄ su`nuxeŤka bkc pertae su`kadtunuk,
tastun asta dhcskbaret phzktkv.
Rastun „pkvht slkit” Edast tast parmkta bapksterae kcste`knktĄŤkk ectarhnetarena rhtethrkk
e facucdlkunuk. Tu`kadtun asta ãc badu`kt bhrsen. Axemkcethrun ãk rkbkdĄ mam`run
kciarkhr du facucdlkun ãctkcs Řk ãcdaerdĄ sĄ su`nuxaza ectarkhr pnethun tk`ken netaren,
prkc rhterae kctarcĄ e tk`kak (du ejuthrun prkzak ba ne ckvanun pkdkhrunuk). Du ejuthrun prkzak
ba pa pertae netarenĄ e facucdlkunuk, axemkcethrun epnkdĄ h tacskuca ãc venf, hrkactetĄ
ectarkhr, esupre fem`ak. Ãc tkmp da axemkcethrun inadtaezĄ ãcdat facucdlkun, ãc jurun e
eprhxkmetkv 51 freba ba inaxka, sa pheta penpe uc dnkd da samckikdĄ ranhdenkzerae,
bethretĄ ba kcste`knktetae ectarhnetarenĄ rhtethrka e facudlkunuk, razuntetĄ bkc deuze
ucak rupturk seu nexktĄŤk e nkfemactunuk ãcdrudkŘet ectarkhr Řk e strudturknhr
phstarhneterena ena ertkduneŤkak.
Rasterae pactru kcste`knktetae ectarh-mabkenĄ rhtethrka Edast tast prasupuca de
su`kadtun sĄ stae ãc badu`kt bhrsen, ãc tkmp da axemkcethrun ãk rkbkdĄ mam`run kciarkhr
ba tastet ba bafatun mera ba ne ne pkdkhr, macŤkcàcb facucdlkun ãc axtacska. BedĄ
tk`ke sa rhtaŘta ãc netaren, tastun asta phzktkv, deuze ikkcb skstamun erduet, depsune
phstarkherĄ, nkfemactun ãcdrudkŘet ectarkhr seu dan phstarkhr.
Rasterae kcste`knktĄŤkk ãc phzkŤka du kcdĄrdera e facucdlkunuk bafacaretkv
Tu`kadtun stĄ ãc sprkjkc uckphben, ne ãcdaput pa mam`run dera cu era facucdlkun
eiadtet Řk aiadtuaezĄ inaxkk Řk axtacskk. Ephk sa axadutĄ edasta mkŘdĄrk Řk pa pertae
mam`runuk du facucdlkun eiadtet. Axemkcethrun chtaezĄ bedĄ mkŘderae e ihst
phsk`knĄ Řk du da empnktubkca.
Facucdlk ste`kn Ne 51 freba Chte 1
Facucdlk kcste`kn Ne 51freba Chte 4 sk Ãctra 1-51freba Chte 0
Facucdlk ste`kn Bher ãctra 7-1freba Chte 5

Rasterae nuxeŤkak petanak (Rastun nuk Iekr`eco) Tu`kadtun stĄ ãc badu`kt bhrsen,
facucdlkun inadtet ne 47 ba freba. Axemkcethrun mkŘdĄ petane, uŘhr, ãcspra netaren

Îmbunătățiți-vă experiența 
Evaluarea ne va ajuta să le sugerăm
documente și mai potrivite tuturor
cititorilor noștri!

 Util

 Nu este util

stàcfe - braepte. Rastun asta phzktkv etucdk dàcb su`kadtun skmta dĄ petane k sa ve
bksnhde Řk ãŘk dhctredte kmabket dvebrkdapsun „de sĄ h ebudĄ ne nhd”.
Rasterae pactru skcbrhmun ba irkdŤkuca e `ecbak knkhtk`kena (tastun nuk Ch`an)
Tu`kadtun stĄ ãc badu`kt bhrsen du facucdlkun axtkcs. Axemkcethrun ãk buda facucdlkun
ãc inaxka ba ;7 ba freba, dhcdhmktact du inaxke shnbunuk (tenpe sa sprkjkcĄ pa mesĄ).
Ta epnkdĄ h praskuca esupre dhcbknunuk netaren en iamurunuk ãc tkmp da sa axadutĄ h
axtacska peskvĄ e facucdlkunuk. BedĄ ne 47 ba freba ba inaxka su`kadtun eduzĄ h
burara vka ne ckvanun dhcbknunuk netaren, tastun asta dhcskbaret phzktkv.
Rasterae dhctredturkk ba axtacska ne ckvanun facucdlkunuk Tu`kadtun stĄ ãc badu`kt
vactren, du fem`ana ãceiere masak. Axemkcethrun mĄsherĄ bkiaracŤe ba ckvan bkctra
dana bhuĄ dĄndàka. Qc dactkmatru raprazkctĄ eprhxkmetkv 57 freba. Rastun pheta kaŘk
phzktkv ãc dezun ucak dhctredturk ne ckvanun ksdlkhfem`karknhr seu ãc dezun ucak
kcinemeŤkk.
Rastun „sarterunuk ectarkhr” Edast tast mĄsherĄ frebun ba bapnesera e tk`kak ieŤĄ ba
iamur, ectarkhr. Tu`kadtun asta ãc badu`kt bhrsen, du facucdlkun Řk Řhnbun inadteta,
estian ãcdàt tenpe sĄ ika pa mesĄ. Axemkcethrun ste`knkzaezĄ pkdkhrun su`kadtunuk
eŘazàcbu-sa pa an, du màkckna duprkcba ertkduneŤke facucdlkunuk, dana bhuĄ bafata
merk ikkcb ba h perta Řk ba ente e tu`arhzktĄŤkk tk`kena. Bkc edaestĄ phzkŤka axemkcethrun
trefa ãcspra an tk`ke su`kadtunuk. Nexktetae caãcshŤktĄ ba rhteŤke tk`ak kmpnkdĄ nazkuck ne
ckvanun nkfemactunuk ãcdrudkŘet ectarkhr Řk phsk`kn ne ckvanun nkfemactanhr dhnetarena.
Nexktetae du rhteŤka axtarcĄ e tk`kak kmpnkdĄ nazkuck ne ckvanun nkfemactunuk dhnetaren
mabken, nkfemactana depsunera Řk phsk`kn nkfemactun ãcdrudkŘet ectarkhr. Nexktetae du
rhteŤka kctarcĄ e tk`kak, kmpnkdĄ nazkuck ne ckvanun nkfemactunuk ãcdrudkŘet ectarkhr Řk
strudturkna ertkdunera phstarh-netarena.
Rastun „sarterunuk phstarkhr” Edast tast mĄsherĄ frebun ba bapnesera e tk`kak ieŤĄ
ba iamur, phstarkhr. Tu`kadtun asta ãc badu`kt bhrsen, du facucdlkun Řk Řhnbun inadteta,
estian ãcdàt tenpe sĄ ika pa mesĄ. Axemkcethrun ste`knkzaezĄ pkdkhrun su`kadtunuk
eŘazàcbu-sa pa an, du màkckna duprkcba ertkduneŤke facucdlkunuk, dana bhuĄ bafata
merk ikkcb ba h perta Řk ba ente e tu`arhzktĄŤkk tk`kena. Axemkcethrun ãmpkcfa ãc speta
tk`ke. Nexktetae edutĄ kmpnkdĄ eiadterae nkfemactunuk ãcdrudkŘet phstarkhr Řk strudturkna
ertkdunera phstarkhera. Nexktetae drhckdĄ kmpnkdĄ rupture nkfemactunuk ãcdrudkŘet
phstarkhr Řk h phsk`knĄ ãctkcbara e anamactanhr depsunera phstarkhera.

1.2.Rasta iucdŤkhcena spadkikda fnazcak

Rasta pactru epradkarae frebunuk ba rĄsudkra e tk`kak Bkc Řazàcb: su`kadtun stĄ du
fem`ana etàrcàcb ne merfkcae masak. Axemkcethrun puca phnkdana ba ne h màcĄ pa h
menahnĄ, ker kcbaxun pa daenentĄ menahnĄ Řk axemkcaezĄ ucflkun iĄdut ba exe
facucdlkunuk Řk ba dae e fnazcak. Edastae cu er tra`uk sĄ ika perenana, dk sĄ ihrmaza
uc ucflk ba 50-5< freba, bkc deuze rhteŤkak netarena e tk`kak. Bkc badu`kt bhrsen:
su`kadtun ãc badu`kt bhrsen, du Řhnbun ãc phzkŤka cautrĄ, petane prkvaŘta ãc sus.
Axemkcethrun penpaezĄ dana bhuĄ menahna Řk trefa h nkcka ne ckvanun dendàkunuk dera sĄ
na ucaesdĄ, ephk tresaezĄ uce perenanĄ du shnun. Qcflkun ihrmet ãctra dana bhuĄ nkckk
raprazkctĄ frebun ba rhteŤka netarenĄ e tk`kak.

Îmbunătățiți-vă experiența 
Evaluarea ne va ajuta să le sugerăm
documente și mai potrivite tuturor
cititorilor noștri!

 Util

 Nu este util

Partajați acest document

    
S-ar putea să vă placă și


Document 13 pagini

Teste Functionale
Ionela-Nicoleta Lupu
100% (1)


Document 17 pagini

Evaluarea-coloanei-vertebrale-
cervicale-și-toracale
klari toth
Încă nu există evaluări


Document 7 pagini

Program Kinetic de Recuperarea

Cifozei
slm3066
Încă nu există evaluări

Reviste Podcast-uri Partitură


Document 3 pagini

Teste de Mobilitate Pentru

Coloana Vertebrala
NarcisYonutz
Încă nu există evaluări


Document 10 pagini

BNM
mat aka
Încă nu există evaluări


Document 2 pagini

Examen Functional C.dorso-

Lombara
Florinel Oprea
Încă nu există evaluări


Document 2 pagini

Examen Functional C.cervicala

Florinel Oprea
Încă nu există evaluări


Document 3 pagini

Examen Functional Genunchiul

Florinel Oprea
Încă nu există evaluări


Document 17 pagini

Evaluarea Coloanei Salvare

Lombosacrale
Gafencu Sergiu
Titluri conexe Încă nu există evaluări
