MICROTEACHING / PMP -1

Rencana Persiapan Pembelajaran (RPP) Menggunakan Media

MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN (PJOK)

CABANG OLAHRAGA : BOLA TANGAN
MATERI : SHOOTING BOLA
ALOKASI WAKTU : 35 MENIT
TEMPAT : DEPAN PADEPOKAN JUDO UNIVERSITAS LAMPUNG
INDIKATOR : 1. Peserta didik melakukan doa sebelum dan sesudah pembelajaran (Religius)
2. Peserta didik menunjukan semangat latihan selama KBM (Afektif)
3. Peserta didik menyebutkan gerakan menangkap bola (Kognitif)
4. Peserta didik menjelaskan cara menangkap bola rendah dan tinggi (Psikomotor)
5. Peserta didik mampu menganalisa gerakan menangkap bola yang benar atau yang salah (Kognitif)
 TAHAP BENTUK KEGIATAN TUJUAN KEGIATAN GAMBAR
MEDIA
KEGIATAN KEGIATAN GURU PESERTA DIDIK FORMASI
1 2 3 4 5 6 7
ORIENTASI Informasi umum Memberikan Mendengarkan Menyamakan presepsi Formasi baris
(3 menit) informasi kpd murid informasi dari guru dan kebersaman dalam berbanjar
tentang kegiatan dan tentang kegiatan belajar x x x x
sekaligus manfaat dan mengerti x x x x
&tujuan manfaat & tujuan x x x x
KEGIATAN 1. Pemanasan Peserta didik Mengikuti dengan Agar peserta didik siap Formasi baris
BELAJAR (7menit) diberikan latihan seksama stetching untuk mengikuti gerakan berbanjar
MENGAJAR stretching yang yang dipimpin guru inti x x x x
(KBM) menyenangkan x x x x
x x x x
2. Inti Memperagakan Melakukan gerakan Melatih Formasi dua Bola modifikasi
(15 menit) teknik dasar dasar shooting bola kelentukam ,kecepatan, berkawan Kun
shooting bola tangan Ketepatan,keberanian,dan x x x x x x Pluit
tangan mulai dari kepercayaan diri x x x x x x Botol
a. Sikap tangan
b. Sikap badan
c. Sikap kaki
Macam-macam cara
melakukan shotting
bola tangan adalah
sebagi berikut:
a. The jump shoot
Setelah bola
didribble,ditangkap
dengan kedua
tangan,posisi tubuh
miring kemudian
bola di shooting
b. Fall shott
Dimulai dari
shooting bola di
samping telinga
kemudian lakukan
lompatan kedepan
 dengan posisi
terlentang.
c).The side shoot
Tembakan dari
samping deangan
membuka tangan
dan kaki lebar
sambil badan
miringkan kekanan
dengan kaki sedikit
kekanan

Evaluasi (5 menit)
A. Proses Mengamati dari Berlatih tekun Menentukan nilai afektif Formasi baris
awal hingga sesuai dengan berbanjar
pembelajaran materi yang telah x x x x
diajarkan oleh guru x x x x
x x x x
Menentukan nilai
B. Hasil Memilih dua anak Melakukan perintah kognitif dan nilai Formasi baris
mewakili guru dan peserta psikomotor berbanjar
perempuan dan laki didik yang lain ikut x x x x
laki terlemah dan mengamati x x x x
diminta melakukan x x x x
kembali materi yang
diajarkan
Penenangan Peserta didik Mengikuti dengan Untuk pemulihan tenaga Formasi dua
(5 menit) dibariskan lalu seksama gerakan agar kondisi badan siswa berkawan
melakukan pelemasan yang rileks dan siap untuk x x x x x x
pelemasan dengan diberikan oleh guru nmengikuti jam belajar x x x x x x
 menyenangkan sembari selanjutnya
sembari menyanyikan lagu
menyanyikan lagu anak naik-naik
anak naik-naik kepuncak gunung
kepuncak gunung

Mengetahui DPJ
Observer 3 Observer 2 Observer 1

Dr. Candra Kurniawan, M. Pd., M. Or. Lungit Wicaksono, M. Pd. Drs. Herman Tarigan. M. Pd.
NIP.238304910131101 NIP. 198303082015041002 NIP. 196012311988031018

Bandar Lampung, 11 Oktober 2022

Praktikan

M.Qori karim
NPM. 2013051029