Ce înseamnă un stil de viață sănătos și

echilibrat: sfaturi importante despre

cum să ai o stare de bine de invidiat

ie ca este inceput de an, avem pregatirile dinaintea unui eveniment important, ne confruntam cu probleme de
sanatate sau pur si simplu am decis sa avem mai multa grija de noi – “pentru ca deja avem o varsta si nu mai
merge” – fiecare ajungem la un moment dat sa vrem sa adoptam un stil de viata (mai) sanatos.

Insa inainte de a te apuca e bine sa stii ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si care sunt micile schimbari
pe care le poti face pentru a te asigura ca ajungi acolo in mod sustenabil si te vei tine de el. Cu alte cuvinte,
cum te asiguri ca nu este doar un moft de moment sau o dieta draconica, si ca nu te vei da batut dupa primul
hop.

Tabelul simbolurilor electrice

Numele
Simbol Sens
componentului
Simboluri de sârmă

Fir electric Conductorul curentului electric

Firele conectate Trecere conectată

Firele nu sunt conectate Firele nu sunt conectate

Comutați simbolurile și simbolurile releu

Comutator de comutare
Deconectează curentul când este deschis
SPST

Comutator de comutare
Selectează între două conexiuni
SPDT
Comutator cu buton (NU) Comutator momentan - normal deschis

Comutator cu buton (NC) Comutator momentan - normal închis

Comutatorul DIP este utilizat pentru

Comutator DIP
configurarea la bord

Releu SPST
Releu de conectare deschidere / închidere de
către un electromagnet
Releu SPDT

Închideți conexiunea prin inserarea

Săritor
jumperului pe pini.

Podul de lipit Lipire pentru a închide conexiunea