Ordinea de executie a asanelor

1. padahastasana;
2. padanghusthasana;
3. talasana;
4. sahaj agnisara dhauti;
5. garudasana;
6. katichakrasana;
7. trikonasana;
8. ardha-chandrasana;
9. utkatasana;
10. uddiyana bandha;
11. nauli-kriya;
12. uttytha ardha dhanurasana;
13. jivabalasana;
14. shutarmurgasana;
15. prasarita padatanasana; (aici am inserat / adnotat: prarthanasana);
16. bhujangasana;
17. chakrasana;
18. badrasana;
19. sukhasana;
20. pavana muktasana;
21. simhasana;
22. pashchimottanasana;
23. ardha matsyendrasana;
24. virasana;
25. supta vajrasana;
26. vrishikasana;
27. uttytha dhanurasana;
28. bhekasana;
29. shalabasana;
30. yoni-asana;
31. nabhi-asana;
32. halasana;
33. karnapidasana;
34. janushirshasana;
35. dhanurasana;

1
36. brahmacharyasana;
37. dandasana;
38. sarvangasana;
39. setu-bandasana;
40. shashasana;
41. vajrasana;
42. gomukhasana;
43. yoga mudra;
44. ardha-shirshasana;
45. shirshasana;
46. shamabhavi mudra;
47. aswini mudra.

2
Ritual Kalachakra(desfăşurător)

-Pregătirea altarului format din fructe, flori şi ofrandă de lumină (pe cât
posibil, altarul se aşază în partea de est a încăperii). Consacrarea altarului
format din fructe, flori si ofrandă de lumină către Shiva Mahakala (Kalachakra).
Conştientizăm faptul că natura ultimă a tuturor acestor ofrande este vidul
beatific divin – 3 min

-Consacrarea ritualului către Shiva Mahakala (Kalachakra) – 3 min

-Meditaţie de comuniune cu Regele Lumii din Shambala. Invocarea graţiei

Regelui Lumii din Shambala. – 15 min

-Meditaţie de comuniune cu maestrul spiritual. Invocarea graţiei maestrului

spiritual. Se vizualizează imaginea maestrului la nivelul lui Brahmarandhra – 10
min

-În cazul în care tragerea la sorţi a familiei corespondente nu s-a realizat

anterior, acest lucru se face acum, cu consacrarea fructelor lui Shiva Mahakala.
Pentru această tragere la sorţi se pregătesc 5 bileţele pe care se vor scrie
numele familiilor de energii divine creatoare: RATNA, VAJRA, PADMA, KARMA şi
TATHAGATTA. Fiecare participant va extrage un bileţel, iar după citirea lui îl va
aşeza la loc. – 3 min

- Apoi, participanţii la ritual se vor aşeza în încăpere grupaţi, în funcţie de

familia de energii creatoare căreia ei aparţin:
-familia RATNA în partea de sud, cu faţa spre sud
-familia VAJRA în partea de est, cu faţa spre est
-familia PADMA în partea de vest, cu faţa spre vest
-familia KARMA în partea de nord, cu faţa spre nord
-familia TATHAGATTA în centru, cu faţa spre centru
-Invocarea stării de puritate divină şi apoi, binecuvântarea stării de puritate
divină – 5 min

-În continuare se realizază o cât mai clară şi fermă evocare mentală a

suveranului familiei de energii tattva-ice creatoare căreia îi aparţinem în cadrul
acestui ritual. Nu este vorba de o vizualizare ci de stabilirea unei cât mai bune

3
comuniuni cu sfera sa divină de forţă, folosindu-ne pentru aceasta de atributele
sale definitorii (numele, simbolurile asociate etc.), timp de 5 min:

- a lui Dhyani Buddha Ratnashambhava pentru familia RATNA

- a lui Dhyani Buddha Akshobhya pentru familia VAJRA
- a lui Dhyani Buddha Amitabha pentru familia PADMA
- a lui Dhyani Buddha Amoghasiddhi pentru familia KARMA
- a lui Dhyani Buddha Vairochana pentru familia TATHAGATTA

-Se realizează o asana corespunzătoare pentru fiecare familie de energii divine

creatoare în parte, cu emisia bija mantra-ei specifice centrului de forţă
activat, timp de 3 min:
-Bhadrasana pentru familia RATNA
-Sukhasana pentru familia VAJRA
-Mandukasana pentru familia PADMA
-Prartanasana pentru familia KARMA
-Ardha Matsyendrasana (polar) pentru familia TATHAGATTA

-Se realizează pranayama cu focalizarea energiei în centrul de forţă

corespondent tattva-ei familiei de energii divine creatoare, se continuă emisia
bija mantra-ei corespondente centrului de forţă, timp de 3 min:
-Muladhara Chakra pentru familia RATNA
-Swadhisthana Chakra pentru familia VAJRA
-Manipura Chakra pentru familia PADMA
-Anahata Chakra pentru familia KARMA
-Vishuddha Chakra pentru familia TATHAGATTA

-Se vizualizează (Shambhavi mudra) la nivelul lui Ajna chakra, în Cidakasha,

mandala tattva-ică ce corespunde tattva-ei familiei de energii divine creatoare
(în cazul în care deocamdată nu se reuşeşte vizualizarea, se poate urmări să se
realizeze un cât mai bun proces de tratakam folosind o mandala tattva-ică
exterioară), continuând Laya yoga cu bija mantra corespunzătoare, timp de 5
min:
-Pătratul de culoare galben argilos pentru familia RATNA
-Semiluna de culoare alb-argintie pentru familia VAJRA
-Triunghiul cu vârful în sus de culoare roşie pentru familia PADMA
-Cercul de culoare albastră pentru familia KARMA
-Elipsa (ovalul) de culoare indigo pentru familia TATHAGATTA

4
-Urmează acum cea mai importantă etapă, esenţială, a ritualului şi anume
LAYA YOGA cu mantra corespondentă familiei de energii divine creatoare căreia
îi aparţinem în cadrul acestui ritual. Pe cât posibil, pe durata realizării
procesului de Laya yoga, se va menţine şi vizualizarea mandala-ei tattva-ice
evocate la nivelul lui Cidakasha, ca un fel de fundal al tehnicii de Laya yoga –
20 min.

-În continuare se realizează integrarea în sfera de forţă divină evocată. În

această fază se va urmări să se perceapă cât mai clar fenomenele complexe de
sublimare şi de transformare foarte profundă care apar la nivelul conştiinţei,
fenomenele de transformare alchimică ce au ca substrat Graţia Divină (pentru
detalii – C27 din anul 9, pagina 1) – 10 min.
-Apoi, toţi participanţii la ritual se vor întoarce cu faţa către centru. Se
realizează o evocare a cuplului divin Vajrasattva- Vajradatishvari (vizualizarea
lor în Brahmarandhra) – 5 min.

-Meditaţie de comuniune cu Dhyani Buddha VAJRASATTVA – 15 min.

-Meditaţie de recunoştinţă. Mai întâi se urmăreşte manifestarea unei stări de

recunoştinţă profundă faţă de Regele Lumii din Shambala, apoi faţă maestrul
spiritual şi, în final faţă de Dumnezeu Tatăl – 7 min.