Ingredientes Gramas Valor energetico Carboidrato totais Acuçares totais

batata doce 33 g 35,87 kcal 36 g -

farinha de aveia 3g 0,81 kcal 4,47 g -
cacau em pó 1g 1,28 kcal 5,15 g -
mel 1g 3,04 kcal 0,82 g 0,82 g
extrato de baunilha 0,41 g 1,18 kcal 0,052 g 0,52 g
pasta de amedoim 3g 17,64 kcal 0,58 g 0,27 g
chocolate amargo 2g 17 kcal 1,35 g -
granola 0,80 g 3,10 kcal 0,59 g 0,21 g
79,92 kcal 49,012 g 1,82 g

Ingredientes Gramas Valor energetico Carboidrato totais Acuçares totais

Mandioca 33 g 41,25 kcal 9,93 g -
Farinha de aveia 3g 11,52 kcal 2,010 g 0,047 g
Ovo 1g 1,55 kcal 0,011 g 0,012 g
Peito de frango 8g 13,84 kcal - -
Cebola 2,5 g 1,000 kcal 0,234 g 0,106 g
Tomate picado 5g 0,900 kcal 0,196 g 0,131 g
Cenoura 3g 1,230 kcal 0,287 g 0,142 g
Requeijão light 5g 11,550 kcal 0.350 g 0,350 g
55,84 kcal 13,018 g 0,788 g
Acuçares adicionais Proteinas Gorduras totais Gorduras saturada Gorduras trans.
- 0,36 g - 0,01 g -
- 20 g - 0,23 g -
- 0,058 g 0,60 mg 0,024 g -
- 0,003 g - - -
- - - - -
- 0,753 g - 0,315 g -
- 0,21 g - 0,72 g -
- 0,076 g - 0,006 g -
- 21,46 g 0,60 mg 1,395 g -

Acuçares adicionais Proteinas Gorduras totais Gorduras saturada Gorduras trans.

- 0,198 g - 0,033 g -
- 0,48 g - 0,033 g -
- 0,126 g 4,24 mg 0,033 g -
- 2,473 g 6,8 mg 0,102 g 0,007 g
- 0,028 g - 0,001 g -
- 0,044 g - 0,002 g -
- 0,028 g - 0,001 g -
- 0,530 g 2,80 mg 0,554 g 0,025 g
- 4,159 g 13,84 mg 0,759 g 0,032 g
Fibra alimentar Sódio
0,83 g 1,04 mg
29,12 g 0,21 mg
0,035 g 5,04 mg
0,002 g 0,40 mg
- 0,37 mg
0,180 g 13,7 mg
0,30 g 0,36 mg
0,068 g 0,40 mg
30,535 g 21,52 mg

Fibra alimentar Sódio

0,528 g 0,33 mg
0,294 g 0,12 mg
- 1,24 mg
- 6,16 mg
0,048 g 0,100 mg
0,060 g 0,250 mg
0,084 g 2,07 mg
- 14,800 mg
1,014 g 25,07 mg