METHODE © Grand oral: maitriser les compétences orales |Mobiliser ses ressources physiques : corps et voix (GAY Maitriser son apparence et son attitude 19 Dds votre entrée dans la sale, il est important de donner au jury une «bonne premiére impression». It sagit de ren- voyer une image positive de vous-méme: celle d’unte) éléve respectueux-se, préparé(el, conflant(e) et concentrélel A faire © Soignez votre apparence et portez une tenue propre et adaptée a un examen oral (privilégiez la simplicité et la sobrié © Arrivez a Vheure. © Adoptez une attitude sérieuse et respectueuse envers le jury. © Montrez que vous étes confiant(e), sans pour autant apparaitre prétentieux-se ou trop stir(¢) de vous. Piége a éviter Ne cherchez pas & vous faire passer pour quelqu'un que vous n’étes pas mais donnez envie au jury de vous écouter et de vous connaitre, Restez vous-méme! (02) maitriser sa posture debout et assis(e) © Que vous soyex debout (pour présenter votre question) ou assisle) (pendant lentretien, si vous le souhaite2), trouver tune posture adéquate vous aidera & vous sentir laise, & faire porter votre voix et a renvoyer une image positive de vous. La bonne posture est celle qui est la fois stable et confortable, A faire © Sivous étes debout ~ Tenez-vous bien droit(@), les pieds ancrés dans le sol, légerement écartés. ¥ ~ Ayez les genoux souples et les épaules ouvertes, ~ Maintenez votre tte droite, de maniére & regarder vers le jury. ~ Restez stable: évitez de vous balancer d'un pied sur autre, ‘© Si vous étes assis(e) ~ Soyez bien calé(¢) sur votre chaise, sans donner limpression d’étre affalé(. ~ Ne croisez pas les bras: posez les avant-bras et les mains surla table. * Mantener vote baste droitougerement en event I ~ Posez vos pieds a plat surle sol. ~ Restez stable: ne vous balancez pas sur la chaise. ~ Gardez les mains calmes, évitez de vous tordre les doigts ou de manipuler un objet (comme un style). (GB) maitriser son regard et ses gestes pour susciter lintérét 9 Vos gestes et votre regard sont le prolongement de votre prise de parole, Lorsquils sont coordonnés avec votre discours, ils faclitent le contact avec le jury et envoient des signaux clairsEvitez les gestes parasites qui risquent de détourner \attention du jury et introduisez des gestes communicatifs qui vont appuyer votre présentation, A faire e Faites des gestes maitrisés aves vos mains. Ouvrez les mains vers le jury. ‘© Faites un décompte avec vos doigts (par exemple si vous énumérez trois exemples). ‘© Regardez les membres du jury (alternez votze regard sur lun et Vautre). Froncez / Défroncez les sourcils et animez votre regard. A eviter @ Croiser les bras ou les jambes. © Se tordre les mains © Avoir les mains dans les poches ou derriére le dos. @ Se grater le nez. © Avoir un regard qui fuit le contact avec le jury.