Nguyên nhân bệnh Nghiện game

Nguyên nhân nghiện game được chia thành nguyên nhân trực tiếp và nguyên nhân gián tiếp.
 Nguyên nhân trực tiếp:
Cảm giác thỏa mãn sau khi đánh thắng game do não bộ tiết ra chất gây hưng phấn.
Cảm giác khao khát chinh phục, thể hiện bản thân khi chơi game.
Nhu cầu làm chủ bản thân, được hành động tùy thích khi chơi game.
Những xung đột tâm lý trong tuổi dậy thì cũng là nguyên nhân dẫn đến nghiện game như: thích
thể hiện cái tôi cá nhân nhưng không được gia đình ủng hộ, cảm giác cô đơn, bất mãn trong cuộc
sống
 Nguyên nhân gián tiếp:
Sự thiếu quan tâm, chia sẻ của bố mẹ, gia đình khiến trẻ em nghiện game ngày càng nhiều.
Sự thiếu hụt không gian lành mạnh khiến trẻ em không có môi trường vui chơi giải trí lành
mạnh, không có khoảng thời gian được chơi đùa, quan tâm và không có người bên cạnh để đồng
hành.
Triệu chứng bệnh Nghiện game
Những người nghiện game thường có hai biểu hiện chính là triệu chứng giống nghiện ma túy và
triệu chứng trầm cảm.
Triệu chứng nghiện game giống nghiện ma túy
Nếu có từ hai triệu chứng trở lên thì đã được xem là mắc bệnh nghiện game:
 Thèm chơi game: quan tâm quá mức đến game online, luôn trò chuyện về game, không
hứng thú với những việc khác.
 Chơi game liên tục không nghỉ: chơi liên tục và không có thời gian nghỉ.
 Không kiểm soát được việc chơi game và thời gian chơi của mình. Dù muốn chơi game
với khoảng thời gian ít hơn, những người nghiện game vẫn không thể hành động theo suy
nghĩ ban đầu của họ.
 Không quan tâm đến những công việc khác: những người nghiện game thường không
quan tâm đến việc nào khác ngoài game, họ bỏ bê những mối quan hệ xung quanh như
gia đình và bạn bè. Việc học tập, làm việc trì trệ, không được tiến hành. Kể cả việc ăn
uống và vệ sinh cá nhân cũng không được thực hiện.
 Che dấu cảm xúc: khi có một cảm xúc khó chịu hoặc tình huống không hay, người
nghiện game thường chơi game để che dấu đi những cảm xúc này. Họ dùng thế giới ảo
trong game để không phải đối diện với những vấn đề nảy sinh trong cuộc sống.
 Nói dối về thời gian chơi game: người nghiện game thường có xu hướng nói dối gia đình
về thời gian chơi game.
 Tiêu tốn nhiều tiền cho việc chơi game: người nghiện game thường đầu tư nhiều tiền vào
chơi game và mua các thiết bị chơi game.
 Cảm xúc bất ổn: khi chơi game, người nghiện game sẽ có trạng thái kích thích, hưng
phấn khi chơi và cũng có thể thất vọng. Cảm xúc này có thể vẫn tồn tại sau khi chơi.
Triệu chứng trầm cảm
  Khí sắc trầm cảm: nét mặt đơn điệu, ngơ ngác, buồn bã.
 Mất hứng thú và những sở thích: không còn những hào hứng trong các lĩnh vực khác như
âm nhạc, thể thao. Họ thậm chí không còn quan tâm đến việc học tập, trốn học để chơi
game.
 Mất ngủ: thường xuyên mất ngủ, người nghiện game ngủ rất út vì chơi game đến khuya
hoặc chơi thâu đêm.
 Chán ăn và ăn ít: ăn qua bữa, không có cảm giác thèm ăn nên ăn rất ít. Vì vậy, những
người nghiện game thường sụt cân rất nhanh.
 Rối loạn tâm thần vận động: hoạt động chậm chạp, lờ đờ khi tiếp xúc với thực tế.
 Trẻ bị mệt mỏi, kiệt quệ vì chơi game hàng giờ đồng hồ.
 Cảm giác vô dụng, tội lỗi: họ có nhận ra việc chơi game là tội lỗi nhưng không thể ngừng
lại việc này mà lại vẫn phải tiếp tục chơi để chạy trốn cảm giác tội lỗi đó.
 Khó tập trung, suy nghĩ và quyết định
 Có thể có ý định tự tử
Đối tượng nguy cơ bệnh Nghiện game
Những đối tượng nguy cơ sau sẽ dễ mắc phải chứng nghiện game:
 Những trẻ em trầm cảm, lo lắng, tự ti.
 Trẻ em ít tham gia những hoạt động cộng đồng.
 Những trẻ em không được gia đình, nhà trường, xã hội quan tâm.
 Những trẻ em có hoàn cảnh gia đình không hạnh phúc, có sang chấn về mặt tâm lý, bị tổn
thương về mặt tình cảm.
Phòng ngừa bệnh Nghiện game
Để ngăn ngừa bệnh nghiện game, trẻ em cần sự hỗ trợ rất lớn từ gia đình và xã hội:
 Thường xuyên trò chuyện, tâm sự cùng trẻ.
 Cho trẻ tham gia những hoạt động lành mạnh bên ngoài, những hoạt động xã hội bổ ích.
 Theo dõi thời gian biểu của trẻ để kịp thời phát hiện những dấu hiệu của bệnh nghiện
game.
 Không để trẻ tiếp xúc với những môi trường dễ nghiện game.
Các biện pháp chẩn đoán bệnh Nghiện game
Tiêu chuẩn chẩn đoán chính xác bệnh nghiện game vẫn chưa được đưa ra nhưng hiện tại, những
tiêu chuẩn sau đang được các nhà khoa học tạm thời chấp nhận:
Chơi game online trên hai giờ mỗi ngày và có ít nhất hai trong số các triệu chứng sau:
 Thèm chơi game
 Chơi game liên tục không có thời gian nghỉ
 Không kiểm soát được hành vi chơi game của bản thân
 Mất nhiều thời gian cho việc chơi game
 Không quan tâm đến những vấn đề khác trong cuộc sống
 Che dấu cảm xúc bản thân bằng cách chơi game để không phải đối mặt với nó.
 Nói dối về thời gian chơi game online.
 Sử dụng nhiều tiền để phục vụ cho việc chơi game
 Các triệu chứng trầm cảm.
Các biện pháp điều trị bệnh Nghiện game
Để điều trị nghiện game, cần thực hiện những điều sau:
 Ngừng việc chơi game mỗi ngày
 Cắt cơn nghiện game bằng việc sử dụng thuốc an thần và chống trầm cảm
 Điều trị chống nghiện game tái phát: điều trị bằng thuốc và các liệu pháp tâm lý xã hội.
Các liệu pháp tâm lý xã hội bao gồm
 Từ bỏ internet: người nghiện game nên từ bỏ chơi game online hoàn toàn, và tránh xa
khỏi mạng internet vì nó mang tính đổi mới trò chơi liên tục nên rất thu hút người chơi.
Vì vậy, để từ bỏ triệt để game online, người nghiện game cần tuyệt đối không sử dụng
internet.
 Tăng cường hoạt động thể chất, văn hóa:
 Người nghiện game nên tham gia vào các hoạt động ngoài trời lành mạnh như đi bộ, đạp
xe, chơi các môn thể thao. Có thể đi tham quan, du lịch hoặc tham gia vào các hoạt động
xã hội để tăng tương tác với mọi người xung quanh, nhằm quên đi cảm giác thèm muốn
chơi game trước đây.
Các liệu pháp tâm lý
 Người nghiện game nên tham gia vào các liệu pháp tâm lý nhận thức- hành vi và những
nhóm trao đổi thông tin về cách vượt qua sự nghiện game.
 Vì đây là việc khó khăn đối với những người nghiện game nên cần duy trì điều trị trong
thời gian tối thiểu là sáu năm.
Ngoài ra, yếu tố gia đình và xã hội cũng đóng một vai trò rất quan trọng trong việc điều trị chứng
nghiện game. Mọi người cần quan tâm đến trẻ em hơn cũng như khi gia đình quan sát thấy trẻ có
dấu hiệu nghiện game cần đưa đến những cơ sở y tế về bệnh tâm thần để kịp thời chẩn đoán và
chữa

Nhiều bạn học sinh vốn ngoan ngoãn, hiền lành nhưng bị bạn bè rủ rê nên đã đi
chơi điện tử và trở thành "con nghiện game", cũng có nhiều bạn vì áp lực học tập, áp
lực điểm số nên đã tự cho mình thời gian giải trí để chơi game, nhưng lại bị sa đà vào
thú vui tiêu khiển này. Hậu quả của việc quá nghiện game mà bỏ bê học hành là chính
bản thân các bạn học sinh bị hổng kiến thức, không nắm được kiến thức ở trên lớp
cũng như ở nhà, kết quả học tập sa sút. Tệ hơn là các em không được lên lớp vì học
quá kém, chán nản không muốn học nữa hay mắc bệnh tự kỉ vì không giao tiếp với
những người xung quanh mà chỉ cắm mặt vào màn hình máy tính.

Trước những hệ lụy mà nghiện game gây ra, mỗi phụ huynh cần phải quan tâm và
nhắc nhở con cái cân bằng giữa việc học và giải trí, để không bị quá căng thẳng trong
học tập mà vẫn có thời gian thư giãn, vui chơi. Về phía các bạn học sinh, sinh viên
cũng phải tự sắp xếp được quỹ thời gian của mình, ý thức được việc học là quan trọng
và tránh ham mê trò chơi điện tử mà xao nhãng học hành. Những trò chơi điện tử sẽ
phát huy được vai trò của nó nếu được sử dụng đúng lúc và đúng cách.
Không thể phủ nhận rằng, trò chơi điện tử là một bộ môn tiêu khiển vô cùng hấp dẫn.
Nhưng mỗi chúng ta cần phải biết sử dụng nó thật hợp lí để không ảnh hưởng đến sức
khỏe cũng như cuộc sống của mỗi chúng ta vì các tiện ích được sinh ra để thỏa mãn
nhu cầu của con người chứ không phải để con người phải khổ sở, đau đầu vì nó.

Còn rất nhiều sai lầm của người chơi điện tử mà ta không thể không nêu ra được hết
nhưng tôi xin chắc rằng chỉ khi người chơi tự nhận ra tác hại của việc chơi điện tử thì
lúc ấy họ mới thực sự thấy thấm thía. Sự thất bại lúc ấy mới thực sự là hồi chuông
cảnh tỉnh cho họ. Biết đến bao giờ tất cả bố mẹ chúng ta mới có thể rạng rỡ nụ cười
trên khuôn mặt dãi nắng dầm sương vì có những đứa con ngoan ngoãn. Điều đó là tuỳ
thuộc vào chính chúng ta đấy các bạn ạ!

Xã hội càng văn minh thì tệ nạn xã hội càng hay rình rập. Nó đòi hỏi ở chúng ta sự tự chủ và kiên cường.
Đừng để lúc nào chúng ta bị sa đà vào các trò tiêu khiển không bổ ích. Hãy nhớ một điều: điện tử là trò
tiêu khiển hấp dẫn nhưng đừng vì nó mà làm bản thân phải sai lầm không đáng có để cha mẹ, thầy cô
phải phiền lòng, để bạn bè xa lánh.

Trò chơi điện tử tai hại như vậy, làm thế nào để ngăn chặn nó ?Đây thực sự là một việc khó song
không phải là không làm được. Quan trọng nhất là bản thân phải xác định nhiệm vụ chính của
mình là học tập, rèn luyện, tu dưỡng, không lãng phí thời gian, sức lực, tiền bạc vào những việc
vô bổ, thậm chí là có hại. Ở lứa tuổi học sinh, nhu cầu hoạt động vui chơi là rất cao. Đó là một
nhu cầu rất chính đáng. Thế nhưng, nước ta lại thiếu sân chơi cho thanh thiếu niên, nhà trường
còn quá chú trọng vào dạy chữ mà quên dạy người, không dạy cho học sinh những kĩ năng cần
thiết để chống lại những cám dỗ trong cuộc sống, không tổ chức các hoạt động vui chơi lành
mạnh cho học sinh. Như một điều tất yếu, học sinh tìm đến game online để giải trí. Vậy nên, gia
đình, nhà trường và xã hội cần tạo thêm nhiều sân chơi cho lứa tuổi học sinh để học sinh có được
sân chơi lý thú và hấp dẫn từ đó không bị lôi cuốn vào những trò chơi điện tử nữa. Bên cạnh đó
gia đình phải có sự quan tâm đặc biệt cho con em mình, kiểm soát giờ chơi, đồng thời hướng dẫn
con em mình chơi sao cho lành mạnh.
Trò chơi điện tử là một thói tiêu khiển rất hấp dẫn, nhưng đừng vì mê chơi game mà xao nhãng
học tập cuộc sống. Ham chơi điện tử - Ham muốn nhất thời mà tác hại không lường hết được.
Bởi vậy vì tương lai của chính mình, chúng ta đừng để bản thân vướng vào đam mê chết người
đó.