Professional Documents
Culture Documents
B Inggris 2
B Inggris 2
Has your water intake been enough every day? Often we make it nice to
drink enough water and consider it less important. In fact, water has good
benefits for the body.
Firstly, Kidney function can work well. Our kidneys function to filter 200
liters of blood contained waste in the body every day in the form of urine.
To be able to carry out the task properly, the kidneys need adequate
water intake.
Sudahkah cukup asupan air anda setiap hari? Sering kali kita mengebaikan untuk
meminum air yang cukup dan menganggap kurang penting. Kenyataannya air
mempunyai manfaat yang baik bagi tubuh.
Pertama, fungsi ginjal dapat bekerja baik. Ginjal kita berfungsi menyaring 200 liter
darah yang terdapat limbah pada tubuh setiap hari dalam bentuk urin. Untuk dapat
menjalankan tugas dengan baik, ginjal memerlukan asupan air yang cukup.
Kedua, minum air yang cukup dapat menambah konsentrasi sehingga mampu
meningkatkan fungsi otak dalam tubuh kita.
Kesimpulannya, asupan air yang cukup sangat penting bagi tubuh kita untuk
membantu kinerja ginjal dan meningkatkan fungsi otak.