12027128, 6:18 PM Bisculj cu fugide ovdz gl unt de arahide (ard zahar) - Flavia Hirscau f @ S Cauta prin blog. Q = MENU MIC DEJUN, RETETE DULCI, BISCUITI, BRIOSE & PANCAKES, RETETE Biscuiti cu fulgi de ovaz si unt de arahide (fara zahar) r fai i https:mwwAaviahiriscau robiscut-cu-ulg-de-ovaz-s-untde-arahide-ara-zahar! a312027128, 6:18 PM Bisculj cu fugide ovdz gl unt de arahide (ard zahar) - Flavia Hirscau Reletele de biscuifi sau fursecuri, cum preferati s4 le spuneti, cu fulgi de ovaz nu au, in general, nimic complicat. De obicei, au putine ingrediente si se fac foarte repede. Au o texturd gumoasa, nu con{in zahar si sunt plini de nutrien{i. Aga sunt si acesti biscuifi. Fulgii de ovaz sunt bogali in fosfor, magneziu, cupru, fier si zinc. Untul de arahide este o sursa bogata de proteine, reduce riscul de diabet de tip 2, are proprietati antioxidante si contine cantitai Insemnate de vitamina A, vitamina C si vitamina E Ingrediente: 200g fulgi de ovaz 350g piure de banane 70g unt de arahide 50m lapte vegetal 1 lingura seminte de cdnepa unt de cocos (optional, pentru modelarea biscuitilor) Mod de preparars 1. Peste fulgii de ovaz am adaugat piureul de banane (bananele zdrobite cu furculita), untul de arahide, laptele vegetal si seminfele de cdnepa. SA amestecati bine ingredientele pentru ca untul de arahide s8 se incorporeze cat mai bine. Am lasat compoziia sd stea timp de aproximativ 15 minute 2. Puteti adauga in compozitie fulgi de cocos, stafide, merigoare, seminte de floarea soarelui, ete, https:mwwAaviahiriscau robiscut-cu-ulg-de-ovaz-s-untde-arahide-ara-zahar! 23‘27123, 6:18 PM ica cu ul de ovdz unt de arahide (8 zahde)- Fava Hirscau 3. Am folosit fulgi de ovaz moi, pentru c& se inmoaie repede si nu imi las impresia oa i-as manea cruzi, @ Atentie ce unt de arahide folositi! Alegeti unul natural, fara grasimi hidrogenate si fara zahar. Consistenta untului de arahide natural difera de cea a celui procesat. Cel procesat este mai vascos, mai usor de intins datorita grasimilor hidrogenate pe care le contine. Untul de arahide natural contine doar arahide si, uneori, sare. 4. Mi-am uns méinile cu unt de cocos si am modelat biscuitj. [i puteti si modela direct in tava, cu lingura, Pentru un biscuite am folosit aproximativ o lingura de compozitie. Iam agezat ‘ntr-o tava intinsd, tapetata cu hartie de copt. Am setat cuptorul pe functia de cdldura superioara $i inferioara, pe 180° Celsius. Am dat biscuitii in cuptorul preincalzit pentru aproximativ 15 minute. Mi-au iesit 20 de bucati de dimensiunea pe care o vedeti in poza de mai jos. Au fost deliciosi atat la gustare (a mea), cat si pentru micul dejun al fetitei mele, serviti cu o cand de lapte cald. Puteti adduga in compozitie indulcitori naturali daca doriti sd fie mai dulci, dar credeti-ma pe cuvant c bananele ji indulcesc suficient. Pofté buna! @ https:mwwAaviahiriscau robiscut-cu-ulg-de-ovaz-s-untde-arahide-ara-zahar! 33‘2127123, 6:18 PM Bisculj cu fulgide ovdz gl unt de arahide (ard zahar) - Flavia Hirscau ’ Alte retete cu fulgi de ovaz: Briose cu fulgi de ovaz, mar si morcov (fara ou si fara zahér) Fursecuri raw cu fulgi de ovaz si ciocolata Brioge cu fulgi de ovaz (fara find gi fara zahar) Crumble cu vigine si fulgi de ovaz Mini checuri cu fructe de padure si fulgi de ovaz (fara zahar) https:mwwAaviahiriscau robiscut-cu-ulg-de-ovaz-s-untde-arahide-ara-zahar! ans.‘2027128, 6:18 PM hitps:IMww.Aaviahirscau rofbiscuti-cutulg-ce-ovaz-si-untsde-arahide-fara-zaharl12027128, 6:18 PM Bisculj cu fugide ovdz gl unt de arahide (ard zahar) - Flavia Hirscau Daca gasii pe blog articole interesante de citit, nu le {ine{i doar pentru voi :), dati like paginii de Facebook si/sau abonati-va la newsletter-ul blogului pentru a nu pierde ultimele articole. incerc sé fiu prezenta si pe Pinlerest si Instagram. 48 IULIE 2018 DE ADMIN | 10 COMENTARII « Provizii pentru iarna: cirese gi afine congelate Revelatii de om cu blog » Tags: biscuiti sanatosi, fulgi de ovaz, mic dejun, gustare, fara zahar, fara ou, fara lactate 10 Comments on Biscuiti cu fulgi de ovaz gi unt de arahide (fara zahar) Elena spune! 6 septembrie 2018 la 1:46 pm. Astazi am reusit sa ii fac, au iesit super gustosi si satiosi,....astept verdict de la motata 9 S @ @ Raspunde admin spune: 7 septembrie 2018 la 9:09 am Motata ce-a zis? © Raspunde Alexandra spune: 12 octombrie 2018 la 10:34 pm Se pot omite semintele de canepa? Nu am, momentan @. Arata delicio: Raspunde admin spune: 13 octombrie 2016 la 5:40 am a Multumesc! © itp: maw avahiscau rofiscut-u-ulgde-ovazshunt-de-araide-ora-zah ons‘2027128, 6:18 PM Bisculj cu fugide ovdz gl unt de arahide (ard zahar) - Flavia Hirscau Da, bineinteles, le pofi omite. Raspunde Alexandra spune: 18 octombrie 2018 la 7:09 pm Multumesc pentru raspuns! |-am facut azi si sunt deliciosi ® ...sigur o sa ii mai fac...piticul a fost super incantat @! Raspunde admin spune: 16 octombrie 2018 la 6:10 am ‘Super! Ma bucur ca v-au placut. @ Raspunde Ramona spune: 4 iunie 2019 la 4:14 pm Imi puteti soune va rog daca pot sa ii fac la bebe care face luna asta 1 an, si cate zile le pot tine? Noi plecam la mare si as vrea sa ii fac pentru cateva zile. Raspunde admin spune: 7 iunie 2019 la 3:45 am Eu zic ca ii poti da, dar nu ar strica sa il supraveghezi si sa vezi cum reactioneaza la untul de arahide. Eu nu as tine biscuitii mai mult de 3 zile. Raspunde Silvia spune: 28 mai 2020 la 8:55 am htps:wwwAlaviahiriscaurobiscut-cu-ulg-de-ovaz-s-untde-arahide-ara-zaha 7312027128, 6:18 PM Bisculj cu fugide ovdz gl unt de arahide (ard zahar) - Flavia Hirscau Buna ziua. Oare fara lingura de seminte de canepa o fi bun? Chiar nu am si nu stiu cu ce as putea inlocui. Raspunde ‘admin spune: 28 mai 2020 la 11:52 am Hello. Da, poti omite semintele de canepa Raspunde Lasa un raspuns Adresa ta de email nu va fi publicaté. Campurile obligatorii sunt marcate cu * Comentariu * 4 Nume * Email * Site web Aa tps: ww Alavahiriscaurobiscult-cu-ulg-de-ovar-s-unt-de-arahide‘ara-zah ans‘2027128, 6:18 PM Bisculj cu fugide ovdz gl unt de arahide (ard zahar) - Flavia Hirscau Salveaza-mi numele, emailul si site-ul web in acest navigator pentru data viitoare cand 0s comentez. Da, adauga-mé la lista ta de corespondenta Public comentariul Cauta Q DESPRE MINE (SI BLOG) Salut! Sunt Flavia, mama, sotie, fiica, prietena, posesoare de job full-time si autoare de blog. Sunt un om dinamic de cand ma stiu, curios, céruia fi plac provocarile. Si, pana acum, am avut cateva. https: www Alavahiriscaurobiscult-cufulg-de-ovar-s-unt-de-arahide‘ara-zah 93‘2127123, 6:18 PM Bisculj cu fugide ovdz gl unt de arahide (ard zahar) - Flavia Hirscau Am inceput s scriu pe noidoisibebe.ro in anul 2015. Lucrurile au ajuns mai departe decat am crezut eu ca pot ajunge si, in 2021, am decis cé e momentul sa fac 0 schimbare, noidoisibebe.ro sa devina flaviahiriscau.ro. Aveam nevoie de un spatiu si un nume care sa ma reprezinte aga cum sunt astazi. Scriu sincer. Scriu pentru a ajuta, a impartasi din ceea ce stiu, pentru a oferi idei si un strop de inspiratie. Daca ai vreo curiozitate despre mine, daca vrei s8-mi impartasesti ceva ori daca vrei sa discutam despre o posibila colaborare, ma gasesti pe Instagram si Facebook sau imi poti serie la salut@flaviahiriscau.ro. Te invit sa intri, s ne cunoastem si sa ,rasfoiesti" paginile blogului. Te astept cu drag sa te Intorci ori de cate or iti va face placere. NEWSLETTER Salut imi pare bine s& te cunose. Inserie-te pentru a primi confinut minunat in cdsuta de email, in fiecare siptimana. Adres de email Im not a robot https: nww Alavahiriscaurobiscult-cuulg-de-ovar-s-unt-de-arahide‘ara-zah 10113‘2127123, 6:18 PM Bisculj cu fugide ovdz gl unt de arahide (ard zahar) - Flavia Hirscau ‘Mai si pistram legatura ‘Nu facem spam! Citeste politica noastra de confidentialitate pentru mai mutte informati. INSTAGRAM [instagram feed="13605"] ETICHETE 12-18 uni activitati bebelusi ACKIVItAtT COPII aiiminun segesiva DFOCCOIi cartabi Cartof dulce cartofi cereale ciuperci coordonare mana-ochi Cuplu dexteritate dezvoltare senzoriala coi aniacass COVIECel explorare ficat fructe fulgi de mei inox jOCUTi jucarii IEQUME linte meterntste MENiU meniu diversificare 16 luni Mere migdale motricitate fina nuca papiota proiecte cu suflet pseudocereale relatia mama-fiica retete scortisoara smoothie SOMON teatru unt de arahide vase pentru gatit vocabular CONTACT Numele dvs. Emailul dvs. Subiect https:mwwAaviahiriscau robiscut-cu-ulg-de-ovaz-s-untde-arahide-ara-zahar! 3‘2127123, 6:18 PM Bisculj cu fugide ovaz gl unt de arahide (ard zahar) - Flava Hirscau Mesajul dvs. % Qk? - Cod de securitate* Trimite INFO UTILE ANPC sourrionanen 4 ~vecrronanaa oem mano CATEGORII ARTICOLE Parenting CArtile Antoniei Antonia vorbeste Din viata de zi ou zi Ce citesc Organizare Ne jucm gi invat Care & Beauty Aperitive https:mwwAaviahiriscau robiscut-cu-ulg-de-ovaz-s-untde-arahide-ara-zahar! saa‘212723, 6:18 PM Bisculj cu fugide ovdz gl unt de arahide (ard zahar) - Flavia Hirscau Recomandari Vegetariene & vegane Refete cu carne & peste Supe & ciorbe Pizza & paste Mic dejun Retete dulci Biscuiti , brioge & pancakes Colaborari gi proiecte Noi doi si bebe Retete CAlatorim in 3 Tips & Tricks (DIY) Parenting la noi acasa Lifestyle © COPYRIGHT FLAVIA HIRISCAU 2023. TOATE DREPTURILE REZERVATE. TERMENI SI CONDITII. HOSTED BY https: nw Aavahiriscau robiscult-cufulge-ovar SILVEXSTUDIO. untde-arahide-far-zahari 1313