El argndang TV deliciosa \oev tod Por Sara Abu-SabbahEl arandane’ tu diesn pera @ Nvestvo com Ipromiso Brindarte una propuesta delicieso, nutritiva y saludable, para que disfrutes lioremente y sin culpos del placer de engreirte darte un qusto, cuidando al mismo tiempo tu SALUD BIENESTAR, Somos una marca inelusiva, aqui encontrarés alternativas para quienes buscan una propuesta deliciosa y saludable. asi como para quienes llevan dictas especiales come depertistas, diabeticos, sensibles al gluten, dietas bojas o Libres de carbohidratos o alimentacién basada en plantas. Nuestro Respaldo ‘Nuestros recetas son cuidadosamente disehadas por Mg, SARA ABU SABBAH experta en nutricion y diet ‘cuenta con el reconocimiento de diversas instituciones del estado y organismes internacionales come la organizacién mundial de la salud (OMS) por su contribucion en la difusion de informacion sobre estilos de vida saludable. Ho sido Conductora de programas de salud por RPP noticias durante 9 aitos, Conductora del programa de television (Cuerpo Médico por TV Pert, columnista en diuersos medios escrites y autora de les libros: “Preguntame sobre nutricion é infonti’ ‘Vivir para comer o comer para vivir" y "Loncheras saludables" Leyenda. de ventajas Nutvicionales En la carte encentraras al lado de cada nombre det producto, les iniciales de sus ventojas nutricicnales para que eljas con mayor informocién jDisfrute tu visital CATEGORIA SIGLAS SIGNIFICADO $7 NM CN © Altomente Nutro © Comte en ruarientoe © energetco © Awon caorice Reducido en letmenoe 25% ioe 25k mence que ev version 1 Reucido on anicer © SnGtuter # Siningredionws con gator + ego eee a Siingresientes ae oigen mol excepto lactros, hasvos je + Reoenontondantes eee sigueos entnstagran como: @) @elorndanol ofl yer Foceboo como: €)_ ‘earondono.restauonteCSOUAUNOS tinciye cas, wap 0 ntusion D Jegoso chicharrén de cerdo sin frture,comote ‘en rebanaoa solsa cvolla “café amerano, Pidelo en 3 combnaciones ‘Jamon 8 Queso. Champinones & Espinacas, Zucehinnk Pmientos, Zanahoria, Hueuo eaeaifade.en pan tostedo champions y espinoce al vapor fin fiturc), Polta rebanoda, huevo ata ngleaa y dado de queso fresco, sobre parinitostade, Frute frescade estacion yogurt natural bjo engrase clgarrobina omiet complementos — 10 SEE 7 Ponchados, Ouro. Frito (Bajo en a Rewuston eee Vongie Sandwiches Preporecios sobre tastenes artesancles ele masa made, ‘eon alte valor nutrcional “178 Pasta de berenjenas socsadas tomates ypiientos ‘esadios.rabenito, pepine kyurt arigula resca sa. de maras, reduccién baledmica “us Queso fresco, nver picoda. espinacas, Merclum de lechugas, arugula fresca, pmizntos, sobre cama de laminas de palta,reduccion balsamice En was ‘Veggie Zucchin, pimientos. zanahoria. espinacas y tomates grilados, bobaganoush, chimichurr, ardgula, emulsion de joSandwiches Cree Geese) Pulled Pork Peers r aceEaP 923, 18 > ~~ Essie 18 Pigveos = : Cie rox 22.9 Re 922. Se Ee sm eee ee: a YORO RK. svoretas,Cesar: TER aNexap = 23.9 Flete de pallagrilado, sobre mixdelechugas,croutanes: = rae aes Pechugaae partile,tocino cracente sin aceite amwncs ‘de huevo dure, tomate cherry, polta. queso fresco, cama de echuges. Sm ow Tiras de polo criente en avene, huevo duro tomates, monzanas pasos necras sobre mix de lechuoas, Sree veo 23.9 Fetes de pollo ala planche. randonos frescos, manzana verde, espinaca BB. palto. epino kyr nueces, queso, mix de lachugas{También en versién vegetariana) ‘Aun sazonado, cebolta, opi, tomate cherry, polte ‘)onoliy hojas de culantro, sabre mixdelechuges (Pidela en versin vegetariana con garbanzo) F oviantal Salad sxap 9123.9 eects Pechuga al ojorel tomates, esparrogos,alcachofas, pola. ccettunas verdes sobre mo: de echugas Pidelo en Opeién Vegetariana: Reemplaza tu proteina por garbanzos en cualquiera de las ensaladas,* Platos ala Carta APANE $40.9 (ae ed ‘dugeso madllén de lomo, enuuelts en|émina de tecine crocante sobre sola ce champitones,flembeados alvsno tinte. acomparado ‘de panas bravas al romero y espérragos grilados v0 ‘dugeso madllén de lomo con salsa a as 3 pimientes acampatiads derisotto de zetas y cleachofes, coronodo con queso parmesano. APANE CS ome © 939.9 {Jagoso loro flaribeccio con torte cxbola en gos, julianas de ajiamariloy fresco culantre. Papas frites (sn ccets)y are2 blanc Sie AN AP SLAXRG r 939.9 ‘Saimén ale parrila con reduccion de nara, seruide sobreune ‘cara ce trol, rodeado deldrrinas ce popa y comte gratinado ‘con queso parmesan, | RGAPAN 39,9 Medalln de sain grilade en selse de oleaparras, sobre spaguet® ‘aloliva yleminas de ajo crocante, con toques de pere}l ANAPSLAXRG 739.9 Medall ce smn grllade con toques ce ajorjli bariad en salsa teriyaki acompatiado de Kale fresco y papas bravas al pere RXRGAP BC. ‘Chanchito en salsa BEQ. Suaues piezas de chanehvte horneado en salsa BBO, papas braves ‘al perejy ensolada de cot de a casa 330.9 CPt wx nc arec 430.9 Medallones de card an ermutsion ce miele hierba luisa 8 kien, trectos de tocine crocante athome, pure nusteo y ensolec det huerto(Eepnaca hale, tomate cherry y rodaje de noranje. So 338.9 Filete de pechuge de pollo relleno de queso cubra y romero, acompaniade de puré de poparristico bafado en reduccion de arandanies y quarricion ce arugula ean tomate cherry, <= as PPechuga de Pollo emparizado en cuen tostado l home. gratinad de queses ‘mozzarelay parmesan, tomates asados, pomodore artesonaly Pesto Ristco ‘Arrorntegral yensalada medterréinen (Miura delechugas, oceturasragras, ‘eros de cebiis blanca, hg de albaoca tema, sa nan yok) “30.9 DDarios de pechuga de pollo ambeadio con temate y eebila en gj. lanes, de of amare y fresco eulantro, oapasfritas sn acete yarrox Arroz orbéreo emulsionado con ferdo de verduras corenaddo con mixturs dle champanones en su salsa y mixde arugula, Pdelo enversen Sin Gluten | yNegane). wens sa Filete de pollo en salsa de champiiones, risotto aa crema dela cosa (3 lactose). f Chaufade quia) 2259 (Quina rja y blanco al wok, salteoda con brécol zonchoriay anverjas ‘coronade con jamén de pavo. tortilla de hueus y trozos de pita APAN RX AP AN RX APSLE VG SG RKAN aC ANAPPastas wo Excuisto raga con win tinto y flambeado de championes, mozarella, dae en grasa, parmesano y pomecloro ar tesanat F Lasagna de Kale & Espinacas. Rese | 9/32 Salsa base de tale y esprnccas salteadas. peconas. mozarella bao en grasa, parmesono y bechamel artesanal Con rlleno de bereryenas y chompinones, mozaralla bjo en ‘roca y salsa bechamel (Vegetarione) Sas a ‘Con mezarela bajo en grasa y poriodoro artesanal asta corta flambacde con tomate. eleachofa, champitones, ‘ecettunas,acete ds ola y finas hievoas (Vecano) vocrxrcec 928 VG RX AN BC 9/25 APSLANE ol sane ees 939) ota atts tio acne ea urea noch flambecdo con af ceballa y tomate en anos Pidelo.con polloo conlame. Arma tv Plato Escoge tu proteina, més tue 2 quarniciones atu eleccién. (Contome Salted rrr $22.9 F Lomo grillado + 2. quarniciones) 539.9 varniciones ‘Arrorblanco / Papa fita (sin acete) / Camote frto S/S, Yegetales alvapor S/S / Ensalada Fresca S/S ‘Arrorintegral $7 / Tartar de Quinua $/0 Pizzas Salvdabbles Todas con mazadelgads artecanaly vegans, = v9 amen anumada, e2bellas caramelnadas, salsa pomodoro y mozzarala ‘ceronedo, con arugula fresca Ss 229 ‘Mixture ce champinones con chimichurr y reduccion belsamien sobre ‘mozzarella, parmesano y salsa bechamel coronado con arigulafresca Roa 9229 odes de pole, tocino cracante, mozzarella boja en grasa, origula fresco y salsa BHO pie ‘Jamén de pave bajo en arasa) pita mozarala baja en grasa y salsa pomodo RG (EN MASA DELGADA 8c) ANRXRGVGS VG SGRXAN BC QS woo nxecien masaveteapasc) 519.9 Alcachofas, Champitones. acetuna pimiento, csbolla, tomate: mozzareta bojo en grase, salsa pomodoro.Postves Sin azvear afiadida, con edvicorante meine 1B Sea Raacrx 16 Rascrx 16, maser 16 Reasece a 315 Ss eee cose v4 (Gnacios 15 he Flfajorde chocolate (Outen Free) oo) ‘Suaveaalfjores sn gluten con cobertura de chocolate cubiertos een man recucdes en aaicar (ousse marmeleaso, fresco y audve. sobre bose de aualanas, eoronade ‘cormanjarde ola ertesanal (Apte para diabéticos controlados), (Base de golleta deldwicha, frosasfrascus 0 frutes(resas crandones, aguayrantes) Enduieados con Pangla. lactose) V9 de zanahoria {Sntoctosa) 315Postres redueldos EES costemessonsarsnmy #16 (oo tetmeesaica slasoa 916 iS a fee ee la ontonneaio) AS fomtonnesacize) 99 2 (60% menos arucar Sin loctosa. Cubre ol S0% de necesidad de hier erate y 25% en atadutto} Se 314 fo 12 (vasa de imendras y avena, mieide futos cabertura de pistochss, sermillas de grasol olmensdros dtles y cramberies deshidratados) Pidelo también en presentacien de 05g, Postres Vegnos Guage dept Eretz con panda Sn lcton). VQ Crocante de mango (Sin azucor conedulcorante, Singles 16 nnannes Sin\acteec) = Postres sin Giuten Pastel arabe (Endulzado con panela). 815 Crema voteada Sin anicar cherie, sn harnas sntoctese. 5/44 con fits frescos) = leds Rien lege Fatvrnas Slactooeh 4 Queque arabe (Sa lactose. Endsed con panel} v9 experience Dessert ostres inicos, dsefodos paralleuarte ala mesa una experiencia divertida einstagrameable para compartir tu felicidad en redes. 00 SES es NTT «7 Pastel Homeado con rane de frombuesas, Brownie coludebla a base de yogurt yeaccoal _Paleta Helada con cobertura de chocolate y ‘moras. ordrdano.fresas y morzara,cubertode 60% Fudge de chocolate sin aricar) frutoscel _relleno de helado de yogurt. mantequila de mani ‘crumble de aera, athorno, ‘bosques y helado Gojo en grasc). \ymielde menteBebidas Frias ofris café y Herons Teed Am Lumonada de fresa Cotter LUmonada de oréndanos Teed Caramel Coffe LUmonada de hierbo luisa 99.9 deed Latte Lumonada natural 19.9 Teed Block Tea Limonada frozen S149 Herbatuisahetoda 97.9 Umonada con neranga 19,9 Teuerde conaréndonos 7.9 Jamaica contimén 7.9 Te verde con nararya 7.9 Jamaica con ardndenes 59,9 Te verde con mon 97.9 Hawoian Spruinatemonade — 5/9,9) Jugs Nuestros gas se preparan sin arucar Tambien puedes elegy el endulzante de tu prefenencio especiales Clasicos Reparador|Arandonos,fresaynorania) §=—«»« 15 De purafruta Gamay fra Marca Mongo Frese) 712 Tersa (Papaya pia y maracuyl “5 ug Surtide 42 cto (Pane, mango,cquaymants) «95 uP Fess nial = cag umosereraa 12 Dwertrerseraveracrindaneseorecaien) T16 6gecrandonocontecre 18 ee SSmeothie (Mange rosa 2 marseuya) “18 ‘Smoothie di aréndanos 518 Helados Seon eae alors 2 Bolas 179 Bola 9,9 Mishoke 922: CCopasdaHeatofcesie) 119.9) anes Syren,Bebidas Calientes Usamos leche sin ietosa, chocolate de Ayacucho con cacao al 60%y fudge de chocolate (sn azieat). cates 5 E> “8 jo |S [dS jos | a “2 (Gnlactosa.taoengrasa) (Ginlactose. taj en grasa) Con arndanes tromadios ins “2 Becrneireeet SEES “2 emeatey SESE 2 eee “2 infusones Naiwols Todas en #10 ee Téverde ZT ae ore unanor 9808889840 er exseaoe soto uo eect oo a Infusiones especial Blend De lamarcala fidelia Todas en *10 “Tentacén deen andes(Defutosrejonperunres) Detirio deamor (Cedrén 8 freses) Y entérate de nvestras promociones y lanzamientos Dina amazon (fe ued peruano B jena) @ caerandene ofdsl @ @ttrendancrestararte Dose primavera (De fina elect de free