PRODUCTO FINAL

Escuela: María González Palma

Maestro: Mizael Herrera Gracia

Alumna: Landy Castillo Cetina

Materia: Mi expresión física y artística

Fecha de entrega: 12 de diciembre

1°A
Introducción
 Historia del deporte

Patinaje artístico.

El patinaje artístico es un deporte que tiene sus raíces en la antigüedad, cuando las
personas comenzaron a utilizar los patines como herramientas de transporte. Sus
orígenes se remontan a los Países Bajos del siglo XIV (1300 a 1400 d.C.), donde hace
muchos años, las personas que vivían en países donde los ríos se congelaban en
invierno solían utilizar patines con palas de madera para cruzar los ríos.

En 1742, el patinaje artístico se convirtió en una disciplina reconocida en la ciudad de

Londres, donde se celebró la primera competición de patinaje artístico. A lo largo de
los siglos, el deporte se fue perfeccionando y ganando popularidad en todo el mundo.

El primer campeonato mundial de patinaje artístico se celebró en 1896 en San

Petersburgo, Rusia, y desde entonces, el deporte ha seguido creciendo en
popularidad. En 1908, el patinaje artístico hizo su debut olímpico en los Juegos de
Verano de Londres, y desde entonces ha sido un evento destacado en los Juegos
Olímpicos de Invierno.

A lo largo de los años, el patinaje artístico ha evolucionado, con la introducción de

nuevos movimientos y la mejora de la técnica.
Hoy en día, el patinaje artístico es un deporte popular en todo el mundo, con
numerosas competiciones y eventos que atraen a miles de aficionados.
 Importancia del patinaje artístico.

El patinaje artístico es una actividad que requiere disciplina, paciencia y dedicación.

Los patinadores pasan innumerables horas sobre el hielo perfeccionando cada paso y
cada salto de sus coreografías ya que el patinaje sobre hielo es una disciplina
exigente que requiere un desarrollo personal continuo, lo que es necesario para un
alto nivel de dedicación y sacrificio.

Además, el patinaje artístico es una forma de arte en movimiento por donde los
patinadores transmiten emociones y sentimientos al público a través de sus
movimientos, creando una estrecha relación entre el público y el artista.

Por otro lado, el patinaje artístico es una modalidad de atletismo que desafía los
límites del cuerpo humano. Los patinadores necesitan una combinación de fuerza,
flexibilidad y coordinación para realizar movimientos complejos. Además, realizar
saltos y giros sobre el hielo que requieren una gran habilidad y precisión.

En resumen, el patinaje artístico combina aspectos como la gracia, fuerza, disciplina,

expresión artística, atletismo y conexión emocional por su importancia por radicar en
su capacidad para inspirar, entretener y desafiar tanto a patinadores como a
espectadores.
 Beneficios para el desarrollo integral.

Algunos beneficios de prácticar patinaje artístico son:

Activa la circulación de la sangre.

Potencia y fortalece los músculos de las piernas.
Permite adquirir equilibrio.
Desarrolla la concentración y el control del aprendizaje.
Mejora y aumenta la resistencia física.
Otorga flexibilidad al cuerpo.
Permite quemar hasta 300 calorías.
Moldea y fortalece el pulmón, el corazón, la cintura, el abdomen y los glúteos.
Activa la circulación.

Consecuencias de no practicar un deporte.

La inactividad física puede causar impactos negativos en el cuerpo humano, algunos

de estos pueden ser:

Aumento de peso.
Falta de masa muscular.
Hipertensión arterial.
Colesterol y triglicéridos altos.
Insomnio.
Aumento en los niveles de ansiedad.
Falta de aliento.
Estreñimiento.
Perdida de elasticidad en el cuerpo.
Aparece el sedentarismo.
Alteración en la presión arterial.
Pérdida de fuerza, agilidad y flexibilidad en extremidades superiores e inferiores.
Debilidad en músculos y articulaciones, produciendo dolores constantes e incluso
contracturas.
El cuerpo consume menos oxígeno, generando así más dióxido de carbono
reduciendo la capacidad pulmonar y degeneración de tejidos.
Collage del patinaje artístico.
Conclusión