Associação de Futebol de Castelo Branco

DESPORTO
ADAPTADO

Planificação de semana de trabalho em Futebol de 11

Escalão Iniciados

Inclusão de Praticante com Deficiência Intelectual

Pedro Miguel dos Santos Salgueiro

Janeiro 2021
 Introdução/Enquãdrãmento
Serve o presente trabalho para integrar individuo adulto (Nuno Salgueiro - 29
anos) com mentalidade de criança, em virtude de ser portador de deficiência mental
(Síndrome de X Frágil), em grupo de trabalho de praticantes de Futebol de 11 (escalão
iniciados).

A escolha desta deficiência está relacionada com o facto de viver na primeira

pessoa a experiência de coabitar/conviver durante muitos anos com alguém com
deficiência Intelectual.

A Síndrome de X frágil é uma anomalia genética (hereditária) no cromossoma X

e que leva a deficit intelectual e transtornos comportamentais. A doença pode
apresentar traços físicos que a identificam como por exemplo orelhas proeminentes,
entre outros.

O Nuno é Analfabeto, foi-lhe diagnosticado 60% de incapacidade, na vila onde

reside conhece toda a gente e toda a gente o conhece, não tendo propriamente
amigos, mas sim conhecidos, apresentando portanto dificuldades nas relações sociais.

O Nuno é hiperativo, não conseguindo realizar tarefas que não englobem

movimentos. Cresceu a jogar futebol na rua comigo e com outros jovens.

Esta iniciativa irá certamente melhorar o relacionamento social do Nuno com

os demais jovens, proporcionando-lhe uma melhor qualidade de vida.

Figura 1 - Nuno em 2008 a festejar no seu aniversário nos Bombeiros

Voluntários de Penamacor, Associação que o integrou de forma informal para
realização de tarefas básicas nas Instalações da Associação.
Plãneãmento pãrã receção de pessoã
com Deficienciã Intelectuãl
O Nuno vai ser integrado nas atividades desportivas de um clube, na vertente
Desporto de Recreação, embora a equipa participe numa competição distrital.

Esta integração terá como principais benefícios a melhoria da condição física, o

desenvolvimento cognitivo, e ainda melhorias ao nível da comunicação e autoconfiança,
proporcionando ainda momentos de emoção.

ACESSIBILIDADES FISICAS:

No caso de deficiência intelectual, em termos físicos não são necessárias

alterações/melhoria no acesso às instalações do clube.

ACESSIBILDADE SOCIAS:

Sensibilizar quem vai interagir com o Nuno, dirigentes, equipa técnica, atletas, para ter
em atenção o comportamento a adotar perante o mesmo, nomeadamente:

 Não ameaçar/intimidar/insultar a pessoa em causa devido à sua deficiência;

 Não o ridicularizar por causa da sua incompetência;
 Não usar cinismo com o mesmo;

Devendo sim:

 Apoiar de uma forma que não acentue muito a incapacidade;

 Reconhecer as suas capacidades e não a suas limitações;
 Em termos de planificação do treino, utilizar modificações mínimas para a
realização das atividades/exercícios.

OUTRAS CONSIDERAÇÕES:

Sendo os atletas quem mais de perto vão privar com o atleta com deficiência, é
importante prepará-los para que o recebam da melhor maneira, questionam por exemplo
quem tem irmãos, e que o Nuno poderia ser irmão de qualquer um. Certamente que tendo o
Nuno como seu irmão, gostariam que fosse tratado/acolhido da melhor maneira.

Para lidar com uma pessoa como deficiência devemos:

‐ Usar uma linguagem clara, concisa e focada no assunto;

‐ Confirmar a receção da informação;

‐ Ter mais tempo e PACIÊNCIA;

 Plãnificãção do Treino
CONSIDERAÇÕES INICIAIS:

Foi elaborado um planeamento semanal de 3 treinos, divididos entre 2ª feira, 4ª feira e

6ª feira;

Em todos os treinos/exercícios, foi criada uma caixa de informação (“Adaptações”),

onde é acrescentada informação de modo a adaptar o exercício ao facto de também estar a
ser realizado pelo atleta com Deficiência.
CONSIDERAÇÕES FINAIS:

Sendo um plano de 3 sessões, não está inserido o dia de jogo. Relativamente ao

mesmo, o Nuno poderia ser questionado se no dia de jogo poderia desempenhar a função de
apanha bolas, aumentando assim o tempo em que o Nuno priva com os colegas, podendo
também vivenciar momentos emotivos.

Elaborar plano de treino adequado ao escalão/equipa que treinamos é de grande

complexidade. Com a presença de atleta com algum tipo de deficiência essa complexidade
aumenta, exigindo ainda mais de nós treinadores.

Tal como o Modelo de jogo de uma equipa está em constante

evolução/melhoramento, esta planificação incorporando pessoa com deficiência também o
está. Para melhoria do mesmo seria importante no fim de cada sessão fazer um balanço de
como correu a sessão, identificar aspetos positivos e aspetos a melhorar.
 Bibliogrãfiã/Webgrãfiã
http://fpdd.org/

Via Inclusão - Guia facilitador para projetos desportivos para capacitar a comunidade à prática
desportiva das pessoas com deficiência:

Casa João Cidade - Pascale Millecamps e Nuno Silva Dezembro 2017