PARCOURS 1 : « PREPARER L’EPREUVE >> Le jour J 1. Le cété « administratif » et quelques « plus » Je me léve, pas trop tot ni trop tard ! Je sens mon estomac un peu noué. C'est normal! Heureusement, la veille, 'ai préparé ma convocation, ma piece d'identité valide (date a vérifier quelques mois auparavant), une bouteille d'eau et un petit encas dans mon sac car je suis convoqué a 8h ou 14h mais je pourrai ne passer qu’a 11h 30 ou 15h. Je révise - si je le souhaite - mes notes : pas de recto/verso, le plan, des couleurs différentes pour les idées, les exemples... une trame claire pour introduction et ta conclusion Le téléphone portable est bien sir interdit pendant (examen mais vous pourrez prendre une montre ou un petit réveil que vous déposerez devant vous pendant l'exposeé. Le jour J: une bonne douche, une haleine agréable (les fumeurs, pensez 8 un chewing-gum avant de passer 8 Uorall, une marche d'un quart d'heure si possible el vous voici fin prét pour réussir le Grand Oral! 2. Apparence et gestion de l’espace Le jour du Grand oral, vous allez étre entendu mais, aussi, vous serez vu! Vous devez &tre propre mais pas trop parfumé. Des vétements et des chaussures simples et propres eux- aussi, pas trop voyants ni trop tristes! Ce n'est ni un défilé de mode ni une réunion entre copains ! Vous devez vous sentir l‘aise. Reprenons, maintenant, les points apercus précédemment dans a carte mentale des dix points importants. Il nous reste & voir la gestion de espace, les gestes et le regard CNED TERMINALE GRAND ORAL-FICHE METHODE 12 CNED TERMINALE RESSOURCES HUMAINES ET COMMUNICATION2.1. La gestion de l’espace : Ni trop, ni pas assez! Comment se tenir debout devant un jury ? Le corps bien droit, pas de rétroversion ni d’antéversion, les jambes assez serrées, vous pouvez avancer ou reculer de 1 ou 2 metres, ou 3 pas sur les catés Lorsque vous souhaiterez vous asseair (pendant 'échangel, vous allez mettre les mains sur le dossier de la chaise, faire le tour de la chaise et vous asseoir, bras et avant-bras sur les deux-tiers de la table cif ez Penché en ariére. Assis aur le bout dela, Accoudé sur la table, ‘ras dcoit pendant, ‘chaise, tee basssee latete repost sur a regard en Vait vetsia table ain Manvaise posture ‘Mauvaise posture ‘Mauvaise posture ‘Trop « décontracté»» | | Malaise vous des prét || «Mais qu’est-ce que je fa quitter Pentretien faisla?» Une bonne position assise — Dos presque vertical, tate redresste, regard crit, mains posses sar la table sans ere staiques Bonne posture 2.2. Les gestes Vous devez maitriser les mouvements des bras. Les coudes peuvent reculer (pas plus de 30 cm] ou avancer [pas plus de 20 cm]. Les mains participent 8 montrer les temps du discours (par exemple : dans un premier temp: mouvernent, dans un deuxiéme temps-= un autre mouvement} Evitez les auto-contacts {les mains serrées, les bras croisés, toucher ses cheveux, sa montre...] et maitrisez les mouvements et la place des mains : elles ne se trouvent ni dans les paches, ni dans le dos, et ne sont pas croisées (pour vous aider, imaginez un cercle et laissez les mains libres dans ce cercle]. un 2.3. Le regard Le visage doit &tre dégagé lattacher les cheveux). Pas de mouvement parasite ¢ (clin d'eeil, cheveux touchés sans arrét... Faire un «vrai » sourire est aussi un atout dans la réussite du Grand oral. 4 CNED TERMINALE GRAND ORAL-FICHE METHODE 3Le temps de la préparation C'est 'heure ! Un membre du jury vient me chercher devant la porte de la salle d'examen. Je dis « Bonjour Madame, Bonjour Monsieur ou Bonjour Mesdames ou Bonjour Messieurs » (un seul «Bonjour », c'est familier). Je donne ma convocation, ma piece d'identité et la liste de mes deux questions. Le jury en choisit une et je vais préparer mon travail pendant 20 mn au fond de la classe avec des feuilles de brouillon Pas de panique ! J'ai préparé cette question, je connais aussi mon projet d'orientation. Je ne remémore les bons gestes de la posture debout pendant le discours et assis- ou debout - pendant la deuxiéme partie de oral. Je me concentre en respirant calmement, comme je sais le faire [respiration complate et relaxation minute). Je peux prendre des notes en mettant en ordre mes idées sur un support que je donnerai ensuite aux membres du jury. 20mn passent. Je crois en moi, Je suis prét le} 4 CNED TERMINALE RESSOURCES HUMAINES ET COMMUNICATION