Traducido del inglés al español - www.onlinedoctranslator.

com

CONEXIÓN
METABOOST

RÁPIDO
COMENZAR
GUÍA

CÓMO
EMPEZAR !
Aviso de exención de responsabilidad:

Este libro electrónico ofrece información sobre salud, bienestar y nutrición y está diseñado únicamente con
fines educativos. No debe confiar en esta información como sustituto ni reemplaza el asesoramiento,
diagnóstico o tratamiento médico profesional. Si tiene alguna inquietud o pregunta sobre su salud, siempre
debe consultar con un médico u otro profesional de la salud. No ignore, evite ni retrase la obtención de
consejos médicos o relacionados con la salud de su profesional de la salud debido a algo que pueda leer en
este libro electrónico.

Consulte con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios o realizar cambios significativos en su dieta,
como utilizar cualquier suplemento, plan de nutrición o producto de reemplazo de comidas. Es su responsabilidad
asegurarse de seguir todas las instrucciones de seguridad que brindamos al seguir nuestros programas o utilizar cualquiera
de nuestros productos.

Nada de lo declarado o contenido en este libro electrónico o disponible a través de cualquiera de nuestros programas
pretende ser, y no debe considerarse, la práctica de atención médica o de asesoramiento. Para los fines de esta
divulgación, la práctica de la medicina y el asesoramiento incluyen, entre otros, psiquiatría, psicología, psicoterapia o
proporcionar tratamiento, instrucciones, diagnóstico, pronóstico o asesoramiento de atención médica.

Los estudios de casos, ejemplos, ilustraciones o testimonios proporcionados en este libro electrónico o en los materiales
promocionales de este libro electrónico no constituyen una garantía de que obtendrá resultados similares. De hecho, sus
resultados pueden variar significativamente y muchas circunstancias pueden hacer que los resultados varíen. Sus resultados
pueden variar, por ejemplo, dependiendo de su punto de partida, objetivos y esfuerzo. No puede haber ninguna garantía de que
los éxitos anteriores o los resultados pasados puedan usarse como una indicación de su éxito o resultados futuros.

Ninguna de las declaraciones realizadas en este libro electrónico ha sido revisada ni aprobada por la FDA.

Es su responsabilidad evaluar la exactitud, integridad o utilidad de cualquier información, opinión, consejo u otro contenido
contenido en el libro electrónico, en nuestros programas o de otro modo por parte nuestra o un representante de nuestra
organización.

El uso de cualquier información proporcionada en este libro electrónico es únicamente bajo su propio riesgo.

© 2023 Svelte Media, Inc. Todos los derechos reservados

Reservados todos los derechos. Ninguna parte de esta publicación puede reproducirse, distribuirse o transmitirse de
ninguna forma ni por ningún medio, incluidas fotocopias, grabaciones u otros métodos electrónicos o mecánicos sin el
permiso previo por escrito del editor, excepto en el caso de citas breves incorporadas.
en revisiones críticas y ciertos otros usos no comerciales permitidos por la ley de derechos de autor.

Para solicitar permisos, comuníquese con el editor escribiendo la línea de asunto como,
“Atención: Solicitud de derechos de autor” en la dirección de correo electrónico a continuación:

soporte@sveltetraining.com
 ACERCA DE MEREDITH SHIRK, CPT

Meredith Shirk ha estado en la industria de la

salud y el fitness durante más de una década
con una licenciatura Magna Cum Laude en
Biología, una certificación como entrenadora
personal de la Academia Nacional de
Medicina Deportiva (NASM) y una especialista
en nutrición mental y corporal. Así como
certificaciones de la Academia Nacional de
Medicina Deportiva (NASM) en Entrenamiento
Personal, Fitness
Nutrición, cambio de comportamiento y
pérdida de peso.

A lo largo de los años, ha ayudado a atletas, celebridades, modelos... y

personas como usted... a hacer realidad sus sueños y lograr su mejor
cuerpo, por dentro y por fuera.

“Mere”, como la conocen sus clientes y suscriptores, es la directora ejecutiva de

Svelte Media & Training. También es la creadora del innovador plan de
entrenamiento de 7 minutos,Uno y listo, que ha enseñado con éxito a clientes
durante más de 12 años.

Mere tiene más de 1,5 millones de suscriptores y seguidores combinados en

Facebook YouTube, donde difunde su mensaje de lograr "mente, cuerpo y
salud totales" a nivel mundial.

¡SEAMOS SOCIALES!
Haga doble clic en los íconos a continuación para seguir y suscribirse para mantenerse
actualizado con ejercicios en video gratuitos, consejos para perder peso, recetas y más.
 UNA VEZ QUE INICIA SESIÓN
EN EL PANEL DE MIEMBROS...

1). ¡BIENVENIDO! Estoy muy feliz de tenerte :) ¡Ahora, echemos

un vistazo a tu panel de miembros!

2). Revisa tuDescarga metabólica yGuías de Belly

Blaster !Haga su viaje más fácil leyendo las listas de
compras de ambos programas y haciendo 1 gran
¡recorrido de comestibles! ¡Puedes imprimir ambas listas de
compras para tu comodidad!(Si necesita hacer algún ajuste en
ingredientes debido a alergias o preocupaciones dietéticas - por favor

¡consulte la lista completa de sustituciones aquí!)

3). El Programa comienza con laDescarga metabólica de 24

horas ! Descargue, imprima y lea el libro electrónico.
¡Cuidadosamente para que tengas todos los ingredientes y
la información necesarios listos antes de comenzar!

4). Después de completar elDescarga metabólica de 24 horas , el

siguiente paso en el programa es elExplosivo del vientre !Esta voluntad

será tu plan de nutrición para los próximos 10 días.

¡Recomiendo seguir esto lo más cerca posible de una
"T"! La Guía viene con información detallada sobre los
MetaInfluencers, así como consejos para hacer
¡El programa funciona para ti!
 5). El programa MetaBody contiene su
¡Programa de entrenamiento gratuito para seguir junto con
el programa MetaBoost! En la parte inferior de la página,
haga clic en"Accede a MetaBody aquí "para ver todos los
videos de ejercicios! Hay demostraciones y videos de
seguimiento que puede completar mientras comienza su
plan de nutrición! Te encantarán estos :)

Lee tuManual de entrenamiento MetaBody en

el tablero también. Los ejercicios discutidos a
lo largo del programa se explican aquí,
y hay un calendario para guiarte sobre cuándo
¡Completa cada entrenamiento isométrico!
 Después del Belly Blaster...

6). Si no está seguro de adónde ir después de completar

elExplosivo del vientre , revisa tu ¡Lista de compras y
recetas de MetaBoost! Este libro electrónico viene con
TONELADAS de recetas adicionales para que usted pueda
lleva tu MetaLifestyle al siguiente nivel después de
completar el programa. Si lo prefieres, puedes
reinicia tuPrograma Belly Blaster de 10 días .

* ¡Una opción aún mejor es utilizar los planes de alimentación de 30

días en su Accelerated Body Transformation Club! Estos cambian cada
mes (así como nuevos entrenamientos, acceso al mensual
llamada de coaching por zoom, y acceso al facebook privado
comunidad todo incluido!)

7). No te olvides de tuMetaequilibrioguía... Esto incluye

remedios naturales para los desequilibrios hormonales,
así como consejos y trucos para abordarlos.
¡a ellos!

¡BUENA SUERTE! ¡LO TIENES!

 CUÁL ES EL
CUERPO ACELERADO
¿CLUB DE TRANSFORMACIÓN?

El Club de Transformación Corporal Acelerada es un

¡Función premium disponible para comprar
mientras usas tu conexión MetaBoost! Esto incluye
nuevos entrenamientos mensuales, planes de alimentación, una llamada

de entrenamiento mensual, así como acceso a nuestro privado

¡Comunidad Facebook!

Este increíble club tiene un pago mensual de $49 (USD).

 ¿Tiene curiosidad acerca de las opciones
adicionales disponibles para comprar en el Panel y
en MetaBoost Connection? Aquí están los siguientes:

Tiros de potencia MetaBoost:

¡Elixires/Recetas para eliminar toxinas,
estimular el metabolismo y el sistema
inmunológico, además de ayudar en la
digestión e hidratarse! ($12)

MetaRecetas:
¡12 recetas adicionales para proporcionar

grasas saludables, proteínas y carbohidratos

bajos para ayudar a quemar grasa, obtener

energía sostenible y frenar los antojos!ps12)

Metapaquete definitivo:
Consta de MetaBreakfast,
MetaLunch, MetaDinner,
MetaClean (elixires y bebidas
desintoxicantes) y MetaLean (batidos
quemagrasas) para ayudarle a
acelerar los resultados y dar el
siguiente paso después de MetaBoost
Connection.ps67)