Meditacion Elemento Fuego (cargar energias)

Te pones en una posicion comada, cerras los ojos, haces una respiracion profunda por la boca y exalas
fuerte por la boca ahhhh, asi liberando todas tension, una vez mas. Ahora comenzas a respirar por la
naris y exalar por la nariz, tratando de hacer una respiracion, lenta controlada. Siente como se llenan tus
pulmones de aire con cada respiracion y con cada exalacion sentis como se van liberando todo tipo de
tension, toda preocupacion. Inahla, reten el aire unos segundos y exala. En este momento no hay apuro,
no hay stres, si llega un pensamiento lo dejas pasar y tratas de seguir enfocado en la respiracion... Vas a
empezar a imaginar que caminas por un sendero, en un bosque, observa el entorno verde a tu
alrededor. siente la brisa que te acompaña a concentrarte en la naturaleza. Respira ese aire puro, ese
aire que pùrifica tu cuerpo y refresca tu alma, haciendote sentir en calma, con tranquilidad.... A medida
que vas caminando sientes diferentes aromas, sientes el olor a limon, naranja, manzana... sientes los
olores de diferentes hiervas, como la lavanda...Al finalizar el sendero ves que se encuentra una cabaña,
vas a ir caminando hacia ella, se siente confortable es como que te invita a entrar en ella...Te paras
frente a la puerta y la abres.. observa como se encuentra, te hace sentir como en casa. Es un lugar lindo,
acogedor, ordenado con todo lo que necesitas... muy calido y luminoso. En un rincon observas un sillon,
vas hacia el y te sientas...te sientes muy comodo, a gusto, una sensacion placentera... Desde ahi puedes
ver que enfrente hay una chimenea y al lado unos troncos de leña, muy bien apilados. Entonces te paras
y tomas uno o mas leños, los colocas dentro de la chimenea, arriba de ella hay fosforos, los tomas y los
vas a encender y vas a decir "Enciendo esta llama en nonbre de la vida y la luz, me conecto con este
fuego para bendicir y limpiar mi espiritu, para que se lleve todas las cosas que ya no deseo en mi vida y
que ya no necesito... Ante este fuego me despojo y me desprendo de todo sentimiento que me
perturba, de todos los miedos e inseguridades, transmutando esta energia en amor y compasion" ..
Ahora observa el color de la llama, el color rojo te llena de pasion, para fortalecerte, el color amarillo te
llena de conociemiento, de sabiduria, el color naranja te da vitalidad, te recarga las energias. Estas
energias te estan transformando, esta encendiendo tu luz interna. Sigue observando las llamas,
concentrate en ellas, observa las diferentes tonalidades, siente su calor, como te hace sentir, siente
como te relajas, como te sientes seguro, es tanto su poder que te sientes atraido a esa fureza, siente
como el fuego te equilibra, te da animo, te libera, te purifica. Esta llama que ahi arde quema todos los
obstaculos para que surjan soluciones para que pueden fluir todos los beneficios y bendiciones que el
universo tiene para ti. Este fuego te permite cambiar y desbloquerar todo energia estancada.. Sigue
observando las llamas e intenta ver el mensaje que el fuego tiene para ti... Sientes una corriente de
energia por todo tu cuerpo que te recarga. Esta energia ya esta en ti, ya es parte de ti. El fuego y tu ya
son solo uno. Esa energia es luz y tu eres luz, este poder esta dentro de ti y cada vez que lo necesites,
o te sientas debil, puedes volver a conctarte con el... Quedate en la cabaña todo el tiempo que necesites
para recargar tu energia vital................... Ahora vas a volver a ser consciente de tu cuerpo, sentis como
volves al momento presente. sentis tus pies, tus piernas, tus rodillas, la cadera, los brazos, las manos, el
pecho, la cabeza. Asi en estado de plenitud y paz cuando lo sientas puedes abrir los ojos.