414. La obesidad infanti La obesidad infantil, desafortunadamente, es bastante corriente hoy en dia: un 8% de los niffos son gordos, es decir, su organismo ha acumulado grasas que no quema y su peso es excesivo con relacién a su edad y estatura. La sociedad de consumo y la publicidad de la televisién han provocado que muchos nifios hayan adoptado costumbres alimenticias negativas para su desarrollo y que coman toda clase de chucherias: salchichas, hamburguesas, caramelos a granel, alimentos preparades, pasteles, bollos, patatas fritas y una serie de alimentos a los que son muy aficionados. Las causas de la obesidad suelen ser la sobrealimentacion y la falta de ejercicio, aunque el factor genético también es importante. Sin ‘embargo, un nifio puede ser considerado sano, aunque esté gordito, si lleva una dieta equilibrada con todos los alimentos que necesita: grasas, proteinas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales. Hasta los once afios de edad, la alimentacién infantil debe ser controlada por el pediatra y los padres deben seguir 4 fajatabla todos los consejos e indicaciones en cuanto a ejercicios y nutricién del nifo. Lo ideal es educar al nifio para que no se acostumbre a las chucherlas nia picar nada entre horas. Asi se tomaran las comidas principales y se mantendra una disciplina horaria en las comidas, Lo importante es saber que un nifto obeso es en potencia un ‘adulto obeso, con las pésimas consecuencias que eso conlleva para la salud, sin hablar de la estética, que le puede crear serio problemas psicolégicos durante la adolescencia. 42. Contesta verdadero (V) 0 falso (F). v oF 4, La obesidad infantil es un problema raro en nuestros dias. oOo 2. Las costumbres han variado a causa de la televisi6n y el consumisme actual. oo 3. Los nifios engordan por la cantidad de alimentos poco nutritivos que consumen. o.0 4. La herencia no juega ningin papel en la tendencia a la obesidad. oo 5. Una buena educacién nutricional seria la clave para combatir la obesidad infantil. 0