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Revista Vistazo Noticias - 14.01.2024 - 16º Edición
Revista Vistazo Noticias - 14.01.2024 - 16º Edición
com/vistazonoticia
PERÚ LIDERA EL
PERÚ TIENE UNA VARIEDAD
RANKING MUNDIAL
DE 1,879 ESPECIES DE AVES
DE DIVERSIDAD DE
AVES
El reconocimiento mundial a
Perú como líder en diversidad
aviar es fruto de una
colaboración entre Sernanp,
investigadores, la academia y
el sector privado. Este
esfuerzo conjunto ha
revelado que nuestro país
alberga una asombrosa
RESERVA DE SALINAS Y
variedad de 1879 especies de
aves, superando a Brasil y
AGUADA BLANCA
Colombia. Este logro no solo
resalta la riqueza natural de Experimentar la majestuosidad de un
Perú, sino que también salar no requiere necesariamente viajar
a Bolivia. Aunque el icónico Salar de
impulsa las actividades
Uyuni se encuentre en territorio
econaturales, colocándonos a
boliviano, el salar de Arequipa, al sur
la vanguardia en este sector.
del Perú, ofrece una experiencia
Esta diversidad aviar se igualmente encantadora. Permite
convierte en un fuerte motor capturar fotografías únicas y brinda la
para el turismo receptivo del ventaja de su cercanía a la ciudad,
país. posibilitando explorarlo en un solo día.
PERÚ LIDERA RANKING DE
DIVERSIDAD DE AVES
Perú ha sido distinguido como
líder global en la mayor diversidad
de aves en el planeta, gracias a una
iniciativa impulsada por el Servicio
Nacional de Áreas Naturales
Protegidas (Sernanp),
investigadores, la academia y el
sector privado. Este esfuerzo
colaborativo ha revelado que
nuestro país alberga un asombroso
registro de 1879 especies de aves.
AGUADA BLANCA
En particular, la
laguna de Salinas es
hogar de variadas
aves acuáticas,
incluyendo distintas
especies de
flamencos. La laguna
del Indio-Dique de
los Españoles
también forma parte
de la reserva y
alberga poblaciones
de aves como la
1. LIMPIEZA ADECUADA
Utiliza un limpiador suave y
libre de productos químicos
agresivos. Los limpiadores
suaves eliminan las impurezas
sin despojar a la piel de sus
aceites naturales.
Considera el uso de un tónico
facial después de la limpieza
para equilibrar el pH de la piel.
Esto ayuda a prevenir la
sequedad y la irritación.
2. HIDRATACIÓN
CONSTANTE
Escoge una crema hidratante
adaptada a tu tipo de piel. Las
pieles grasas pueden beneficiarse
de fórmulas livianas y libres de
aceite, mientras que las pieles
secas necesitan cremas más ricas.
Aplica la crema hidratante sobre
la piel húmeda para sellar la
humedad. Esto ayuda a mantener
la piel suave y flexible durante
todo el día.
3. PROTECCIÓN
SOLAR
Elige un protector solar de amplio
espectro con un factor de
protección solar (SPF) adecuado
para tu tipo de piel. Aplícalo
generosamente al menos 15
minutos antes de la exposición al
sol.
Reaplica el protector solar cada
dos horas, o más frecuentemente
si estás nadando o sudando. No
olvides proteger áreas propensas
al envejecimiento prematuro, como
las manos y el cuello.
DIETA EQUILIBRADA Y
ESTILO DE VIDA
4. SALUDABLE
Incluye en tu dieta alimentos
ricos en antioxidantes, como
frutas y verduras de colores
brillantes. Estos nutrientes
ayudan a combatir los radicales
libres y a mantener la salud de la
piel.
Limita el consumo de alimentos
procesados, grasas saturadas y
azúcares refinados, ya que
pueden contribuir a problemas
cutáneos, como el acné.
Asegúrate de dormir lo suficiente,
ya que el sueño reparador es
crucial para la regeneración
celular y la producción de
colágeno, que mantiene la
elasticidad de la piel.
14 DE ENERO DEL 2024 CINE
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