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  • Extracted Enciclopedia Taekwondo

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    Carolina Puga
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    Extracted Enciclopedia Taekwondo(1)

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    POSICION (Sogui) Latuerza y la fineza de las técnicas de ataque o defensa dependen principalmente de una buena posioién, por ser la posicién el punto inicial de cada movimiento de Taekwon-Do. Esto contribuye a la estabilidad, la aglidad, el equilibrio y la flexibilidad, Los principios fundamentales para una posicién basica correcta son 1- Conservar la espalda recta, salvo en determinados casos. 2. Relajar los hombros. 3- Tensar ol abdomen 4 Mantener un entrentamiento correcto con retacién al adversario: parcial, total 0 de lado. 5- Mantener el equilbro. Posicion con pies juntos 6 Utiizar la flexi6n de las rodilas apropiadamente (Moa Sogui) Posicionamiento lateral (Yopmom) Vista por detras (Owimosup) —_Los pies estan juntos: puede ser con enfrentamiento total o de lado Vista lateral (Yopmosup) Enfrentamiento total (Ohnom) Posicién con pies paralelos (Narani Sogui) ‘Separar los pies paralelos a un ancho de hombros de distancia. Vista de lado Mantener los dedos de los pies dirgidos hacia adelante. Puede ser con enfrentamiento total o de lado. 1 (Apmosup) << Posicién para caminar (Gunnun Sogui) Esta es una posicién sélida tanto en defensa (ya sea el ataque producido por detras o frontalmente) como en ataque {+ Mueva el pie hacia adelante o atrés a una distancia de un ancho y medio de hombros entre los dedos.

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