PAULO VIEIRA PhD

AUTOR BRASILEIRO MAIS VENDIDO

NA ATUALIDADE

PRINCÍPIOS
PARA UMA VIDA
EXTRAORDINÁRIA
Olá, amigo do Portal!
Agora que você leu um resumo do livro “12 Princípios para uma tempo, mas que tenho certeza te trará uma transformação
Vida Extraordinária”, quero te convidar a responder algumas intensa.
perguntas poderosas de sabedoria, que vão te ajudar a refletir
sobre como anda a sua vida em cada um dos princípios citados e Minha recomendação é que você imprima este material para
como você pode melhoras. responder.

Para te ajudar, como sei que seu tempo é corrido, dividi os 12

princípios em 7 dias. Você vai poder para cada dia, refletir sobre 1

Vamos lá?
ou 2 princípios e saber como aplicá-lo. Agora que você entende
os conceitos é hora de colocar em prática, entendendo seu
estado atual e buscando alcançar seu estado desejado.

A leitura é super importante, mas eu preciso te dizer que ela por

si só, não vai bastar. Você precisa buscar colocar em prática tudo
aquilo que lê. E essa é a minha missão, conseguir te ajudar a sair
da inércia e alcançar uma vida de abundância.

Por isso, te convido à realizar os desafio abaixo durante 7 dias.

Essa é uma forma leve, tranquila, que não exige muito do seu
DIA 1 | PRINCÍPIO 1:
Labirinto e o
pote de ouro
Você leu que o princípio número 1 trata sobre vencer labirintos e
alcançar um pote de ouro. Te falei que algumas pessoas
atravessam labirintos grandes e complexos e outras pessoas não
são capazes de atravessar os menores e mais simples labirintos.
O que difere os dois tipos são as ferramentas, os conhecimentos
e os saberes usados. Quero te ajudar a atravessar seus labirintos.
Por isso, te convido à realizar a Ação 1 deste material, responder
as perguntas abaixo:
Ação 1: Responda as perguntas abaixo e entenda um pouco
mais dos labirintos que você precisa enfrentar na sua vida.
1. Em que áreas da vida você está tendo dificuldade para
atravessar os labirintos?
______________________________________
______________________________________
______________________________________
2. Quais recompensas (potes de ouro) você deseja receber ao
cruzar os labirintos relacionados anteriormente?
______________________________________
______________________________________
______________________________________
3. Quais são as ações que você deve estabelecer e que o
ajudarão a vencer os labirintos maiores e alcançar os seus
objetivos?
______________________________________
______________________________________
______________________________________
É muito comum pessoas virem até mim felizes e entusiasmadas
Habilidade/Conhecimento Nota Habilidade/Conhecimento Nota
para compartilhar que vão empreender em um supernegócio.
1. 6.
Dizem que o negócio será extraordinário e que ganharão muito
dinheiro. Com respeito, responsabilidade e amor por essas 2. 7.
pessoas, faço sempre Perguntas Poderosas de Sabedoria (PPS) 3. 8.
para que elas tenham consciência de suas competências para 4. 9.
atravessar aquele labirinto. São essas perguntas que faço para
5. 10.
você agora:
6. De quais livros, vídeos e cursos você precisa para estar
4. Qual é o grande objetivo da sua vida hoje? verdadeiramente preparado para atravessar esse labirinto
______________________________________ (alcançar seu objetivo)?

______________________________________
______________________________________
5. Relacione a seguir as habilidades ou os conhecimentos de que
você precisa para atravessá-lo e depois dê uma nota de 0 a 10
para quão apto está para colocar em prática tal habilidade.
______________________________________
______________________________________
______________________________________
7. Se você entrar nesse labirinto sem estar realmente preparado,
quais são os possíveis prejuízos?
______________________________________
______________________________________
DIA 2 | PRINCÍPIO 2
Princípios e
Valores
Como você leu, o príncipio 2, trata sobre você respeitar aquilo
que acredita e ser um só, onde quer que esteja. Acredite: se
você busca vencer na vida, precisa se tornar um perito em
distinguir atalhos de caminhos. As pessoas de sucesso trilham o
melhor caminho, não o que chega mais rápido, mas o mais
seguro, mais verdadeiro e mais justo, pavimentado com
princípios e valores. Agora, te convido à colocar em prática a
ação 2 deste material, respondendo as perguntas poderosas de
sabedoria abaixo.
Ação 2: Responda as perguntas poderosas de sabedoria, sobre
seus valores e se conheça melhor.
1. Quais são os seus valores?
______________________________________
______________________________________
______________________________________
2. Quais são seus valores para cada uma das 8 Instâncias?
Eu: ____________________________________
Cônjuge:_________________________________
Lar: ____________________________________
Profisisonal: _______________________________
Parentes:_________________________________
Social: __________________________________
Comunidade: ______________________________
Deus:___________________________________
3. Em que instância você precisa repensar seus valores?
objetivos?
______________________________________ DIA 3 | PRINCÍPIO 3 E 4
______________________________________
______________________________________
Acabe com preguiça /
5. Seus valores colaboram com você e com as pessoas que o Acabe com as
historinhas e
rodeiam? De que forma?
______________________________________
______________________________________
______________________________________
justificativas

Em qual área da sua vida você está preguiçoso? Você tem

contado muitas historinhas para justificar sua falta de ação? Te
convido a partir para a terceira ação.

Ação 3: Seja sincero com você mesmo, respondendo as

perguntas abaixo sobre preguiça e sobre “historinhas” que
você conta para justificar seus erros.
PRINCÍPIO 3: ACABE COM A PREGUIÇA
Em qual área da sua vida você está preguiçoso? Analise com
atenção cada pilar e escreva a seguir que atitudes, hábitos ou
comportamentos negativos você vem tendo. Lembre-se: é
fundamental escrever, colocar no papel, pois isso traz
consciência e ter consciência é o primeiro passo para obter
mudanças e evoluir.
Financeira:
______________________________________
______________________________________
______________________________________
Profissional:
______________________________________
______________________________________
______________________________________
Conjugal:
______________________________________
______________________________________
______________________________________
Espiritual:
______________________________________
______________________________________
______________________________________
Saúde:
______________________________________
______________________________________
______________________________________
Social e lazer:
______________________________________
______________________________________

______________________________________
Familiar:
______________________________________
______________________________________
______________________________________
Intelectual:
______________________________________
______________________________________
______________________________________
Agora quero falar com você sobre as historinhas que você conta.
PRINCÍPIO 4: ACABE COM AS
H I S TO R I N H A S E J U S T I F I C AT I VA S
PASSO 1: Identifique a área mais deficientes da sua vida.
1. _____________________________________
PASSO 2: Identifique a principal historinha para essa área
deficiente.
Historinha 1
______________________________________
______________________________________
Historinha 2
______________________________________
______________________________________
Historinha 3
______________________________________
______________________________________
vz
PASSO 3: IInverta o significado de cada uma das historinhas e
escreva a nova história de sucesso.
ÁREA DEFICIENTE
Nova Historinha 1
______________________________________
______________________________________
Nova Historinha 2
______________________________________
______________________________________
Nova Historinha 3
______________________________________
______________________________________
DIA 4 | PRINCÍPIO 5 E 6
Sorte e Azar existem? e
Felicidade se Conquista
de Segunda a Sexta.
No princípio 5 para uma vida extraordinária, eu falei com você
sobre como você pode e deve criar a sua própria sorte. No
princípio 6, foi a vez de conversarmos sobre como você deve
conquistar sua felicidade de segunda à sexta e não deixar
apenas para o fim de semana.
Por isso, quero te convidar agora a realizar a Ação de número 4.
Ação 4: Preencha a tabela abaixo, com informações sobre as
frases que você costuma usar e, em seguida preencha a
ferramenta Agenda da Vida Extraordinária.
PRINCÍPIO 5: SORTE E AZAR EXISTEM? PRINCÍPIO 6: FELICIDADE SE
C O N Q U I S TA D E S E G U N DA A S E X TA

Sem censura e com verdade, na coluna da esquerda liste frases

que você costuma usar no dia a dia e que não têm criado a Tendo em vista que eu te falei que felicidade se constrói de
realidade desejada, sua vida de boa sorte. À direita, liste a frase segunda a sexta, quero te convidar aqui a utilizar essa ferramenta
correspondente que você se compromete a falar a partir de abaixo para programar sua semana. Lembre-se: crianças e
agora. pessoas imaturas levam a vida de qualquer jeito, no estilo “deixa
a vida me levar”. Pessoas sábias planejam suas vidas, são
FRASES VITIMIZADORAS FRASES VITORIOSAS designers do seu destino. Eu o convido a marcar um encontro
Exemplo: Hoje meu dia será muito produtivo e com seu destino.
Hoje meu dia será lotado e difícil. tudo se resolverá da melhor maneira.
 AGENDA DA VIDA EXTRAORDINÁRIA

NOME:
HORA SEGUNDA-FEIRA HORA TERÇA-FEIRA HORA QUARTA-FEIRA HORA QUINTA-FEIRA HORA SEXTA-FEIRA HORA SÁBADO HORA DOMINGO
DIA 5 | PRINCÍPIO 7 E 8: PRINCÍPIO 7: FAÇA COM EXCELÊNCIA

Faça com excelência / 1. Quanto tempo fico em redes sociais durante o expediente?

Satisfação e Gratidão - ______________________________________

dois pré requisitos para
uma vida extraordinária.
Nós vimos que o Sétimo princípio para uma vida extraordinária é
fazer entregas de excelência, superando sempre as expectativas.
O oitavo está relacionado à o quão gratos e satisfeitos nós
somos. Vamos para mais uma ação?
Ação 5: Responda com sinceridade às perguntas a seguir.
______________________________________
2. Quão dedicado eu sou em fazer um trabalho rápido e
bem-feito?
______________________________________
______________________________________
3. Que medidas devo tomar para ser um profissional diligente,
que realiza a tarefa rápida e bem-feita, focada no resultado?
______________________________________
______________________________________
______________________________________
P R I N C Í P I O 8 : S AT I S FAÇ ÃO E G R AT I DÃO 2. A qual categoria você pertence: das pessoas satisfeitas, gratas
D O I S P R É R E Q U I S I T O S PA R A U M A V I DA e felizes ou das insatisfeitas, ingratas e infelizes? Das pessoas
EXTRAORDINÁRIA. que têm o suficiente e agradecem por isso ou das pessoas que
não têm e só reclamam?
______________________________________
Marque na régua de autoavaliação sua pontuação em cada um dos
______________________________________
itens, de -5 a +5.
______________________________________
Feliz
5 4 3 2 1 0 –1 –2 –3 –4 –5
Infeliz ______________________________________
5 4 3 2 1 0 –1 –2 –3 –4 –5
Doadora Retentora
5 4 3 2 1 0 –1 –2 –3 –4 –5
3. Liste pelo menos cinco coisas pelas quais você é grato.
Otimista Pessimista
1._____________________________________
5 4 3 2 1 0 –1 –2 –3 –4 –5
Esperançosa Desesperançosa
2._____________________________________
5 4 3 2 1 0 –1 –2 –3 –4 –5
3._____________________________________
Sabe retribuir Apenas recebe
5 4 3 2 1 0 –1 –2 –3 –4 –5
4._____________________________________
Produtiva Improdutiva

5._____________________________________
5 4 3 2 1 0 –1 –2 –3 –4 –5
Abundante Escassa
5 4 3 2 1 0 –1 –2 –3 –4 –5
Equilibrada Inconstante
5 4 3 2 1 0 –1 –2 –3 –4 –5
Vencedora Vitimista
DIA 6 | PRINCÍPIOS 9 E 10:
Mente superior /
Crie valor pessoal.
No princípio 9 falei para você sobre juntar a sua inteligência, seus
conhecimentos com as de outras pessoas que você respeita e
admira. Já no 10, foi a vez de falar sobre como você pode criar
valor sobre si mesmo. Olha só nossas ações para hoje:
Ação 6: Quero te levar hoje à montar mentes mestras e
também a criar seu valor pessoal. Responda as perguntas
abaixo para completar o desafio do dia 6.
PRINCÍPIO 9: MENTE SUPERIOR
Agora, seu desafio é montar mentes mestras, grupos de pessoas
para auxiliar no atingimento de metas e de resolução de proble-
mas. Siga esse passo a passo para montar seu grupo.
PASSO 1: Escreva qual é o objetivo ou o problema a ser
resolvido.
______________________________________
______________________________________
______________________________________
PASSO 2: Faça uma lista de 21 pessoas melhores do que você e
capazes de ajudá-lo a resolver o problema ou atingir o objetivo.
PASSO 3: Cite conhecimentos e habilidades que você possui ______________________________________
para contribuir no grupo a ser formado.
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
P R I N C Í P I O 1 0 : C R I E VA LO R P E S S OA L
PASSO 4: Estabeleça uma data para convidar pessoas a integrar
cada um dos grupos.
______________________________________ 1. Quanto você tem buscado surpreender positivamente as
pessoas ao seu redor?
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
PASSO 5: Marque reuniões quinzenais ou mensais. Todos preci-
sam contribuir com o grupo e crescer individualmente em cada 2. Quem foi a última pessoa que você surpreendeu
reunião. positivamente?
______________________________________
PASSO 6: Depois de cada reunião, anote as ideias que você
______________________________________
recebeu e as que você deu.
Escreva ações para gerar impacto significativo e duradouro nas DIA 7 | PRINCÍPIOS 11 E 12:
seguintes áreas:

Matrimonial:
Tenha mais foco e
______________________________________ persistência / Vida
______________________________________
______________________________________ Abundante
Familiar:
______________________________________
______________________________________ No princípio 11 entendemos que foco e persistência são compor-
tamentos irmãos, e ambos levarão você à ação e à realização. No
______________________________________
último princípio, o de número 12, você aprendeu mais sobre vida
abundante.
Profissional:
______________________________________
______________________________________ Ação 7: Responda as perguntas abaixo para encerrar o desafio
______________________________________ dos 7 dias.

PRINCÍPIO 11: TENHA MAIS FOCO E
PERSISTÊNCIA
1. Que distrações tiram seu foco? Anote os 5 itens que tiram o
foco dos seus objetivos e das tarefas para realizá-los.
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
2. Que prejuízos cada uma dessas distrações causa?
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
3. Liste as ações que você precisa tirar do papel para cada
objetivo. (Lembre-se de que quanto mais ações você tiver, mais
próximo estará da sua meta. Além disso, escreva uma data para
cada realização.)
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
______________________________________
PRINCÍPIO 12: VIDA ABUNDANTE
A partir do MAAS que você preencheu, responda:
 Gostou dos exercícios? Conta para a gente como foi. Anota nos
1. Quais são as duas áreas às quais você precisa dar maior foco comentários o que você mais gostou no livro e nos exercícios do
neste momento? Material Complementar. Fique à vontade também para tirar suas
______________________________________ dúvidas nos comentários.

______________________________________
2. O que pode acontecer com essas áreas se você não der a
Com muito carinho,
atenção e os cuidados necessários?

Paulo Vieira
______________________________________
______________________________________

3. O que o impede de mudar essas áreas?

______________________________________
______________________________________