SECRETARIA DE EDUCACIÓN

SUBSECRETARIA DE EDUCACIÓN ESTATAL

DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN SUPERIOR
INSTITUTO SUPERIOR DE ESTUDIOS DE ENFERMERÍA DEL ESTADO DE CHIAPAS

PLANEACIÓN DE LA ACTIVIDAD DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD.

Tema: Fomento de lactancia materna exclusiva.
Objetivo: Concientizar a las personas sobre los beneficios de brindar lactancia materna
exclusiva durante los primeros meses de vida tanto en el recién nacido como en la madre,
así como también enseñar la técnica correcta para amamantar al recién nacido.
Dirigido a: Embarazadas o puérperas del hospital Dr. Rafael Pascacio Gamboa, Tuxtla
Gutiérrez Chiapas
Contenido:
1. ¿Qué es la leche materna? 5. Técnica de agarre
2. ¿Qué es el calostro? 6. Duración de la toma de leche
3. Cuidado de las mamas 7. Extracción de leche materna
4. Posiciones para amamantar 8. Ventajas de la lactancia materna
correctamente. 9. Recomendaciones
Técnica didáctica: Exposición oral con interrogatorio.
Recurso didáctico: Trípticos y guion de charla.
Tiempo: 15 minutos. Fecha: 04 de octubre del 2023
Evaluación: Al término de la exposición se evaluará la comprensión de los presentes
mediante la realización de las siguientes preguntas: ¿Qué es el calostro?, menciona 4
ventajas de la lactancia materna, menciona las posiciones para amamantar.
Bibliografía:
Mondello, F., & Carranza Gandara, C. (26 de febrero de 2013). Lactancia Materna.
Obtenido de www.unicef.org:
https://www.unicef.org/ecuador/media/2611/file/Lactancia%20materna.pdf
Participación., D. G., & Consejería de Salud y Consumo. (15 de abril de 2009). Guía de
Lactancia Materna. Obtenido de www.aeped.es:
https://www.aeped.es/sites/default/files/7-guia_baleares_esp.pdf
Salud, O. P., & Organización Mundial de Salud. (recuperado el 2 de marzo de 2022).
Lactancia materna y alimentación complementaria. Obtenido de www.paho.org:
https://www.paho.org/es/temas/lactancia-materna-alimentación-complementaria.
Supervisor: L.E. Daniel Escobar Álvarez
Expositor: Valeria Gutiérrez Cancino
 LA LECHE MATERNA
La leche de la madre es el alimento más adecuado y natural para el bebé durante los primeros
meses de vida y se adapta en cada momento a sus necesidades y cuenta con las cantidades
necesarias de:

❖ Vitaminas, como la A, B, C: para que crezca saludable y esté bien protegido

❖ Fósforo y Calcio: para que tenga huesos sanos y fuertes

❖ Hierro, para mantener la energía

❖ Proteínas; para protegerlo contra las enfermedades y para que crezca grande e inteligente

❖ Grasas: las grasas de la leche materna los protegerán, cuando sean mayores, de padecer

enfermedades del corazón y de la circulación.

❖ Azúcares: para que tenga energía y para alimentar al cerebro

EL CALOSTRO

El calostro es la primera leche que produce la madre inmediatamente después del parto. El
calostro es espeso; puede ser transparente o amarillo pegajoso. El calostro es una leche muy
valiosa porque:

❖ Tiene todos los elementos necesarios para nutrir al niño o niña desde su nacimiento.

❖ Protege al niño o niña contra infecciones y otras enfermedades.

 Tiene las dosis de vitamina A y otros micronutrientes que son necesarios desde el
nacimiento.

❖ Protege al niño o niña contra infecciones y otras enfermedades a las cuales la madre ha sido

expuesta.
CUIDADOS DE LAS MAMAS
❖ Los pezones planos o invertidos no contraindican la lactancia; aunque en ocasiones, para

iniciar la lactancia se precise de asesoramiento calificado. No se recomienda el uso de

pezoneras.

❖ La ducha diaria es la medida higiénica correcta y suficiente.

❖ No es recomendable el uso de cremas para el pezón.

POSICIONES PARA AMAMANTAR CORRECTAMENTE.

Lo importante es que la madre esté cómoda. La buena posición ayuda a mantener una buena
producción de leche, evita el cansancio y que se le lastimen los pezones.

❖ Posición acostada: es la posición más cómoda después del parto y durante la

siesta o por la noche

❖ Posición sentada: apoye la espalda sobre un buen respaldo para estar lo

más cómoda posible

❖ Posición de sandía: es una buena posición para después de una cesárea y para amamantar

gemelos

❖ Biológica o natural: es una postura instintiva para madre y recién nacido/a,

en la que el bebé puede utilizar sus reflejos neonatales primitivos para

agarrarse al pecho por sí mismo/a.
TÉCNICA DE AGARRE.

1) Frotar el pezón contra su labio inferior hasta que abra bien la boca y entonces acércale al
pecho con un movimiento decidido. Acércate el bebé al pecho y no el pecho al bebé.
2) La boca del bebé debe estar muy abierta con los labios evertidos, el labio inferior
abarcando la mayor parte posible de la areola (inferior), ya que la succión correcta se hace con
la lengua en la areola. Su barbilla pegada al pecho y la nariz rozándolo ligeramente; esta
posición le permite respirar sin dificultad.
3) Observar como llena la boca y traga con movimientos rítmicos, más rápidos y enérgicos al
principio de la toma.
4) No es necesario sujetar la mama, pero si se hace, debemos colocar los dedos y la palma
de la mano debajo del pecho y el pulgar en la parte superior (como una letra C), lejos de la
areola y sin presionar. No hacer pinzas con los dedos porque retrae el pezón y presiona los
conductos resultándole al bebé más difícil sacar la leche.
5) Cuando la succión produce más dolor es un signo de agarre incorrecto. Para corregirlo
tiramos de su barbilla hacia abajo con lo cual abrirá más la boca y colocará bien su labio
inferior cogiendo un buen bocado de pecho. Es una maniobra más recomendable que retirarlo
del pecho para que vuelva a agarrar (produce más dolor). Prueba a cambiar de postura.
6) El bebé tiene que soltar el pecho espontáneamente, ofrécele otra vez el mismo pecho
hasta que lo rechace (señal de que lo ha vaciado) y después puedes ofrecerle el otro pecho si
lo quiere.
7) Si por cualquier circunstancia necesitas retirarlo del pecho, introduce un dedo en la
comisura de su boca para que se deshaga el vacío y evitar molestias.
DURACIÓN DE LA TOMA DE LECHE

La lactancia tiene que ser a demanda, siempre que el bebé pida y el tiempo que quiera. No se
debe seguir un horario rígido, cada bebé tiene un ritmo diferente. La cantidad de leche irá
aumentando durante los primeros días hasta llegar a regularse y adaptarse a las necesidades
alimentarias del bebé.

Durante los primeros días es aún más aconsejable que el bebé permanezca mamando el
tiempo que desee, y es muy común que al poco de ponértelo al pecho se quede dormido,
despertándose poco tiempo después para volver a succionar, a veces medio dormido.

Es aconsejable facilitarle el eructo tras la toma, para lo cual basta con mantenerlo erguido y
apoyado sobre tu hombro dándole un suave masaje sobre la espalda (no es necesario darle
golpecitos). Si la toma ha sido tranquila, sin tragar aire, es probable que no necesite eructar por
lo que, tras dos minutos, no insistas más.

EXTRACCIÓN DE LECHE MATERNA

La extracción de leche puede resultar útil en diversas circunstancias (subida de leche,

separación temporal del bebé, inicio de la actividad laboral, ingurgitación mamaria). Tanto si se
extrae de forma manual como con sacaleches debes primero se prepara el pecho para facilitar
la extracción, provocando la salida de leche o reflejo de eyección. Lo normal es que las
primeras veces salga poca cantidad, necesitarás práctica para obtener una buena cantidad de
leche. Es más eficaz sacarse en numerosas sesiones breves que en pocas sesiones largas.

Hay que estimular los pechos de la siguiente manera:

1. Masajear el pecho oprimiéndolo firmemente hacia la caja torácica (costillas), usando

movimientos circulares con los dedos en un mismo punto, sin deslizar los dedos sobre la piel.
Después de unos segundos cambia hacia otra zona del pecho.
2. Frotar el pecho cuidadosamente desde la parte superior hacia el pezón, de modo que se
produzca un cosquilleo. Continuar el movimiento desde la periferia del pecho hacia el pezón,
por todo alrededor.
3. Sacudir ambos pechos suavemente inclinándote hacia delante y procedemos a extraer la
leche, ya sea de forma manual o con el extractor.

La técnica manual para extraer la leche comprende los siguientes pasos:

1. Coloca el dedo pulgar y los dedos índice y medio formando una letra C, a unos 3 o 4 cm
del pezón (no siempre coincide con el borde de la areola). Evita que el pecho descanse sobre
la mano.
2. Empuja los dedos hacia atrás (hacia las costillas), sin separarlos. Si tienes los pechos
grandes o caídos, primero levántalos y después empuja los dedos hacia atrás.
3. Comprime hacia el pezón, con movimiento como de rodillo, sin deslizar los dedos (es una
acción de ordeño).
4. Repite rítmicamente para vaciar la leche. Rota la posición de los dedos para vaciar todos
los cuadrantes del pecho. Utiliza ambas manos en cada pecho.

Para la extracción de leche con el extractor mecánico el procedimiento que debes seguir es el
mismo que para la extracción manual, es decir, comienza con lavado de manos, estimula la
bajada de leche y aplica el sacaleches siguiendo las instrucciones del fabricante.

VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA:

▪ Protege contra la leucemia en la niñez: amamantar por seis meses o más se asocia con

una reducción del 19% en el riesgo de leucemia en la niñez, comparado con un período más
corto o con no amamantar.

▪ Protege contra el síndrome de muerte súbita infantil: Los bebés que son amamantados

tienen un 60% menos de riesgo de morir por síndrome de muerte súbita infantil, comparados
con los que no son amamantados. El efecto es aún mayor para infantes que reciben lactancia
materna exclusiva.

▪ Aumenta la inteligencia de los bebés: Los adultos que fueron amamantados cuando niños

tienen 3,4 puntos más en los indicadores de desarrollo cognitivo. Un aumento en el desarrollo
cognitivo resulta en más años de escolaridad.

▪ Ayuda a prevenir el sobrepeso y la diabetes tipo 2 en la niñez: La lactancia materna

prolongada reduce el riesgo de sobrepeso y obesidad en un 13%, lo que contribuye a combatir

las enfermedades no transmisibles causadas por la obesidad. También disminuye el riesgo de
diabetes tipo 2 en 35%.
 ▪ Protege a las madres: La lactancia materna prolongada reduce el riesgo de sobrepeso y

obesidad en un 13%, lo que contribuye a combatir las enfermedades no transmisibles

causadas por la obesidad. También disminuye el riesgo de diabetes tipo 2 en 35%.

▪ Ayuda al útero a recobrar su tamaño previo : esto contribuye a reducir el sangrado

posterior al parto y puede contribuir a prevenir la anemia.

▪ Promueve el apego madre e hijo: períodos más prolongados de lactancia materna se

asocian con respuestas más sensibles de las madres y la seguridad que se genera con el
apego.

RECOMENDACIONES

 La lactancia materna se debe ofrecer a demanda del niño y no imponer horarios.

 Asegurarse que el niño tome el pecho de 8 a 12 veces en 24 horas.

 No ofrecer fórmulas de inicio ni ningún otro líquido.

 Se debe estimular que el bebé abra la boca estimulando el labio superior, el bebé debe
tomar el pezón y la mayor parte de la aréola con los labios evertidos.

 La madre deberá observar la deglución de la leche.