HUBUNGAN POLA MAKAN DENGAN KEJADIAN DISMENORE PADA REMAJA:

LITERATURE REVIEW

Florin Azzahra
Fakultas Ilmu Kesehatan
Unversitas Muhammadiyah Purwokerto
Dusun II, Sokaraja Kulon, Kec. Sokaraja, Kabupaten Banyumas, Jawa Tengah

ABSTRAK
Pendahuluan: remaja merupakan tahapan antara masa kanak-kanak menuju masa dewasa.
Pertumbuhan dan perkembangan pada masa remaja sangat pesat baik fisik maupun psikologis.
Organ reproduksi mulai berfungsi dengan salah satu ciri yaitu mulainya menstruasi. Pada
umumnya wanita saat mengalami menstruasi mengalami rasa nyeri atau dismenore. Dismenore
merupakan keluhan ginekologis yang diakibatkan ketidak seimbangan hormon progesteron yang
menimbulkan rasa nyeri. Banyak penyebab terjadinya dismenore, salah satunya dari pola makan.
Remaja yang memiliki gizi kurang menyebabkan terganggunya fungsi organ reproduksi. Salah
satu cara agar menstruasi tidak menimbulkan rasa nyeri dengan mengkonsumsi gizi seimbang.
Tujuan: literature review ini bertujuan untuk mengetahui hubungan pola makan dengan kejadian
dismenore pada remaja.
Metode: jenis penelitian ini menggunakan studi pustaka atau literature review dengan metode
deskriptif. Metode pencarian jurnal atau artikel menggunakan kata kunci hubungan pola makan
dengan kejadian dismenore pada remaja atau hubungan pola makan dengan dismenore yang
dapat di akses secara full text.
Hasil: berdasarkan tinjauan pustaka dari 15 jurnal diantaranya 5 jurnal internasional yang di
akses melalui PubMed dengan pencarian PICO dan 10 jurnal nasional dengan pencarian melalui
Google Scholar. Hasil tersebut didapat 5 jurnal yang menyebutkan bahwa pola makan dengan
kejadian dismenore memiliki hubungan yang signifikan. 4 jurnal menyebutkan hubungan pola
makan tidak memiliki hubungan yang signifikan dengan kejadian dismenore dan 6 jurnal
menyebutkan faktor lain penyebab dismenore serta dampak dari dismenore itu sendiri.
Kesimpulan: Dalam penelitian 15 jurnal dan artikel ada hubungan dan tidak ada hubungan
antara pola makan dengan kejadian dismenore serta memiliki faktor dan dampak dari dismenore

PENDAHULUAN
Kesehatan reproduksi merupakan utuh bukan hanya bebas dari penyakit dan
kesejahteraan fisik, mental, dan sosial yang kecacatan dalam segala aspek yang
berhubungan dengan sistem reproduksi,
fungsi, serta prosesnya. Remaja usia
pubertas tidak hanya bertanggung jawab
untuk berprestasi akademik, tetapi juga
memiliki tanggung jawab untuk menjamin
pemeliharaan fungsi reproduksi yang antara
lain yaitu menstruasi. (Mouliza, 2020). Masa
remaja atau pubertas adalah usia antara 10-
19 tahun dan merupakan peralihan dari masa
kanak-kanak menjadi dewasa. Peristiwa
penting yang terjadi pada gadis remaja
adalah datangnya haid pertama yang
dinamakan menarche. Masa remaja
berlangsung melalui 3 tahapan yang masing-
masing ditandai dengan biologis, psikologis
dan sosial yaitu masa pra remaja 11-13
tahun untuk wanita dan 12-14 tahun untuk
pria, masa remaja awal 13-17 tahun untuk
wanita dan 14-17 tahun 6 bulan untuk pria,
masa remaja akhir 17-21 tahun untuk wanita
dan 17 tahun 6 bulan -22 tahun untuk pria.
(Hayati et al., 2020). Kualitas remaja
diawali dengan proses datangnya masa
pubertas yaitu terjadinya pertumbuhan dan
perkembangan pesat baik fisik, psikis
maupun intelektual.
Pertumbuhan yang terjadi pada organ
reproduksi ditandai dengan pematangan
organ reproduksi remaja. Pada remaja laki–
laki, mimpi basah merupakan salah satu ciri
pubertas sedangkan untuk remaja
perempuan dimulai dengan menstruasi
pertama yang disebut sebagai menarche.
(Sari et al., 2023). Masa remaja merupakan
masa yang penting dimana terjadi
perkembangan dan kematangan organ
seksual untuk persiapan konsepsi. Salah satu
ciri perkembangan dan kematangan organ
seksual pada perempuan adalah adanya
menstruasi. Namun, Beberapa remaja akan
mengalami gangguan pada saat menstruasi
baik ringan sampai berat yang dapat
mengganggu aktivitas mereka. Gangguan
menstruasi tersebut diantaranya
hipermenorea, hipomenorea, polimenorea,
oligomenorea, amenorea, menometroragia,
dismenorea, dan sindroma prahaid.
Gangguan menstruasi yang sering dirasakan
oleh remaja perempuan adalah dismenore
atau nyeri haid (Damayanti et al., 2022)
Menstruasi adalah pendarahan secara
periodik pada uterus, disertai pelepasan atau
deskuamasi endometrium. Sebagian besar
perempuan yang mengalami menstruasi
mempunyai tingkatan nyeri haid yang
berbeda diantaranya rasa sakit dan pegal
pada bagian panggul dan perut bawah
hingga kram yang sakitnya luar biasa.(Sari
et al., 2023) Menstruasi merupakan proses
pelepasan dinding rahim yang disertai
dengan pendarahan yang terjadi secara
berulang setiap bulan, kecuali pada saat
terjadi kehamilan. Hari pertama terjadinya
menstruasi dihitung sebagai awal setiap
siklus menstruasi (hari ke-1). Menstruasi
akan terjadi 3-7 hari. Hari terakhir
menstruasi adalah waktu berakhir sebelum
mulai siklus menstruasi berikutnya. Rata-
rata perempuan mengalami siklus
menstruasi selama 21-40 hari. Hanya sekitar
15% perempuan yang mengalami siklus
menstruasi selama 28 hari.
Umumnya kebanyakan wanita pada
saat menstruasi mengalami dismenore, yaitu
nyeri haid (Irmawati et al., 2020) Menurut
penelitian (Mouliza, 2020), beberapa remaja
putri yang memiliki lama menstruasi normal
tetapi mengalami dismenore dikarenakan
pola hidup yang tidak sehat seperti sering
makan junk food, merokok, tidak pernah
berolahraga, dll yang dapat memicu
peningkatan rasa nyeri pada saat menstruasi.
Faktor lain yang berhubungan dengan nyeri
haid adalah kebiasaan makan seseorang
yang makanannya buruk dan lebih banyak
mengkonsumsi makanan mengandung
pengawet dan pemanis buatan, makanan
yang terlampau banyak lemak dan makanan
yang digoreng atau makanan yang pedas
cenderung mudah pula mengalami nyeri
haid, (Y. Taqiyah, F. Jama, 2022).
Remaja perempuan sangat
memperhatikan citra tubuh mereka, mereka
sangat mengkhawatirkan pandangan orang
lain terhadap tubuhnya. Remaja yang
memiliki body image yang buruk sering kali
tidak puas dengan bentuk badannya.
Meskipun memiliki status gizi yang normal,
remaja putri sering kali merasa tidak puas
dengan bentuk badannya dan merasa bahwa
badannya masih dalam kategori berat lebih.
Beberapa remaja putri yang memiliki status
gizi underweight juga merasa bahwa berat
badannya berlebih. Ketidakpuasan dengan
bentuk tubuh inilah yang dapat
menimbulkan perilaku pola makan yang
tidak sehat dengan tujuan untuk menurunkan
berat badan untuk mendapatkan bentuk
badan yang diinginkan. Perilaku makan
yang tidak sehat ini dapat mengakibatkan
kurangnya asupan beberapa zat gizi
sehingga mengakibatkan meningkatnya
resiko terjadinya dismenore. Beberapa zat
gizi penting bagi reproduksi remaja
diantaranya kalsium dan besi. Zat gizi
tersebut bila tidak dipenuhi kebutuhannya
akan berdampak pada meningkatnya resiko
dismenore (Damayanti et al., 2022)
Pola makan atau pola konsumsi
pangan adalah susunan jenis dan jumlah
pangan yang dikonsumsi oleh seseorang
atau kelompok orang pada waktu tertentu.
Rentang nilai pola makan didasari atas dasar
jadwal makanan lengkap (full meat) dan
makan selingan (snack). Makanan lengkap
biasanya diberikan tiga kali sehari (makan
pagi, makan siang, dan makan malam),
sedangkan makanan selingan biasa diberikan
antara makan pagi dan makan siang dan
antara makan malan. Lama makanan dalam
lambung tergantung sifat dan jenis makanan.
Jika rata-rata umumnya lambung kosong
antara 3-4 jam. Maka jadwal makan ini pun
menyesuaikan dengan kosongnya lambung.
(Suciati, E. Hapsari, 2022) Pada prinsipnya,
seseorang dikatakan sudah berperilaku
makan sehat apabila menu yang
dikonsumsinya sudah mengandung gizi
seimbang. Gizi seimbang ini hanya dapat
diperoleh dari beraneka ragam bahan
makanan. Kesadaran untuk pola makan yang
sehat tersebut sampai saat ini umumnya
belum dimiliki oleh remaja. Terdapat
kecenderungan untuk makan di luar rumah
yaitu di tempat bergengsi dengan pilihan
menu tidak memenuhi asas gizi seimbang.
Makanan cepat saji (fast food)
adalah makanan yang tersedia dalam waktu
cepat dan siap untuk disantap, seperti fried
chicken, hamburger atau pizza. Makanan
cepat saji yang mudah diperoleh di pasaran
memberikan variasi pangan sesuai selera
dan daya beli. Namun, Fast food kurang
menjamin kebutuhan gizi yang akan
berdampak buruk pada kesehatan termasuk
kesehatan sistem reproduksi. (Savitri, 2019)
Junk food umumnya memberikan sedikit
mikronutrien untuk diet, mengandung
banyak lemak dan atau gula serta tinggi
energi. Contoh junk food antara lain
makanan yang mayoritas dijual di gerai fast
food, makanan ringan seperti biskuit manis
dan gurih serta kembang gula (Boylan et al.,
2017) Dalam salah satu studi ini siklus
menstruasi yang tidak teratur, gejala
dismenore dapat disebabkan oleh konsumsi
junk food karena jenis makanan ini
kekurangan mikronutrien (Latif et al., 2022).
Gejala umum yang dialami yatu
kelebihan berat badan, sering mengonsumsi
junk food, porsi makan sedikit (diet) untuk
menurunkan berat badan dan mereka yang
tidak melakukan aktivitas fisik secara
teratur. Meskipun tidak signifikan secara
statistik, dismenore lebih sering dialami oleh
anak perempuan dalam kelompok kurus dan
kelebihan berat badan. Dismenore secara
signifikan lebih sering terjadi pada anak
perempuan yang sedang diet untuk
menurunkan berat badan. (Rupa Vani et al.,
2013)
Dismenorea merupakan kondisi
seorang perempuan mengalami nyeri saat
menstruasi, terbagi menjadi 2 jenis yaitu
dismenorea primer dan dismenorea
sekunder. Dismenorea primer dikenal
dengan sebutan PMS (primary
dysmenorrhea) dan tidak memiliki patologi
khusus, dialami perempuan remaja pada 6
bulan sampai 2 tahun periode menstruasi.
Sedangkan, dismenorea sekunder memiliki
sebab patofisiologi khusus misalnya
berkenaan dengan adanya fibromyomas dan
endometriosis (Septiyani & Simamora,
2022). Istilah dismenorhea (dysmenorrhoea)
berasal dari bahasa “Greek” yaitu dys
(gangguan atau nyeri hebat/abnormalitas),
meno (bulan) dan rrhea yang artinya flow
atau aliran. Jadi dismenorhea adalah nyeri
pada daerah panggul akibat menstruasi dan
produksi zat prostaglandin. (Suciati, E.
Hapsari, 2022) Dismenore berdampak
negatif pada rutinitas sehari-hari wanita,
pekerjaan atau pendidikan, tidur, kehidupan
sosial, dan kesehatan mental (Aolymat et al.,
2022) Kejadian dismenorea pada perempuan
di seluruh dunia rata-rata lebih dari 50%.
Persentase terjadinya dismenore di dunia
sangat tinggi. Turki memiliki angka kejadian
dismenorea sebesar 89,5% disertai
ketidakteraturan menstruasi sebanhyak
31,2%, serta durasi menstruasi yang
berkepanjangan sebanyak 5,3%. Studi
pendahuluan yang dilakukan pada remaja
(berusia 12 - 17 tahun), dilaporkan angka
kejadian dismenore mencapai angka 59,7%.
Menurut WHO angka kejadian dismenorea
di dunia sangat tinggi, didapatkan (90%)
wanita dari total 1.769.425 jiwa mengalami
kejadian dismenorea dengan diantaranya 10
-15% mengalami dismenorea berat. Angka
prevalensi dismenore di Malaysia pada
remaja mencapai 62,3%. (Sari et al., 2023).
Dismenore merupakan suatu fenomena
simptomatik pada saat menstruasi meliputi
nyeri perut, kram dan sakit punggung
bawah. Dismenore dibagi menjadi 3 derajat
yaitu ringan, sedang dan berat. Untuk
mengetahui gambaran derajat nyeri saat
menstruasi dapat diukur menggunakan salah
satu penilaian yang dinamakan skala
Numeric Rating Scale (NRS) klien dapat
menilai nyeri dengan menggunakan skala 0-
10 (Hayati et al., 2020). Nyeri saat
menstruasi dikategorikan sebagai nyeri berat
(8-10 pada skala 0-10 poin), sedang (4-7),
atau nyeri ringan atau tidak nyeri (0-3)
(Esen et al., 2016). Di jepang, kejadian ini
merupakan faktor ketidakhadiran siswa di
sekolah (Tadakawa et al., 2016) Dismenore
dapat menyerang perempuan yang
mengalami haid pada usia berapapun. Tidak
ada batasan usia. Hampir semua perempuan
mengalami rasa tidak nyaman selama haid
biasanya juga disertai mual, pusing, bahkan
pingsan. Jika sudah seperti ini, tentunya
nyeri haid tidak boleh dibiarkan begitu saja.
Nyeri haid harus diatasi dengan benar.
Dismenore disebabkan oleh hal-hal di luar
penyakit yang mendasari. Contohnya
meliputi datang bulan normal, datang bulan
hebat, gas, atau sembelit. (Irmawati et al.,
2020). Bila kadar hemoglobin tubuh rendah
maka oksigen tidak dapat diedarkan ke
organ reproduksi sehingga mengakibatkan
pembuluh darah di organ reproduksi
mengalami konstriksi yang memicu nyeri.
Iskemia yang diakibatkan oleh kurangnya
kadar hemoglobin ini juga dapat memicu Google Scholar. Metode pencarian untuk
diproduksinya phospholipid, asam mendapatkan jurnal menggunakan kata
arakhidonat, prostaglandin dan vasopressin. kunci "hubungan pola makan dengan
Peningkatan prostaglandin dan vasopressin kejadian dismenore pada remaja" atau
inilah yang mengakibatkan arteri mengalami "hubungan pola makan dengan dismenore".
vasokontriksi dan mengakibatkan uterus Kriteria inklusi yang digunakan yaitu
mengalami iskemia yang dapat memicu menggunakan jurnal hubungan pola makan
diproduksinya prostaglandin semakin dengan kejadian dismenore dan kriteria
banyak sehingga menimbulkan dismenore. eksklusi yang digunakan yaitu penyebab
(Damayanti et al., 2022) Dismenorea dapat dismenore pada remaja yang dapat diakses
diredakan dengan terapi medis dan non secara full text. Peneliti membatasi tahun
medis. Terapi medis bisa dilakukan dengan penerbitan jurnal pada PubMed dalam
pemberian obat analgesik, terapi hormonal, rentang waktu 10 tahun terakhir (2013) dan
obat nonsteroid prostaglandin dan dilatasi Google Scholar dalam rentang waktu 5
kanalis servikalis. Terapi non medis bisa tahun terakhir.
dilakukan dengan memperbaiki pola hidup
Berdasarkan hasil penelusuran dari PubMed
seperti mengurangi stres dengan cara
menggunakan pencarian dengan PICO
rekreasi dan berolahraga secara rutin, karena
didapat 10 jurnal. Peneliti melakukan
itu dapat meningkatkan produksi endorfin
skrining jurnal yang sesuai dengan
dan serotonin sebagai hormon penghilang
penelitian serta bisa diakses full text dan
rasa sakit alami tubuh (Septiyani &
mendapatkan 5 jurnal. Pada Google Scholar
Simamora, 2022). Didapatkan 5 penelitian
dengan rentang waktu 5 tahun terakhir
yang mengatakan bahwa terdapat hubungan
didapat jurnal sebanyak 2.710. assesment
antara konsumsi produk olahan susu
yang dilakukam berdasarkan kelayakan
(sumber kalsium) dengan kejadian
terhadap kriteria inklusi dan eksklusi
dismenorea dan 4 diantaranya mengatakan
didapatkan sebanyak 10 artikel yang bisa
bahwa mengkonsumsi produk olahan susu
digunakan dalam literature review. Hasil
dapat menurunkan kejadian dismenore. Hal
seleksi artikel studi digambarkan dengan
ini dikarenakan produk olahan susu
diagram flow
mengandung kalsium yang berperan dalam
kontraksi otot sehingga asupan kalsium yang
kurang dapat mengakibatkan spasme otot Pubmed (n=10)
dan meningkatkan kontraksi otot. Zat besi
merupakan komponen pembentuk
hemoglobin yang berfungsi untuk
mengangkut oksigen keseluruh tubuh
termasuk ke uterus
Skrining (n=5) (Damayanti et al., 2022).(n=5)
Remove
METODE
Jenis penelitian ini menggunakan studi
Google scholar
kepustakaam atau literature review dengan
metode(n=2.710)
penelitian deskriptif. Penelusuran
artikel publikasi menggunakan PubMed dan

Skrining (n=10) Remove (n=2.700)


HASIL DAN PEMBAHASAN
Hubungan pola makan dengan dismenore
Menurut (Latif et al., 2022) Untuk tujuan
ini, junk food dikategorikan ke dalam
sembilan kelompok besar. Hubungan yang
sangat signifikan ditemukan antara
konsumsi biji-bijian olahan, makanan ringan
manis, roti, makanan jalanan, minuman
berkarbonasi, daging beku dan konsumsi
makanan cepat saji dengan kelainan
menstruasi yang konsisten dengan temuan
penelitian lain. Temuan menarik dari
penelitian ini adalah bahwa di antara semua
kategori makanan junk food tidak ditemukan
hubungan yang signifikan antara konsumsi
snack asin dan item daging beku dengan
gangguan menstruasi. Namun hubungan
konsumsi daging beku dengan
ketidaknormalan menstruasi perlu diteliti
lebih lanjut.
Menurut (Rupa Vani et al., 2013)
menunjukkan hubungan antara masalah
menstruasi dan faktor gaya hidup. Gejala
pramenstruasi secara signifikan lebih umum
di antara anak perempuan yang kelebihan
berat badan, pada anak perempuan yang
makan junk food secara teratur, yang makan
lebih sedikit (diet) untuk menurunkan berat
badan dan pada mereka yang tidak
melakukan aktivitas fisik secara teratur.
Meskipun tidak signifikan secara statistik,
dismenore lebih sering dialami oleh anak
perempuan dalam kelompok kurus dan
kelebihan berat badan. Dismenore secara
signifikan lebih sering terjadi pada anak
perempuan yang sedang diet untuk
menurunkan berat badan (p=0,022).
Menurut (Tadakawa et al., 2016) . Dalam
penelitian ini, korelasi diamati antara
'kesukaan terhadap makanan asin' dan
ketidakhadiran di sekolah. Kami
menyarankan agar air tubuh dipertahankan
saat makanan asin dimakan, yang dapat
menyebabkan gejala fisik seperti sakit
kepala, penambahan berat badan, atau
edema. Kami sebelumnya menunjukkan
bahwa gejala pramenstruasi fisik terkait
dengan tingginya frekuensi absen sekolah,
dan ini mungkin menjadi alasan OR yang
lebih tinggi dari 'kesukaan terhadap
makanan asin' dibandingkan dengan faktor
risiko lain dalam kebiasaan gaya hidup. Di
sisi lain, preferensi makanan asin mungkin
merupakan aspek dari kebiasaan makan
orang barat, termasuk konsumsi junk food
dan makanan ringan setiap hari. Kebiasaan
makan telah menjadi lebih barat selama
beberapa dekade terakhir di Jepang, dan
generasi yang lebih muda mengkonsumsi
makanan ringan asin dan junk food dalam
jumlah yang lebih besar daripada generasi
yang lebih tua [24]. Hasil dari penelitian ini
dapat meningkatkan kesadaran bahwa
kebiasaan makan dan peningkatan konsumsi
makanan ringan asin atau junk food dapat
berdampak besar pada kesehatan ginekologi
wanita.
Menurut (Sari et al., 2023) Berdasarkann
tabel 1.3 dari 38 siswi menunjukkan
hubungan pola makan dengan kejadian
Dismenorea dari 16 orang pada kelompok
pola makan baik mayoritas mengalami
Disemnorea ringan sebanyak 10 (62,5%)
siswi dan minoritas mengalami dismenorea
berat sebanyak 3 (18,8%) siswi. Sedangkan
dari jumlah 22 siswi pada kelompok pola
makan kurang baik yang mengalami
kejadian dismenorea ringan 17 (77,3%)
siswi, dan minoritas yang mengalami
disemnore sedang sebanyak 1 (4,5%) siswi.
Hasil uji statistik menunjukkan nilai p
value= 0.558 (p > 0,05) artinya tidak ada
hubungan antara pola makan dengan
kejadian dismenorea.
Menurut (Damayanti et al., 2022) hasil uji
statistik chi-square didapatkan signifikansi
sebesar p=0,808 (>p0,05) sehingga dapat
disimpulkan bahwa tidak terdapat hubungan
antara derajat keparahan dismenore dengan
frekuensi makan pada remaja putri.
Menurut (Septiyani & Simamora, 2022)
Pola makan responden dalam keseharian
berpengaruh terhadap dismenorea (Tabel 4).
Pada penelitian ini sedikit sekali responden
yang menjawab bahwa pola makannya
tergolong baik. Pada situasi yang serba
cepat, serba praktis dan tersedianya variasi
makanan enak yang kurang seimbang saat
ini, sangat memengaruhi kebiasaan banyak
orang, termasuk remaja putri. Pola makan
yang tidak baik ini dapat juga menyebabkan
responden menderita dismenorea primer.
Sesuai dengan anjuran Pedoman Gizi
Seimbang tahun 2014, Konsumsi sayuran
dianjurkan 2,5 porsi sama artinya dengan
250 g setiap hari, yaitu setara 2,5 gelas sayur
setelah dimasak dan ditiriskan. Anjuran
konsumsi buah-buahan 150 g setara dengan
3 buah pisang ambon atau 3 buah jeruk
ukuran sedang.
Menurut (Suciati, E. Hapsari, 2022) Hasil
penelitian yang tertulis pada tabel 4.2 bahwa
tidak ada remaja putri yang mengalami pola
makan baik, dan sebanyak 13 remaja putri
mengalami pola makan yang kurang baik
atau sebesar 72,2%, sedangkan 27,8 % atau
5 remaja putri lainnya masih terasa cukup
baik dalam mengatur pola makannya. Sesuai
hasil yang tertulis pada tabel 4.2 dapat
dikatakan bahwa remaja putri yang pola
makannya kurang baik mempengaruhi gejala
dismenorhea, sehingga kondisi badan akan
semakin memburuk.
Menurut (Y. Taqiyah, F. Jama, 2022)
menunjukkan bahwa dari 50 siswi yang
mengalami dismenore ringan yaitu sebanyak
22 siswi (44,0%) dimana 16 siswi (64,0%)
yang memiliki kebiasaan makan yang baik
dan 6 siswi (24,0%) yang memiliki
kebiasaan makan yang buruk, sedangkan
yang mengalami dismenore sedang
sebanyak 19 siswi (38,0%) dimana 16 siswi
(64,0%) yang memiliki kebiasaan makan
yang buruk dan 3 siswi (12,0%) memiliki
kebiasaan makan yang baik, dan 9 siswi
(18,0%) yang mengalami dismenore berat
dimana yang memiliki kebiasaan makan
yang baik ada 6 siswi (24,0%) sedangkan
yang memilki kebiasaan makan buruk ada 3
siswi (12,0%). Berdasarkan hasil analisis
dengan menggunakan uji statistic chi square
maka diperoleh nilai p: 0,001 yang
menunjukkan p < a (0,05), hal ini berarti ada
hubungan yang bermakna antara kebiasaan
makan yang buruk terhadap kejadian
dismenore primer.
Menurut (Irmawati et al., 2020) uji statistik
menunjukkan bahwa tidak terdapat
hubungan yang signifikan antara pola makan
dengan dismenore, hal ini ditunjukkan
dengan nilai sig. = 0.113 > 0.05
Dapat disimpulkan mengenai hubungan pola
makan dengan kejadian dismenore pada
remaja yang memiliki hubungan signifikan
terdapat 5 penelitian dan tidak memiliki
hubungan sebanyak 4 penelitian
FAKTOR LAIN YANG
MENYEBABKAN DISMENORE
Menurut (Aolymat et al., 2022) . Uji korelasi
Pearson menunjukkan korelasi positif yang
signifikan (p <0,05) antara total skor DASS-
21, dan subskor depresi, kecemasan, dan
stres dengan tingkat keparahan dismenore.
Menurut (Esen et al., 2016) dampak
ketidakhadiran siswa di turki Sekitar 32%
(261/822) subjek tidak masuk sekolah
karena alasan terkait siklus menstruasi.
Menstruasi menyebabkan 1 hari absen untuk
sebagian besar anak perempuan (78,1%),
tetapi 2- (17,4%) dan 3 hari absen (4,5%)
masing-masing pada 17,4% dan 4,5%
subjek. Penyebab absen sekolah adalah nyeri
pada 88,2%, perdarahan hebat pada 4,9%,
dan mual pada 2,3% subjek.
Menurut (Boylan et al., 2017) perilaku
konsumsi junk food dengan sosial ekonomi:
anak-anak yang mengalami kerugian sosial
ekonomi memiliki kualitas makanan yang
lebih rendah dan asupan junk food dan
minuman yang lebih tinggi. Sebuah studi
baru-baru ini dari new south wales (NSW)
menunjukkan bahwa, di antara anak-anak
dengan social economic status (SES) rendah,
ada juga perbedaan yang jelas dalam berat
badan dan perilaku terkait berat badan
menurut latar belakang budaya. Meskipun
telah ditunjukkan bahwa orang tua dari
anak-anak dari latar belakang budaya Timur
Tengah pada umumnya mendorong perilaku
sehat, mereka juga melaporkan membuat
pengecualian rutin. Analisis yang disajikan
di sini konsisten dengan penelitian ini, yang
menunjukkan bahwa sekitar setengah dari
anak-anak berlatar belakang budaya Timur
Tengah berada di junk food intake measure
(JFIM) tinggi.
Menurut (Hayati et al., 2020) Hasil ini
menunjukan paling banyak atau hampir
sepenuhnya (66,7%) sebanyak 78 siswi yang
mengalai dismenore primer denganmemiliki
riwayat dismenore primer pada keluarganya.
Hasil analisis statistik dengan menggunakan
uji chi-square diperoleh nilai p-value 0,01
yang berarti terdapat hubungan anatara
riwayat keluarga dengan kejadian
dismenore. Hasil analisis statistik dengan
menggunakan perhitungan uji chi-square
dieproleh nilai p-value 0,03 yang berarti
terdapat hubungan yang signifikan antara
kebiasaan olahraga dengan kejadian
dismenore. Berdasarkan hasil analisis di
peroleh nilai P value 0,01. Nilai ini lebih
kecil dari taraf signifikan 0,05, yang
menunjukan adanya hubungan antara status
nutrisi dengan kejadian dismenore
Menurut (Savitri, 2019) Hasil analisis
korelasi Product Moment pada Tabel 4.5
menunjukan nilai p=0,005, maka terdapat
hubungan antara usia menarche dengan
kejadian dismenore dengan tingkat korelasi
rendah (r = 0,341).
Menurut (Mouliza, 2020) Hasil chi-square
diperoleh nilai p = 0,045. Dengan demikian
dapat ditarik kesimpulan bahwa terdapat
hubungan usia menarche dengan dismenore.
Hasil chi-square diperoleh nilai p = 0,009.
Dengan demikian dapat ditarik kesimpulan
bahwa terdapat hubungan riwayat keluarga
dengan dismenore.
KESIMPULAN
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa
pola makan dapat mempengaruhi kejadian
dismenore. Pola makan yang dimaksud
adalah pola makan yang buruk seperti sering
mengonsumsi junk food ataupun makan siap
saji lainnya. Pola makan yang sehat yaitu
sesuai dengan anjuran gizi seimbang seperti
sayuran 250gr dan buah-buahan 150gr atau
setara dengan 3 buah pisang ambon atau 3
buah jeruk ukuran sedang. Pola makan
didasari oleh jadwal makanan lengkap dan
selingan. Dampak dari pola makan yang
tidak baik selama masa remaja dapat
mengganggu perkembangan dan
kematangan organ reproduksi, serta
menurunya fungsi reproduksi yang
menyebabkan gangguan obstetri dan
ginekologi. Salah satunya ialah nyeri pada
saat menstruasi (dismenore)
Dismenore merupakan nyeri pinggul saat
haid. Selain pola makan, penyebab lain yang
dapat mempengaruhi kejadian dismenore
antara lain; status gizi, stress, riwayat
dismenore, riwayat keluarga dan usia
menarche. Dismenore memberikan dampak
negatif pada kehidupan sehari-hari karena
menyebabkan seseorang menjadi lemas,
kurang konsentrasi dan sering tidur. Di
jepang dan di turki, dismenore menjadi
penyebab siswa tidak hadir dalam kegiatan
pembelajaran di sekolah