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Carne Guisada
Carne Guisada
Modo de preparo:
1. Selecione as peças de carne, inicie o corte para guisado
2. Armazenar nas caçapas
No próximo dia:
1. Separe a carne em 07 panelas de pressão, para cada panela colocar:
100 g de sal
100 g de colorau
100 g de cominho
02 cebolas picadas
50 g de alho
100 g de pimenta do reino
2. Refogue e deixe pegar pressão, por 20 min
3. Em uma panela de 60 l, coloque 200 g de cebola, 100 g de alho, e aqueça
com 500 ml de óleo, refogue.
4. Coloque a carne guisada e deixe cozinhar por 10 min.
VALOR NUTRICIONAL
Porção : 150 g
Alimento Quantidade kcal Proteína Carboidrato Lipídeo
g g g