CUPUAÇU
GRAVIOLA
Você sabia que na região Norte
existem Frutas que são
consideradas superalimento no
controle do Diabetes Gestacional?
TUCUMÃ
Tucumã é rico em ômega-3,
gordura que diminui a inflamação e
o colesterol alto, ajudando também
no controle do nível de açúcar no
sangue. Possui vitaminas A e E,
fibras e tem ação antioxidante.
É possível consumir a fruta
naturalmente, em conserva ou
compotas, na salada de frutas e
mais. Também é possível fazer
sucos, geleias, doces e vitaminas
com ela.
Cupuaçu é uma fruta ácida, que
melhora o equilíbrio da glicose no
organismo, é rico em vitamina C e em
Graviola é rica em fibras, que ajudam
sais minerais (potássio, fósforo,
a reduzir os níveis açúcar no sangue,
magnésio, ferro e zinco). Se usa a
possui vitamina C que tem ação
polpa para fazer geleias, sucos e
antioxidante que protege as células do
licores.
organismo em geral.
Dicas de como tratar o Diabetes Gestacional
Pode ser consumida ao natural ou
usada em preparações, como
sobremesas, sucos e sorvetes. Além
disso, as folhas da graviola também
podem ser usadas para o preparo de
chás. O chá de graviola tem algumas
outras propriedades muito benéficas à
saúde, como auxílio na redução do
colesterol, prevenção de doenças do
coração, diabetes, reumatismo,
infecções, pressão alta, cãibra.
O QUE É DIABETES GESTACIONAL?
Diabetes gestacional é uma
condição metabólica que ocorre Conheça três frutas
temporariamente durante a
gravidez. As taxas de açúcar no típicas da Região Norte
sangue ficam acima do normal, mas
ainda abaixo do valor para
que ajudam a controlar
diagnóstico de diabetes tipo 2. e reduzir o
Quais os riscos do Diabetes
DIABETES
Gestacional para à saúde da mãe e GESTACIONAL
do bebê?
Se não for devidamente
diagnosticada, monitorada e
tratada, o diabetes gestacional
pode trazer complicações à saúde
da mãe e do bebê, como o ganho
de peso excessivo (para ambos),
aumento no líquido amniótico,
malformações fetais e parto
prematuro.
NUTRIÇÃO – 4º Semestre

Edilaine Souza Andrade Freire

TODA GESTANTE DEVE FAZER O
EXAME DE DIABETES DURANTE O
PRÉ-NATAL.