LAPORAN

KEGIATAN EKSTRAKURIKULER
RENANG

Disusun oleh :
1. Annisa Sri Ervina Br Ginting, S. Pd
2. Frenko Ginting
3. Fitryani Naibaho, S. Ag

MTsN SIBOLGA
KECAMATAN SIBOLGA SELATAN
SIBOLGA
 BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Ekstrakurikuler merupakan wadah untuk siswa yang ingin menyalurkan minat
dan bakatnya diluar pelajaran akademik disekolah. Kegiatan ekstrakurikuler
tersebut diantara lain bidang seni, kerohanian, kepemimpinan, jurnalistik dan
kegiatan ekstrakurikuler yang tidak kalah populer dan hampir setiap sekolah ada
yaitu ekstrakurikuler bidang olahraga. Tidak semua siswa memiliki potensi atau
bakat pada bidang olahraga, maka dari itu, tidak hanya memberikan wadah seperti
kegiatan ektrakurikuler saja, tetapi juga harus ada pihak yang memberikan arahan
untuk siswa supaya kemampuannya dapat terpenuhi sesuai dengan tujuan. Pihak
yang harus membantu mengarahkan salah satunya yaitu guru pendidikan jasmani.
Tujuan dari olahraga itu sendiri pada kenyataannya terbagi menjadi 4 bagian.
Yang pertama yaitu manusia melakukan olahraga sebagai sarana rekreasi. Kedua,
manusia melakukan olahraga sebagai pendidikan. Ketiga, manusia melakukan
olahraga untuk kepentingan kebugaran jasmani tertentu. Keempat, manusia
melakukan olahraga dengan tujuan pencapaian prestasi.
Minat siswa terhadap ekstrakurikuler olahraga renang sangat bagus, bahkan
ada beberapa siswa yang berprestasi pada cabor renang melalui kegiatan
ekstrakurikuler. Namun pendanaan terbatas hanya untuk siswa berprestasi saja,
selain itu juga hanya ada satu pelatih yang memberikan pengawasan pada
pelaksanaan ekstrakurikuler olahraga renang. Sedangkan kemampuan berenang
pada setiap siswa berbeda-beda, dan pelaksanaan nya di kedalaman kolam yang
berbeda sesuai dengan kemampuan berenang siswa.
B. Dasar Hukum
1. Keputusan Menteri Pendidikan No. 0323/U/1978, tanggal 28 Oktober
1987 tentang pola dasar pembinaan dan pengembangan generasi muda.
2. Keputusan Direktorat Jenderal Pedidikan Dasar dan Menengah No.
129/C/Kep N. 81 tanggal 8 Agustus 1981 tentang Pedoman Pembinaan
dan Pengembangan kepeserta didikan bagi peserta didik SDN 03 Pakan
Kurai dalam lingkungan Pembinaan Direktorat Jenderal Pendidikan Dasar
dan Menengah melalui usaha meningkatkan ketahanan sekolah.
C. Tujuan
1. Tujuan Umum
Kegiatan ekstrakurikuler adalah kegiatan yang berada di luar
program yang tertulis di kurikulum dan umumnya pihak sekolah
menyediakan waktu satu hari untuk pelaksanaan kegiatan ini. Kegiatan
ekstrakurikuler sangat berguna untuk pengembangan hobi, minat dan
bakat peserta didik pada hal tertentu. Di sisi lain, pelaksanaan kegiatan ini
 merupakan suatu bentuk perhatian sekolah pada peserta didiknya agar
melakukan kegiatan yang lebih positif.
Para peserta didik MTsN SIBOLGA adalah anak yang sedang
dalam masa gemar membentuk kelompok sebaya, biasanya untuk bermain
bersama-sama. Kecenderungan lain adalah mereka senang bergerak dan
senang merasakan/ melakukan sesuatu secara langsung.
Dengan adanya kegiatan ekstrakurikuler pada setiap sekolah di
harapkan dapat menjadi wadah untuk penyaluran energi dan aktualisasi
diri para peserta didik di lingkungan rumah maupun lingkungan sekolah.
Jenis kegiatanpun sangat beragam baik itu seputar olah raga, keagamaan,
kesenian, keterampilan, kesehatan ataupun pengetahuan .
2. Tujuan Khusus
Adapun tujuan khusus dari kegiatan ekstrakurikuler RENANG ini
adalah sebagai berikut:
a. Mengembangkan bakat dan minat peserta didik di bidang keahlian
kepandaian (Renang).
b. Membina dan mempersiapkan peserta didik sejak dini untuk memiliki
suatu keahlian di lingkungan rumah maupun lingkungan sekolah.
c. Mengembangkan kedisiplinan, rasa percaya diri, mandiri, kerjasama,
dan tanggung jawab.
 BAB II
PROGRAM KEGIATAN
A. RUANG LINGKUP
Olahraga renang saat ini telah mendapatkan tempat yang baik di hati
masyarakat Indonesia, terbukti kompetensi dasar renang telah masuk ke dalam
kurikulum pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
(PJOK). Secara umum kurikulum diartikan sebagai pembelajaran yang
diajarkan di sekolah. Kurikulum juga diartikan sebagai suatu rencana yang
sengaja dirancang untuk mencapai sejumlah tujuan pendidikan.
Peraturan Menteri Pendidikan nomor 62 tahun 2014 yang mengatur
khusus program pengembangan diri peserta didiknya dalam bentuk
ektrakurikuler di setiap satuan pendidikan (sekolah) menambah kuatnya
kompetensi ekstrakurikuler cabang renang untuk diperkenalkan, berkembang,
sebagai ajang penyaluran pengembangan diri, hobi, bakat peserta didik.
Pelaksanaan program ekstrakurikuler cabang olahraga renang di MTsN
SIBOLGA sudah tercatat dan terlaksanakan beberapa tahun belakangan ini.
ekstrakurikuler cabang olahraga renang dengan berbagai alasan, diantaranya
ingin menambah keterampilan renang, menyalurkan hobi, menambah tinggi
badan, mengusir kejenuhan, mau melanjutkan karir di TNI/POLRI,
mengembangkan prestasi, ikut-ikutan teman, dan lain-lain. Namun
pembinaannya masih kurang profesional. Saat itu pembina atau pelatih yang
menangani di sekolah kami adalah orangtua peserta didik yang terpanggil
untuk membantu pengembangan diri sekaligus melatih peserta didik yang
mempunyai hobi, dan minat mengikuti ekstrakurikuler renang di MTsN
SIBOLGA.
Olahraga prestasi merupakan kegiatan olahraga yang dilakukan dan
dikelola secara profesional dengan tujuan untuk memperoleh prestasi optimal
pada cabangcabang olahraga. Atlet yang menekuni salah satu cabang tertentu
untuk meraih prestasi pada tingkat daerah, nasional, maupun internasional
mempunyai syarat memiliki tingkat kebugaran dan keterampilan di atas rata-
rata non-atlet. Seperti yang tercantum pada UU Nomor 3 Tahun 2005 Tentang
Sistem Keolahragaan Nasional, olahraga prestasi adalah olahraga yang
membina dan mengembangkan olahragawan secara terencana, berjenjang, dan
berkelanjutan, melalui kompetisi untuk mencapai prestasi dengan dukungan
ilmu pengetahuan dan teknologi keolahragaan
B. JENIS KEGIATAN
Jenis kegiatan ekstrakurikuler ini merupakan ekstrakurikuler pilihan, jadi
ekskul ini merupakan ekskul yang tidak memaksa siswa untuk mengikuti tapi
mengarahkan siswa yang memiliki minat dan bakat terhadap cabang olahraga
renang.
C. BENTUK KEGIATAN
Kegiatan ekstrakurikuler renang dapat memiliki berbagai bentuk,
tergantung pada tujuan, kebijakan sekolah, dan kebutuhan peserta. Berikut
adalah beberapa bentuk kegiatan ekstrakurikuler renang yang umum dijumpai:
1. Pelatihan Rutin:

 Kegiatan ini melibatkan sesi pelatihan rutin, baik di kolam renang

sekolah atau di pusat renang terdekat.

 Fokus pada pengembangan teknik renang, peningkatan daya tahan

fisik, dan pemahaman tentang keselamatan berenang.
2. Kompetisi Internal:

 Mengadakan kompetisi atau pertandingan internal di antara peserta

ekstrakurikuler renang.

 Memotivasi peserta untuk berkompetisi dengan teman-teman mereka

dan meningkatkan semangat sportivitas.
3. Kompetisi Eksternal:

 Mengikutsertakan peserta dalam kompetisi renang tingkat sekolah,

daerah, atau nasional.

 Memberikan pengalaman berkompetisi di luar lingkungan sekolah

dan memotivasi peserta untuk meningkatkan kemampuan mereka.
4. Program Pengajaran Keselamatan Berenang:

 Menyelenggarakan program pendidikan keselamatan berenang untuk

memberikan pemahaman tentang bahaya dan keterampilan
penyelamatan.

 Mengajarkan teknik penyelamatan dasar dan membangun kesadaran

akan pentingnya keselamatan di sekitar air.
5. Kegiatan Kesehatan dan Kebugaran:

 Menyelenggarakan sesi latihan kesehatan dan kebugaran yang

melibatkan renang sebagai bentuk olahraga aerobik.

 Menekankan manfaat kesehatan fisik dan mental yang dapat

diperoleh melalui kegiatan renang.
6. Pengembangan Tim Renang Sekolah:

 Membentuk tim renang sekolah untuk berpartisipasi dalam kompetisi

antar-sekolah.
  Memberikan kesempatan kepada peserta yang memiliki minat dan
bakat lebih besar untuk berkembang lebih lanjut dalam dunia renang
kompetitif.
7. Kegiatan Sosial dan Kepemimpinan:

 Mengadakan kegiatan sosial di luar kolam renang untuk membangun

hubungan sosial di antara peserta.

 Memberikan kesempatan kepada peserta untuk mengembangkan

keterampilan kepemimpinan melalui tanggung jawab dalam kegiatan
ekstrakurikuler.
8. Program Pengembangan Skill Lainnya:

 Menyelenggarakan sesi pelatihan atau workshop yang terkait dengan

renang, seperti teknik pernapasan, yoga air, atau kegiatan terkait air
lainnya.
Penting untuk merencanakan kegiatan ekstrakurikuler renang dengan
mempertimbangkan berbagai tingkatan keterampilan, minat, dan kebutuhan
peserta agar dapat memberikan pengalaman yang bermanfaat dan memotivasi
peserta untuk terlibat aktif dalam kegiatan tersebut
D. DAFTAR PROGRAM KEGIATAN EKSKUL
Kegiatan latihan yang telah berjalan adalah dua kali dalam seminggu dan
berlokasi di SDN 03 Pakan Kurai dengan jadwal latihan sebagai berikut:
No Hari Pelaksanaan Waktu Ket
1 Sabtu 11.00-13.00
 BAB III
PELAKSANAAN KEGIATAN
A. TUJUAN KEGIATAN
1. Meningkatkan keterampilan teknis dan fisik dalam renang.
2. Mendorong gaya hidup sehat melalui olahraga air.
3. Membangun semangat kerjasama dan persahabatan di antara peserta.
4. Menyiapkan peserta untuk berpartisipasi dalam kompetisi renang tingkat
sekolah dan daerah.
B. Waktu dan Tempat Pelaksanaan:

No Hari Pelaksanaan Waktu Ket

1 Sabtu 11.00-13.00

C. Eligibilitas Peserta:

 Terbuka untuk siswa-siswi MTsN Sibolga dari berbagai tingkatan.

 Peserta harus menjalani seleksi ringan berdasarkan minat dan kemampuan

awal.
D. Kegiatan Rutin
1. Pelatihan Teknik Renang, Latihan rutin untuk meningkatkan
keterampilan dalam berbagai gaya renang. Fokus pada teknik
pernafasan, gerakan kaki, dan koordinasi tubuh.
2. Kompetisi Internal, Mengadakan pertandingan antar anggota klub untuk
meningkatkan semangat kompetitif dan persahabatan.
3. Partisipasi dalam Kompetisi Eksternal, Menyiapkan dan mendukung
peserta untuk berpartisipasi dalam kompetisi renang tingkat sekolah dan
daerah.
4. Pelatihan Keselamatan Berenang: Sesuai dengan kegiatan keamanan dan
penyelamatan di sekitar air. Menyelenggarakan pelatihan pertolongan
pertama di air.
5. Sesi Kebugaran: Melibatkan sesi latihan kebugaran di dalam air untuk
meningkatkan kondisi fisik peserta.
6. Kegiatan Sosial: Pesta perkenalan dan pertemuan sosial di luar kolam
renang untuk membangun kebersamaan.
7. Pengembangan Tim: Membentuk tim renang sekolah untuk persiapan
kompetisi. Latihan khusus untuk memperkuat kerjasama tim.
 8. Acara Penghargaan dan Pengakuan: Merayakan pencapaian dan
partisipasi peserta dengan acara khusus setiap semester.
Pembimbing dan Pelatih:

 Merekrut instruktur renang berpengalaman sebagai pembimbing klub.

 Membentuk tim pelatih untuk membantu dalam latihan dan koordinasi

kegiatan.
Keterlibatan Orang Tua:

 Mengundang orang tua untuk mendukung kegiatan, menjadi sukarelawan,

atau menyumbangkan sumber daya jika diperlukan.

 Menyelenggarakan pertemuan orang tua secara berkala untuk memberikan

pembaruan tentang progres anak-anak mereka.
Evaluasi dan Monitoring:

 Mengadakan evaluasi reguler terhadap kemajuan peserta.

 Memonitor partisipasi dan keterlibatan peserta dalam kegiatan klub.

Keamanan dan Perlengkapan:

 Menetapkan prosedur keamanan yang ketat selama latihan dan kegiatan

renang.

 Memastikan bahwa semua peserta memiliki perlengkapan renang yang

sesuai.
Rencana ini dapat disesuaikan dan diperluas sesuai dengan kondisi sekolah
dan kebutuhan peserta. Pastikan selalu mengikuti pedoman keselamatan dan
kebijakan sekolah dalam merancang dan menjalankan kegiatan ekstrakurikuler.
 BAB IV
PENUTUP
A. KESIMPULAN
Kegiatan ekstrakurikuler RENANG ini sangat besar manfaatnya bagi
peserta didik dan sekolah. Bagi peserta didik kegiatan ini bisa
mengembangkan minat dan bakat yang dimiliki oleh siswa. Serta bisa
menambah pengetahuan, rasa kepercayaan diri, kerjasama, kemandirian,
tanggung jawab dan kedisiplinan.
Sedangkan bagi sekolah, kegiatan ini bisa sebagai salah satu sarana untuk
mewujudkan salah satu visi sekolah yaitu mewujudkan peserta didik yang
unggul. Dengan prestasi peserta didik berarti ikut mengharumkan nama
sekolah.
B. SARAN
Diharapkan kegiatan ekstrakurikuler ini tetap berjalan dengan lebih baik
lagi. Sebaiknya sekolah juga memberikan perhatian dan kontribusi yang lebih lagi
dari segi sarana, prasarana, dan pendanaan demi kelancaran kegiatan yang
selanjunya. Terimakasih.