You are on page 1of 2

Thời khóa biểu cho các bạn tham khảo như sau:

Sáng: 6h mình thức dậy, nhưng thường mình không bật ra được khỏi giường liền mà toàn nằm nghĩ
bậy 15 phút, nghi về quá khứ, hiện tại,về gia đình, bạn bè.. mình thấy rất phí thời gian, mình luôn
luôn phải tự đấu tranh kiểu, thôi giờ nghĩ về IELTS nào, sắp hết giời rồi, đừng nghĩ lung tung nữa,
thế là mình bật dậy, xuống bếp, đun nước ấm để súc miệng và sau đó mình uống một ly nước ấm
với chanh và mật ong để thải độc và cấp nước sau một đêm. Sau đó mình vặn người mấy cái và
ngồi vào bàn. Các bạn nhớ đừng bật wifi và cũng đừng mò lấy điện thoại ngay lập tức, cứ học
trước đã, điện thoại sẽ mở và buổi chiều, nếu có việc gì gấp, gia đình, bạn bè sẽ gọi vào số mobile
của các bạn, nên các bạn không có gì phải lo lắng cả.Vì mình đã từng bị rồi, bật wifi lên là đủ thứ
tin nhắn, đủ thứ chuyện phải đọc, phải trả lời, trong khi đó não bộ của mình lúc sáng sớm là lúc tỉnh
táo và tiếp thu được nhiều nhất, phải tranh thủ lúc nó chưa mệt mỏi vì tiếp nhận quá nhiều thông tin
để nạp kiến thức vào đầu.
6:30-7:30 : Làm phần đọc TEST 1, CAM 5.( canh giờ 60 phút nha các bạn)
7:30-8:00: Tập thể dục, mình thường tập khoảng 30 phút, 8 phút bụng,7 phút plank và 10 phút toàn
thân, 5 phút thư giãn cơ.
8:00-8:30: Nấu đồ ăn sáng, do mình muốn tiết kiệm thời gian, nên mình nấu rất đơn giản, mình ăn
bột ngũ cốc do mẹ mình gửi hoặc nấu tí miến , bún, với thịt nạc, cà chua, thêm tí rau, đại loại là
mình không ăn vì ngon mà ăn vì sức khỏe để ôn thi, nên mình sẽ không chọn các món gia vị cầu kỳ,
chiên xào, tẩm ướp, đa số mình ăn toàn đồ luộc, ví dụ, cơm trưa thì mình sẽ luộc rau, luộc thịt hoặc
cá/ hoặc trứng chung luôn, vừa có canh, rau, chất đạm (thịt, cá , trứng) chấm với nước mắm thôi,,
mình cũng không kho, nướng, này kia, rất mất thời gian)
9H: Mình mang một bình nước lên bàn học, mở bản nhạc hòa tấu quen thuộc, vừa ngồi dò đáp án
của bài đọc test 1, tìm hiểu lý do tại sao mình sai, sai ở đâu, làm sao để sửa lỗi sai này, từ mới cần
học là gì, mình ghi vào một cuốn vở. Ngày 1/5/2019, Cam 5, test 1, passage 1:
9:30: Mình uống nước, rửa mặt, thư giãn mắt
9:35: Tiếp tục mày mò bài đọc của test 1, cam 5
10:00: uống nước, xuống bếp ăn hộp sữa chua hoặc trái cây.
10:05-10:30: Hoàn thành việc mày mò test 1 reading
10:35: uống nước, vặn người, hít thở sâu 10 cái
10:35-11:15: làm bài nghe test 1, cam 5.
11:15 -11:20: nghỉ ngơi, ăn trái cây, uống nước
11:25-12:00: Nghe lại lần 2
12:00-1:00: nấu cơm và ăn trưa
1:00-1:30: ngủ trưa
1:30-1:45: dậy, uống nước, ( ăn thêm cam , bưởi, cho tỉnh táo)
1:45 :2:30: dò đáp án bài nghe, sửa lại những câu sai, nghe đi nghe lại chỗ mình viết sai, điền sai,
chọn sai
2:30-2:35: Đứng dây, vặn mình, uống nước
2:45:3:15: Soạn đề part 1, speaking, test 1, cam 5
3:20-3:25: Nghỉ ngơi,thư giãn mắt.
3:30-4:00: soạn speaking part 2, test 1, cam 5
4:00-4:05: nhắm mắt,thư giãn, uống nước
4:05:4:35: soạn speaking part 3, test 1, cam 5
4: 40-5:10: Đọc qua một lần những gì mình đã soạn,chú ý dò từ điển để nghe phát âm của các từ mà
các bạn không biết cách đọc.
5:15 -8:00: Mở điện thoại, wifi, gọi điện cho gia đình, bạn bè, trả lời tin nhắn, nấu ăn tối, dọn dẹp,
giặt đồ, lau nhà, tưới cây , tắm rửa...nghe nhạc, nghe tin tức để biết các sự kiện và lấy ý tưởng cho
bài viết, lang thang trên internet 30 phút nếu muốn.
8:30-9:00: Đọc bài viết mẫu, tra từ điển những cụm từ không biết
9:30: Viết bài mẫu, vừa đọc ra tiếng vừa viết lại vào vở
9:35: nghỉ ngơi, uống sữa , massage mắt.
9:35-10h, viết lại bài mẫu,vừa viết vừa đọc ra tiếng
10:00: Đánh răng, nghe 1,2 bản nhạc, hoặc audio tiếng anh, đi ngủ.
Ngày mai: lại bắt đầu lại chu trình như vậy cho các test khác. Các bạn thực hiện chu trình này trong
6 tháng liên tục nhé, sẽ thấy kết quả ko ít thì nhiều

You might also like