СРМ№12

1.Определите уровень своего эмоционального интеллекта по методике Н. Холла.

Разработайте план по повышению его уровня для успешности собственной карьеры.

Результат моего теста:

Полагаясь на мой результат можно сказать что многие аспекты моей эмоциональной
жизни заполнена. В связи с этим разработал план только по двум параметрам
(эмоциональная осведомленность и управление своими эмоциями):

1. Ведение дневника. Поможет в чем слабость, показывает себя со стороны

2. Регулярное общение с разнообразными группами людей. Повышает уровень
эмпатии не только к другим но и к себе
3. Записаться на тренинги ведущих специалистов
4. Участие в тренингах по коммуникации и конфликтному разрешению.
5. Развитие навыков активного слушания и эффективной коммуникации.
6. Участие в программе развития лидерских навыков.
7. Применение эмоциональной интеллигентности для мотивации.
8. Чтение литературы и участие в образовательных мероприятиях по эмоциональному
интеллекту.
9. Применение новых знаний на практике.
10. Использование приложений и онлайн-ресурсов для тренировки эмоционального
интеллекта