Professional Documents
Culture Documents
KAM V Trenčíne - Marec 2024
KAM V Trenčíne - Marec 2024
8., 22. 3. | 15.00 – 18.00 | Klub prednášok z dejín umenia o výstavách či 9. 3. | 9.30 – 11.30 | ZÁPASY
dôchodcov – JDS č. 30 špeciálnych témach v umení nielen pre Fermentované rastlinné
KC AKTIVITY | Klubové stretnutie seniorov. seniorov. nátierky a dipy 17. 3. | 16.00 | ŠK 1. FBC
Info: 0948 198 591. 21. 3. | 16.00 – 17.00 | In vino OBCHODÍK BEZ OBALU | Živý workshop zo TRENČÍN – play-off
série #spolusvetomfermentu, na ktorom ŠPORTOVÁ HALA | Florbal, extraliga
12. 3. | 13.30 | Seminár Akadémie veritas
si ukážeme, ako si jednoducho vyrobiť fer- muži – štvrťfinále 2. zápas.
tretieho veku VKMR | Diskusia s odborníkmi na podporu
TSK | Program: Otvorenie a predstavenie duševného zdravia na tému „Dobrovoľnosť mentované rastlinné nátierky zo základ- 20. 3. | 19.00 | BK AS Trenčín
hostí. Tréning mozgu – MUDr. Věra Dobi- a nedobrovoľnosť liečby, mýty o alkohole“. ných lokálnych surovín – pohánky, fazu- – play-off
ášová, pedagóg SZŠ C. Šimurkovej Trenčín. Diskutuje: MUDr. Niemcová. le či slnečnicových semienok. Rezervácia ŠPORTOVÁ HALA | Basketbal, extraliga
Diabetes – PhDr. Zlatica Meravá, RÚVZ so miesta na: Lucya.horak@gmail.com. ženy.
24. 3. | 16.00 | Robo Margoč:
sídlom v Trenčíne. MDŽ – pripomenutie. Kirgizsko 23. 3. | 9.30 – 11.30 | 23. 3. | 7.00 – 16.00 | MY LIGA
Kultúrny program. Záver. KAVIAREŇ NA CESTE | Cestovateľská pred- Fermentované rastlinné jogurty ZAMESTNANCOV 2024
21. 3. | 15.30 | Členská schôdza náška. OBCHODÍK BEZ OBALU Živý workshop zo
|
ŠPORTOVÁ HALA | Futbal, turnaj muži.
s prednáškou série #spolusvetomfermentu, na ktorom
25. 3. | 16.30 – 17.30 | Soňa sa naučíte, ako si vyrobiť vlastné fermen- 23. 3. | 18.00 | ŠK 1. FBC
POSÁDKOVÝ KLUB | Pripravuje: Klub nu- Uriková TRENČÍN – play-off
mizmatikov. tované rastlinné jogurty zo základných
VKMR | Beseda s úspešnou autorkou, ví- surovín – ovsa, ryže či pšena. Rezervácia semifinále
24. 3. | 7.00 | Regionálne ťazkou najväčšej literárnej ceny „Anasoft miesta na: Lucya.horak@gmail.com. ŠPORTOVÁ HALA | Florbal, extraliga
stretnutie filatelistov litera 2023“. Moderuje vydavateľ Koloman
26. 3. | 16.00 – 18.30 | Kurz juniori – rezerva 3. zápas.
POSÁDKOVÝ KLUB | Pripravuje: Klub filate- Kertész Bagala, nositeľ Radu Ľudovíta Štú-
ra za mimoriadne zásluhy o rozvoj Sloven- figurálnej kresby 23. 3. | 10.00 | BK AS Trenčín
listov.
skej republiky v oblasti kultúry a umenia. GMAB | Kurz so zameraním na základy fi- – Poprad
gurálnej kresby je určený pre začiatočníkov
PREDNÁŠKY 27. 3. | 18.00 | Prezentácia knihy a taktiež uchádzačov o štúdium na výtvarných
– Ľudovít Ódor vysokých školách. Počet miest obmedzený.
8. 3. | 18.00 – 20.00 | Beseda HVIEZDA | Ľudovít Ódor predstaví svoj
o Čchi Kung-u, vzácnom umení knižný bestseller „Rýchlokurz geniality – 27. 3. | 16.00 – 18.00 | Keramika
NEW YOU ŠTÚDIO | Pozývame vás spo- 42 otázok a odpovedí, ktoré vám pomôžu pri víne
znať vzácne umenie, ktoré nám prináša pochopiť dnešný svet“. Kniha má ambíciu KAVIAREŇ NA CESTE | Kurz pozostáva z 2 čas-
tie najdôležitejšie hodnoty, ako sú zdra- inšpirovať ľudí s otvorenými hlavami. Aby tí: práca s hlinou a glazovanie. Info a pri-
vie, šťastie, skutočný úspech, ale aj dl- dokázali kriticky myslieť a dávať veci do hlasovanie: www.artom34.webnode.sk,
hovekosť, poznanie, múdrosť. Kontakt: kontextu. Diskusiu povedie Silvester Lav- 0911 586 061.
0905 393 872, mail: bea@newyou.sk, rík. ŠPORTOVÁ HALA | Basketbal, ženy U23
www.newyou.sk. ŠPORT – tréningová hala.
9. 3. | 16.00 | Workshop pre KURZY pondelok, streda | 9.30 – 10.30 | 23. 3. | 12.30 | BK AS Trenčín
záujemcov o DJ-ing – Malacky
KLUB LÚČ | Na workshope pod patronátom utorok | 17.00 – 20.00 | Fit mama
LIONFITNESS | Pridaj sa a udržuj sa vo ŠPORTOVÁ HALA | Basketbal, starší žiaci
hudobnej školy LFO.sk ti dj’s VKTRD & Ga- Keramický klub s Markétou – tréningová hala.
banna s viac ako 20-ročnými skúsenosťa- KC AKTIVITY Klubové stretnutia sú
| forme i počas materskej. Prihlásenie na
mi za mixpultom vysvetlia, čo všetko po- určené pre všetkých nadšencov ke- www.ivkafitaktivity.sk, 0917 483 921. 24. 3. | 9.00 | HK AS Trenčín
trebuješ vedieť, aby si mohol stáť ako DJ ramiky od 13 rokov. Prihlasovanie: pondelok | 15.15 – 16.15 | Kurz „A“ – Bytča „A“
na pódiu. Limitovaná kapacita miest. keramika@kcaktivity.sk 0902 403 717. korčuľovania ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, mladšie
Určené všet- žiačky.
14. 3. | 16.00 – 18.30 | Stretnutie streda | 18.00 – 20.00 | Kurz ARÉNA MARIÁNA GÁBORÍKA |
s... Bohuš Záboj Kuľhavý keramiky pre začiatočníkov kým, ktorí sa chcú naučiť korčuľovať, aj 24. 3. | 10.10 | HK AS Trenčín
GMAB Komentovaná prehliadka výstavy
| KC AKTIVITY | Prihlasovanie: tým, ktorí sa chcú v korčuľovaní zdokona- „B“ – Bytča „B“
prepojená s tvorením. Priblíženie života keramika@kcaktivity.sk, 0902 403 717. liť alebo sa stať krasokorčuliarkou či kraso- ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, mladšie
a tvorby Bohuša Záboja Kuľhavého s kurá- korčuliarom. žiačky.
štvrtok | 16.45 – 17.45 | Bezplatný
torkou výstavy a tvorenie podľa jeho vy- kurz meditácie pondelok | 15.45 – 16.45 | Joga 24. 3. | 11.20 | HK AS Trenčín
stavených diel. (Je možné sa zúčastniť len HVIEZDA | Naučte sa komunikovať so svo- krok po kroku „B“ – Bytča „A“
na komentovanej prehliadke.) jou dušou pod vedením lektora, ktorý sa ELEKTRIČNÁ 334/11 | Kurz joga krok ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, mladšie
19. 3. | 18.00 | Prieniky s Jurajom meditácii venuje viac ako 20 rokov. Prihla- po kroku vás zoznámi so základný- žiačky.
Tomanom a Lukášom Cabalom sovanie: kulisek@psg.sk. mi jogovými pozíciami. Prihlásenie:
majdapekna@zpramena.sk, 24. 3. | 12.30 | HK AS Trenčín
štvrtok | 18.00 – 20.00 | Kurz t. č.: 0908 455 859. „A“ – Bytča „B“
točenia na kruhu ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, mladšie
KC AKTIVITY |Pod vedením skúseného pondelok, štvrtok | 17.00 – žiačky.
keramikára sa zoznámite s kúzlom prá- 18.30 | Sokolská všestrannosť
24. 3. | 15.00 | ŠK 1. FBC
ce na hrnčiarskom kruhu. Prihlasovanie: deti (3 – 7 rokov)
SOKOLOVŇA Základom pohybových ak-
| TRENČÍN – play-off
keramika@kcaktivity.sk, 0902 403 717. semifinále
tivít detí a žiakov je gymnastika, atletika,
štvrtok | 19.15 – 20.15 | Učíme sa cvičenia na trampolíne, hry a súťaže. ŠPORTOVÁ HALA | Florbal, extraliga
meditovať Info: 0908 720 164, www.sokoltrencin.sk. juniori – rezerva 4. zápas.
ŠTÚDIO NEW YOU | Vojdi do oázy poko- 24. 3. | 18.00 | ŠA Trenčín
KKC HVIEZDA | Príďte sa stretnúť s dvoma ja a relaxácie, kde sa starosti a napä- pondelok | 17.15 – 18.45 | Flow
joga v štúdiu Váš Guru zdravia – Topoľčany
Trenčanmi – spisovateľom Lukášom Caba- tie rozplynú, dokonale sa uvoľníš a na- ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, mladšie
lom a výtvarníkom Jurajom Tomanom! Do- čerpáš novú energiu. Nechaj sa unášať ELEKTRIČNÁ 334/11 | Lekcia jogy založená
na princípe vinyasa flow. dorastenky.
zviete sa, ako sa im darí v ich profesii, ako zvukmi vedenej meditácie a objav vnú-
sa k nej dostali, kto im pomohol, čo ich teší tornú krásu. Prihlásenie: 0905 393 872, pondelok | 17.45 – 19.15 | Joga 24. 3. | 11.00 | BK AS Trenčín
a čo čaká, aké majú záľuby a názory. Zá- bea@newyou.sk, www.newyou.sk. s Jožkom – Bratislava
bavná talkshow Prieniky vytvára priestor 1. – 31. 3. | Francúzština KC AKTIVITY | Prihlasovanie: 0905 649 815. ŠPORTOVÁ HALA | Basketbal, starší žiaci
na vzájomné spoznávanie sa a zbližovanie. TRENČÍN | Kurz pre začiatočníkov a pokro- – tréningová hala.
Pozvaní hostia sú výnimoční ľudia z oblas- pondelok | 18.00 – 19.00 |
čilých – individuálne, v skupinkách. Pri- Jumping interval 27. 3. | 8.00 – 15.00 | ŠA
ti kultúry, vedy, vzdelávania, podnikania,
športu a ďalších sfér nášho života. Nefor-
hlasovanie: galatea.violet@gmail.com, LIONFITNESS | Dynamický tréning na profi Trenčín – Veľkonočný turnaj
0910 196 456. trampolínkach. Prihlasovanie a aktuálny ŠPORTOVÁ HALA | Hádzaná, mladšie
málne zdieľajú s divákmi svoje osobné
príbehy a skúsenosti, ktoré ich viedli k sa- 5. 3. – 23. 4. | Sebapoznávací kurz rozvrh na www.ivkafitaktivity.sk. žiačky.
mostatnosti, kreativite a zodpovednosti. KAVIAREŇ NA CESTE | Skupino- pondelok | 18.15 – 19.15 | SM 31. 3. | 16.00 | 1. FBC TRENČÍN
Zábavná talkshow, ktorá vás priblíži k za- vá arteterapia. Info a prihlasovanie: akadémia – FBK AS TRENČÍN
www.artom34.webnode.sk, 0911586061. Systém
ujímavým ľuďom a ich príbehom. Moderu- KC AKTIVITY | Prihlasovanie: 0905 705 431. červení
je Ivan Ježík z Voices. Hudobným hosťom 19. 3. | 16.00 – 18.30 | Večerný ŠPORTOVÁ HALA | Florbal, 1. liga do-
bude Erich Vladár. pondelok, štvrtok | 18.30 – rast.
ateliér pre dospelých
19.30 | Zdravotná gymnastika
21. 3. | 15.00 | Príbeh umenia GMAB | Tvorivé stretnutia pre všetkých
GMAB Kresťanská tematika Veľkej noci
| priaznivcov výtvarného umenia. pre seniorov
v umení. Ďalšie pokračovanie cyklu SOKOLOVŇA | Cvičenia sú zamerané na
4 | KAM kam v trenčíne číslo 3 | ročník XXVI
posilnenie chrbtového, brušného a pan- na www.ivkafitaktivity.sk alebo tradícií a folklóru. O dobrú náladu sa po- Szatmary, Joe Trendy, Milan „Docent“ Sed-
vového svalstva. Info: 0905 530 610, 0917 483 921. starajú členovia Folklórneho súboru Boso- liak, Matej „Mako“ Makovický.
www.sokoltrencin.sk. štvrtok | 18.00 – 20.00 | ráci z Bolešova, ktorí sa v budove Kasárne 22. 3. | 19.00 | Baláž a Hubinák /
pondelok | 18.30 – 19.30 | predstavia so svojou gajdošskou hudbou,
Capoeira spevom a tiež ukážkou tradičných hudob- kdekoľvek
Kruhový tréning pre ženy KC AKTIVITY | Brazílske bojové umenie spo-
ných nástrojov. Naši najmenší návštevníci KKC HVIEZDA | Niekedy sa veľmi nudíme,
SOKOLOVŇA Cvičenie na posilnenie ce-
| jené s akrobaciou, hudbou a tancom. Info na môžu tešiť na obľúbenú Vajíčkovú pát- a preto sa na vás prídeme pozrieť. Mode-
lého tela, rozvoj kondície a sily. Info: a prihlasovanie: tomas.y2k@gmail.com, račku a hľadanie stratených vajíčok s indí- rátori Rádia_FM Pavol Hubinák, Daniel
0905 530 610, www.sokoltrencin.sk. 0903 860 349. ciami a tiež na tvorivé dielničky s jarnou Baláž, stály hosť prof. Juraj Malíček.
pondelok | 18.45 – 19.45 | štvrtok | 18.30 – 19.30 | Cvičenie tematikou. Každý návštevník, ktorý naviac 26. 3. | 18.00 | Kvíz Ďalej
Bodywork s overballom pre ženy príde na hrad v ľudovom kroji, bude mať KKC HVIEZDA | Moderovaná zábavná kvízo-
KC AKTIVITY | Kondičné, vytrvalostné a po- SOKOLOVŇA Pomocou overballu sa vý-
| vstupné zdarma. vá show Kvíz Ďalej s Ludwigom Baginom
silňovacie cvičenie. Info a prihlasovanie: borne formuje postava, spevňuje sval- a Lacom Laurinčíkom. Kvíz prinesie 100
otázok z rôznych oblastí, ku ktorým vám
0905 468 638, annatrckova@gmail.com. stvo a zlepšuje sa držanie tela. Info:
0905 530 610, www.sokoltrencin.sk. INÉ... moderátori dávajú vtipné a rafinované ná-
pondelok, štvrtok | 19.00 – povede.
20.00 | Kalanetika pre ženy štvrtok | 19.30 – 20.30 | 9. 3. | 10.00 – 16.00 | Máme
SOKOLOVŇA |Osvedčený postup cvi- Basketbal pre dospelých narodeniny! 26. 3. | 19.00 | Juraj Šoko Tabaček
čenia na spevnenie všetkých svalo- SOKOLOVŇA Info: 0905 323 381,
| GMAB | Galéria oslavuje 55. narodeniny. a Gabo Žifčák – 40 HORE DOLE
vých partií tela. Info: 0905 531 442, www.sokoltrencin.sk. Tešiť sa môžete na rôzne aktivity pre deti
www.sokoltrencin.sk. i dospelých.
pondelok, streda, | 19.30 – 20.30
pondelok | 19.30 – 21.30 | streda | | piatok | 19.00 – 20.00 | Cvičenie 14. 3. – 17. 3. | Burza detského
20.00 – 22.00 | Volejbal (dospelí) pre ženy s Vladom oblečenia
SOKOLOVŇA | Volejbalový oddiel tvoria KC AKTIVITY Cvičenie pre ženy zame-
| KC KUBRÁ | Burza prechodného a letné-
ženy i muži bez vekového obmedzenia. rané na posilňovacie cviky v intervalo- ho detského oblečenia (do 15 rokov), te-
Info: 0903 532 862, www.sokoltrencin.sk. vom cvičení s fázami odpočinku. Info: hotenského oblečenia, hračiek, kníh, CD,
0903 793 557. detských potrieb, topánok, kočíkov, bi-
utorok | 17.30 – 19.00 | Joga cyklov. Viac info na: kckubra2@gmail.com,
v dnešnom živote sobota | 8.00 – 9.00 | Jemná joga 0907 516 720.
SOKOLOVŇA | Telesné, dychové aj duševné v štúdiu Váš guru zdravia PIANO CLUB | Jedinečne spojenie dvoch ko-
cvičenia. Info: 0905 530 610. ELEKTRIČNÁ 334/11 Lekcia je zameraná
| 19. 3. | 19.00 | Silné reči mikov a ich dvoch svetov.
PIANO CLUB | Najsilnejšia stand-up co-
utorok | 18.00 – 19.00 | Osem na harmonizáciu tela, ducha i mysle. Info
a prihlasovanie: medy show. Baviť vás budú: Michael
brokátov – cvičenie pre zdravie,
https://www.majdapekna.sk/Rozvrh.aspx
krásu a vitalitu
ŠTÚDIO NEW YOU | Vítame všetkých, ktorí 1. – 31. 3. | Jemné cvičenie KONTAKTY
túžia po vnútornej rovnováhe, túžia obja- s relaxáciou Hodžova 6844, 0915 864 490,
viť svoju vlastnú cestu k pokoju tela a mys- Jemné cvičenie s re- Aréna Mariána Gáboríka
RÔZNE MIESTA | www.mariangaborik.sk
le, zlepšiť svoju postavu a nájsť hlbokú re- laxáciou pre ženy každého veku. Kaž-
laxáciu v každom pohybe. Prihlasovanie: dý pondelok: 16.30 – 17.45 v Sokolov- CENTRUM PRE RODINU Farská 12, 0940 785 275, www.cprtrencin.sk
0905 393 872, mail: bea@newyou.sk, ni Trenčín. Každý utorok: 16.45 – 18.00 Osvienčimská 1720/3, dcsihot@trencin.sk,
DENNÉ CENTRUM SIHOŤ
www.newyou.sk. na Nám. sv. Anny Trenčín. Každú stredu: 0901 714 266
utorok | 18.00 – 19.00 | Body 18.00 – 19.15 v KD Zlatovce. Facebook: Družba Drama Studio – OC Soblahovská 1508/4, 1. poschodie vedľa knižnice,
Jemné cvičenie s relaxáciou. Je potreb-
forming né prihlásenie: 0910 196 456. Kontakt:
Družba 0903 027 910
LIONFITNESS | Vyformuj zadok, nohy, bru- Bavlnárska 320/15, 0902 406 604,
tancepreradost@gmail.com. FITNESS LION CENTER
cho, spevni svalstvo stredu tela. Info a pri- lion.fitnesscentrum@gmail.com
hlasovanie www.ivkafitaktivity.sk. 16. 3. | 9.30 – 14.00 | Rodinný
GMAB Galéria
pondelok, streda | 17.45 – 18.45 | florbalový turnaj Palackého 27, 032/743 68 58, www.gmab.sk
M ŠPORT |Turnaj bude netradičný v zlo- M. A. Bazovského
Zumba žení tímov, ktoré budú zmiešané a budú KAVIAREŇ NA CESTE – Matúšova ulica, 0951 257 966,
KS OPATOVÁ | Tanečná fitnes hodina plná
energie, skvelej hudby a dobrej nálady.
pozostávať z piatich hráčov v poli a jed- KATOV DOM hana.tisova@gmail.com
ného brankára. Bližšie informácie: KC KUBRÁ Kubranská 94, 0907 516 720, kckubra2@gmail.com
Info: 0903 949 966, zumba-trencin.sk. Fa- 0917 928 234.
cebook: ZUMBA Peťa Trenčín. KIC Kultúrno-informačné Mierové námestie 9, visit.trencin.sk,
streda | 18.00 – 19.00 | Jumping centrum 032/650 47 09
interval/TABATA TANEC
KLUB LÚČ Mierové nám. 19, 0903 027 910, www.klubluc.sk
LIONFITNESS | Dynamický tréning na pro- pondelok | 17.45 – 18.45 | Tance
fi trampolínkach. Info a prihlasovanie na pre radosť KS Opatová Opatovská 96, ksopatova@gmail.com
www.ivkafitaktivity.sk. SOKOLOVŇA | Dýchaj, tancuj, rozprúď život KKC HVIEZDA – Kultúrno Kniežaťa Pribinu 197/3, hviezda@trencin.sk,
štvrtok | 14.00 – 15.00 | Joga a otvor srdce radosti. Potrebné prihláse- kreatívne centrum Hviezda www.hviezda.eu
(nielen) pre seniorov nie: 0910 196 456. Gen. M. R. Štefánika 372/9, 0918 883 505,
DC SIHOŤ | Veľmi jemná joga. Pri- 27. 3. | 17.30 – 19.45 | Emotion KREATIVO
www.kreativotn.sk
hlasovanie a info: 0908 455 859, dance
https://www.majdapekna.sk/Rozvrh.aspx Kyjevská 3183, info@kcaktivity.sk,
KC AKTIVITY | Pohyb a tanec vychá- KC Aktivity
www.kcaktivity.com
pondelok | 19.00 – 20.00 | dza zvnútra tanečníkov v danej chvíli
Palackého 84/4, 0950 445 434,
štvrtok | 17.45 – 18.45 | Strong na danom mieste. Info a prihlasovanie: Obchodík bez obalu
KS OPATOVÁ | Tréning s váhou vlastné- 0911 352 860, lenka.kapus@gmail.com. www.obchodikbezobalu.sk
ho tela, buduje kondíciu, kardio. Info: 31. 3. | 10.00 – 16.00 | Vítanie jari PIANO CLUB Pod Sokolice 12, 0904 819 090, www.pianoclub.sk
0903 949 966, zumba-trencin.sk. Face- na hrade – „Poď na hrad v kroji!“ Hviezdoslavova 16, 0960 333 803,
book: ZUMBA Peťa Trenčín. POSÁDKOVÝ KLUB
www.domarmady.sk
utorok | 17.30 – 19.30 | štvrtok | Mládežnícka 2, 032/743 42 01,
18.00 – 19.00 | Pilates SOKOLOVŇA
sokoltrencin@gmail.com
KC AKTIVITY | Cvičenie zamerané na hl-
boký svalový systém, podporu krížovej ŠTÚDIO NEW YOU Bezručova 64, 0905 393 872, info@beataliptakova.sk
chrbtice a laterálne hrudné dýchanie. Pri- Pred poľom 9, Trenčín, 0903 783 724,
hlasovanie: www.pilatestn.mypage.cz, KDaM TIGRIKY – PO QUEENS
www.tancujucetigriky.sk
0905 705 431.
štvrtok | 18.00 – 19.00 | Kruhový Trenčiansky hrad Matúšova 75/19, 032/743 56 57, www.muzeumtn.sk
tréning (nielen) pre ženy TRENČIANSKY HRAD | Počas tohtoročnej TSK – TRENČIANSKY K dolnej stanici 7282/20A, 032/6555 111,
LIONFITNESS |Kruhový tréning na po- veľkonočnej nedele sme si pre vás na Tren-
silnenie celého tela, rozvoj kondície,
SAMOSPRÁVNY KRAJ www.tsk.sk
čianskom hrade pripravili krásny program, VKMR Verejná knižnica Ulice Jaselská a Hasičská 1, 032/770 83 00,
sily a výbušnosti. Info a prihlasovanie ktorý sa ponesie v duchu veľkonočných
M. Rešetku v Trenčíne www.vkmr.sk