TC TE
PU C TEL AL TEST
‘occupational
health
health Setiap hari pekerja menggunakan sistem muskuloskeletal (gerak tubuh/otot
rangka) untuk melakukan berbagai aktivitas sesuai tugas kerjanya. Namun,
jika aktivitas tersebut terlalu membebani tubuh pekerja bisa menyebabkan
terjadinya cedera/gangguan muskuloskeletal / Work-related Musculoskeletal
Disorders (WMSDs). Salah satu aktivitas yang sering dilakukan adalah
mengangkat beban.
I ee ene aCe Le ern ea ae Nee a) Te cal
Gunakan prinsip-prinsip berikut untuk menghindari terjadinya Nyeri Punggung Bawah
akibat mengangkat beban yang tidak benar.
PIC Cec air eter a ec
Usahakan posisi kaki dekat dengan beban.
Gee cuR ec ese u enccon
Pacer aU Les
ot cae aay
eMac CU
Pere M Te ay
Denn ets
Pees erue
onset cubed cr Eure]
Degen aca eur)
(Oe Eure
Pee tae al
Cera CC
Cea)
luruskan badan ke
Peer
accu cy
Creu mnSt ee an Pca)
CPO cates cee
Pent cu ate Acces
ene EC CEE eRe cc)
Re renccus eds cis
Head Office :
Prodia Occupational Health Institute International Prodia Occupational Health Center Clini
Jl. Kramat VI No. 18
& Dental Care
Menara Palma, Mezzanine Floor
Jakarta Pusat 10430, Indonesia JL HR, Rasuna Said Blok X2 Kav. 6
T. +6221 3192 4388 Jakarta Selatan 12950, Indonesia
F, +6221 3192 4390 T, +6221 579
E. marketing@prodiaohi.co.id F, +6221 579
www.prodiaohi.co.id E. ohc@prodiaohi.co.id