“O Treinador e o Treino de Hóquei em

Patins”

Formação de Treinadores de Hóquei em

Patins
14, 15, 28 e 29 de setembro 2018
Hélder Antunes
 Hélder Antunes

- Treinador Grau III Hóquei em Patins.

- Mestre em Investigação em Atividade Física, Desporto e Saúde.
- Professor de Educação Física.
- Experiência de 22 anos como treinador:
CP Vila Boa do Bispo, HC Marco, CH Carvalhos , FC Porto,
AD Valongo e AP Porto.
- Ex DTR adjunto da AP Porto (2011/2012 a 2017/2018).
- Ex Selecionador Distrital AP Porto (2011/2012 a 2017/2018).
- Ex Guarda Redes de Hóquei em Patins.
- Administrador do Blog THP – Treinadores Hóquei em Patins
(www.treinadoreshp.blogspot.com).
 Programa

28 setembro
Transições Defesa Ataque (TDA)
Transições Ataque Defesa (TAD)

29 setembro
Ataque Organizado (AO)
 O Treinador e o Treino de Hóquei em Patins

TRANSIÇÕES

A Transição Defesa Ataque, implica velocidade de execução e define-se

pelo:

• Tempo mínimo com que se tenta finalizar na baliza adversária.

• Número de atletas participantes no processo.

A Transição Ataque Defesa, implica velocidade de reação e define-se

pelo:

• Local do campo onde queremos recuperar a bola.

• Posicionamento táctico coletivo do ponto de vista defensivo.
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A DEFESA É SEMPRE O INICIO DA TDA:
FASES TDA - 3 Momentos: Sem uma defesa eficaz não há TDA.
Não faz sentido treinar TDA, sem treinar 1º a defesa.
A postura táctica defensiva condiciona a solução do TDA.
1. Recuperação da Bola – ponto de partida.

2. 1º Passe ou Condução de Bola – Diferencia-se de todos os restantes

elementos, porque operacionaliza o sucesso ou insucesso da ação,
podendo deixar a equipa adversária sem capacidade de
resposta/recuperação.

3. Receção da Bola /Solução para a Finalização – Se existir passe, no 2º

momento, uma boa receção reduz o tempo da equipa adversária
recuperar. Por vezes o GR pode ser o executante do passe.

FASES TAD - 2 Momentos:

1. Posicionamento Coletivo em Campo – Zonas do campo a defender e

tentar recuperar a bola.

2. Posicionamento Coletivo Tático – Defesa à Zona, mista, Individual…

 O Treinador e o Treino de Hóquei em Patins
Segundo dados da DTR da APP (2011/2012 a 2017/2018), no escalão de
sub-15, em contexto de seleções distritais, as situações de TDA com
maior ocorrência são:

2*2+GR

2*1+GR

3*2+GR

Segundo os mesmos dados, sempre que se obteve um índice de

aproveitamento igual ou superior a 25% nestas situações, a Seleção
Distrital do Porto, foi finalista do Inter Regiões. Sempre que esses
mesmos índices foram iguais ou superiores a 30%, a Seleção Distrital do
Porto foi vencedora do Inter Regiões:

- 2012 e 2017 Finalista Vencida

- 2015, 2016 e 2018 Vencedora
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TREINOS DESTAS 3 SITUAÇÕES (APP – JULHO 2018):

• Princípios implementados Ofensivamente?

• Princípios implementados Defensivamente?

• Onde queremos recuperar a bola? 1/3, 2/3, 3/3?

• Por onde saímos a construir?

• Queremos sempre Equilíbrio?

• Como defendemos em inferioridade numérica?

• Temos postura conservadora nas 2ª bolas?

• Jogo Interior? Largura e Profundidade?

• Como defendemos com pressão alta? Individual + Zona?

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PRINCIPIOS TDA:

• Ocupação Racional do campo no sentido da baliza adversária.

• Bola na frente assim que possível.

• Finalizar o mais rapidamente possível.

Ações Técnico Táticas na TDA

- Patinagem hoquista: Arranque e Travagem no momento certo.

- Manejo Stick: Condução de bola e seu domínio;

Passe de ambos os lados;
Receção de ambos os lados;
Remate de ambos os lados;
Colocação do stick quando não é o portador da bola.
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• Vídeo 1 – Clinic TDA

• Vídeo 2 – 15 Exercícios Lucas Sorio

• Vídeo 3 – Mais 50 Exercícios

• Vários Vídeos – 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
 Referências Bibliográficas
Antunes, H. e Camões, J. (2011 a 2018). Dados recolhidos pela DTR da Associação de
Patinagem do Porto entre 2011/2012 e 2017/2018 com a Seleção Distrital do Porto.

Batista, P. (2006). Contra-Ataque no Hóquei em Patins. Curso de Treinadores Nível III –

Federação de Patinagem de Portugal.

Garrido, P., Lapo, J., Lopes, N., (2010). Vídeos do 13º Clinic de Treinadores de Hóquei em Patins
– Associação Nacional de Treinadores de Hóquei em Patins, Tomar.

Sorio, L. (2007). Curso de Treinadores de Hóquei em Patins – Espanha.

THP, Blog. Publicações do Blog Treinadores de Hóquei em Patins, www.treinadoreshp.blospot.com

Youtube – Vídeos vários autores.

 O Treinador e o Treino de Hóquei em Patins

Muito Obrigado
Pela vossa paciência e disponibilidade

Hélder Antunes
treinadoreshp@gmail.com
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Patins”
15 de setembro
Formação de Treinadores de Hóquei em
Patins
14, 15, 28 e 29 de setembro 2018
Hélder Antunes
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- Mestre em Investigação em Atividade Física, Desporto e Saúde.
- Professor de Educação Física.
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Transições Defesa Ataque (TDA)
Transições Ataque Defesa (TAD)

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Ataque Organizado (AO)
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ATAQUE ORGANIZADO

O Ataque Organizado é um conceito cada vez mais utilizado e ouvido no mundo do

hóquei em patins. Este Momento do jogo acontece quando a nossa equipa tem a
posse de bola e a defesa contrária está organizada. Logo aí levanta-se uma
questão: Se a Defesa contrária está organizada e o Ataque também está
organizado, será que é possível chegar ao golo?

Bloco defensivo compacto, marcações certas, coberturas preparadas e ajustadas,

como é que resolvemos este problema? Como criamos os desequilíbrios nesta
equipa? Através de um Ataque Organizado, com cada jogador a desempenhar as
suas funções na sua posição específica, ou de um “Ataque Desorganizado”, com
mobilidade, trocas posicionais e princípios definidos?
 O Treinador e o Treino de Hóquei em Patins

TIPOS DE
ATAQUE ORGANIZADO
NO HÓQUEI EM PATINS ATUAL
AO “CONSERVADOR” AO “PROGRESSISTA”
• Objetivo principal é conservar a posse de • Objetivo principal é criar desequilíbrios que
bola o mais possível afastada da baliza. permitam atacar/marcar golo
• Maior preocupação de ter a posse de bola
• Maior preocupação em não sofrer do que
perto da baliza adversária sempre que
marcar golo. (“Segurar” um resultado ou adiar
possível.
uma decisão, etc.).
• A posse de bola raramente atinge o limite
• A posse de bola ronda quase sempre o limite dos 45’’. Em média, no escalão de sub-15
do jogo passivo 45’’. masculinos, após 10’’ a 15’’ de posse de bola
há pelo menos 1 ataque à baliza adversária.
• Ao “mínimo espaço” preferência por manter
• Ao “mínimo espaço” preferência por atacar
a posse de bola, não arrisca.
a baliza adversária.
• Tacticamente mais posicional /zonal (2+2). • Tacticamente mais dinâmico (1+3 ou 1+2+1).
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APP 2011 a julho de 2018:

• 4 dinâmico (2+2 e 3+1)

• 4 posicional (fixo, 1+2+1, 2+2)

• 3 +1 (pivot fixo, ou pivot dinâmico, ou pivô estático)

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ANÁLISE, EXPLICAÇÕES E DEBATE:

•P–C Alguns
Exercícios
•P–L
AO
•P–M

VISUALIZAÇÃO:

•P–I

•P–E

•L–B
 Referências Bibliográficas
Antunes, H. e Camões, J. (2011 a 2018). Dados recolhidos pela DTR da Associação de
Patinagem do Porto entre 2011/2012 e 2017/2018 com a Seleção Distrital do Porto.

THP, Blog. Publicações do Blog Treinadores de Hóquei em Patins, www.treinadoreshp.blospot.com

Youtube – Vídeos vários autores.

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Muito Obrigado
Pela vossa paciência e disponibilidade

Hélder Antunes
treinadoreshp@gmail.com