Turbine seu

Instagram em
25 passos
@patriciagomes_oficial
 1 - Crie uma conta
comercial no
Instagram

Para isso, existem dois caminhos: o primeiro é

transformar o seu perfil, que já existe, em uma
conta comercial. Vá ao alto do seu perfil e clique
nas três linhas que estão no lado superior direito.
Lá embaixo da aba que se abrir, clique em
“configurações” e depois em “conta”.

Você, nesse estágio, precisa clicar em “mudar

para conta profissional” e depois em “empresa”.

Feito tudo isso, você pode configurar suas

informações com todos os dados relevantes
sobre seu empreendimento e até mesmo
vincular sua conta comercial com uma página no
Facebook.
o
te r I n stalado
o
É precis u celular!
am n o se
Instagr
Depois de baixá-lo, ao cadastrar, inclua um e-
mail. Você pode fazer isso com uma conta de
Facebook, se quiser, e adiantar essa primeira
etapa.

Após isso, sua conta precisa ser configurada. Vá

ao canto superior direito,clique em
“configurações e em “conta”.Clique em “alterar
para conta comercial”.

Então, agora é o momento de ver algumas dicas

para começar a ter seguidores e elaborar um
perfil de sucesso que venda muito na rede.

a
p od e u sá-lo par
Agora negócio!
e r o s e u
promov
 2 - Adicione seu
nome

Parece óbvio mas algumas pessoas colocam uma

marca ou nome da clínica ou do tema que
trabalha o que não é problema. Exemplo o nome
do Instagram é “Vivermaisleve”. Mas Nesse caso, é
necessário um texto na bio do Instagram tenha o
seu nome. Assim o paciente saberá por quem
será atendido.

O ideal é colocar o nome do Instagram (psicologa

nome sobrenome).

t a m a p essoas!
conec
Pessoas
 3 - Faça um upload
de uma foto para o
perfil

Sua foto do perfil deve ser de qualidade e com

uma imagem mais recente sua. Evite óculos
escuros, imagens de logo, fotos de corpo inteiro.

Utilize o aplicativo Photo Room para criar uma

foto de perfil bem atrativa.

4 - Inclua um link na
Descrição

Utilize o Linktree ou próprio link do Whatsapp,

pois assim terá mais espaço para utilizar a sua Bio
além de mostrar organização.

si onais!
i r e f o tos profis
T
 5 - Escreva uma
descrição

Coloque Psicóloga(o) Clínica(o) + CRP.

Fuja de descrições com suas formações, pós

graduações e abordagens.

Exemplo para não ser feito:Psicóloga, Abordagem

TCC e formada na PUC.

Exemplo que chamaria mais atenção: “Aprenda a

lidar com a ansiedade” ou “Ajudo mulheres
através do autoconhecimento a se reequilibrar
emocionalmente”. (Aqui pense no seu propósito e
no seu nicho para ficar bem personalizado).

Se o Instagram for de uma clínica de psicologia

em que vários psicólogos minha sugestão é que
vocês façam um destaque no perfil com os
nomes dos psicólogos, com seu CRP e foto.
 6 - Publique
conteúdos de
qualidade e original

Se repostar de outro profissional está divulgando

o trabalho de outro profissional e não o seu, a não
ser que isso seja estratégico para você.

Não esqueça que essas pessoas não são

psicólogos, ou seja, elas não compreendem
termos técnicos da psicologia. Por isso, seus posts
devem ter uma linguagem simples, clara e
objetiva. Pense que qualquer pessoa que ler seu
post conseguirá entender. Isso não quer dizer que
seus posts serão rasos, pelo contrário, você pode
aprofundar em temas através de uma linguagem
acessível e direcionadas para o seu público.

Teste publicações com textos curtos e textos

longos e observe o que engaja mais.

c a r e m horários
ubli
Teste p
es!
diferent
 7 - Crie um
calendário editorial
mas seja flexível

O calendário editorial nada mais é do que um

planejamento estratégico de suas publicações.

Você pode ter um conteúdo incrível, mas se

postar em horário errado, ele pode não ter o
alcance desejado.

Por isso, crie um calendário editorial levando em

conta esses horários. No perfil comercial, você
terá acesso aos melhores horários de postagem,
aqueles que têm melhor resultado de acordo
com sua persona e sua audiência e, que te
possibilita fazer muitos testes.

tor
u ti li z a r o Crea
e
Você pod a
o u o M labs par
Studi o !
s u a s p ostagens
ar
program
 8 - Defina a
frequência

Posts no Instagram: 5/semana post com imagem

+ 2 vídeos(1 curto e 1 longo)

Comece conforme a sua disponibilidade e

aumente gradativamente. Começou não para
mais.

9-Tenha um feed
alinhado ao seu
Propósito
Você pode editar sua foto e vídeo das mais
diversas maneiras, então garanta que a
postagem converse com o seu propósito de vida.
É interessante definir um logo em cada imagem
postada para que seja identificada por pessoas
que possam compartilhar ou salvar.

o g o , c o l oco o @ e
tenha l
Caso não o I nstagram
ere ç o d
o seu end
 10 - Como serão os
textos das postagens

O Instagram permite que você insira até 2.200

caracteres no texto que acompanha suas
postagens, mas o ideal aqui é ser objetivo: texto
demais pode incomodar seus seguidores.

Tente manter um diálogo, sempre estimulando o

engajamento com seus usuários.Tenha um
padrão de linguagem e tom de voz estabelecidos
para que sua marca seja facilmente reconhecível.
Evite linguagem muito rebuscada, escreva de
forma que o seu público entenda.

Ao fazer um post tenha 20% de texto e 80% de

imagem então evite textos enormese pequenos
nos posts.

l o s q ue chamam
Use títu
atenção!
 11 - Use Hashtags

As hashtags são os famosos símbolos (#) que

permitem que os usuários pesquisem e
descubram posts de um determinado assunto.

O Instagram permite que você insira até 30

hashtags por post, mas não exagere coloque no
máximo 5 mas que estejam voltadas para a
publicação tais como exemplo

#ansiedade #depressão #pânico

#relacionamento #amor #terapia #terapiaonline
#co mportamento #terapia
#dependenciaemocional #autoestima

m a s nã o abuse!
Use #
 12 - Faça Vídeos

Vídeos de até 60 segundos no feed (celular na

horizontal) e vídeos acima de 1 minuto no IGVT.
Lives, Stories e Rells.

Use essa funcionalidade para engajar ainda mais

com seu público-alvo.

13- Priorize a
qualidade dos
arquivos postados

É importante que tanto seus vídeos quanto suas

fotos tenham resolução suficiente para que os
usuários consigam aplicar essa ferramenta sem
perder a qualidade da imagem e, dessa forma,
tendo a melhor experiência possível.

u e v oc ê tenha os
sq
Use foto
r ei to s a utorais!
di
 14- Siga outras
contas de Instagram

Siga perfis de marcas influentes do seu nicho —

isso te ajuda a se atualizar em conteúdo
interessante que pode ser útil para você.

Além disso, é interessante que você siga também

usuários que interagem constantemente com
seu perfil — isso mostra que você está prestando
atenção nos seus seguidores fiéis.

15- Engaja com seu

público

Criar um engajamento com seu público é

essencial para humanizar sua marca e mostrar
aos seus clientes que você se importa. Responda
comentários, responda o direct.

s q ue m encione o
to
Curta fo il!
seu perf
 16 - Use Stories

A opção Instagram Stories você consegue

compartilhar fotos e vídeos que duram 24 horas.

Esse conteúdo aparece no topo do feed do

usuário, por isso é uma oportunidade para, além
de evitar o excesso de postagem em seu feed,
permitir que o usuário acompanhe novidades em
tempo real.

A função gera uma oportunidade de gerar no seu

público uma sensação de proximidade e até
mesmo intimidade.

Além disso, ele pode ser utilizado para mostrar o

seu dia a dia, os processos por trás

e u s b astidores
ilhe s
Compart es!
nos Stori
 17 - Como usar
Stories

Clique no + no canto superior esquerdo da sua

tela. Então,você grava um vídeo, tira uma foto ou
cria um boomerang — que é um mini vídeo —
coloca os efeitos, os comentários que quiser,
marca as pessoas escrevendo @ e o Instagram da
pessoa que quer marcar e algumas páginas já
podem até colocar links! Aí é só publicar.

A partir do momento em que foi publicada, você

consegue acompanhar quem visualizou o seu
conteúdo, e elas podem interagir com ele através
de comentários. Use localizações.

Pode fazer enquetes, perguntas e alguns quizzes

que farão você conhecer mais seu público.

O Reels, por sua vez, tem ganhado muita força e

feito o engajamento de um perfil subir mais.

bém o Reels!
Use tam
 18 - Faça Lives

Ao fazer uma live os usuários são notificados

quando algum usuário que eles seguem começa
uma transmissão ao vivo no Instagram.

As taxas de engajamento são altíssimas em

transmissões ao vivo e você pode aproveitar a
oportunidade para divulgar novidades exclusivas
em tempo real para seus seguidores.

Faça colabs trazendo parceiros para fazer live no

seu Instagram e vice-versa assim pessoas novas
começarão a seguir você.

O Reels, por sua vez, tem ganhado muita força e

feito o engajamento de um perfil subir mais.

bém o Reels!
Use tam
 19 - Faça anúncios
patrocinados

Impulsione os melhores posts mais estratégicos

tais como a sua apresentação ou aquele que
convida para entrar no seu Grupo de Desafios,
etc. Caso tenha muito engajamento (curtida,
comentários) um vídeo ou post vc pode
impulsioná-lo para mais pessoas visualizarem ele
e dessa forma seu trabalho será visto por mais
pessoas.

Os anúncios criados no aplicativo podem ter

diversos formatos — fotos, vídeos, carrossel e
stories.

p o st s c om sua
ione
Impuls
ação!
apresent
 20- Divulgue seu
perfil

Uma das possibilidades de ter sucesso ao

começar no Instagram é divulgar o seu novo
perfil nas demais plataformas que você tiver
disponível.

Post no seu perfil do Facebook, na sua lista de

transmissão que tiver no Whatsapp no seu blog,
no seu site ou status do Whatsapp.

21- Curta fotos de

outros usuários

Pesquisas do Marketing Digital, apontam que

curtir fotos aleatórias de outros usuários que
ainda não o seguiam faz com que as pessoas
voltem a te seguir.
1.7
t i da s , g anha-se 2
r
De 100 cu m suas fot
os
ti d a s e
mais cur
idores
e 6 segu
 22- Mostre seu estilo
de vida
Nos deparamos no Instagram com posts
profissionais ou sobre produtos todos os dias
então fotos pessoais e sobre um estilo de vida
recebem mais engajamento do que fotos sem
esses elementos.

23- Tenha uma

chamada de ação no
final dos posts, lives
e stores
Lembre-se de colocar palavras-chave, hashtags e
um link para seu site na sua bio no Instagram.
Deixe outras informações, como produtos e
serviços, para a descrição das suas imagens.
Inclua calls-to-action que incentivem o
engajamento do usuário, como perguntas.

s
a l da s postagen
No fin n to online
d a m e
"Agen
coloque
na Bio".
 24- Use foto de
pessoas nas
postagens

Em uma análise de mais de 1000 fotos no

Instagram um pesquisador de marketing digital
descobriu que fotos com rostos de pessoas
recebem 35% mais engajamento do que fotos
sem.

26- Use
25- Stoylelling
Analise

Medir é a chave do sucesso. Quantos acessos

você teve? Quantos seguidores foram gerados?
Quantas pessoas estão participando das suas
lives. Quantas procura pelos seus serviços foram
realizadas? Utilize os relatórios das próprias redes
sociais para entender seus números e poder
utilizá-los a seu favor.
 QUEM SOU EU!

PATRÍCIA GOMES
Psicóloga - CRP 04/3658 e
Idealizadora do Método Equilíbrio
Carreira e Família para Psicólogos.

Ajudo psicólogos a viverem

da psicologia, trabalhando
com o que verdadeiramente
amam e empreendendo
com propósito.

a
i t a - se ir além
Perm !
cada dia

@patriciagomes_oficial

www.patriciagomesconecta.com.br