Deer MELO BILHAO| Prat Ee W aa ery | TIAGO ROCHA MANUAL DE a ccTIAGO ROCHA Ll Me MC RUT lel cies ate RT ee eT ric ett hue ae eee} Ieee UNG eel a RSET ated IT) eos Bes Ee ue Ie et Sette Oe Realizou entrevistas nas principais TVs do Brasil: Record DES a NAA CR aa UTE Tm ReneS: eee eae pessoas sobre os piores e melhores alimentos do mundo. CUNT SOE TNO) YT TS Scie ooe Reem Thai So} CMe ue eee ee eed possui um indice com mais de 90 doencas e tratamento natural Poke eo a eee eter eis que no deve comer, por que ele possul uma lista com os melhores € os piores alimentos do mundo para sua satide, e a explicagdo de cada alimento, tanto os bons, quanto os ruins. Vai servir de manual de satide para toda sua vida. Experimente essa leitura e tenha uma vida longa e saudévell PACES career Ce + Palestrante Tiago Rocha eee eC Ener) ‘vw palestrantelagorecha com.r tiiiilRocha Curas Extraordin4rias Manual de Tratamentos Naturais 2020 Projeto Grafico Erick Farias Fone: (48) 99667-6371 E-mail: erick.f93@hotmail.com Arte de capa e revisio rick Farias Extraordinarias Manual de Tratamentos Naturais Impressiio e acabamento Coan Grafica Tiago Rocha Nova Versdo Tiago Rocha Curas Extraordindrias Manual de Tratamentos Naturais ‘Tiago Rocha, Tubarao, 2020 160 p : 14,5 X 20 em ISBN 978.85.6617234-8 Contato com o autor Coan Grafica Fone: (48) 99632-8023 E-mail: rochatf@hotmail.comComegou seus estulos na excol missiondria Ebenteer no estado doParand, ondeconheoeuentreasviriasdisciplnas dlasterapiasnaturas,aWidologia. Deu seus primeiros passos como estagidrio do primeiro hospital natuita do pals, o Odsis Paranens, onde aprenden na pritica a lidar com os métodos nahioais como: Geoteraia, Hidroterapia,Trofoterapia e Fitoterapia. Bidlogo, cientista, naturoterapeuta, téonico em saiide piblicae s-graduando em cincias etenologia da slimentaio, Seus wieos foram vislos mais de ‘meio bilhéo de ezes na internet. Seu trabalho aleangou mais de 50 pases ens todo maondo Realizou entrevstas nas prineipas TVs do Brasil: Recorel Nacional, Rede Vida, Rede TV, ‘TV Novo Tempo, TV Bandeirantes, TV Gazeta e SBT, sempre alertando as pessoas sobre os piorese melhores alimentos do mundo, Dedico essa obra Aquele que sonda nossoscorages econhece nassos segredos. Dedico a Ele o autor da vida, que nos ajuda'a ssaperarnossos limites. todos os meus amigos que acreditam emi, semos quis no conseguriaescreverestaobr. Indice de Enfermidades INTRODUGAO. \NOPE DE ABACAXI. INAGRE DE Maga. JOMASSA DE BANANA VERDE... \ICO DE PEPINO.. A ALORGIAS, NSIEDADE vn ADALITE. MA, VER BRONQUITE... ANTROSE m ANEMIA... Acid URIC (THUTE, VER ARTROSE. MINA, VER RONCO... 6 nwonautre. nunsire ANDIDIASE.... eLuure OLOSTEROL ONRIMENTOS VAGINAIS, VER CANDIDIASE. OLICAS MENSTRUAIS. OCHIRAS, VER ALERGI nn NSAGO MENTAL, VER SONOLENCIA b FP RESSAO. ft HOU NO CORPO, VER FIBROMIALGIA IVUNTICULITE, VER COLITE wero eres. NMUIA. . I DU GARGANTA, VER AMIGDALITE. NU NO NERVO CIATICO. NE NA PROSTATA, VER PROSTATA nnn {HO OUVIDO rrr ft HuMAQueca. farina’ BATHIAS. ge | MAGKECIMENTO, VER OBESIDADEIndice-de Enfermidades F FALTA DE APETITE..... FEBRE. FIBROMIALGIA, VER DORES NO CORPO FURUNCULOS. FLEBITE, VER VARIZES... FRIGIDEZ FEMININA, VER IMPOTENCIA SEXUAL. G GASES INTESTINAIS. GASTRITE. GORDURA NO FIGADO.. H HEMORROIDAS. HIPERTIREOIDISMO... HISPERTENSAO ARTERIAL, VER PRESSAO ALT? HIPERPLASIA PROSTATICA, VER PROSTATA. 1 IMPOTENCIA SEXUAL, IMUNIDADE BAIXA.. INFECGAO URINARIA.. INTOLERANCIA A LACTOSE.. INTOLERANCIA AO GLUTEN. INSONIA... MAL DE ALZHEIMER... MANCHAS NA PELE. MA CIRCULAGAO, VER VARIZES. MENSTRUAGAO DESREGULADA, VER COLICAS.. Indice de Enfermidades N NODULO. o OSTEOPOROSE. OTITE, VER DOR NO OBESIDADE.. P PEDRAS NOS RINS. PEDRAS NA VESICULA. PRESSAO ALTA. PRISAO DE VENTRE. PROSTATITE, VER PROSTATA. PROSTATA. PSORIASE... Qa QUEIMADURA. R WPLUXO, VER GASTRITE. ec \(UMATISMO, VER ARTROSE.. \ONCO, AUGAS (UNITE, VER SINUSITE susie HOLONCIA /OiN/TE, VER BURSITE.. (HAS, VER LABIRINTITE.. (HMDEOS, VER COLESTEROL.. i GASTRITE, MC LABIRINTITE, ) OUVIDO, VER LABIRINTITEme le 2 fi $ ‘*msatide 6 um tesouro. € de todas as posses temporaisa mais NG leia esse GVTO SEM J ruina'simn cis tore so sears so len 9 ‘Ja perda do vigor da satide. Nada disso pode assegurar felicidade, se es y, . {alta a satide. Terrivel pecado € 0 abuso da satide que Deus nos deu; (AM ANYIAY py inds primero {ois abusos debilitam nossa vida, tornando-nos perdedores mesmo jue ganhemos por esse meio qualquer soma de educacao”. — \istian Temperance and Bible Hygiene, 150(1890). {CRA 20.1} Deus, o criador, de seu alto e sublime trono oberva seus filhos a i um por um, sabe a rua eo bairro onde mora cada um deles. Conhece “Deus criou leis que governam nossa constituigao, e essas leis e entende a todos individualmente. Criou todos nés com um unico [le pos em nosso ser so divinas, e para cada transgressao esta propésito:viver de uma forma saudévele abundant. «lo uma penalidade que, cedo ou tarde, serd executada. A maioria enlermidades que a familia humana tem padecido e continua Nao estamos vivendo nem 1/3 do que o primeiro casal viveu jondo tem sua origem na ignorancia das proprias leis organicas. nessa tetra. O primeiro casal se comunicava com a natureza, tinha \vocom indiferentes no que respeita a satide, e trabalham com uma vis4o agusada, ea pele em tom robusto, eles refletiam um vigor © everanga para se fazerem em pedagos, e quando alquebrados e ital: no corpo ena mente, vao em busca do médico e enchem- até morrer”. — The Health Reformer, Outubro de 1866. Masa fim de saber quais so os melhores alimentos, cumpre- nos estudar o plano original de Deus para o regime do homem. ‘Aquele que criou o homem-e the compreende as necessidades, Ji) muitos modos de praticar a arte de curar; mas um sé designou a Adgo 0 que devia comer: “Eis que vos tenho dado toda joyado pelo Céu. Os remédios de Deus séo os simples verva que dé semente,e toda aryore em que ha fruto de érvore queda | Natureza, que nao sobrecarregarao nem enfraquecerdo.o ata mantimento.” Ao deixar o Eden para ganhal nediante suas fortes propriedades. Ar puro e gua, a terra sob @ maldicao do pecado, o homem | j\iado, pureza de vida e firme confianga em Deus, sso para comer a “erva do camno” ‘A por cuja falta milhares de pessoas esto perecendo; ‘y ios esto caindo em desuso, porque seu habil 47 \ jallio que 0 povo nao aprecia. Ar puro, exercicio, nozes ¢ 'vefduras constituem 0 da limpa e aprazivel, acham-se ao alcance de io par nosso Criadar. Estes alirnentos)(P Sena pouca despesa; as drogas, porém, sao, .s € natural passivel, s0/05 mais sauda Jo no gasto do dinheiro, como no efeito produzido ti s. Yam_uma | forca, uma fesisténcia ‘eV +> teetimentes, vol. 5, pag. 443.” «> ‘intelectual, que ndo sao 3 complexa.e estimulante”,“gr puro, luz solar, abstinéncia, repouso, exercicio, regime conveniente, uso de 4gua e confianga no poder divino - els os verdadeiros remédios. Toda pessoa deve possuir conhecimento dos meios terapéuticos naturais, e da maneira de os aplicar. E essencial, tanto compreender os principios envolvides no tratamento do doente, como ter um preparo pratico que habilite a empregar devidamente este conhecimento. O uso dos remédios naturais requer certo cuidado e esforgo que muitos ndo estdo dispostos a exercer. Oprocesso da natureza para curar e construir, é gradual, eisso parece vagaroso ao impaciente. Demands sacrificio e abandono das nocivas condescendéncias. Mas no fim se verificara que a natureza, nao sendo estorvada, faz seu trabalho sabiamente e bem. Aqueles que perseveram na obediéncia a suas leis, ceifardo galardao em satide de corpo ede alma. A Ciéncia do Bom Viver, pag. 127.” “Os médicos aconselham muitas vezes 03 invalidos a viaja para o estrangeiro, a ir a alguma fonte de dgua mineral, ou @ atravessar o oceano a fim de readquirir a sade; quando, em nov casos de dez, se essas pessoas comessem com temperanca ¢ $I empenhassem em exercicio saudavel com espirito animos0) restaurar-se-iam e economizariam tempo e dinheiro. Exercicio, farto, abundante uso do ar livre e da luz solar - béngaos por Delis todos outorgadas - dariam em muitos casos vida e vigor a esqueléticos invalidos. Christian Temperance and Bible Hygiene, Pil 160.” “Nada do que vamos falar substitui consultas ou 1companhamento médico, porém, o fato é que se qualquer profissional da 4rea da sadde, no levar a pessoa a praticar os conselhos acima citados, dificilmente vamos ver o restabelecimento \ qualquer enfermoverdadeiramente. Tratar os sintomas é a maior inverséo de tratamento que |) existiu em toda histéria médica. Nao sentir dor é étimo, porém ino tratarmos a causa, & doenga sé vai se avolumar e piorar. onvlo que a pessoa acha que est bem por nao sentir nada, mas 0 jyanismo na maioria dos casos nao consegue se reparar por si s6 © oc9ba gerando outra e outra doenca.”Xarope de com (Vie! © abacaxi facilita a digesto, é germicida, oxidante forte, desobstrutivo do figado, anti-hidrépico, antidiftérico, bom contra as afecebes da garganta e contraarteriosclerose. Contém celulose, uma substdncia indispensével para o bom. funcionamento intestinal, e bromelina, enzima que facilita a digest das carnes. Também é bastante rico em sais minerais, como célcio, {fésforo e ferro. Os sals minerais contribuem também para a satide dos. ossos e dentes. Mantém 0 equilibrio interno do organismo e vigor do sistema nervoso. Possui a vitamina C que € um remédio de choque contra, cansago e gripe. E necesséria ao desenvolvimento de ossos e dentes, aumenta a resisténcia dos tecidos e dos vasos sanguineos, Para combater a bronquite, seu xarope é muito eficaz. Pois possul em sua ‘composicao o que chamamas de a substdncia mais expectorante que se pode encontrar nas frutas~a bromelina. ee ICO ieee CIVi nagre de Mac fo deFazer Redugao de peso eficiente sem dieta Hooft do Vinagre de Mag Ovinagre de macS faz com que o organismo queime as calorias de um modo mais eficiente, pela reducao de apetite, ou simplesmente Doone one n 86 por melhorar a eficiéncia do metabolismo. Qualquer que seja 0 erect nmr ‘seu mecanismo de aco, sabe-se que ele tem ajudado inimeras per aan pessoas @ atingirem o seu peso desejado, obtendo excelentes resultados de reduc&o do peso. So ee eee eno neen rte A magi e 0 coragéo ao erg eer 1- Pela presenca de alto teor de potdssio, indispensdvel na ny geracdo de energia para a atividade celular, nas, contragées musculares e na transmissao de estimulos nervosos. O potdssio é um alimento insubstituivel na fisiologia do coragio, Aacdo benéfica sobre o cora¢ao, atua de duas maneiras: 2. Pela presenca de pectina, que evita a deposicdo de gorduras na parede arterial, evitando a arteriosclerose. / Com isso, melhora a circulaco sanguinea, reduzindo o trabalho cardfaco, prolongando a vida util do corago.Modo de Fazer BIOMASSA DE BANANA VERDE Aciéncia no sabe até que ponto a banana verde delxard de ser Were ence nee eects boa para mente. A cada dia, novas descobertas, anas no liquidificado Uma pesquisa foi realizada entre 200 estudantes de uma Itimo, guardar em ro) escola de Middlesex. Bananas verdes foram acrescentadas junto com sua dieta normal, para o café da manha, lanche e almoco. A pesquisa ‘mostrou que o potdssio da banana verde ajudou a aumentar a ide mental e o poder do cérebro. Comer duas ou trés bananas verdes, por dia, é um excelente remédio para superar a depressio, segundo um estudo elaborado nas Filipinas, que destaca o alto contetido do “trytophan’, um antidepressivo natural, na fruta. Aconcluséoé do Instituto de Pesquisa de Alimentoe Nutri¢go (FNRI). A pesquisa assegura que os niveis de “trytophan” nas bananas verdes, ‘mantém os niveis de serotonina no cérebro e melhoram o humor das Pessoas. Estudos mostram que elas também sto diteis na redugo dos nivels de estresse.Suco de Pepino Grande quantidade de potéssio, enxofre e manganés. O suco de Pepino rejuvenesce os miisculos e dé elasticidade as células da pele. Ele ajuda no crescimento dos cabelos, prevenindo a queda. O pepino possui ‘que é um componente essencial do tecido conjuntivo saudével, que inclui msculos, tendées, ligamentos, cartilagem e osso. Devido ao seu contetido de dgua, o pepino é naturalmente hidratante, um imperativo para uma pele brilhante. Dois compostos no epino (Acido ascérbico e dcido cafeico) impedem a retencdo de agua, 0 gue pode explicar porque os pepinos aplicados topicamente sio frequentemente titeis em olhos inchados, queimaduras e dermatites. Mas seu maior poder esta em regular a presso humana. Um estudo sobre a adi¢do de alimentos ricos em Potdssio, magnésio e fibra na alimentagdo de pessoas com pressdo alta, concluiu que comer pepino ajuda amanter a pressao arterial dentro dosniveissaudéveis. Modo de Fazer Ingredientes: 1/2 pepino ‘Lxicara de égua Pence ele sgelcecuceny eC ee eonniicePiores Alimento wg i | Sua alta concentracéo de caseina, uma proteina altamente inflamatéria, ele é o alimento mais alergénico do planeta. Para produzirmos 1 Kg. REFRIGERANTE Altamente cancerigeno, chega a ser 100 mil vezes mais écido que o sangue humano, possui de queijo € preciso 10 litros de leite. Ele é deletério, inflamatério, mucogénico e nao uma quantidade de acdcar absurda, e corantes cancerigenos como caramelo 4 no caso de digestivo. 4 SA. ADA (Hambairguer) ‘a combinag3o de batata frita, carne y 1a, queijo, milho em conserva, molhos, jivlonexe e@ ketchup com seus altos teores de higsaed ca 44/41 ¢ leo de cozinha. Pao branco, presunto em mut s, @ Seu acompanhamento com ‘lrigetante, 0 deixa como uma das refeigdes mais jeyigoves do mundo, B, peeae eae woes eo Hy (odo eles possuem em sua composicéo B si09/ relinado, gordura trans e hidrogenada e 0 lanchonetes e restaurantes, ele possui uma alta Blrefinado,deumaoude outraforma. concentracdo de acroleina, substancia i cancerigena e destruidora das fibras eldsticas da Ree FRANGO Eu ful infiltrado a um dos maiores avidrios do planeta, e posso te garantir como biélogo que aquele animal no é mais galinha. Recebe mais de MARGARINA 18 tipos de antibiéticos e suplementos em alta i 80% de sua composicao é de gordura i t dosagem; vivem em um ambiente mintsculo e | __ hidrogenada, gordura essa responsdvel pela estressante. _ maioria dos casos de problemas coronérios e Eu te afirmo que vocé pode chamar de , citculatérios no mundo, Para margarina se qualquer animal menos galinha. Sendo as suas "/ transformar em plastico ela precisa somente de Y | piores partes para serem consumidas o peito e as dh uma molécula. ~, asas. O FRANGO DO BRASIL NAO TEM HORMONIO, POREM £ UM ANIMAL DROGADO, endo duvide de mim, porque eu provo o que estou falando.BANANA VERDE As Sua alta concentracgo de triptofano um aminoécido que produz a serotonina que 6 0 horménio da alegria, e a unio de vitamina b6, 3 e 0 magnésio, contidos na banana, coloca ela entre os melhores antidepressivos do planeta, SUCO DEUVA O resveratrol que se encontra na cascae na semente da uva, leva o suco a ser 0 maior ejuvenescedior do mundo, Essa subst&ncia fantastica também fortalece o musculo cardlaco, colocando 0 suco da uva como 0 amigo do coragio. aby CEBOLA Uma substancia chamada glucoquinina (insulina vegetal) encontrada em sua composic¢ao, torna ela o melhor remédio natural para o diabético j4 descoberto na ciéncia nutricional de todos os tempos. Adstringente, antisséptica, anti- inflamatéria e cicatrizante, a cebola é sem divi um remédio poderosissimo. wor atic Wotan Avi fhe Ainenn VINAGRE DE MACK = Por possuir alta concentragéo de dcido md, clorogénico que é capaz de reduzir as particulas de |!) colesterolruim, o vinagre de maga é consideradoo wilj\ melhor remédio do mundo para triglicerideos & colesterolalto, Antifungo, adstringente e rico em Potéssio, torna ele o elixir contra as gorduras e ‘amigo da circulaco sanguinea. Um punhado de nozes por dia garante que 0a por mais que fume, beba e niio utividade fisica, reduza as chances de 50%, Iss0€ devido aduas substancias: » que deixa os vasos sanguineos lisos e de origem vegetal que impede a ) Je eodgulos de gorduranno sangue. BROCOLIS Duas substancias fazem dele a estrela nutricional contra ocdncer. 0 sulforafano que & capaz de exterminar as células defeituosas e aumentar 0 nimero de enzimas, que vo livrar © corpo de organismos cancerigenos sendo capaz de reduzir 6 tipos de cancer. Indol,3 carbinol_é um regulador natural do estrogénio, horménio feminino responsével pelo controle da ovulacdo e menstruaco; e sem elendo existe fertilidade.Aalergia acomete 35% dos brasileiros. Neste capitulo vamos tratar dealergias, porém os tratamentos podem ser aplicados no caso de coceiras, Oqueé A alergia é uma rea¢o ao que 0 corpo no tolera. Pode ser alimentar, medicamentosa, de contato, picada de insetos, pelos de animais, entre outras. Causas A alergia alimentar geralmente é provocada por comidas industrializadas, mas, também existe as que sto causadas por comidas no industrializadas, como por exemplo, camardo, carne suina, entre outras. Alimentos saudaveis, mas com uma higienizaco precéria, também Podem causar uma alergia. O leite e o pio branco so os alimentos mais perigosos ealérgicos. Se a causa nao for alimentar poderé ser em virtude de um remédio especifico, um sabonete ou até mesmo um tipo proprio de tecido. Esta é a érea mais complexa da medicina, sendo muito importante procurar um médico especialista, pelo menos para descobriras causas. Sintomas Enxaqueca, nervosismo, nevralgia, convulsio, mal-estar, espirros, dor de cabesa, diarrela, azia, colite, vimitos, rinite, sinusite entre muitos outros sintomas. hismo pode estarsofrendo uma reacso muito perigosa, tamentos Naturais imao com Oleo de rfeino: \\nt sco com um limao e cinco gotas de 6leo de ricino - Tome em jejum refeigio da manhi por: meléneia, laranja ou melo jar no almogo puré de ab6bora, vagem e chucha Motancla naa! Crue (Olvi.: Sem leite por go dias vr babosa nos locais iritados | ovedura de Cerveja ~7 comprimidos - gx a0 dia Chlorella ~ 4 comprimidos - 3x a0 dia y AeAmigdalite e Dores na Garganta 1» ps quentes, porque existe um mecanismo de reflexo automético que vai ‘sovonstrigfo nas narinas e garganta quando voct esti com os pés descalyos, rouquidio e dor na garganta. O uso de meias grossas nos pés 6 importante Oqueé Uma dor de garganta é caracterizada por uma inflamaggo ou irritagdo. Pode indicar também outras doencas, no sendo polo nariz, prineipalmente no inverno, porqueas fossas nasais aquecem 0 | protegendo contra a invasio das bactérias e virus. Ja a boca tem uma protegio ecessariamente somente um problema na arganta, como exemplo, um problema nasal. Neste capitulo vamos tratar de dores na Garganta, porém os tratamentos podem ser aplicados no caso de amigdalites, 200 a do interior da casa fea “s9) \wolificador prineipalmente no inverno, por fi on ) e neaba ressecando a mucosa da garganta, e aumentando onumero de bactérias \lvacomsal Causas ‘As causas podem variar como amigdalite, gritos frequentes, friagem, respiracdo errada (quando a respiracéo é realizada pela boca, estresse ¢ baixa imunidade é a principal causa, quando vocé bega a bactéria de outras pessoas, ou de algum objeto como, por exemplo, um copo mal lavado. Os fumantes também sofrem muito com essa dor. Peer Coan Caer ct eguardarom um recipiente Mato tow : © jue eum copo 100 ml de ché de malva com uma colher de ché de sal. Misture bem e Heapinynrvionsxnodis Sintomas Febre, dores, enjoo, mal estar, mau halito, rouquidéo, garganta ||| Seca eirritacao, sto os mais comuns. ! cy »:6polis verdee20 gotas de leo de copaiba com um pouco de dgua, tomar2xa0 Alo "uealipto lima 6 folhas Moin eebola picada pequena lente de alho esmagado pitada de sal rl a a de casa com 0 pescoco desprotegido, use cachecol e jaquetas bem 29 wlas,Ansiedade Cerca de 9,3% dos brasileiros sofrem com esse transtorno gravissimo que éa ansiedade. Oqueé Aansiedade é um conjunto de varios disturbios, que podem vir sozinhos, ou todos juntos de uma sé vez. Sdo eles: medo de vento, de pessoas, desairna rua, entre outros. Sintomas Uma pessoa com ansiedade pode sentir tonturas, ansia de vomito, insénia, descontrole alimentar como perda ou aumento de apetite, transtornos psicolégicos como medo, apreenso e nervosismo, Preocupacéo, palpitacdes, falta de ar, taquicardia, aumento da pressio arterial, dor de cabeca, apertono peito e dores musculares, O sofrimento excessivo, e a incapacidade de executar tarefas que conseguiria realizar normalmente é um dos sintomas mais comuns e merecedores de alerta. Causas Traumas, estresse, genética, doéncas fisica, depressfo, & também 0 estilo de vida, como’ alimer Wu sedentarismo geramaansiedade. alamentos Naturais wentar no almogo, Alface verde lisa Alface verde erespa Alfiace roxa Comer Saladas antes do cozido Mulungu e Valeriana, va da melissa, tome 20 gotas - 3x por dia hee Vaterona Suita 31Artrose, Artrite e Reumatism Aartrose é uma doenga que atinge 20% da populacéo mundial, apds d 40 anos, e quase todas as pessoas com mais de 80 anos, Neste capitulo vamos tratar de artrose, porém os tratamentos podem s aplicados no caso de reumatismo de uma forma geral. Y ovinlade Banana Verde bora Oqueé io verde Corido Saladas com Limo Banana Verde Aartrose é a degeneracio éssea e das cartilagens, considerada um doenga autoimune, porém com causas diretamente ligadas ao envelhecimento alimentagaoacidificada. Causas © trabalho excessivo estd entre os fatores principals, porém por sth uma degeneracéo ela tem sua origem na alimentaco. Quando ingerimos muita brote/nas elas se transformam em purinas, e consequentemente em Acido tri Que vai se infitrar nas articulagdes provocando as inflamacdes 4 degeneragdes. 0 excesso de proteinas é chave para os desgastes. A falta dl magnésio e calcio também so causas importantes. Os piores alimentos peixes, soja ecarnevermelha, Coro Sintomas Os sintomas mais faceis de serem percebidos so dores, inflamaci Progressiva, até a perda da flexibilidade. Uma coisa de se notar é que logo apd uns 50 minutos das atividades normais, a flexibilidade melhora, mas 4 inflexibilidade esté ali, ea cada manhé piora. Sendo que ela afeta mais os joelho: quadris ededos das mos. Har banhos de sol eevitar peixe. Perigos q ym artrose leva uma vida inativa fisicamente, podend is MUiscUlos e também enfraquecer seus 6_ Azia De acordo com a Organiza¢o Mundial da Satide, mais de milhGes de brasileiros adultos sofrem de azia. Segundo o IBGE 15% Populacgo brasileira que sofre de azia est acima dos 20 anos. Oqueé Aziaéo retorno dos contetidos estomacais, que vio até o esd ocasionando ardéncia. 0 estémago tem uma protecao que o impede dt i autodigerir. Ja 0 es6fago no foi feito para isso, por este motivo il consegue se defender, o que acaba ocasionando a queimacéo, Causas Se o paciente comer muito e fizer combinagées, como dace salgado, ou quente e gelado, na mesma refeicSo ele esté causando a dil Deitar-se logo apés as refeicdes também pode ser uma causa, 1 USE need ) Penner ‘Conoura de queimacaonoestémago. Perigos ‘Toda doenca que nao for tratada evolui, nao seria diferente com) Ws, siga as mesmas sugestes de gastrite azia, pois ela pode tornar-se uma gastrite, depois uma dleera e por fl cancer senao for feito tratamento adequadamente.Anemia sRESENatarais A anemia atinge 30% da populac#o mundial, segundo a Organizag A\rrovcontar no eafé da manhit Mundial daSatide. Pao integral Oques Banana Melado 0 teor de hemoglobina e o volume de glébulos vermelhos no sang encontram-se abaixo do necessério para o bom funcionamento do nosso cot Os gldbulos vermelhos ficam deteriorados e com eles toda saiide, pol no almogo hemoglobinando consegue fazer a circulacéo do oxigénionosangue. ‘rox integral Petia Sintomas Semente de girassol moida spinafre ‘Mucosas palidas, além dos ldbios e da lingua e palidez intensa nas un! Outros sintomas que pode confundir com outras doencas so 0 cansaco fa fraqueza, indisposi¢o, meméria fracae desanimo. HONICO NATURAL. Causas | beterraba Alimentos como “fast-food”, as massas instantaneas e até mesmo of folhas de espinafre da pessoa no se alimentar direito pode levar a anemia. Também podemos ¢l joo ml de dgua a causa de origem genética, conhecida como anemia falciforme. eee ‘Mas existe um detalhe muito sério sobre o consumo de café constant Iilicione os ingrecientes no liquiificador, bater tudo e coar ERG cai eR GMC Unee ek et cafeina contida no café destréi as hemoglobinas, estruturas responsdveis pe transporte de oxigénio no sangue. O ferro ingerido sé é utilizado pela | solidificacdo, quando entra em: ‘contato com o oxigénio contido no sangue. Ent cafeina 6 igual a menos hemoglobina e, consequentemente menos ferro. (| explicasse entdo 0 fato da maioria das pessoas saberem que devem co/ | alimentos com ferro como: espinafre, melado e mesmo assim sofrerem ci Huples | svedura de cerveja ~7 comprimidos ~ 3x ao dia anemia. | vlemantero objetivodecomerg frutas pordia (nici, laranja, ameixa), no caso das eriangas, iio €cortar de maneiras riativas asfrutas, jornqueelasseinteressem mais. Perigos q a ‘Alpéssoa fled Gebiitatia, tant6 fisAcido Urico atamentos Naturais Uma pessoa pode usar 100g de proteina por dia, e 0 brasileiro ‘jVrineiros Passos consome 170 gramas, esse a mais de protefnas acaba levando ao écido lirico, ) J)premer um limao em um copo com gua e tomar pela mani, Fazer isso Hirano 30 dias, Oqueé ; : ; ce E um elemento que existe no sangue, sendo o resultado da 1H fleuiro café da manhi por uma ee degradacfodaspurinas. ‘rollin entre melancia, pera ou magé (a quantidade voeé decide). 1 Tonor2titros de gua por dia, Sugestio: encher 4 garrafas de meio litro,¢ ued \wvante o dia, assim voo8 saber4 quanto tomou. Quando vocé usa muita proteina essa proteina se transforma crane cde, em purina, que ird se transformar em dcido urico. Circula no sangue uma média de 1000 miligramas dia de Acido rico, sendo que o corpo = beeronrla Consegue secretar 700 miligramas, e quem faz isso é uma enzima eat chamada xantina oxidase, entretanto ela no da conta tornando isso Bea \ doengas como: pedras nos rins, sete doencas na pele, acidente } cardiovascular e reumatismo de todos os tipos, inclusive gota. Bis alcalinizante Os piores alimentos causadores so: carnes, proteina de soja e cerveja. Colocamos a cerveja como maior vila dessa estdria toda. Pouca Ingrecdion hidratacdo também permite que 0 dcido rico fiqueem excesso corpo. conouras deseaseadas ‘ia berinjla cortada em cubes : a Sintomas Jolhas de agriio Qs sinais maiores so as rachaduras e descamagdes na pele. Porém 0 mais indicado & procurar um médico para pedir um exame Ceres especifico, para saber se esté ou ndo com excesso de Acido tirico sulante nocorpo. ee eee nr ater tudo, coare Teo emerges y Perigos y s Prinel) Consumo de whey protein e dietas loucas, como dieta da proteina sem orientago, ou por um longo tempo, pode causar excess de dcido drico no organismo. \entos vil6es do acido Grico: cja, dietas sem orientacéo profissional, cares e proteina de soja, so, ¢ também o whey protein. eee Bipsies so risscras ok aetna seen. o tamer mba, 3°Bursite e Tendinite As pessoas que mais sofrem com isso so os professores. A Prevaléncia de dor no ombro atual é de 36,5% de 95 mil Neste capitulo vamos tratar de bursite, porém os tratamentos podem ser aplicados no caso de tendinite, e dores musculares relacionadas inflamacées. Oqueé Ea inflamagio da bolsa serosa que envolve a articulacdo. Torna-se dolorida 4 palpacdo, Pode ocorrer repetidas vezes nos ‘ombros, mas pode manifestar-se em qualquer junta do corpo. Causas Traumas ou movimentos repetitivos, vida sedentéria com exercicios tinicos e a falta de atividades aerébicas, Profissées como jardinagem, pintura, musica, odontologia e educacao so Gesgastantes aos ombros, Mé alimentacdo também favorece e muito essa doenca. Por se tratar de uma inflamaco ela pode ser avolumada por alimentos nflamatérios, sendo o queljoo maior vildo. A bursite esta relacionada também ao excesso de dcidos no metabolismo. A proteina em demasia torna-se.mais um fator Inflamatsrio, Fie 0 alerta para comil6es de care e usuétios de w} protein de forma excessiva. ee Dore inchaco nos ombros so 0s sintomas mais coun érica(malSdolorida) pode durarvarios dias. ee itamentos Naturais ‘Semente de Grasso! Acrescentar no almogo Vorinha de Banana Verde iomente de Girassol A Cha Cavalinha, taiuié e Chapéu de Couro. San Mone lye eens Unha de Gato, Uxi amarelo e Garra do diabo. Ronee ener eee (ly. Aplicar Oleo de rfeino na parte dotorida, cobrir com um pano e colocar yuu bolo quente em cima, intos Volomita: 1 efpsula - gx a0 dia aBronquite e Asma A cada hora trés brasileiros morrem em decorréncia de bronquite crénica. Segundo 0 SUS, no pais ocorrem cerca de 40 mil mortes a cada ano. Neste capitulo vamos tratar de bronquite, porém os tratamentos podem ser aplicados no caso deasma e problemas respiratorios em geral. Oqueé A bronquite é a inflamacdo dos brénquios. Pode ser classificada emaguda oucrénica. Sintomas Sensacao de coceira na garganta é o primeiro sintoma, ‘acampanhado de desconforto respiratério e ruldes tpicos, como sibilos e roncos. O organismo revida com tosse, as vezes muito forte, com muco e catarro. Causas ‘Amé alimentacdo 6 o principal fator desencadeante. Alimentos com alto teor de glutamato monossédico, como o macarrio instantaneo e sopas prontas, sio broncoconstritores, isto €, responsdveis pelo fechamento das vias aéreas. Durante o inverno néo manter-se aquecido, nao usar meias Brosas nos pés, cachecol, gorro ou touca, so habitos que levam 20 ‘agravamento do problema. Perigos mee QuandOP permestenueam inflamago no pulmo, enchendo os alvéolos com exsudado, ou seje uma pneumonia, tamentos Naturais 0 café da manhit Mons ox maga Aermieeniar no almogo tho Ur Geotis uve-Flor voto da Alaa Brocols Aqun mora com timaio 5 ‘ye win Tmo em 250 mi de gua morna, ebeba uma ver ao dia, por 11 dias. Aarope de‘Tussilagem Hyjrodionte : volheres de sopa de folhas frescas de tussilagem de Agua ‘olheres das de sopa de mel puro Seen eer eneer ace ecoar, acrescente 2colheres demel. Clee ete cee us {ilo ou nebulizac&o natural uealipto lima 6 fothas y } Moin cebola pleada pequena ‘dente de alho esmagado 1 pitada de Sal | Timo espremido com casca e tudo, ‘car tudo em ma panela, com wn pouco de gua e levar ao fogo. Quando comegar 1 baixar 0 fogo e se cobrir com um pano, inalando durante 5 minutos. Depo, jullurorosto com dgua correntee eobrir-e na cama. Muito bom fazer a noite) iyo «le abacaxi com mel Ver como fazer xarope pégina 14 siento que devem ser banidos ou reduzidos: Bee besos Serheos como: logue de modo geal quo, faCandidiase e Corrimento Acandidfase atinge 75% das mulheres em todo mundo. Neste capitulo vamos tratar de candidiase, porém os tratamenta odem ser aplicados no caso de corrimentos vaginals e até mesmo infecgdi uringria, Avre Oqueé Pesequillbrio vaginal ou intestinal, que atinge principalmente @ J omperar Saladas com limo mulheres, mas que poderdacometertambémoshomens, Sintomas Hunicho e Alfazema Coceiras feridas, ardéncta urindria, odor forte, rachaduras no pénis vermethidao vaginal. Sse eee eee ead coat ¢ tomar meio litro por dia Causas As eausas podem ser variadas, podendo estar relacionade com alimentaco, como por exemplo, o excesso de acticar Fefinado, oestresse, q éresponsavel por di Vola de gato e Bquingeea oe ec} Perigos Obs Huitar agiicar e teite Pode ser contraida nas relacdes sexuals sem protecdo, Nio saber so 0 Problema esté emvocé ounoseu parceiro, acaba tornande dficlls cura, enti aimporténcia dos dois realizarem o tratamento, (yninhar= por semana = 40 minutos 45Colesterol e Trigliceridec ii(amentos Naturais We \s por dia Asvercontarne almogo populagao. a Neste capitulo vamos tratar de colesterol alto, porém os tratam\ me Podem ser aplicados no caso de triglicerideos (mesmo sendo uma 80r8 Met ieiio seus eee c Saladas antes do cozido Maga yd por semana ficar vegetariano a Oqueé war Saladas com Vinagre de magi ¢ Limo Colesterol € uma substncia lipidica, formada por dtomos de cath hidrogenio e oxigénio, que se agrupam na molécula em um sistema de 4 Quimicamente é definido como um élcool monohidtrico nao saturado, da cla estersis. Pode ser ruim, conhecido como LDL oubom como HDL. la gx por dia, berinjela em pé e aleachofra. Causas mil gxao dia de Vinagre de maga com gua emel. Ver modo de fazer (Pégina 16) Ws (icar atividade fistea CAerSbica) Aproximadamente 70% do colesterol é produzido pelo nosso p) Srganismo no figado, enquanto os outros 30% so provenientes da dieta. Cont So consumir grandes quantidades de alimentos ricos em gorduras, o figado i produzindomaiscolesterol do queonormal. Nem toda gordura e nem todo colesterol fazem mal. A maiorla Processos digestivos ocorrem com gorduras, porém 0 excesso gera Perigosissimos. Perigos As doencas cardiacas esto diretamente ligadas ao nivel de colestor | Sangue. Ocolesterol ruim alto se une com acalcio, ecristais de acticarsoliltica ¢ calificam-se nas paredes dos vasos sanguineos, impedindo 2 pais sangue,Colicas e Menstruacdo Desregulada {ii latin de Melo por dia Aurecontar ne almogo Oquee ‘Sdo fortes dores que ocorrem no abdémen na metade do ciclo Bomates Pesuenne menstrual. de Trigo Neste capitulo vamos tratar de célicas, porém os tratamentos Podem ser aplicadosno caso de menstruacdo desregulada. Causas As dores sao causadas pela contraco do titero, que est se descamando, Mé alimentagso, alimentos que contém toxinas e o sedentarismoséo irritantes, Nao é normal uma mulher sofrer horrores com célicas, pois a menstruagdo é um ciclo natural do corpo feminino, portanto quando as dores so agressivas demais ¢ sinal de que algo mais grave estd acontecendo, Oscorrimentos vaginais também podem causar célicas, Apt Sintomas Pores de cabeca, cansaco, sensaco de desconforto no baixo Ventre eiritagdo, sé0 0s sintormaé que indicam que a menstruacéo, que vem acompanhada de célicas, esté perto, Perigos aL Atenco se a dor for muito intensa, pois pode nao ser eélica menstrual. Problemas como a doenga de crohn também causam célicas fortissimas, salvia (amentos Naturais ia de Dolomita dos gx a0 dia Levedura de Cerveja 9% Puunteo periode Menstrual, tomar suco da couve para acalmar as eélicas, o's 49Colite e Diverticulit jolamentosNaturais Oqueé Marto Colite € a inflamacto do célon ou intestino grosso, ou para melhor entendimento Inflamagao das voltas do Av Intestino, Neste capitulo vamos tratar de colite, porém 2 Nn 0s tratamentos podem ser aplicados no caso de ‘ diverticulite, Causas cn Entre as causas percebemos com muita 1 frequéncia a tenséo emocional, que somada 4 ma alimentacao criam um ambiente favorével para perturbagées intestinais, E podendo ser um sinal de cancer também. A proliferacéo de certas bactérias ou a presenca de toxinas bacterianas, como a do on ‘staphylococcus aureus no intestino, soa causa principal. eee Sintomas Diarreia, célica, febre, inflamacéo na mucosa do intestino, [ inchago, repentino desconforto intestinal, até mesmo ‘sangue nas fezes ‘sao sintomas da colite. (awe Perigos Quando néo for tratada corretamente, a colite pode desencadear outras doencas, como Doenca de Crone cancer Pedemes ainda citar o5 procedimentos cirdrlcos, ‘maloriadoscasosincluema retir » sem sementes sntar no almogo vols S uive-Hlor z ywoura Coaida vn dia sem comer nenhum tipo de carne, por semana, Mutungu |vaca ou Manjericao vnichagem Toes Steerer rer j Goa e tomar aos goles pela mana. Jovneuyé ae eee! Juimento 6 de go dias, sendlo que, cada semana o ché deve ser diferente. jun um, eoutra semana outro. Por sete dias. Mas nunca juntos na mes- W), Maraculs a, (0 wo tradefonals eno substituem a erentegaoe otratamento médico, tos ula 3xcao dia de Carvao Vegetal. 51tamentos Naturais Guando existe um actimulo de gordura, dgua ¢ toxinas endurecd emum local especifico do corpo, a celulite aparece, Considered um terror pil a 2s mulheres, as regies mais comuns para o aparecimento de celulites sao Bas acisse Pernas, gliteos, bracose abdomen, Bie antice ites Jor volta das 10:00 horas um sueo de 4 |vonja com eenoura (¢ preciso ingerir a poupa). Sao vildes da circulacao e actimulode gorduranostecidos, Jr volta das 15:00 horas um suco de Goji Berry, Um reciplente de material pléstico exposto 20 sol por multo temp mnidades da fruta. camendo éeua, acaba por liberar residuos plésticos, 0 que seaba causandi Celulite, entre outras doencas, como céncer. Um alerta importante: uando aplicado no corpo tem al ‘que causa astemidas celulites, Protetores solares com fator acima de 6 to teor de estrogénio, um horménio femininig « \lura de cerveja ~7 comprimides ~ 3x a0 dia 5 Useolevedoem forma decomprimide, ig cm efpsulas e nem em p6, porque sio oxidados ‘w naioria das vezes, use sempre junto com cada refeigio. Perigos A celulite fac uma infeccao bacteriar |, diferentemente da celulite corporal, é causada por: na. Ha um actimulo de pus que no drenado pela Jimentos pele ou pela boca, estendendo-se difusamente através dos Planos faciais e dos tecidos moles. € uma infeccdo grave, com bastante edema devido ao Nuras e refrigerantes, Proceso inflamatério, Existem duas form:Depressdo Nos préximos anos ela serd a doenca que mais vai matar em todo mundo. Estima-se que 600 milhdes de pessoas jé sofrem com esse mal. Oqueé A depressio & uma doenca que pode ter origem emocional, quimica ou espiritual. Sendo que a mais comum é a de origem quimica, Porém a forma como vemos a vida @ nos portamos dificuldades sdo determinantes. Sintomas Sensacao de vazio, solidgo, arrependimentos, e também oscllagao de personalidade ocasionam depresséo. O paciente sente-se uma pessoaruim e torna-se pessimista, isso faz com que ele percaos seus objetivos de vida, tornando-setriste e abatido, Causas Os alimentos acucarados so os principais causadores dos desequilibrios quimicos no cérebro, A falta de serotonina e dopamina, também sio fatores diretos. Rigidez mental ou fanatismo religioso geram ‘um esgotamento mental, levando a pessoa a uma depressdo profunda, Tratamentos Naturais Caminhar go minutos por dia Avrowcentar no almogo Hace His, Have Crespa Nace Roxa Comer saladas primeiro | ovedura de Cerveja ~7 comprimidos - $x a0 dia Yous Ver Biomassa de Banana Verde (Pagina 18) Levedura de corveja 5sDiabetes 0 Diabetes esta entre as 3 doencas que mais matam no mundo, D 2016 0 ntimero de brasilelros com diabetes aumentou 61,8%, sendo que 0 de uma forma populacional entrou com forga por volta do ano de 1917. Ante data pouco se ouviafalarda doenca, Oqueé Diabetes € uma doenca crénica causada pelo mau funcioname insulina. Insulina é um horménio produzido pelo pancreas que ird permitira o de glicose nas células do corpo. Quando o pancreas no produz insulina, ou p em quantidade insuficiente, aglicose no sangue eleva-se. Existem dois tipos de diabetes: tipo 1 € tipo 2. 0 tipo 2 é o cas comum, eesté relacionado diretamente aos hébitos nutricionais. Causas A falta de insulina faz com que a glicose no entre para o interla <élulas, ¢ fique na circulagao sanguinea, acumulada no corpo e causando di Portanto quem ingere mais acticar do que produz insulina, tem mais tendéndly diabetes do que uma pessoa quese alimentaadequadamente, Sintomas Tipo 1-Fome, fraqueza, suorfrio e dores de cabeca, Mesmoo paciente sentind fome que o normal e alimentando-se bem, continua emagrecendo. O aumal volume da urina se origina do nao aproveitamento de glicose do corpo, edo 0 de égua que o paciente bebe devidoa sede intens: Tipo 2- Sede demasiada acompanhada do aumento de volume da urina, fraqu dor de cabera, fome exagerada e suor frio. O paciente com diabetes geralmenteg obeso, ou estd acima do peso. Perigos : “ > Cegueita, infarto, derrame cerebral & dificuldades na" cicatrizagiio ferimentos, Adoencaésilenciosa, O dial fal também é um perigo, Pols pode causar o crescimento exces assim como hipoglicemia neonatal. A mulher e o bebé po desenvolver diabetes tipo 2 apés 0 parto, tornando-se uma preocupacia frequente em mulheres que eneravdam estandoacima da peso, 56 ‘oo jue Golda por dia. Aepeeeeniae no almogo, Cebola do enbega [yer Saladas com Timo e Vinagre de maga he Haplnbetra s thie Cav quolt, Pata-de-Vaca ¢ Jambolio «jue seu adogante normal por Adogante a base de Estévia 1 3% por semana (40 minutos). pinta santa CcarquejaDores no corpo e Fibromialgia No Brasil cerca de trés milhi doenca, ea cada dez pessoas sete som Neste capitulo vamo: tratamentos podem ser aj “amentos Naturais Mepornento~ tees vezes por dia, \Ses de pessoas sofrem com 4 Badho de vot ulheres, 's tratar de fibromialgia, porém oy. Arve plicados no caso de dores no corpo em geral, Ab © termo “fibro” vem de tendées e ligamentos, “mi” vem de musculos, e “algia” vemde dior, entéo fibromiaigia & uma dor nos tendées, ligamentos emiisculos, Causas Dores fortes e frequentes hd mais de tras meses, No cotovelo, tomozelo e as vezes pode doer © Pesco¢o. Dores com muita intensidade podendo ser de origem emocional, no entanto apesar de ser uma doenca psicoldgica, pode desregular o Intestino, até mesmo sono, devido astortes dores, 1n B6 - Uma edpsula 3x por dia D- Uma eépsula gx por dia Sintomas A fibromialgia & considerada Porque nao hé exames médicos para ‘médico suspeitar da doenca ele vai fa vvoc® diz, portanto os sinais principais | Por exemplo vai responder de uma for se alguém te beliscar a dor pod. hematomas sérios. hoje uma doenca “fantasma", detecté-ta, no entanto, quando o er um diagndstico através do que ‘Serdo 80% emocionais. 0 cérebro, rma exagerada ao estimulo da dor, le ser Insuportével e até causar Oe arrado abo 59Dores no Ouvida Todos nos ja Sofremos, au iremas sofrer um dia com dor de cuvido. vamos conversar aqui servird para vocé ou mesmo pra seu filho (a). Oqueé uma dor no ouvido que atinge todo 0 canal auelitvo, sendo que o ouvid ‘rg80 mais sensivel do corpo humano. Ele é vido em ts partes:orelha externa | ‘© pavilhgo que é responsdvel pela producio do som), orelha média (que comporta ‘utras estruturas, como a membrana timpanica responsdvel pela producao do sor interna, que possuio érgioresponsével pela audigio eo equiloro. causes Sair do banho que é um ambiente quente e Umido, para um ambiente gelack ventos fortes ou nao, uso do cotonete diariamente para retirar toda cera do ouvido (¢ uma protecSo do ouvido, e nao sujeira), a cera sai sozinha nao é necessario retir4 | lavagem dos ouvidos em casa com a finalidade de tirar a cera também pode causar nos ouvidos, porque vai prejudicar todo o sistema auditivo, que é muito sensivel, pro um médico ou uma pessoa capacitada para realizar esse tip de procedimento. Uma ‘ouresfriado também pode deixar seu ouvido dolorido. Sintomas ‘Sintomas comuns: sensacdo de ouvido tapado, dores (podemos considerar qi pior que outras dores, como a de dentes), fisgadas no ouvido, diminuicao de audicia, pusemcasos especificos, Perigos y ‘Um perigo que me preocupo muito 6 sobre o mito da égua oxigenada no uvido, pode curar dores e infeccSes, mas o efeito é contrério a isso, podendo at ccausar a morte. A dgua oxigenada causa iritagdo, surdez e perfuracées na mem do thmpano, que irita a meninge (membrana do sistema nervoso central). [aya » orelha com limao ou vinagre superficialmente (externamente sem ollr dentro do ouvide). 1» colher aquega oazeite de olive, depots embebeca um pequeno pedaco ‘Ip alyoliio com o azeite quente, coloque no ouvido e deixe ali agindo, podendo if abathar com ele. Jiviloy mudar de ambientes, sair deum ambiente tmido e quente er pra outro Jolado e fro, Jsjyente uma bolsa de gel ou uma garrafa pet com égua dentro e deixe syn inh, eoloque sobre adore deixe durante a noite. Pode se um pano morno Uavnénn 7 prépolis em um copo de dgua 3 x ao dia. ghe jen Wo war cotonete, deixe a cera sair naturalmente e nuncalave o canal auditivo a js como auxilio médico.Diarreia No Brasil cerca de 80% dos casos de diarreia ocorrem por dgui contaminada, e 0 restante por contaminacdes alimentares (salmonela), Oqueé Dierreia é uma evacuagdo mole e aquosa, levando a pessoa a ir mais de 3 vezes por dia a0 banheiro. Causas Desidratacio é uma das causas mais comuns da diarreia. Os virus fazem com que o estémago néo faca uma boa digestdo;e o estresse, que quando muito Intenso também gera diarreias, y Sintomas Evacuacdo frequentemente anormal, menos sélida, cores mal fracas, e dores comparadas a uma célica leve, so 0s sintomas. Perigos Pode levar a uma perda de peso significativa e desidrataco, Portanto, muito cuidado, amentos Natura: vw no café da manha das: Honana tae no almogo Conon eoaida Natata eonida Avvor integral Jolla da goiabeira e mil em rama, UR erence th bmar aos goles durante o dia Corvao vegetal »nprimidos gx ao dia (Aiaezeia forts) mido gx ao dia (diarseiafraca) e— ‘oro easeiro ou comprado, durante o dia.Dor no Nervo Ciatic Atinge mais de 40% da populacio, sendo mulheres as mal prejudicadas. Oquee E uma dor que poderd persistir ou ndo, vinda de alteragées fi coluna (vértebras e disco), geralmente os deslocamentos das vérteb1 esto por traz disso. £ mais comum em pessoas com idade entre 40 ¢ 5 anos. No caso de sedentarismo e obesidade, a dor pode com independente daidade. Causas As causas podem ser variadas, e esto diretament relacionadas com oestilo ea qualidade de vida do paciente. Obesidade, carregar excesso de peso (forcando as costas sem alongamentos). Espreguicar-se bem conta como alongamentos, i forem feitos com frequéncia, Deitar-se de modo incorreto (de brucos 0 arcando as costas), sentar-se de modo que force as costas, dormir colchées inadequados, atividades bracals repetidas, queda, traumas sedentarismo sdo.as.causasmais frequentes. Sintomas Euma dor que percorre todo o nervo cidtico, o maior nervo d corpo, que vai desde a planta do pé, até a base da coluna. Pode 5) acompanhada de dorméncia, fraqueza muscular, formigamentos. sensacao de agulhadasintensas, Manto Worradas Erva Ciel eee nteodia, soypoinldatarde ‘ {ja\» vo liquidificador ama eenoura pequena e 1folha de couve manteiga, \uwedepoisdeumaleve coada. Tomarnomeiodatarde. ‘usar pomada 4 base de cartilagem de tubaro, que deve «lftieeionando (manipular). \yjamentosdiariamente, \warum quiropraxistaparaalinhara coluna. io usarcarteiranobolso detré ae tro no pretend substture acompanherente médco ou de um nutctonist, 65E n Xa q ueca ratamentos Naturais Os vasos sanguineos do cérebro so semelhantes aos vasos de tol Duns magis por dia. Oqueé corpo, porém bem menores, por isso so denominados microvasos ca aes Estes acabam acumulando gordura nas paredes dos vasos sanguineos. Com Voto da Alfafa J pinafre vasodilataco. Uma parte dos vasos sanguineos encostana \/sce Roxa gordura é muita, o sangue no passa, aumentando seu volume, e ocasiona| meninge, a outra parte encosta no cérebro. Em razio dessa ee reen veglctosean tse tig acd imé circulagio cerebral, este processo inflamatério produz muita dor gerandoa enxaqueca. Sintomas Vomito, nduseas, tontura, sensibilidade a luzeao som, que &0 mais frequente. Vocé pode confundir dor de De ices enxaqueca com outrasduas dores que vamos citar abaixo: 1-Para no confundir dor de sinusite com dor da enxaqueca, vocé precisa observar se sua imunidade balkou recentemente,eseasinusite atacou. voller "3% por dia. 2- Voce também pode confundir com uma dor de pressio alta. Para isso acontecer devers observar se sente dor na nuca assim que acorda pela mal se essa dor passar mela hora depois que sair da cama, isso signified problema sériocom pressiio alta, endo com enxaqueca Perigos ‘e) iclo inversa (Ficar de cabega para baixo 30 seguncios, por dia). Hives vlimentos: Nao adianta ficar tomando remédio para dor achando qué resolver, isso € © problema, além de ser uma droga Violenta, voc). mascarando o teu problema, e daqui a pouco passa para uma doen Il sérla, como derrame ceEstrias As estrias so consideradas um problema comum, que atingem 75§ das mulheres e 25% dos homens, sendo que ela é um terror principalme| paraas mulheres. Oqueé So marcas arroxeadas ou avermelhadasnapele. Sintomas Nao tem sintomas bruscos, em minimos casos podem surgir cocel ardéncia. Causas Ela € causada pelo estiramento da pele. Durante a gestacio, po ‘exemplo, 2 barriga aumenta de tamanho, acaba ficando muito esticada, apés 0 nascimento do bebé, diminui novamente, o que acaba gerando | estria, Pessoas que emagrecem e engordam com frequéncia (efeito sanfon) Um adolescente que cresce muito répido, ou tem partes do corpo 4 ccrescem muito e repentinamente, acaba desenvolvendo estrias também. maioria dos produtos cosméticos q Prometem maravilhas so uma farsa e perda de tempo, ressaltando qua maioria ainda faz mal para pele. Acamuflagem de estrias é um perigo, porque assim como as tatuagens de forma geral, os pigmentos usados no processo podem causar reacSes alérgicas, a curto e longo prazo. O organismo iré tentar “expulsar” os Pigmentos e muitas vezes ocorre inflama¢ao crénica, e ferida no local, col dificil cicatrizagao. wnoeaféda manhi Piointegral Radiche Rooala Confret Comer saladas primero Jy dia sem nenhtum tipo de earne, por semana. ener [eae ter erence? Peeters ers ura de corveja ~7comprimidos—gxaodia ‘Castanha da india lanl deargilaverde Moviuve Ggua e argila verde em um recipiente e mexa até fiear um lodo \plique uma quantidade de espessura grossa deum dedo mais ou menos, \vluda pela estria, Espere secar, em torno de uma hora e depois retire :00 horas tomar um sueo de laranja com cenoura, é preciso \»),¢tomeosueonamesmahora. 10 :00 horas um suca de melo com conoura, 6 preciso ingerir a poupa, 900 na mesma hora.Espinhas (Acnes iiamentos Naturais Oqueé ‘Sao sebos que se acumulam em uma r (acnes) ou comedaes (espinhas m: regido formando espinhay lores e com sebo mais endurecido), ¥ (las de maméo Normalmente afetam fosto, peito, ombro ou Costas, entretanto poder parecer em qualquer lugar do. Corpo, I almogo Causas t ira crua ralada Podemos citar mé alimentaco, ingestSo de comidas Arrox intogral Bordurosas (cares queijos), refrigerante, ‘gticar, que vao agredir severamentea pele. Lavar orosto ou tomar banho com gua muito quente, falta de Iidratacdo diéra,utlizagéo de cremes que ndo sio corretos para seu tipo de pele, que poderd ser seca, mista ou oleosa. A pele oleose tern maior tendéncia para esse tipode problema. Uma boa higieniza: ter os cosméticos adequa lavagens. que contém alto teor de a | evodura de corveja ~ 7 comprimidos ~ gx ao dia 's40 consiste em lavar orosto 3 vezes ao dia, @ dos para sua pele, reaplicando-os aps aj 1 {He olevedo em forma de comprimido, no em cépsulas e nem em po, FPP He ovidados na maioria das vezes, use sempre junto com cada refeicgo. 199) yor le gua por dia, esse detalhe ¢ metade do tratamento natural Perigos Espremer espinhas e no retirar 0 liquido transparente oy branco, que sai ap6s opus éperigoso, pos ee ndo saindo por ‘completo, causard outras espinhas na sequeéncia, e poderd infectaroutras dros de Corpor assim sucessivamente. Sempre que voltam aumentam de famanho, e0sebo¢ mais duro econsistente quea espinha, Pessoas viciadas em espremer espinhas podem vira ter sérios Problemas com abscessos, sem contarnasmiarcas que elas deixam, 7‘ratamentos Naturais Afebre pode se apresentar como doenga, ou como sintoma de outras doencas. Muito comum, e todas as pessoas jé vivenciaram uma dessas duas situagdes, ouaté mesmo asduas, Siugestéesmaturais para febresem antitérmicos Deite em primeiro lugar e pegue um pano ‘imido em temperatura sinbiente ecologue Sobrea testa, abdomen ou panturrilha, porque sao éreas mais Iveciss, 80 audaré a manter sua temperatura mais baixa. Caso isso no Milan tomesum banho fro (ndo gelado) ecuide de sua alimentagio, Nesse dia ‘iioc bom fieareomendo alimentos muitopesados. Oqueé A febre € uma reacao do préprio organismo, através do aumento da temperatura. £ por meio da febre que o nosso corpo mostra que hé um agente de virus ou bactérias, que invadiram o sistema imunoldgico. Causas Pode ser desde uma gripe simples, até uma gripe H1N1, por exemplo, que é mals grave. E outros tipos de doenca, principalmente viral e bacteriana, e até mesmo um cancer, tanto na fase inicial quanto na fase aguda. io é necesséirio tomar antitérmicos no caso de febre abaixo de 38,2°C. 1) sui» disso procareum pronto atendimento. Sintomas Ocorre o aumento da temperatura do corpo, pois o ideal é que esteja entre 37,8 °C, se estiver acima, e chegar a 39/40°C € considerada ‘muito grave. As criangas tém mais facilidade de alcancar esse grau alto de febre. Dependendo do grau da temperatura, poderdo acorrer delitios, suor, tremedeiras, fraqueza em geral, dores de cabeca, dores musculares edesidratacdo. Perigos Si Febre muita alta em oO pode gerar convulsdes, (crises de auséncia, chamadas de pequeno Mal ou de grande mal). >i iho caso das eriangas de colo afebre pode chegar de 39 & 40 °C, pelo fato do glen imunol6gico estar se formando, por isso fique em alerta, pois pode ser vols busearorientagio médica, esse melhoreaminho. 4Furunculos Os furinculos so inflamagdes nas glindulas sebéceas, 6 4 maneira do corpo jogar para fora aquilo que hé de ruim no organismo, indicando também que pode haver outras doengas. Oqueé Causas © actimulo de toxinas no organismo de todas as formas ¢ a principal causa. Excesso de frituras, chocolates, doces, embutidos (ex.:salsicha) € refrigerantes, prejudicam muito. © queljo é 0 principal vilgoaqui. As glandulas sebéceas so responsdveis por produzir sebo, com a finalidade de proteger a pele, lubrificar e proteger os pelos, Entretanto, quando este sebo comeca a ser produzido em grande quantidade, algumas bactérias vao se alimentar deste excesso, hd pelo menos 107 bactérias diferentes se alimentando, sendo a mals comum oestafilococo, ‘As pessoas mais propensas a terem furiinculos so as obesas, com diabetes, usuarios de drogas injetdveis e portadores de HIV positivo, Sintomas Coceiras, inchacos, fadiga, mal estar, pus, suor, vermelhidio @ atéfebre alta. Perigos Ao espremer o furdinculo poderé gerar uma infeccd generalizada, um problema a Jantar durante 15 dias aldo delegumes: Piyrediontes: \siGeols, 2cenouras, couve-flor, abébora, nabo, espinafre, umdente de vihoe 500ml dedgua. Huplementose \uradecerveja~5comprimidos—3xaodiaFalta de Apetit Cerca 80% dos idosos tém, e as criancas também sofrem muito. comisso, Oqueé A falta de apetite nao é uma doenca, mas pode ser um sintomade outras. Causas Ansiedade, depressao, hipotireoidismo, estresse, habitos alimentares inadequados (comer em horérios irregulares, tipo comer 4s 10 horas da manh@, logicamente vocé no terd fome melodia). Sintomas Vocé nio sente fome, sente tontura, cansacofisico emental, Perigos Afalta de apetite um problema sério, porque vocé acaba nila ingerindo os nutrientes e minerais que precisa diariamente, isso acabi gerando uma fraqueza no organismo, o que favorece o surgimento dé doencas variadas, apesar de que, por traz de todas as doencas funde nutricional.. itamentos Naturais nv no eafé da manhit ) (n\ins de abacaxt Avrowwentar no almogo Avvoe integral efeijéo (0): mastigar bem os alimentos. AB urna cother do cha em um copo, ederramar (Verret auctor) ere Huplomentos: Joyo de cerveja ~ 5 comprimidos ~ 3x a0 diaGastrite e Ulcera Neste capitulo vamos tratar de gasrite, porém os tratamentos Po 'dosno caso de tilceras e hiperacidez estomacal Gastrte € a inflamacéo das paredes do estémago, provocads alteragbes do ambiente géstrico, que acabam por Iritar a mucosa, deixani vermelhaeinchada, Eddividida em gastrite aguda egastritecrdnica, Causas Na maioria das vezes a principal causa pela bactéria H, pylori, por cxistem outros fatores que levam a essa inflamacio. Aguada: Uso excessivo de medicamentos, como analgés icos, abuso alimen Intoxica¢ao ou crise emocional, Crénica: Mé alimentagsoéa Sintomas Tanto na fase aguda como na cronica, a pessoa tém doroy estomago, perda de apetite, arrotos, aia, nduseas, dores de cabeca e até {ol répida, Perigos Quando a gastrite nao tratada: corretamente, pode formar uma tila | || que da mesma forma, se ngo for tratada Pode gerar céncer de estémago, Pode demorar até 20.2nos parase desenvolver, amentos Naturais Z Avroscentar no café da manha {/in0 (olia de mamao, com semente. Molo copo de iogurte natural sem sabor. - asicho liche e-Folha (Comer saladas primeiro Un dia sem nenhum tipo de carne, por semana, tha | spinheira Santa gat Noldo do chile Hl». Mosear um pedago de Batata inglesa por dia, Tos od eee ey Cee eet aye cerGases Intestinal ‘As causas mais comuns so: intolerancia alimentar, o exagero de comida, ansiedade, leite, seus derivados e o estresse. Existem també alguns alimentos que ndo fazem mal, mas causam 0 excesso de gast Aereicontar no almogo como ofeij0e 0 repolho, por exemplo. \iehe wala Manso Avroa integral, ‘Ama combinagdo dos alimentos é uma das principals causas, misturar doce com salgado, ou liquido com sélido (Ex.: comer pirdo dk feljoe chupar uma laranja depois). Amastiga¢ic incorreta, pode caus flatuléncias também, Hiplomentos Sintomas uviio vegetal - 1 edpsula~ 3x ao dia © Inchago no abdémen, algumas célicas, pontadas e barriga Habito» ontigases dura, so os sintomas mi tontura. Perigos comuns, podendo até causar mal estar @ \. Nilo comer sobremesa ap6s 0 almogo. |) Colocar pouea variedade de alimentos em cada refei | lipos diferentes. (Nilo comer po braneo com queijo. 1). Nao tomar liquido com as refeigdes. Se 0 problema continuar por mais de 20 dias, pode ser que suay flatuléncias sejam sintomas de doencas mais sérias, como a Doenga diGordura no Figad Mais de 2 milhdes de pessoas no brasil sofrem com es enfermidade, Oqueé E 0 acimulo de gordura nas células hepaticas (esteatose), ( aE no elmogo termo OSE significa degeneracdo, e & exatamente isso que acontect uma degeneragio no igado. Radiche Causas figado € 0 depésito de nutrientes do corpo, e quando 4 estoques esto superlotados, o figado nao consegue utilizar, e comag seu processo de degeneracéo e actimlo de substancias ruins, comi gorduras. npr clo mag& com égua e mel omar 50 ml 3 x20 dia (vor como fazer vinagre de maga com agué e mel, pagina 16) 0s dois maiores vildes é a Ingest de muito agticar e carnes oi) Bternes excesso. \vitina de soja -1 efpsula- 3x20 dia. Sintomas Ela é assintomatica, geralmente voc descobre quando Bedgas fazer um exame com outra finalidade. Em um estagio muito avancady pode ocorrer um inchago, no entanto se estiver acima do peso, pode si Covnes, alimentos agucarados efrituras. que vocé simplesmente no sinta, ouveja queinchou. pee Se ‘Vinaare de Macs hos essenciais: Perigos \ividade fisiea diéria, ea ingestiio de 2 litros de égua por dias Fique’atento, pois a esteatose hepstica pode ser uma causa pedras nos ti |Hemorroidas Mais de 70% das pessoas vo ter, ou jé tiveram hemorroidas No Brasil, desde bebés até adultos. Oqueé Hemorroidas so veias que se inflamam e incham, afetando 4 parte inferior do reto ou do nus. Podem ser tanto externas comp internas. Causas ‘A mé circulagio e o intestino preso sdo as duas causil principals. € bem comum em pessoas que tem prisio de ventre, polk forgam muito para evacuar, Existe outra causa, a que esté relacionada com o fator genético, bem forte nesse tipo de problema. £ natural também que ela si ‘manifeste em mulheres que tiveram parto normal, devido a grande forga que fazem para o nascimento do bebé, ‘As causas podem ser desde alimentares até mesmo fisiciy {sedentarismo), Uma alimentacéo gordurosa e condimentada é a pe¢i chave no surgimento desta enfermidade. O queijo eo maisagressivos. Sintomas Dores horriveis no reto, sangue ao evacuar, coceiras, fissuras, irritagdes na pele e desconforto aosentar, Perigos fice ‘que atento aos tem Sica os iro ativar esti doenca| a. ma fadosou dealt palamentos Naturais N\betituir café da manha por: {mn ftia de Marto com semente, samo Ni cupo de ogurte Natural a ag a Ace tar no almogo ~~ Comer Saladas Primeico um i pa ota, Vega _ lina de Bicho e Hamamélia war 3 vezes 20 dia, na érea afetada, Cece eter Senna | Hliyiene com ducha quente, nunca com papel. em Jo condos nastovrondo pretender substuloacempantamento mice ou de um nutrelonsta, 85Hipertireoidisma Pelomenos 10% das mulheres acima de 40 anos e 20% acima da ‘anos, possuem problemas de tireoide. Entretanto homens e mulheres ¢ menos idade também podem desenvolver essa doenca. Oqueé £ uma disfuncdo na glindula chamada tireoide. Os hormOl tireoidianos quando produzidos em grande quantidade tornam-se um sf problema para ohipertiroidismo, ‘Sintomas. Assintomatica inicialmente, porém quando o quadro se agrava mull @ pessoa tem retencdo de liquido, voz diferente, lentidsio na voz, cansagl sonoléncia, Causas E causada pela falta, ou exagero de horménios tireoidiano) também 0 estresse. Alimentagio desequilibrada, como comer menos iod alimentos vilées para a diminuico do iodo no corpo, devido & presengi, substncia goitrina, 0 brécolis, couve, repolho e couve flor. Nz esqueceril um detalhe importante, eles 56 so preju ‘uma doenga de desequillorio do corpo, eno sent mal,é preciso tomar atitudes urgentes. vv no almogo Hojo de soja Alloa, Tamehagem nr eet et ter caer etd Cinmiinrnee i Jeimontos: Chlorella ~ 4 comprimidos ~ 3x ao dia Jvilium - 1 e6psula - 3x a0 dia perigosos go de granja, prineipalmente asa e peito.Impoténcia Sexual e Frigidez Feminina ‘Aimpoténcia sexual atinge 25 milh6es de brasileiros acima do} 18 anos. Neste capitulo vamos tratar de impoténcia, porém 0} tratamentos podem ser aplicados no caso de frigidez feminina. Oqueé Ea incapacidade do homem em manter o pénis eretoaté ofim da relacdo sexual, também hd casosem que ‘ohomem ngoconseguenem iniciar. Causas ‘As causas principais sao de origem circulatéria e ‘emocional. Diminuigao da testosterona (causada por md alimentacdo), sedentarismo, estresse, diabetes, doencas renais, depressio, uso de drogas, ou até mesmo 0 envelhecimentomasculino, ‘Sintomas Perda da libido, dificuldade para conseguir ou manter a erect, perda de orgasmo ou até diminuicgo da ejaculaclo, sendo que esses sintomas podem acontecer juntos ou individualmente. Perigos Se no for feito nada a respeito, tudo pode piorat, po perder outras capacidades por causa da falta de testosterot Aiminur gracetivarnen yatamentos Naturais wntes da Melancia Mlle de fazer: Colocar no liquidificadar duas colheres de semente da me yet nr ann eateamec oy durante o dia Chios Marapoama, Noz-de-Cola, Catuaba | Avlvidade fisica constante. : Sea causa for Diabetes no caso de homens, procurar ajuda médica. } Se Jor emocional procurar ajuda Terapéutica, Huplementos Levedura de Cerveja~7 comprimidos - gx a0 dia.Imunidade Baix Oqueé Inmuiidade € 0 nome dado a capacidade de defesa di ‘organismo c@ft virus, bactérias ou fungos, que nos prejudicart, Portanto quaris2imunidade esté baixa ficamos desprotegidos, e ass mais propeenss para pegarmos gripes, resfriados, entre outra 5 qoengas. Causas © fies e a ma alimentagio sdo os principais reespsie'spela baixa imunidade. Dia #4a corrido, problemas familiares e profissiona is, 8 de uma pessoa préxima, ou mesmoum dito. Neo a0 de ma alimentagio, 0 queljo, jogurte e alientos muito acucarados, s4o os, principaisceulptss Sintomas Caanixo excessivo, nauseas, vomitos, diarreias,inftszes no ouvido, herpes labial, estomatite, amigdalit, calaftios, fel breeunainfinidade de outras doencas. Perigos ‘Ainmuiise balxa pode agravar doengas como AIDS, tuberculoses emeumonia, sem contar que quando éstiver internado, tamentos Naturais Poitor Pio branco vitor Agtear refinado Hivitar Leite Acroscentar no almogo Vins dente de Alho cozido siente de Absbora, com Orégeno | nhaga Dourada moida Jovinha de Banana verde | nna cother de 6leo de coco Chis nha de Gato e Equinécea bs. Controlar o estresse através da boa leitura e atividade fisioaInfecgdes Urinaria As estatisticas mostram que 50% das mulheres tém infec urinaria, € a outra metade logo vai ter. Os homens também sofrorh constantemente comesse problema. Oqueé E uma infeccgo que pode afetar qualquer local do sistema urinério, como rins, ureteres, bexigaeuretra. Causas ‘As causas mais comuns sao imunidade baixa, no beber agua corretamente, dormir Pouco, estresse muito alto, tratamentos de cancer, mé alimentacio, espermicida, roupas mmidas e até mesmo ficar segurando aurina. ‘Sintomas E importante observar estes sintomas: ardéncia na uretra, dof ourinar,urina escura, urina com sangue, dor pélvica eno reto, Perigos Se ocasongo for tratado, pode afetaros rins, tendo risco d ‘choque séptico que pode levar até a morte, Somente de Coentro (haw (uebra-pedra Fieve ursing Usxi-Amarelo ova do diabo reer pS mend ae | SE eos Nets Oy. Pitan Café, Alcoot ProtefnasInsonia Estima-se que 60% da populacdo sofre de insonia. Oqueé E a dificuldade para dormir e/ou de manter o som despertando precocemente. Anoite de ins6nia pode ser natural em ocasiées como a mottt de uma pessoa préxima, ou algo que te deixe tdo feliz que vocé consiga dormir. Mas existem pessoas que no conseguem porque alt 'ndo se desligaram das atividades cotidianas, ou dos problemas do dia dia. Quando essa situacdo torna-se rotineira chamamos de ins6nia Sintomas O.sono pode vir rapido, mas durante a noite vacé acorda e f consegue mais dormir, ou vocé fica com dificuldade de dormir logo. deitar-se, Pode acontecer o sono perturbado, que é quando vocé dot © acorda varias vezes durante a noite. Falta de meméria, inverstio ( hordrios, entre outros problemas, como irritabilidade, que aumor muitoainsénia, Perigos Pode gerar derrame cerebral. e envelhecimento, afetanil diretamente a qualidade de vida, e até mesmo favorecendd | ”i(amentos Naturais inh 30 minutos por dla centar no almogo Allvce lisa Allace Crespa Alloce Roxa Conor saladas primeiro Uy din sem nenhum tipo de came, por semana. tie Molunga Voloriana Marsousa Hien Ver teve ou ler, antes de dormir.Intolerancia a Lacto Intolerancia @ lactose atinge cerca de 40% da populil brasileira nos dias atuais, e esses nuimeros tendem a subir, devil qualidade do nosso leite e derivados. Oqueé Deficiéncia ou auséncia de uma enzima intestinal, cham lactase, que € responsavel por digerir o agticar que existe no lelte lactose, Causas ‘As causas clentificas s80 amplas, mas o problema é claro, lactose é 0 agiicar do leite. A lactase é uma enzima intestinal digest que digere a lactose. Com pouca ou nenhuma lactase nao existe digestdo da lactose. Entdo eu desenvolvo um certo tipo de aloryl chamada intolerancia a lactose. E porque meu bisavé tomava leite o 1 sofria com isso? Porque o leite que ele tomava era leite de verdade, @ quantidade que ele consumia_néo era nem 15% a quantidade que fy Entdo pelo fato de ingerirmos diariamente muito leite e s0 derivados, e ainda de ma qualidade, o corpo no da conta desenvolvemos essa intolerén Sintomas Existem 4 sintomas mais comuns: célicas, diarreias, dores néuseas. um paciente celidéo, ai além de no poder tomar le 40 pode comer, ‘Pilar Avicar refinado Heian Aevenvontar mo almogo Hyovolis Couve fotha Viovinha de Banana verde Vovinha de Feijfo braneo | voller de azeite de oliva Thin wgem, Fortuna ¢ Alfavaca ‘ly, 6 ananas por dia.Intolerancia a0 Glute als de um'mih3o de braslleos sofrem com essa doe ‘atualmente, Oqueé : ‘aintolerancia 20 gliten 6 2 dculdade da digest? do ete prejudicando edevandoc intestino delgaodoent= ue o trigo no Brasil esl ta 400x mals iguento Ue rganisma humand: er enenadas no ares SUES 1l.o bromato de potsss0 Al entretanto el Causas 'A intoleréncia acontece pora o trigo brasileiro es totalmente modifceéo, le ser digerido noo" trigonormal, ento¢impossivel de ‘Também as farinhas esta que so proibidas na Europa so usadas aa tXemplo, é proibido aqui em nosso pals ‘contrabandeiam essas drogas de alguns paises 54 pessoas acham terintoleréncia ao gliten ¢n= verdade farinhas modificadase enriquecidas. vas causas principals so: Farinha envenenad ‘maisliguento. sintomas ‘estrago do trigo no corpo é sie! aqui: inchago, diarela, erupgBes cuténeas, or ab excessive ao longododiae muitos gazes. Perigos platen 60 agente causadordadoenca.celiay pela total intolerénciad substéncia, Parar de comet pao ndoé rao organsmoéa nica sofdalogicaeVis¥*l tamentos Naturais (oro café damanha sins de mamao | copo de iogurte natural sem sabor Sennen er eS ty er, coar e tomar aos gol cues 5 Hiplomenos: | ovedura de cerveja 4 comprimidos ~ gx a0 dia er ae ntolerincia deve-secortar tudo que possua giitenaté0 rento do intestino, Depois deve-se trocar tudo que é feito de trigo Pano pelo integral integral, E.o mais importante, redusir em ipa etakety anaemia 70% o consumo de pio e GengibneLabirintite, Tontura e Vertig A labirintite € comum em toda a faixa etéria, entretanto, terceira idade, a doenca torna-se mais frequente, podendo atingir a {65% dos casos. Neste capitulo vamos tratar de labirintite, porém o} tratamentos podem ser aplicados no caso de vertigens etontura, Oqueé Distdrbio no ouvido que afeta olabirinto, Este tem como fungdes 0 auxilio no equilfbrio do corpo ea audi¢go. Por isso vocé sente tonturas, vertigens e sensagodesurdez nas crises delabirintite. Causas Estresse, alergia, infec¢o no ouvido, problemas circulatorios, drogas medicamentosas, doenca de méniete, Certas viroses como caxumba e sarampo, e exposi¢ao ao barulho, sio i causas da labirintite, A md alimentaco é uma causa que merece multi atengio. Sintomas Vertigens e tontura (rotatéria ou no rotatéria), mal-estar desequilibrio, Também pode sentir certo zumbido no ouvido, Perigos id i ff Motoristas e trabalhadores enaltura precisam tomar cuidal ois as crises podem levar a acidentes graves. ralamentos Naturais Aineyloas, Mamio e Banana Avvescentarno almogo \ivoto de Feijao Chis Alfavaca her de cada cha em 250 mil de 4gua Lf susie Soe prt ‘ma edpsula de Complexo de vitaminas por dia, cvedura de Cerveja - 7 comprimidos - 3x 20 dis. Levedura de corvoaLupus Mals de cinco milhées de pessoas no mundo sofrem com essa doenca, Oqueé E uma doenga autoimune (0 nosso sistem: mate br SrH0 corpo), que afeta miitiplos érafos, porém a pale, isis sive agredidlo, Outros 6g como, por exemplo, cérebro, 1 uvido também séo atingidos. Causas Ma alimentagdo, vida sedentéria, depressio, excessiva ao sol, medicamentos (antibidticos, emocionais, podem desencadearessadoenca. Sintomas que € 0 mais aparente, distirbios nervosose irrit Perigos O estresse em excesso pode desencadear muitas doengas, @ ‘muttas delas podem vira serem graves, oltipuséumadelas, mentos Naturais féda manha Thos esr men uSetannn, fi Banan Mags {Nihy no akmogo 4 AJ enoura eruaralada v* ~ Arron integral j ~) ho fu is dine ae 2. ma tum limo em 1ooml de gua, tome em qualquer horétio, + isso 3x a0 dia, Omega $4 eomprimido ~ 3x ao dia eae ‘Agua com Limo )olomita D~1 comprimido ~ gx ao dia vntissimo: Lingerie 2 litros de gua por dia,Oqueé como ir Causas Perigos paciente, Mal de Alzheim Por ano. que preji endo lembrando principalmente de memérias recentes. Sintomas casa, naqual pode ter morado por 40 anos. gorduras saturadas), poluicdo, oscilagées hormonais da mulher; por es fato as mulheres desenvolvem a doeng com mais facilidade que 0) homens. Vicios (cocaina, cigarro) estresse, também séo causil frequentes, No Brasil hé mais de 55 mil novos casos de Mal de Alzhel E a degeneraco do cérebro, que vern com a deméncia ludica a funcao mental ea meméria, delxando o paciente confil Perda de meméria, perdendo entdo as habilidades soclalt intelectuais, no conseguindo mais ler ou fazer atividades rotinel a0 mercado, porque ele pode néo saber mais voltar para iil Ma alimentaco (como por exemplo, acticar, refrigerants a A ma alimentaco ngo melhorada é um perigo, porque felizmente o Alzheimer pode ter melhorias e até cura, no entanto, isso festé associado significativamente com a dieta e estilo de vida’ do ,entos Naturais [ponte dle leo e tanchagem. | conoura, 3 gallos de ealsfo, gooml de égua, 4om! ou mais de caldo Deine ee nies onncs ‘obs.t ter o hébito de bringar de palavras cruzadas ¢ ler livros, iss0 yy ito afortalecer a mems6ria,Menopausa ‘Todas as mulheres a partir dos 40 anos, jé passaram por essa ast mas 10%dos casos podem virantes desse tempo. Oqueé Ea pausa dos ciclos menstruais, com efeito natural, ndo senda entio exatamente uma doenga, mas pode provocar grandes desconfortos. Jamais uma mulher pode sofrer com isso, caso acontega, ‘seu organismo esta doente e precisa de culdados. Causas Nao existe uma causa para menopause, pois ela é um ciclo natural do organismo, que acontece entre os 40 e55.anos. ‘Sintomas Suor, secura na pele, secura vaginal, indisposigéo geral, irvitabilidade e desanimo exagerado. Por ser um tipo de segunda adolesc€ncia, a mulher fica mals sensivel emocionalmente, precisando ser compreendida, mas deve também se cuidar, para néo usar isso como desculpa e agredir as pessoas aqualama. wirtroca Areca Peer + das de sopa do ché em 250 ml de dua. juplementose jsolavona 1 oépsula~ 9x20 dia iantissimo: o pitoe as ass so as ss pores orange de granja 60 maior viBo,Mau-Halito Quase metade da populagio mundial sofre com esse problema, Oqueé Esse mau odor que sai da boca frequentemente tem suas causas varléveis. Quando vocé acorda de manha e vocé ficou horas dormindo com a boca fechada, as bactérias se multiplicam e causam 0 mau hélito, porémisso é natural. Causas ‘ mau halito é provocado por substancias sulfurosas expulsas elo nariz ou pela boca, podendo isso ser um problema estomacal, uma gengivite, md higienizaco da boca edos dentes; ou pode ser também um sintoma de outras doengas, caso vocé sinta mau cheiro ou um gosto ruim ‘na boca, ele pode estar ligado ao estmago, até mesmo uilcera ou quem sabe um problema sérionointestino. Perigos ~ ~ Os perigos mais graves é que o mau halito pode ser um sinal de abscessos, cistos e até cancer de boca. Um alerta geral aqui para os fumantes. a. ne tamentos Naturais star no almoso Cenowra erua ralada \rroz integral fava, gengibre e alho. eerie! Seat Serene anaes mentos: Levedura de cere) - 7 comprimidos — xno dia Chlorella ~ 4 eomprimidos ~ 9x wo din me 4 y Jy saguante bueal natural # i Ingrodientest sie ~ oom de 6gua ‘ = A ‘s gots de le essncia de tomiho “gota de Geo easncia de silvia Modo de preparo: Xs Misture tado e use como seu enxaguiante bucal, usar dieriamente.Mioma Problema que atinge 50% das mulheres, férteis ou no. Oqueé Sao tumores que normalmente aparecem na idade fértl di ‘mulher, no sendo cancerigeno. Costumam aparecer no titero. Causas ‘Mulheres que nunca tiverem filhos dos 35 aos 40 anos, mas podem surgir em qualquer circunstncia, e a causa mais normal é 0 aumento de estrogénio no ovario, e ou a diminuigo da progesterona que diminuido prejudica a ovulacdo da mulher. ‘Sintomas Na maioria das vezes so assintomaticos @ 86 podem ser descobertos com toque vaginal e ultrassom, no causando se quer incémodo. Mas a excecdes em alguns casos, a miomas que causam incomodo, como dores no ato sexual, corrimentos e até hemorragias, e podem causar anemia. A causa alimentar é bem forte, sendo o frango o principal vildo. Perigos Se voce € estéril tem mais de 74% de chances de vir a ter miomas. Avroscontarno almogo ‘Ovos eozidos (caipira) Br6colis Vagem Milho verde cozido ‘Tofu Asroz integral. Sueo anti mioma Ene e s CERES uae UES ea ewer eon 40 com ag0ml de égua, depoisde ior fever [imate netsh? scree eae Veep Ce ULE meer yee plementos: Levedura de cerveja ~ 4 comprimidos ~ 3x ao dia. tnisnigo fortissimo: ‘ Frango de gran, principalmente asas e peito, uta oacompantamento mize oud um uticlonsta. 222 thd neat Io no preterdem sos acompe oo ou do um ution i otamentos condos neTratamentos Naturais Manchas na Pele ‘As mulheres tém 70% mais chances do que os homens de te} manchas na pele, devido a fragilidade e também pela gravidez, contar no café da manhii 2 fatias de mamfio Oqueé ntar no almogo ‘So manchas no corpo ou no rasto (visiveis ou ndo), sendo o rosto mais comum. evisivel, ds vezes so sensiveis ao toque. Elas Cenoura crua ralada ° Avrozintegral Podem ter cores diferentes, sendo que a pared ‘maiscomum éamarrom, Cebola Causas Huplomentos: Alterages hormonais, podendo parecer mais naturalmente apés a gravidez, excessiva ao sol é um fator crucial, © 0 mau funcionamento do intestino. Sendo 095 alimentos responsdveis por 50% dos casos. Levedura de cerveja ~ 7 comprimidos ~ 3x ao dia Obs. Use o levedo em forma de comprimido, nfo em cépsulas enem em p6, porque sto oxidados na maioria das vezes, use sempre junto com cada refeigio, Fique atento se a mancha for avermelhada demais, pode ser que seja ldpus. ~Tomar 2 litros de fgua por dia, esse detalhe é metade do tratamento Perigos Cuidado com a exposicao ao sol em demasta, pois pode vir @ desencadear problemas como cancer de pele. Ressaltando que a maiorla ,d0s protetores so prejudiciais pele, mais do que benéficos, a