JURNAL MINGGUAN

SISTEMATIKA LAPORAN:
1. Kondisi psikologis sebelum lebaran (self-observation)
2. Rencana copinf religi yang akan dilakukan
3. Jurnal mingguan (4 minggu selama Ramadhan) (self-healing/coping religi)
4. Kondisi psikologis di akhir Ramadhan

JURNAL MINGGU PERTAMA

1. Ibadah yang dilakukan:
2. Yang dirasakan secara psikologis (uraikan dari aspek kognitif, afektif, dan fisiologis):
manfaat dari masing-masing ibadaha yang dirasakan
3. Kendala yang dihadapi ketika melakukannya
4. Usaha mengatasi kendala tersebut
5. Boleh memodifikasi model jurnal

Self-observation
1. Menilai kondisi diri anda secara psikologis dalam kondisi LFH (Learning from Home)
2. Bagaimana anda menghadapi kuliah online selama covid-19
3. Apa yang anda pikirkan dan anda rasakan dengan adanya wabah covid-19 yang masih
berlangsung hingga saat ini
4.