Técnica do jardim encantado

Existe um espaço dentro de você, que é onde tudo é

permitido, tudo pode
acontecer. Entre em contato com esse espaço [...]. Permita-se-
se conectar com
este refúgio dentro de você [...].
Neste lugar de conexão consigo mesmo, de refúgio dentro de
você, existe
um jardim encantado, onde tudo pode se transformar [...].
Sinta os seus pés
descalços sobre a grama [...].
Os animais de que você mais gosta estão neste jardim
encantado, e você
observa tudo com alegria e curiosidade [...]. Você caminha
pelo jardim e vai se
sentindo cada vez seguro e tranquilo.
Neste refúgio de felicidade e tranquilidade, onde tudo é
permitido, você
observa os espaços [. .], o gramado verde [. .], os animais [. .],
e percebe que à
sua frente tem um lindo castelo de cristal [. .]. Algo neste
castelo de cristal
chama sua atenção, e você caminha na direção dele.
O jardim encantado é muito colorido e, ao fundo, toca uma
música muito
agradável [...]. E você se aproxima do castelo de cristal e vê
que há um portão
branco dourado que está aberto [...]. Você entra no castelo e
observa as
paredes, as escadas, as cores [...].
Uma sensação muito agradável invade seu ser, e você
continua
caminhando dentro do castelo, observando as coisas [...], até
que vê uma porta
toda dourada e nela está escrito o seu nome [...]. Você entra
pela porta, e o que
encontra é uma sala vazia e, ao fundo, um sábio [...].
Você se aproxima do sábio, senta-se à sua frente, e ele lhe diz
que você
pode perguntar o que quiser [...]. É neste local de refúgio de
felicidade e
segurança que você se sente confiante para compreender
melhor certas coisas
e faz perguntas ao sábio e também ouve as respostas [...].
O sábio responde tudo com calma e tranquilidade, buscando
passar para
você respostas com simplicidade e facilidade [...]. É muito
fácil compreender o
que o sábio lhe diz [...pausa mais longa...].
Observe que é muito fácil perceber as respostas às suas
perguntas, e você
fica agradecido por essa relação estabelecida com o sábio [...].
Ele agradece sua
presença e informa que, sempre que você quiser, pode ir até
esse refúgio
dentro de você, no jardim encantado, e se encontrar com ele
para conversar.
Despeça-se do sábio e perceba uma sensação de leveza e bem-
estar.