LA ORACION Y LA SEGURIDAD \4 LA ORACION Y LA SEGURIDAD Une alternative de innavesién Independientemente de nuestras creencias basadas en nuestra religion. Muchos afirmamos que la Oracién es una actividad positiva para la prevencién de riesgos, pero no sabemos explicar el éPorqué? Estudios de Cristian Andrew Newman — Médico USA Por medio de la oracién se puede entrenar al cerebro para funcionar mejor a partir de una buena relacién con dios. Hay un aumento de la actividad de las funciones del cerebro en el Idbulo frontal: El Lébulo frontal es el responsable del pensamiento, el habla y otros. Ademés de ser donde acontece una especie de proyeccién del pensamiento, en otras palabras, si este se pudiese explicar de alguna manera, seria donde nos permite sentir la presencia de Dios. Indistintamente de la religién todas las personas logran ingresar en el proceso neuroldgicoa partir de la oracién.LA ORACION Y LA SEGURIDAD [| éQué beneficios nos otorga ORAR? LA ORACION Y LA SEGURIDAD re “La oraci6n es el Unico medio de ponerle orden, paz y reposo a nuestras acciones cotidianas” Herber Benson ‘Dio origen a la neuro teologia, ciencia que explora como el cerebro y el sistema nervioso se relaciona directamente con la actividad de rezar.LA ORAGION Y LA SEGURIDAD Une alternative de éQué sucede con nuestro cerebro? Lepute parietal Léouto toma | L@Bulo frontal nos ayuda a focalizar la Lopute ocetpitat mente. Lébulo parietal involucrados en el sentido de nosotrosy en la crientacién de espacio y tiempo. Existe un incremento del fluido sanguineo en los lébulos frontales del cerebro (ayuda a la atencién) Se involucra una amplia red de estructuras implicadas a nivel neuroldgico por la actividad cerebral. LA ORACION Y LA SEGURIDAD Une altemnative de innavacin SISTEMA NERVIOSO Benson, Herbertcardidlogode la universidadde Harvard manifiesta que el estrés afecta fuertementeal sistema nervioso ya su funcionamiento. SISTEMA LiMBICO sep. ‘Amiga Chergo manitar Regula y activa nuestro sistema parasimpatico. Sistema limbico nos permite ‘experimentar emociones intensas.LA ORAGION Y LA SEGURIDAD Una alternative de innovacién Los beneficios que nos otorga ORAR + Relaja nuestro sistema nervioso. + Relaja la presién arterial. + Otorga paz: + Guia para tomar buenas decisiones. + Ayuda a tener pensamientos posi + Mayor satisfaccién. * Mas compromiso. * Mas confianza. Iniciamos nuestras actividades relajados, nos guia a trabajar con seguridad, a tomar decisiones adecuadas para realizar nuestro trabajo de forma segura y sobre todo nos comprometea trabajar con seguridad. LA ORAGION Y LA SEGURIDAD Une alternative de inevecién “El poder de Ia oraci6n es algo que supera la ciencia misma, si bien estos datos pueden ser siempre un estimulo positivo para reconocer los muchos beneficios que nos ofrece la oracion”. itera ENgeasa Herber BensonLA ORACION Y LA SEGURIDAD Une alternative de innovacién _ VARIACIONES DE LA ORACION La oracién en Silencio: Como un proceso personal, que nos permite entrar en un estado theta (relajacién), en el que el compromiso personal es mas potente. Requiere de entrenamiento. La oracién en voz alta: Genera un proceso basado en la ica, ya que pensamos en un lenguaje, mismos que al ser repetidos varias veces, generan sinapsis permanentes (Caminos neurales) para enviar mensajes de autocuidado y para cuidar sus compafieros, generando un compromiso con el cumplimiento del mensaje. LA ORACION Y LA SEGURIDAD ORACION EL we | een Oat @ | MENTE USANDO LA 2. rerga Sarat eee . © comronia, ; gested