Condomínio Alpha Vita Início – 06/02/2023

QUADRO DE ATIVIDADES - ADULTOS

SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO
Musculação Musculação Musculação Musculação Musculação Musculação
6:00 – 12:00 6:00 – 12:00 6:00 – 12:00 6:00 – 12:00 6:00 – 12:00 6:00 – 12:00
corrida natação avançado corrida natação avançado yôga
7:00-8:00 6:00 - 7:00 7:00-8:00 6:00 - 7:00 09:00 - 10:00
natação iniciante natação iniciante
7:00 - 8:00 7:00 - 8:00
hidroginástica hidroginástica
8:00 - 8:45 8:00 - 8:45
Tênis Tênis
pilates pilates pilates
Avançado/Especial Avançado/Especial
7:00-7:45 7:00-7:45 7:00-7:45
8:00 - 8:45 8:00 - 8:45
Tênis Tênis
Funcional Pré intermediário / Funcional Pré intermediário / Funcional
9:00 - 10:00 Intermediário 9:00 - 10:00 Intermediário 9:00 - 10:00
8:45 - 9:30 8:45 - 9:30
Tênis Tênis
Iniciante/Básico Iniciante/Básico
9:30 - 10:15 9:30 - 10:15
muay thai muay thai
08:30 – 09:30 08:30 – 09:30
Musculação Musculação Musculação Musculação Musculação
12:00 - 17:00 12:00 - 17:00 12:00 - 17:00 12:00 - 17:00 12:00 - 17:00
tênis - básico hidroginástica tênis - básico hidroginástica
18:00 - 18:45 16:00 - 16:45 18:00 - 18:45 16:00 - 16:45
tênis - pré tênis - pré
intermediário intermediário
18:45 - 19:30 18:45 - 19:30
tênis - intermediário tênis - intermediário
19:30 - 20:15 19:30 - 20:15
tênis - avançado tênis - avançado
20:15 - 21:00 20:15 - 21:00
tênis - especial tênis - especial
21:00 - 22:00 21:00 - 22:00
Yôga Hidroginástica Hidroginástica
20:30 – 21:30 19:00 - 20:00 19:00 - 20:00
Natação Natação
20:00 - 21:00 20:00 - 21:00
Funcional Funcional Funcional Funcional
19:00 – 20:00 18:00 - 19:00 19:00 – 20:00 18:00 - 19:00
zumba pilates zumba pilates
20:10 - 21:10 19:00 - 20:00 20:10 - 21:10 19:00 - 20:00
fit dance fit dance
20:10-21:10 20:10-21:10
Muay thai Muay thai
20:15 - 21:15 20:15 - 21:15
Musculação Musculação Musculação Musculação Musculação
17:00 - 22:00 17:00 - 22:00 17:00 - 22:00 17:00 - 22:00 17:00 - 22:00

Obrigatório realizar a reserva em nosso aplicativo antes de realizar a aula.

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LIMPEZA DA ACADEMIA
Segunda-feira – 11h às 12h Sexta-feira 11h às 13h