Pianoterapia: La magia de la musica Ayudarme a mi mismo y ayudar a los demas. Ese es el pensamiento que tenia en mente cuando empecé a dar clases de piano. Toco el piano desde los 9 afios. A Jos 26 afios empecé a meditar. Desde que comencé a observar las sensaciones en a mi cuerpo, poco a poco me fui dando cuenta de lo que sucedia cada vez que tocaba el piano, YY justamente ahi enfoco toda la ensefianza que imparto en mis clases de piano. Gracias a uno de mis maestros, Pedro Pérez, un dia hasta me atrevi a ponerle nombre a mi ensefianza: Pianoterapia. {Por qué pianoterapia? La magia de la masica és una evidencia para la mayoria de nosotros. La misica puede tener muchos efectos sobre nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra alma. esa relaci6n, que es y debe ser natural para que surja la magia, le damos una pequeia forma, aparece la terapia musical 0 musicoterapia... y si esa relacién es a través del piano, aparece lo que yo ensefio en mis clases: Pianotera En muchisimas ocasiones, realmente, demasiadas... nuestra vida diaria y nuestros quehaceres, nos alejan de la vida, de su esencia. Son elementos que nos distraen, que crean negatividad, vacios, ansiedad, estrés, aburrimiento... 0 incluso envidia, odio, violencia, celos, enfermedades... Igual que existen tantos elementos negativos a diario, necesitamos tener métodos que nos conecten a la esencia de la vida y que también se usen a diario. El piano es una de esas herramientas. Y se convierte en un mecanismo muy eficaz porque usa toda la fuerza de la miisica para ayudamos. El piano es el instrumento total, porque no necesita acompatiamiento, lleva la melodia y la armonia. El solo lo puede comunicar todo, es el instrumento orquesta. Como funciona? Es muy sencillo, La miisica es vibracién. Son ondas que se transmiten a través del aire, Eso lo tenemos todos muy claro, Pero lo que no tenemos tan claro, es que nosotros (y todos los seres), también somos vibracién. No hay nada quieto, permanente, incluso al nivel mas pequeiio del étomo y las subparticulas atémicas, todo vibra.Qué pasa cuando nos sentamos a tocar el piano? Primero nos relajamos y respiramos. Después tocamos unos pequeiios ejercicios para soltar la tensién de las manos, las muiiecas, los codos, los hombros... los brazos. Y después empezamos a tocar. Sea para aprender una pieza o para tocar una que ya sabemos... Entonces sucede. Todo mi cuerpo, que esti vibrando, usa una herramienta (el piano), para emitir unas nuevas vibraciones que van por el aire (miisica). Esas vibraciones vuelven a mi cuerpo (principalmente por mis oidos, pero realmente, por cada poro de mi piel). Y ayudan a todo mi cuerpo a vibrar mejor, a sentirme mejor, a equilibrar mi energia, a conectar con la vibracién iinica, a conectar con ta vida. Mi amigo, el piano De esta forma, el piano se convierte en un compaiiero y amigo, que siempre esti ahi, que sélo te necesita a ti y que entre los dos podéis convertir cada rato que estéis juntos en un momento para conectar, entrar en el ritmo natural de la vida, y sentir la magia de la misica yde la vida. La pianoterapia nos ayuda a estar bien, a estar conectados. A estar bien y vivir con consciencia. Porque estar bien es una direccidn a seguir. Es LA direccién a seguir. Me hace mucha gracia una frase hecha que usamos mucho cuando decimos: “Me voy a desconectar al campo!”... porque lo que vamos a hacer es justo todo lo contrario. Llevamos toda la semana en el trabajo, estresados y preocupados... y sobretodo, desconectados... y nos vamos al campo a conectar, a estar tranquilos, a sentimos, a sentir la paz... nos vamos a conectar con la vida. Cada vez que tocas el piano, la miisica y su vibracién te ayuda a conectar, a expresar lo que llevas realmente dentro, y a practicar lo que es mas importante: ser tu mismo, Cuando estas delante del piano y empiezas a tocar tii misica, nadie te va a decir emo lo debes hacer. Eres s6lo ti, la musica y la vida. En esta situacién lo tinico que puedes hacer es ser tu mismo. Y ¢s0 es lo que debemos hacer para sentimnos bien.