அ நிதிய

சிற திற கபயசி

õ£›è ¬õòè‹! õ£›è õ÷ºì¡!

ñù õ÷‚è¬ô

ܼœ GFò˜
å¼ ï£œ

CøŠ¹ FøÛ‚èŠðJŸC
ð†ì¬ø

ðJŸC °PŠ«ð´

«ðó£CKò˜ Dr. P. ñ£îõ¡ - ªðƒèÀ˜

0 98860 67232
ðJŸC F†ì‹
ñ£ŸøƒèÀ‚° à†ð†ì¶

09.30 - 10.30 1. Þ¬ø - °¼ õí‚è‹ / îõ‹

õó«õŸ¹¬ó / ðJŸC «ï£‚è‹

10.30 - 12.00 2. ܼœ GFò˜ - Þô‚èí‹

12.00 - 01.30 3. á‚èñ¶; ¬èM«ì™

1.30 - 02.30 àí¾ Þ¬ì«õ¬÷

02.30 - 03.30 4. «ï£‚èñ¶; ï‹ °P‚«è£œ

03.00 - 04.30 5. ªêòô£‚è‹; ܶ M¬÷¾ 

04.30 - 05.30 6. ÜÂðõ à¬ó / G¬ø¾ / õ£›ˆ¶

«ðó£CKò˜ Dr. P. ñ£îõ¡ - ªðƒèÀ˜ - 0 98860 67232

 1. ðJŸCJ¡ «ï£‚è‹
àì™/àJ˜/Yõ裉î ðJŸCèœ, 蟫ø£‹, ðö°A«ø£‹, ðò¡
ªðÁA«ø£‹. îõŠðJŸCèœ, 蟫ø£‹, ðö°A«ø£‹, ðò¡
ªðÁA«ø£‹. Üèˆî£Œ¾ŠðJŸCèœ, 蟫ø£‹, ðö°A«ø£‹, ðò¡
ªðÁA«ø£‹. Hó‹ñë£ù‹ ÜP‰«î£‹, ªîO‰«î£‹, ï™ õ£›¾
õ£›A«ø£‹. ÝCKò¼‚è£ù ðJŸC / î°F„꣡Á ªðŸ«ø£‹ -
ð†ìº‹ ªðŸ«ø£‹ H¡ â¡ù ªêŒ«î£‹ ? â¡ø «èœMèÀ‚°
ðFô£è ²ò C‰î¬ù¬ò ɇ® ªêò™èÀ‚° Mˆî£è ܬñò
«õ‡´‹ â¡ð¶  ÞŠðJŸCJ¡ «ï£‚è‹.

2. ܼœ GFò˜ - Þô‚èí‹

2.1 «èœMèœ
1. ñèKS 'ܼœGF' â¡ø ð†ì‹ ã¡, âîŸè£è ÜOˆF¼‚èô£‹?
2. ܼœ GFò˜ Ýù H¡,  â¡ù ªêŒA«ø¡? â¡ù ªêŒò
M¼‹¹A«ø¡?
3. M¼‹¹õ¬î ªêŒò, âù‚° àìôM™, ñùî÷M™, Fø¬ñò÷M™
°´‹ð Ü÷M™, G˜õ£è Ü÷M™ ãî£õ¶ î¬ìèœ Þ¼‰î£™,
ܬõ â¡ù?
嚪õ£¼ «èœMèÀ‚°‹, °¬ø‰î ð†ê‹ 3 輈¶‚è¬÷
°PŠHìô£‹.

2.2 èô‰¶¬óò£ì™
°¿‚è÷£è HK‰¶, «ñŸè‡ì «èœMèÀ‚° ðF™è¬÷
èô‰î£Œ¾ ªêŒ¶ H¡, °¿M¡ å¼Iˆî 輈¶‚è¬÷
♫ô£K¬ì«ò ðA˜‰¶ ªè£œ÷ô£‹.

2.3 °¿M¡ 輈¶¬ó

Þî¡ Ü®Šð¬ìJ«ô, Þô‚è투î G˜íJˆ¶‚ªè£œ÷ô£‹.

«ðó£CKò˜ Dr. P. ñ£îõ¡ - ªðƒèÀ˜ - 0 98860 67232

 3. á‚èñ¶ ¬èM«ì™
ïñ¶ ªêò™èÀ‚° à‰¶ «õè‹ î¼õ¶ Þó‡´. å¡Á Ü®Šð¬ì
«î¬õèO¡ è‹; ñŸªø£¡Á ï‹ â‡íˆF«ô, Ü® ñùˆF«ô
ªð£ƒ°‹ á‚è‹.
á‚è‹ î£ù£è¾‹ õ¼‹; ²Ÿø‹, Å›G¬ô Ãì ܬî .
î¡Û‚è‹, îù‚° CøŠ¹. Hø˜  á‚è‹, Üõ˜èO¡ CøŠ¹.
cƒè âŠð® ð†ìõ˜? H¡ ð‚èˆF™ àœ÷ 輈¶‚èÀ‚° ðFôOˆ¶
àƒè¬÷ åó÷¾ èEˆ¶‚ªè£œ÷ô£‹.
܉î è£ôˆ¶ vÆì˜, à¬îˆî£™ (Kick Starter)  A÷‹¹‹.
Þ‰î
è£ôˆ¶ vÆì˜, ªî£†ì£«ô (Self Starter) A÷‹¹‹. cƒèœ âŠð®
Þ¼‚è «õ‡´‹ - ܉î‚èŸè£ôñ£? މð£Ÿè£ôñ£?
á‚èˆF¡ 4 ð®èœ:
1. M¼Š¹ - î¡ù£˜õ‹
ã«î£ 塬ø ܬìò «õ‡´‹ â¡ø M¼Š¹.
(è™M,ªî£N™, ðîM, ïô‹, õ÷‹, õ£›M™ àò˜¾, êºî£ò «ñ‹ð£´)
2. ªêò™ - á¬öŠ¹
M¼Šð‹ G¬ø«õÁ‹ M¬÷¾è¬÷ˆî¼‹ ªêò™è¬÷
輈¶ì«ù ߴ𣆫죴 ªêŒõ¶.
3. M¬÷¾ - ñA›„C
M¬÷¾è¬÷ 冮ò ñù G¬ø¾ / ð£ó£†´è¬÷ ªðÁõ¶
(Ü™ô¶ ñ£ø£ù M¬÷¾è¬÷ 冮ò ñù ÞÁ‚è‹ / «ê£˜¾è¬÷
ªðÁõ¶)
4. ªêòÖ‚è‹ - àŸê£è‹
ñÁ ð®»‹ ªêò½‚° ù ݘõˆ«î£´ ß´ð´ˆF‚ªè£œõ¶
(Ü™ô¶ ñ£ø£ù M¬÷¾è¬÷ 冮ò ñù ÞÁ‚è‹ / èꊹ
/«ê£˜¾è¬÷ ªðÁõ¶)
ªêòÖ‚è‹ - àŸê£è‹, Þ Iè º‚Aò è£óí‹ M¬÷¾èœ.
âF˜ð£˜ˆî M¬÷¾èœ ñù G¬ø¾ / ð£ó£†´è¬÷ î¼Aø¶.
ñ£ø£ù M¬÷¾èœ õ¼‹ «ð£¶ ñù ÞÁ‚è‹ / èꊹ /«ê£˜¾è¬÷
î¼Aø¶. Ýù£™ ÜF½œ÷ ð®ŠH¬ù / ÜÂðõƒè¬÷ ïñ¶ Ü´ˆî
ªêò™èÀ‚° Fø¬ñò£ù ðò¡ð´ˆ¶‹ å¼ ñùŠð£ƒ«è á‚è‹.
«ðó£CKò˜ Dr. P. ñ£îõ¡ - ªðƒèÀ˜ - 0 98860 67232
á‚èñ¶ ¬èM«ì™
cƒèœ âŠð®Šð†ìõ˜?

W›è‡ì 輈¶‚èœ. â‰î Ü÷¾‚° àƒè¬÷ HóFðL‚Aø¶ â¡ðFŸ°

ñ£˜‚ «ð£†´‚«è£œ÷¾‹.
4 ñ£˜‚ - º¿õ¶ñ£è
3 ñ£˜‚ - ðô êñòƒèO™
2 ñ£˜‚ - Cô êñòƒèO™
1 ñ£˜‚ - âŠð¾‹ Þ™¬ô

---- 1. ñŸøõ˜èœ ⡬ùŠðŸP, â¡ù G¬ù‚Aø£˜èœ â¡ð¶, âù‚° º‚Aò‹.

---- 2. â¡ «õ¬ôèÀ‚° ò£ó£õ¶, âù‚° àîM ªêŒî£™ I辋 H®‚°‹.
---- 3. êõ£ô£è ܬñ»‹ «õ¬ôè¬÷ ñA›„C»ì¡ ãŸÁ‚ªè£œ«õ¡.
---- 4. âù¶ ªêò™èœ ⡬ù «ñ‹ð´ˆ¶õî£è ܬñò «õ‡´‹.

---- 5. âù‚° ªõŸP â¡ð¶, ñŸøõ¬ó‚裆®½‹ CøŠð£è ªêŒõ¶.

---- 6. M¬÷¾ â¡ùõ£è Þ¼‰î£½‹, â¡ ªêò½‚° A¬ì‚°‹ ÜÂðõƒè¬÷
G¬øõ£è‚ªè£œ«õ¡.
---- 7. âOî£è ܬìò‚îò ªêò™èœ ªêŒõ¶ H®‚°‹.
---- 8. âù¶ Þô‚° / °P‚«è£œè¬÷,  ªîOõ£è ÜP«õ¡.

---- 9. â¡ù ªêŒA«ø¡ â¡ð¬î Mì, ÜF™ â¡ù A¬ì‚Aø¶ â¡ð¶ º‚Aò‹.
---- 10.â¡ù£™ º®»‹ â¡ø «õ¬ô«ò,  â´ˆ¶‚ªè£œ«õ¡.
---- 11.âù¶ ªêò½‚° A¬ì‚°‹ ð£ó£†´‚è¬÷«ò£, ðK²è¬÷«ò£  ªðKî£è
â´ˆ¶‚ªè£œ«õ¡.
---- 12.ªõO„ê‹ «ð£†´‚裆´‹ «õ¬ôªò¡ø£™ âù‚° I辋 H®‚°‹.

---- 13.âù‚° ñA›„C  «õ¬ô«ò âù‚° I辋 H®‚°‹.

---- 14.⡬ù º¿¬ñò£è ß´ð´ˆF‚ªè£œÀ‹ «õ¬ô«ò âù‚° H®‚°‹.
---- 15.âù¶ ªêò™èœ, â¡ Fø¬ñ¬ò ªõO‚裆´‹ å¼ õ®è£™.
---- 16.ñŸøõ˜èœ ð£ó£†´, âù¶ ªêò™èÀ‚° á‚è‹.

àƒèœ ñ£˜°è¬÷;
Æ´è: 3+4+6+13+14+15 Æ´è: 3+4+6+13+14+15
èN‚è: 7+12 èN‚è: 7+12
â¡ù ñ£˜‚? >15 â¡ù ñ£˜‚? >15

«ðó£CKò˜ Dr. P. ñ£îõ¡ - ªðƒèÀ˜ - 0 98860 67232

 4. «ï£‚èñ¶: ï‹ °P‚«è£œ
á‚è‹ + «ï£‚è‹ + Ý‚è‹ = õ£›M¡ àò˜¾
ï´‚èìL™, èŠð™ ªê½ˆ¶‹ ñ£½I‚° è¬ó «êó Iè º‚Aò «î¬õ
- F¬ê 裆´‹ è¼M (Compass), õ¬ó ðì‹ (Map).
cƒèœ ï쉶 ªê¡Á ªè£‡®¼‚°‹ õ£›‚¬è ð£¬î â‰î F¬ê¬ò
«ï£‚A Þ¼‚Aø¶ - ªîK»ñ£? ܬî G˜íJˆ¶‚ªè£œÀƒèœ.
è쾬÷ «õ‡® G¡ø ð‚î‚°, è쾜 îKêù‹  â¡ù õó‹
«õ‡´‹ âù «è†ì£˜. Ü Üõ¡, â™ô£‹ ÜP‰î àƒèOì‹, 
â¡ù «è†è? â¡ø£¡. Ü è쾜, àù‚° â¡ù «õ‡´‹ â¡Á
c«ò ÜPò£î«ð£¶, c ÞŠð®«ò Þ¼‰î£½‹ èõ¬ôŠðì å¡ÁI™¬ô,
â¡Á ÃP ñ¬ø‰î£˜. Þî¡ cF: àù‚° â¡ù «õ‡´‹ â¡Á c«ò
ÜPò£î«ð£¶, èì¾÷£½‹ ࡬ù 裊ð£Ÿø º®ò£¶.
ݬê Yó¬ñˆî™ â¡ð¶, õ£›‚¬è «ï£‚èƒè¬÷ ÜKò
á‚èƒè¬÷ ñù¬î‚ªè£‡´ Yó¬ñˆ¶‚ªè£œõ¶. ݬê«ò,
ñQî õ£›‚¬èJ¡ à‰¶ M¬ê. õ£›‚¬è è£ô‹ 宂ªè£‡«ì
Þ¼‚Aø¶, ‹ 宂ªè£‡«ì Þ¼‚A«ø£‹, Ýù£™ â‰î Þô‚¬è
«ï£‚A â¡ð¬î ÜP«õ£ñ£? Ýè, Þô‚°è¬÷ G˜íJˆî™ â¡ð¶
Iè º‚Aòñ£ù å¡Á. Þô‚° = M¬÷¾è¬÷ è£ôˆ«î ܬìõ¶.
Þô‚°è¬÷ G˜íJˆî™ = M¬÷¾è¬÷»‹, è£ôˆ¬î»‹
F†ìõ†ìñ£è G˜íJŠð¶. âŠð®? SMART.
Specific = °PŠð£è /¶™Lòñ£è (ªð£¶õ£è Ü™ô)
Measurable = Ü÷Mì‚îòî£è (ⶠÜ÷‚èŠð´Aø«î£, ܶ
ܬìòŠð´Aø¶)
Attainable = ܬìò‚îòî£è (Þ¼Š¬ð ¬õˆ¶ˆî£¡ Þô‚°)
Reviewable = ªî£ì˜‰î è‡è£EŠ«ð£´ (õ¬÷õP‰¶
õ‡®«ò£†´î™)
Time bound = è£ô, «ïóˆFŸ°†ð†ìî£è (è£ôå†ìˆFŸ«èŸø
ß´ð£´, à¬öŠ¹)
Yó¬ñˆî / G˜íJˆî ݬêèÀ‚°, ñù‹ 昬ñ»ì¡ àì™
àJ¼‚° ªêòô£‚è‹î¼Aø¶. Þ™¬ôªò¡ø£™ ñù ÝŸø™,
Mö½‚° Þ¬øˆî có£è ií£èŠ«ð£ŒM´Aø¶.
G˜íJˆî ݬêèœ G¬ø«õÁ‹«ð£¶ ñù‹ G¬ø¾ ªðÁAø¶.
«ðó£CKò˜ Dr. P. ñ£îõ¡ - ªðƒèÀ˜ - 0 98860 67232
 5. ªêòô£‚è‹; ܶ M¬÷¾ 
õ£›‚¬è = õ£¿‹ è£ô ªêò™èO¡ ªî£°Š¹;
Ü„ªêò™èO¡ M¬÷¾è¬÷ ¶ŒŠð¶ õ£›M¡ Þ¡ð‹ / ¶¡ð‹.
ÜøªïP õ£›¾ = å¿‚è ð‡¹ì¡, èì¬ñ ªêòô£ŸP, Hø¼‚° ߉¶ õ£›õ¶.
àƒèœ èì¬ñ, cƒèœ ªêòô£ŸÁõ¶ - ܶ Þ¬ø ªêò½‚° åŠð£è
Þ¼ŠH¡Üî¡ M¬÷¾ Þ¡ð«ñ,
Þ¬ø ªêò™ â¡ù, âŠð®? Þ¬ø ñ‡í£è, ñóñ£è, ÜP¾í˜¾ ªðŸø
àJKùƒè÷£è CøŠðP¾ ªðŸø ñQîù£è, «è£œè÷£è, M‡e‡è÷£è,
Hóð…êñ£è ñô˜‰¶œ÷¶.
ñQî¬ùˆ îMó ñŸªø™ô£‹, å¼ â™¬ô‚°†ð†«ì ªêò™ ð´Aø¶. ÜõŸP¡
ªêò™è÷¬ùˆ¶‹ Þ¬ø ªêò™è÷£°‹. ܬ裇«ì ï‹ ªêò™è¬÷ 
G˜íJˆ¶‚ªè£œ÷ô£‹. ÅKò¡ ªêò™ â¡ù? âŠð®?
ªêò™ : ù âKˆ¶‚ªè£‡´, ²ö™ ð‰î£è, î¡ °´‹ð «è£œè¬÷
²ŸÁõ¶.
ðò¡ : â™ô£ «è£œèÀ‚°‹ åO, ªõŠð‹, àJ˜ î¼õ¶.
âŠð® : ð£óð†êI¡P °Pˆî«ïóˆFŸ° ù«ò õöƒ°õ¶.
ÅKò¡ - Hø¼‚° ðò¡ î¼Aøî£ Ü™ô¶ HøKìI¼‰¶ ðò¡ ªðÁAøî£?
ñQî¡ - Hø¼‚° ðòù£è õ£›Aø£ù£ Ü™ô¶ HøK¡ à¬öŠ¬ðªðŸÁ
õ£›Aø£ù£? ªðÁõ¶‹, î¼õ¶‹ ÞòŸ¬è â¡ø£™, ÜF™ ⶠàò˜¾
â¡øèEŠH¡ º®«õ - õ£›M¡ ޡ𺋠¶¡ðº‹.
àƒèœ Þô‚° Í¡ø£õ¶ ñ£®¬ò ܬìò «õ‡´ªñ¡ø£™, ºîL™ ºî™ ñ£®,
H¡ Þó‡ì£õ¶ â¡Á ð®Šð®ò£è ܬ컋 F†ì«ñ ïñ¶ Þô‚¬è ܬ컋

ªêò™F†ì‹. ªêò™F†ì ܵ° º¬ø:

1. â‰î Þô‚¬è, âŠð ܬìõ¶.
2. ܉î Þô‚¬è ܬìò ÞŠð àœ÷ Þ¼Š¹ / è£ô‹ âšõ÷¾.
3. Þô‚A¬ù ܬìò, Üî¡ M¬÷¾ ð®‚è†´èœ â¡ù â¡ù.
4. ܉î M¬÷¾è¬÷ˆî¼‹, ªêò™èœ â¡ù â¡ù.
5. Ü‰î ªêò™è¬÷ âŠð º®‚è «õ‡´‹.
6. âF˜ð£ó£î M¬÷¾èÀ‚°, ñ£ŸÁ ªêò™èœ â¡ù â¡ù.
7.  ªêôM´‹ 嚪õ£¼ ñEˆ¶O»‹, â¡Â¬ìò Þô‚°
«ï£‚Aò ðòíñ£è Þ¼‚Aøî£.
8.  ê‰F‚°‹ 嚪õ£¼ ñQ â¡Â¬ìò Þô‚°
«ï£‚Aò ðòíˆFŸ° á‚è‹ ÜOŠðõó£è Þ¼‚è«õ‡´‹.

Þ‰î F†ì«ñ âù¶ õ£›‚¬è ðòíˆF¡ õ¬óðì‹. ïñ¶ ªêò™ - ðò¡

îó«õ‡´‹. ðòÂœ÷õù£è Þ¼‰î£™, ðò¡ ªðøô£‹.
«ðó£CKò˜ Dr. P. ñ£îõ¡ - ªðƒèÀ˜ - 0 98860 67232