The Duc Lop 4 Ca Nam

Tun 1 Bi 1: Gii thiu chng trnh Tr chi "cHUYN BNG TIP SC" I. Mc tiu. 1.
Kin thc:- Gii thiu chng trnh th dc lp 4. - Mt s quy nh v ni quy tp luyn, bin ch t tp luyn - n HN, Tr chi Chuyn bng tip sc 2. K nng: - HS bit c mt s ni dung c bn ca chng trnh th dc 4. Thc hin ng cc ng tc HN, h to, r rng, chnh xc. Nm c cch chi, lut chi. 3. Thi : Gio dc thc t chc tp luyn, rn luyn t th tc phong, s nhanh nhn kho lo. II. a im Phng tin 1. a im: Trn sn th dc ca trng, dn v sinh ni tp. 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi. III. Ni dung v phng php t chc
Ni dung nh lng Phng php t chc
1. Phn m u * Nhn lp: Ph bin ni dung yu cu gi hc - Gii thiu chng trnh th dc lp 4 - Ph bin ni quy tp luyn, bin ch t tp luyn - n mt s ni dung HN - Chi tr chi Chuyn bng tip sc * Khi ng: - Chy nh nhng theo mt hng dc trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi Cao, thp, ngn, di, th, tht 2. Phn c bn: * Gii thiu chng trnh th dc lp 4: - Gm 70 tit, mi tit 35 pht - Gm 4 ni dung chnh: + HN + Bi th dc pht trin
6-10 Pht 2-3 Pht
Cn s tp hp bo co s s v chc GV Kho
( Gv)
4-6 Pht
HS chy theo hng dc do cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang

( Gv)
18-22 Pht
- GV cng HS nhc li cc ni dung hc cc lp 1,2,3. - GV gii thiu chng trnh th dc lp 4 - HS ng trt t ch lng nghe 1
chung 8 ng tc + Bi tp rn luyn TTCB + Tr chi vn ng. * Ph bin ni quy tp luyn - Qun o gn gng, i giy hoc dp 4 quai - Khi ra sn chp hnh nghim tc yu cu ca GV v cn s lp. - Khi ra vo lp phi c s ng ca GV .... * Bin ch t tp luyn
2-3 Pht
(GV) - GV gii thiu, ph bin ni quy tp luyn n u, HS thc hin, chnh sa trang phc
2-3 Pht
* n HN: + n cch cho v bo so khi GV nhn lp v kt thc gi hc
4-5 Pht
- GV cng c lp la chn cn s b mn do c lp bnh chn, theo yu cu ca GV - GV chia t tp luyn. V cho cc t bu cn s t - GV nu tn ng tc, nhc li cch thc hin, sau hng dn HS tp luyn cch cho v bo co khi GV nhn lp v kt thc gi hc

* Tr chi :Chuyn bng tip sc
6-7 Pht
( Gv) GV nu tn tr chi , nhc li cch chi, lut chi - Cho HS chi th GV nhn xt thm sau cho HS chi chnh thc GV quan st nhn xt
(G V)
Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt nhc 2
3. Phn kt thc. 4-6 Ci ngi th lng, nhy th Pht lng - Dm chn v tay v ht - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc v giao bi v nh BTVN: n cc ni dung HN
nh, tuyn dng GV cng HS h thng v nhn xt gi hc

(G V)
Tun 1 Bi 2: Tp hp hng dc, dng hng, im s, ng nghim, ng ngh - tr chch Chy tip sc I. Mc tiu: 1. Kin thc: - Cng c v nng cao k thut : Tp hp hng dc, dng hng, quay phi, tri, dn hng, dn hng, quay pha, quay tri. - Chi tr chi Chy tip sc 2. K nng: - Thc hin c bn ng ng tc v theo ng nhp h, thun thc nhng k nng tp hp hng dc, bit cch chi v bit tham gia chi. 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn s phn ng nhanh nhn kho lo. II. a im phng tin 1. a im: Trn sn th dc ca trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi. III. Ni dung v phng php ln lp
1. Phn m u ** Nhn lp: Ph bin ni dung yu cu gi hc - n tp hp hng dc, dng hng, im s, ng nghim, ng ngh - Chi tr chi Chy tip sc
6-10 pht 1-2 pht
( Gv)
* Khi ng: - Chy nh nhng theo mt hng dc trn a hnh t nhin - ng ti ch v tay v ht
6-7 pht 1-2 pht

( Gv)
- Chi tr chI Tm ngi ch huy
- i hnh vng trn
(G V)
2. Phn c bn * n tp hp hng dc, dng hng, im s, ng nghim, ng ngh. * Chia t tp luyn
18-22 pht 8-10 pht Ln 1, 2
(GV)
- GV hng dn cn s tp hp, sau cho CS iu khin GV quan st un nn - Cn s cc t iu khin GV n cc t quan st gip

T 1 T 2 ( GV) T 3 T 4
- Tr chi Chy tip sc
- Tp hp lp cho cc t thi ua trnh din, GV cng hc sinh quan st nhn xt biu dng tinh thn kt qu tp luyn

- Tp c lp cng c kt qu do gio vin iu khin.

(GV)
- GV nu tn tr chi, nhc li cch chi, lut chi. - Sau cho HS chi th v chi chnh thc, xen k GV nhn xt un nn - C lp cng chi. GV quan st nhn xt biu dng t thng cuc.

3. Phn kt thc - Dm chn v tay v ht Ci ngi th lng GV cng HS h thng bi hc Nhn xt gi hc BTVN: n cc ng tc HN
4-6 pht
(GV) HS i theo vng trn th lng, h thng bi hc

Tun 2 Bi 3: Quay phi, quay tri, dn hng, dn hng
TR chi thi xp hng nhanh
I. Mc tiu: 1. Kin thc: - Cng c v nng cao k thut : Quay phi, quay tri, dn hng, n hng. - Chi tr chi Thi xp hng nhanh 2. K nng: - Thc hin c bn ng ng tc v theo ng nhp h, thun thc nhng k nng quay, dn hng, dn hng bit cch chi v bit tham gia chi. 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn s phn ng nhanh nhn kho lo. II. a im phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi. III. Ni dung v phng php ln lp
Ni dung nh lPhng php t chc
ng
1. Phn m u 6-10 ** Nhn lp: Ph bin ni pht Cn s tp hp bo co s s dung yu cu gi hc 1-2 pht v chc GV Kho - n quay phi, quay tri, dn hang, dn hng - Chi tr chi Thi xp hng nhanh
( Gv)
HS chy theo hng dc do cn * Khi ng: - Chy nh nhng theo 6-7 pht s iu khin sau tp hp 3 hng ngang mt hng dc trn a hnh t nhin - ng v tay v ht. 1-2 pht - Gim chn ti ch, m 2-3 pht to theo nhp.
( Gv)
2. Phn c bn * i hnh i ng :
18-22 pht 10-12 * n quay phi, quay tri. pht dn hng, n hng Ln 1, 2
- GV hng dn cn s tp hp, sau cho CS iu khin GV quan st un nn

(GV)
* Chia t tp luyn
- Cn s cc t iu khin GV n cc t quan st gip 2-3 pht

T 1 T 2
T 3 T 4
( GV)
- GV quan st nhn xt sa cha nhng sai st cho hc sinh cc t - Thi ua trnh din ni 6
dung i hnh, i ng gia cc t.

(GV)
- Cho c lp tp cng c do gio vin iu khin

* Tr chi Thi xp hng nhanh 6-8 pht 1-2 ln 2-3 ln
(GV)
- GV nu tn ch tri, gii thch cch chi. - Cho HS chi th. - Cho HS chi chnh thc. GV quan st nhn xt biu dng t thng cuc.
(GV)
3. Phn kt thc i theo vng trn v tay v ht Ci ngi th lng GV cng HS h thng bi hc Nhn xt gi hc BTVN: n cc ng tc HN
4-6 pht HS i theo vng trn th lng, h thng bi hc

TR chi "nhy ng, nhy nhanh

I. Mc tiu: 1. Kin thc: - Cng c v nng cao k thut : Quay phi, quay tri, i u. - Hc ng tc quay sau - Chi tr chi Nhy ng nhy nhanh 7
Tun 2 Bi 4: ng tc quay sau
2. K nng: - Thc hin c bn ng ng tc v theo ng nhp h, thun thc nhng k nng quay, bit cch quay sau bit cch chi v bit tham gia chi. 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn s phn ng nhanh nhn kho lo. II. a im phng tin 1. a im: Trn sn th dc ca trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi. III. Ni dung v phng php ln lp
1. Phn m u 6-10 ** Nhn lp: Ph bin ni pht Cn s tp hp bo co s s dung yu cu gi hc 2-3 pht v chc GV Kho - n quay phi, quay tri, i u. - Hc ng tc quay sau - Chi tr chi Nhy ng nhy nhanh
( Gv)
HS chy theo hng dc do * Khi ng: 6-7 pht cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang - Chy nh nhng theo mt hng dc trn a hnh t nhin 2-3 pht - Chi tr chiDit cc con vt c hi 2. Phn c bn a. i hnh i ng * n quay phi, tri, i u
( Gv)
18-22 - GV hng dn cn s tp pht hp, sau cho CS iu 10-12 khin GV quan st un nn pht 3-4 pht 1-2 ln
(GV)
* Chia t tp luyn 8-10 pht
- Cn s cc t iu khin GV n cc t quan st gip

T 1 T 2
* Hc ng tc quay sau
T 3 T 4
( GV)
- GV nu tn ng tc, lm 7-8 pht mu hon chnh. 1 ln - Sau lm mu chm v phn tch 1 ln - Cho 3 HS tp th. GV quan st un nn. Sau h cho HS thc hin
(GV)
b. Tr chi Nhy ng nhy nhanh -Tuyn dng i thng cuc ,pht i thua cuc nhy l c . 6-8 pht
- GV nu tn tr chi, nhc li cch chi, lut chi. Sau cho HS chi th v chi chnh thc, xen k GV nhn xt un nn
4 3 4 3
2 1 2 1
3. Phn kt thc i theo vng trn v tay v ht Ci ngi th lng GV cng HS h thng bi hc Nhn xt gi hc BTVN: n cc ng tc

(GV) 9
HN Tun 3 Bi 5: i u, ng li, quay sau
TR chi Ko ca la x
I. Mc tiu: 1. Kin thc: - Cng c v nng cao k thut : i u, ng li, quay sau - Chi tr chi Ko ca la x 2. K nng: - Thc hin c bn ng ng tc v theo ng nhp h, thun thc nhng k nng, i u ng, p, bit cch chi v bit tham gia chi. 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn s phn ng nhanh nhn kho lo. II. a im phng tin 1. a im: Trn sn th dc ca trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi. III. Ni dung v phng php ln lp
1. Phn m u 6-10 * Nhn lp: Ph bin ni pht dung yu cu gi hc 1-2 pht - n quay sau. - n i u ng li - Chi tr chi Ko ca la x
( Gv)
* Khi ng: - Chy nh nhng theo 6-7 pht mt hng dc trn a hnh t nhin - ng ti ch v tay v ht - Ch tri"Lm theo hiu lnh" 2. Phn c bn 18-22 a. i hnh i ng pht * n i u, ng li, quay sau

( Gv)
GV hng dn cn s tp hp, sau cho CS iu khin GV quan st un nn

10
( Gv)
- Tp c lp do GV iu khin. - Cn s cc t iu khin GV n cc t quan st gip

T 1 T 2
* Thi trnh din gia cc t
( GV)
8-10 pht
T 3 T
- Gio vin quan st nhn xt nh gi sa cha sai st biu dng cc t thi ua tp tt.
(GV)
- Tp c lp do GV iu khin cng c * Tr chi Ko ca la x

( Gv)
- i hnh hai hng ngang, HS ng quay mt vo nhau lm ng tc ko ca

(GV)
- GV nu tn tr chi, nhc li cch chi, lut chi. - GV cho c lp n li vn iu - Sau cho HS chi th. - Chi chnh thc, xen k 11
GV nhn xt un nn 3. Phn kt thc i theo vng trn v tay v ht Ci ngi th lng GV cng HS h thng bi hc Nhn xt gi hc BTVN: n cc ng tc HN 4-6 pht HS i theo vng trn th lng, h thng bi hc

(GV)
Tun 3 Bi 6: n i u vng phi, vng tri, ng li
TR chi bt mt bt d
I. Mc tiu: 1. Kin thc: - Cng c v nng cao k thut ng tc quay sau - Hc ng tc mi i u vng phi, vng tri, nglaiji. - Chi tr chi Bt mt bt d 2. K nng: - Thc hin c bn ng ng tc v theo ng nhp h, thun thc nhng k nng quay cc hng, bit cch i u vng phi, tri ng, bit cch chi v bit tham gia chi. 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn s phn ng nhanh nhn kho lo. II. a im phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi. III. Ni dung v phng php ln lp
1. Phn m u 6-10 ** Nhn lp: Ph bin ni pht Cn s tp hp bo co s s dung yu cu gi hc 1-2 pht v chc GV Kho - n quay sau - Hc i u vng phi, vng tri, ng li - Chi tr chi Bt mt bt d ( Gv) HS chy theo hng dc do cn s iu khin sau * Khi ng: 6-7 pht tp hp 3 hng ngang - Chy nh nhng theo mt hng dc trn a hnh t nhin 2-3 pht

12
- Chi tr chi Lm theo khu lnh 2. Phn c bn a. i hnh, i ng - n quay sau 18-22 pht

(GV)
- Cn s cc t iu khin GV n cc t quan st gip * Chia t tp luyn

T 1 T 2 T 3 T ( GV)
* Hc i u vng phi, vng tri
5-6 pht
- GV lm mu ng tc chm va lm ng tc va ging gii ng tc k thut. GV h khu lnh cho t HS lm mu.

* Chia t tp luyn
(GV)
- Cn s cc t iu khin GV n cc t quan st un nn
T 1 T 2
* Tr chi Bt mt bt d
5pht
( GV) T 3 T 4
13
- GV nu tn tr chi, nhc li cch chi, lut chi. - Sau cho HS chi th v chi chnh thc, xen k GV nhn xt un nn - Cho c lp cng chi GV quan st nhn xt biu dng hc hon thnh vai chi ca mnh.

3. Phn kt thc i theo vng trn v tay v ht Ci ngi th lng GV cng HS h thng bi hc Nhn xt gi hc BTVN: n cc ng tc HN hc

Tun 4: Bi 7: n i u vng phi, vng tri TR chi chy i ch v tay nhau

I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n i u vng phi, vng tri - Chi tr chi Chy i ch v tay nhau 2. K nng: - Thc hin c bn ng ng tc v theo ng nhp h, thun thc nhng k nng i u, bit cch i u vng phi, tri ng, bit cch chi v bit tham gia chi. 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn s phn ng nhanh nhn kho lo. II. a im phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi. III. Ni dung v phng php ln lp nh lNi dung Phng php t chc
ng
1. Phn m u ** Nhn lp: Ph bin ni dung yu cu gi hc
8-10 Cn s tp hp bo co pht s s v chc GV 2-3 pht Kho 14
- n iu vng phi, vng tri - Chi tr chi Chy i ch v tay nhau
(G
* Khi ng: Xoay cc khp, c 6-7 pht v) HS chy theo hng dc tay, c chn, u gi, hng, do cn s iu khin vai sau tp hp 3 hng - Chy nh nhng theo mt ngang hng dc trn a hnh t nhin - Chi tr chi Kt bn
( Gv)
2. Phn c bn 18-22 * n i u vng phi, vng pht tri 5-6 pht - Ch nhc nh HS khi b gc, dng hng khi i
GV nu tn ng tc cho 1 nhm HS thc hin GV hng dn li k thut ng tc v quan st un nn. Sau h nhp cho HS thc hin

* Chia t tp luyn
8-10 pht
T 1 T 2 ( GV) T 3 T 4
Thi i u vng phi, vng tri * Tr chi Chy i ch v tay nhau
1 ln 6-8 ht
GV cng HS quan st nh gi, biu dng GV nu tn tr chi, nhc li cch chi, lut chi, sau cho HS chi th v chi chnh 15
thc, xen k GV nhn xt un nn

3. Phn kt thc i theo hng dc v tay v ht Ci ngi th lng GV cng HS h thng bi hc Nhn xt gi hc BTVN: n cc ng tc HN hc
3-5 pht
Tun 4 Bi 8: Tp hp hng ngang, dng hng, im s, quay sau
TR chi b khn
I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n tp hp hng ngang, dng hng, im s, quay sau. - Chi tr chi B khn 16
2. K nng: - Thc hin c bn ng ng tc v theo ng nhp h, thun thc nhng k nng tp hp hng ngang, quay sau, bit cch chi v bit tham gia chi. 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn s phn ng nhanh nhn kho lo. II. a im phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi. III. Ni dung v phng php ln lp
1. Phn m u * Nhn lp: Ph bin ni dung yu cu gi hc - n tp hp hng ngang, dng hng, im s, quay sau. - Chi tr chi B khn
8-10 pht 2-3 pht

* Khi ng: Gim chn ti ch, m to theo nhp 6-7 - Chy nh nhng theo mt pht hng dc trn a hnh t nhin - Chi tr chi Chy tip sc 2. Phn c bn n tp hp hng ngang, dng hng, im s, quay sau. 18-22 pht 5-6 pht

GV nu tn ng tc cho HS thc hin GV quan st un nn

(GV)
Cn s cc t iu khin GV n cc t quan st gip
T T 2
17
1 ln Thi tp hp hng ngang 6-8 pht * Tr chi B khn

T 4
( GV) T 3
GV cng HS quan st nh gi, biu dng GV nu tn tr chi, nhc li cch chi, lut chi, sau cho HS chi th v chi chnh thc, xen k GV nhn xt un nn

3. Phn kt thc 3-5 i theo vng trn v tay pht v ht Ci ngi th lng GV cng HS h thng bi hc Nhn xt gi hc BTVN: n cc ng tc HN
(GV) HS i theo vng trn th lng, h thng bi hc

(GV)
18
Tun 5 Bi 9: i chn khi i u sai nhp
TR chi bt mt bt d
I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n cng c k thut tp hp hng ngang - n i u i chn khi i u sai nhp - Chi tr chi Bt mt bt d 2. K nng: - Thc hin c bn ng ng tc v theo ng nhp h, thun thc nhng k nng quay cc hng, bit cch i u i chn khi sai nhp, bit cch chi v bit tham gia chi. 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn s phn ng nhanh nhn kho lo. II. a im phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi. III. Ni dung v phng php ln lp nh l- Phng php t chc Ni dung
ng
1. Phn m u ** Nhn lp: Ph bin ni dung yu cu gi hc - Cng c tp hp hng ngang - n i u i chn khi sai nhp - Chi tr chi Bt mt bt d
8-10 pht 2-3 pht

6-7 * Khi ng: Xoay cc khp, c pht tay, c chn, u gi, hng, vai - Chy nh nhng theo mt hng dc trn a hnh t nhin - Chi tr chi Kt bn 2. Phn c bn 18-22 pht * n tp hp hng ngang, dng 5-6 hng pht


* Hc i u i chn khi
8-10
19
sai nhp
pht
(GV)
GV nu tn ng tc cho 1 nhm HS thc hin GV hng dn k thut ng tc v quan st un nn. Sau h nhp cho HS thc hin
(GV)
* Chia t tp luyn
T 1 T 2
Thi i u i chn khi sai nhp
1 ln
T 3 T 4
( GV)
* Tr chi Bt mt bt d
6-8 pht

(GV) 3. Phn kt thc i theo vng trn v tay v ht 3-5 pht HS i theo vng trn th lng, h thng bi hc 20
Ci ngi th lng GV cng HS h thng bi hc Nhn xt gi hc BTVN: n cc ng tc HN hc
(GV)
Tun 5 Bi 10: n quay sau, i u vng phi, vng tri
TR chi b khn
I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n quay sau ,i u vng phi, vng tri - Chi tr chi B khn 2. K nng: - Thc hin c bn ng ng tc v theo ng nhp h, thun thc nhng k nng quanu, bit cch i u vng phi, tri ng, bit cch chi v bit tham gia chi. 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn s phn ng nhanh nhn kho lo. II. a im phng tin 1. a im: Trn sn th dc ca trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi. III. Ni dung v phng php ln lp nh l- Phng php t chc Ni dung
ng
1. Phn m u ** Nhn lp: Ph bin ni dung yu cu gi hc - n, quay sau i u vng phi, vng tri - Chi tr chi B khn
8-10 pht 2-3 pht

* Khi ng: Xoay cc khp, c tay, c chn, u gi, hng, 6-7 vai pht - Chy nh nhng theo mt hng dc trn a hnh t nhin - Chi tr chi Kt bn 2. Phn c bn * n, quay sau i u vng phi, vng tri 18-22 pht 5-6

GV nu tn ng tc cho 1 nhm HS thc hin GV nh gik thut ng 21
pht
tc v h nhp cho HS thc hin

(G V) Trong qu trnh thc hin GV ch hng dn HS b gc khi i u - Cn s cc t iu khin GV n cc t quan st un nn

T 1 T 2 ( GV) T 3 T 4
Thi i u vng phi, vng tri * Tr chi B khn
1 ln 6-8 pht

(GV) 3. Phn kt thc i theo vng trn v tay v ht Ci ngi th lng GV cng HS h thng bi hc Nhn xt gi hc BTVN: n cc ng tc HN hc 3-5 pht HS i theo vng trn th lng, h thng bi hc

(GV) 22
23
Tun 6 Bi 11: Tp hp hng ngang, dng hng, im s
i u vng phi, vng tri TR chi kt bn
I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n tp hp hng ngang, dng hng, im s ,i u vng phi, vng tri - Chi tr chi Kt bn 2. K nng: - Thc hin c bn ng ng tc v theo ng nhp h, thun thc nhng k nng i u vng phi, tri ng li, bit cch chi v bit tham gia chi. 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn s phn ng nhanh nhn kho lo. II. a im phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi. III. Ni dung v phng php ln lp Ni dung 1. Phn m u ** Nhn lp: Ph bin ni dung yu cu gi hc - n tp hp hng ngang, dng hng, im s,i u vng phi, vng tri - Chi tr chi Kt bn
nh lng
Phng php t chc Cn s tp hp bo co s s v chc GV Kho

8-10 pht 2-3 pht
* Khi ng: Xoay cc khp, c 6-7 tay, c chn, u gi, hng, pht vai - Chy nh nhng theo mt hng dc trn a hnh t nhin - Chi tr chi Chy ngc chiu theo tn hiu

24
2. Phn c bn * n tp hp hng ngang, dng hng, im s
18-22 pht 5-6 pht

* n i u vng phi, vng tri
8-10 pht
(GV)
GV nu tn ng tc cho 1 nhm HS thc hin GV nhn xtk thut ng tc v h cho HS tp

* Chia t tp luyn
T 1 T 2
Thi i u vng phi, vng tri * Tr chi Kt bn
1 ln 6-8 pht
T 3 T 4
( GV)

3. Phn kt thc i theo vng trn v tay v
3-5 pht
HS i theo vng trn th lng, h thng bi hc 25
ht Ci ngi th lng GV cng HS h thng bi hc Nhn xt gi hc BTVN: n cc ng tc HN hc Tun 6 Bi 12: n i u vng phi, vng tri
(GV)
TR chi nm trng ch
I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n quay sau ,i u vng phi, vng tri - Chi tr chi Nm trng ch 2. K nng: - Thc hin c bn ng ng tc v theo ng nhp h, thun thc nhng k nng, bit cch i u vng phi, tri ng, bit cch chi v bit tham gia chi. 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn s phn ng nhanh nhn kho lo. II. a im phng tin 1. a im: Trn sn th dc ca trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi. III. Ni dung v phng php ln lp
Ni dung nhlng Phng php t chc
1. Phn m u 8-10 pht ** Nhn lp: Ph bin ni 2-3 pht dung yu cu gi hc - n, quay sau i u vng phi, vng tri - Chi tr chi Nm trng ch 6-7 pht * Khi ng: Xoay cc khp, c tay, c chn, u gi, hng, vai - Chy nh nhng theo mt hng dc trn a hnh t nhin - Chi tr chi Kt bn 2. Phn c bn 18-22 * n, quay sau i u pht vng phi, vng tri 5-6 pht


GV nu tn ng tc cho 1 nhm HS thc hin GV nh gik thut ng tc v h nhp cho HS thc hin 26
(G * Chia t tp luyn 8-10 pht V) Trong qu trnh thc hin GV ch hng dn HS b gc khi i u - Cn s cc t iu khin GV n cc t quan st un nn
T 2 T 1
- Thi i u vng phi, vng tri 1 ln * Tr chi ch Nm trng 6-8 pht
T 4
( GV) T 3

3. Phn kt thc 3-5 pht HS i theo vng trn th 27
i theo vng trn v tay v ht Ci ngi th lng GV cng HS h thng bi hc Nhn xt gi hc BTVN: n cc ng tc HN hc
lng, h thng bi hc

(GV)
28
Bi 13: Tp hp hng ngang, dng hng, im s Quay sau. TR chi kt bn

I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n tp hp hng ngang, dng hng, im s , quay sau, i u vng phi, vng tri - Chi tr chi Kt bn 2. K nng: - Thc hin c bn ng ng tc v theo ng nhp h, thun thc nhng k nng i u vng phi, tri ng li, bit cch chi v bit tham gia chi. 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn s phn ng nhanh nhn kho lo. II. a im phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi. III. Ni dung v phng php ln lp nh l- Phng php t chc Ni dung
ng
Tun 7
1. Phn m u * Nhn lp: Ph bin ni dung yu cu gi hc - n tp hp hng ngang, dng hng, im s, quay sau, i u vng phi, vng tri - Chi tr chi Kt bn
8-10 pht 2-3 pht

* Khi ng: Xoay cc khp, c tay, c chn, u gi, hng, 6-7 vai pht - Chy nh nhng theo mt hng dc trn a hnh t nhin

2. Phn c bn 18-22 * n tp hp hng ngang, dng pht hng, im s, quay sau 5-6 pht * n i u vng phi, vng tri 8-10 pht

29
GV nu tn ng tc cho 1 nhm HS thc hin GV nhn xtk thut ng tc v h cho HS tp * Chia t tp luyn

T 1 T 2
Thi i u vng phi, vng 1 ln tri 6-8 * Tr chI Kt bn pht
T 4
( GV) T 3

3. Phn kt thc 3-5 i theo vng trn v tay v pht ht Ci ngi th lng GV cng HS h thng bi hc Nhn xt gi hc BTVN: n cc ng tc HN hc
HS i theo vng trn th lng, h thng bi hc

(GV) 30
Tun 7 Bi 14: n quay sau, i u vng phi, vng tri
TR chi nm trng ch
I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n quay sau ,i u vng phi, vng tri - Chi tr chi Nm trng ch 2. K nng: - Thc hin c bn ng ng tc v theo ng nhp h, thun thc nhng k nng, bit cch i u vng phi, tri ng, bit cch chi v bit tham gia chi. 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn s phn ng nhanh nhn kho lo. II. a im phng tin 1. a im: Trn sn th dc ca trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi. III. Ni dung v phng php ln lp
1. Phn m u ** Nhn lp: Ph bin ni dung yu cu gi hc - n, quay sau i u vng phi, vng tri - Chi tr chi Nm trng ch
8-10 pht 2-3 pht

* Khi ng: Xoay cc khp, c tay, c chn, u gi, 6-7 hng, vai pht - Chy nh nhng theo mt hng dc trn a hnh t nhin - Chi tr chi Kt bn 2. Phn c bn 18-22 * n, quay sau i u vng pht phi, vng tri 5-6 pht

( Gv)
GV nu tn ng nhm HS thc nh gik thut v h nhp cho hin
tc cho 1 hin GV ng tc HS thc
31
(GV) Trong qu trnh thc hin GV ch hng dn HS b gc khi i u - Cn s cc t iu khin GV n cc t quan st un nn

T T 2 1
*Thi i u vng phi, vng tri 1 ln * Tr ch chi Nm trng 6-8 pht
T 4
( GV) T 3

3. Phn kt thc 3-5 i theo vng trn v tay pht v ht Ci ngi th lng GV cng HS h thng bi hc HS i theo vng trn th lng, h thng bi hc

32
Nhn xt gi hc BTVN: n cc ng tc HN hc
(GV)
Tun 8 Bi 15: n quay sau i u vng phi, vng tri
i chn khi i u sai nhp
I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n quay sau ,i u vng phi, vng tri - Chi tr chi Nm trng ch 2. K nng: - Thc hin c bn ng ng tc v theo ng nhp h, thun thc nhng k nng, bit cch i u vng phi, tri ng, bit cch chi v bit tham gia chi. 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn s phn ng nhanh nhn kho lo. II. a im phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi. III. Ni dung v phng php ln lp nh l- Phng php t chc Ni dung
ng
1. Phn m u ** Nhn lp: Ph bin ni dung yu cu gi hc - n, quay sau i u vng phi, vng tri, i chn khi i u sai nhp - Chi tr chi Nm trng ch
6-10 pht 2-3 pht

6-7 * Khi ng: Xoay cc khp, c pht tay, c chn, u gi, hng, vai - Chy nh nhng theo mt hng dc trn a hnh t nhin - Chi tr chi Kt bn 2. Phn c bn 18-22

33
* n, quay sau i u vng pht phi, vng tri, i chn khi 5-6 i u sai nhp pht
GV nu tn ng tc cho 1 nhm HS thc hin GV nh gik thut ng tc v h nhp cho HS thc hin

(G V) Trong qu trnh thc hin GV ch hng dn HS b gc khi i u - Cn s cc t iu khin GV n cc t quan st un nn

T 1 T 2 ( GV) T 3
* Chia t tp luyn
8-10 pht
Thi i u vng phi, vng 1 ln tri 6-8 * Tr chi Nm trng ch pht
T 4

34

3. Phn kt thc 3-5 i theo vng trn v tay v pht ht Ci ngi th lng GV cng HS h thng bi hc Nhn xt gi hc BTVN: n cc ng tc HN hc HS i theo vng trn th lng, h thng bi hc

(GV)
35
Tun 8 Bi 16: ng tc vn th v tay. Tr chI nhanh ln bn i I. Mc tiu: 1. Kin thc: - Hc 2 ng tc vn th v tay ca bi th dc pht trin chung -Chi tr chi Nhanh ln bn i 2. K nng: -Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng hng, chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn th dc ca trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, tranh th dc, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc
1. Phn m u * Nhn lp : Ph bin ni dung yu cu gi hc - Hc ng tc vn th v tay ca bi th dc pht trin chung - Chi tr chi Nhanh ln bn i * Khi ng: -Chy nh nhng theo 1 hng dc trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi ng ngi theo lnh
8-10 Pht 2-3 Pht

5-6 Pht

2. Phn c bn 18-22 *Hc ng tc vn th Pht v tay . 4-5 Ln 2x8 nhp
- GV nu tn ng tc, lm mu ton b, sau lm mu chm v phn tch k thut - H nhp chm v thc hin HS tp theo, xen k GV nhn xt un nn

36
* Chia nhm tp luyn 4-5 ln 2x8 nhp
- GV Phn tch trn tranh v cho HS tp - Sau mi ln tp GV quan st nhn xt nh gi - Cn s iu khin GV quan st nhn xt, sa sai cho HS - Cn s iu khin GV n cc t quan st sa sai
T 1 T 2
* Thi ua gia cc t
T 4
( GV) T 3
* Chi tr chi Nhanh ln bn i
- Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt (GV) 6-8 Pht GV nu tn tr chi, nhc li cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn. - Cn s iu khin v cng GV h thng bi hc

3. Phn kt thc 3-5 - Ci ngi th lng Pht - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n 2 ng tc vn th v tay ca bi th dc pht trin chung
37
Tun 9 Bi 17: ng tc chn- Tr chI nhanh ln bn i I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n 2 ng tc vn th v tay ca bi th dc pht trin chung. Hc ng tc chn -Chi tr chi Nhanh ln bn i 2. K nng: -Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng hng, chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn th dc ca trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, tranh th dc, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc
1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n ng tc vn th v tay. Hc ng tc chn ca bi th dc pht trin chung - Chi tr chi Nhanh ln bn i HS chy theo hng dc do * Khi ng: -Chy nh 5-6 Pht cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang nhng theo 1 hng dc trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi ng ngi theo lnh 38
2. Phn c bn * Hc ng tc chn
18-22 Pht 4-5 Ln 2x8 nhp
(GV)
*n 3 ng tc hc 4-5 ln 2x8 nhp * Chia nhm tp luyn
- GV Phn tch trn tranh v cho HS tp - Sau mi ln tp GV quan st nhn xt nh gi - Cn s iu khin GV quan st nhn xt, sa sai cho HS
(GV)
- Cn s iu khin GV n cc t quan st sa sai

T 1 T 2
* Thi ua gia cc t
T 3 T 4
( GV)
* Chi tr chi Nhanh ln bn i 6-8 Pht
- Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt (GV) 39
GV nu tn tr chi, nhc li cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn. 3. Phn kt thc - Tr chi Lch s - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n 3 ng tc vn th tay chn ca bi th dc pht trin chung 3-5 Pht - Cn s iu khin v cng GV h thng bi hc

Tun 9 Bi 18: ng tc lng bng Tr chi con cc l cu ng tri I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n 3 ng tc vn th v tay, chn ca bi th dc pht trin chung. Hc ng tc lng bng -Chi tr chi Con cc l cu ng tri 2. K nng: -Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng hng, bin chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn th dc ca trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, tranh th dc, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc
1. Phn m u 8-10 * Nhn lp : Ph bin ni Pht dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n ng tc vn th v tay, chn. Hc ng tc lng bng ca bi th dc pht trin chung - Chi tr chi Con cc l cu ng tri
( Gv)
HS chy theo hng dc do 40
* Khi ng: -Chy nh 5-6 Pht nhng theo 1 hng dc trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chI ng ngi theo lnh 2. Phn c bn 18-22 * Hc ng tc lng bng Pht 4-5 Ln 2x8 nhp
cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang


*n 4 ng tc hc 2-3ln 2x8 nhp
(GV)
* Chia nhm tp luyn

T 2 T 1
* Thi ua gia cc t
T 4
( GV) T 3
* Chi tr chi Con cc l cu ng tri
- Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt (GV) 41
6-8 Pht
GV nu tn tr chi, nhc li cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn.

3. Phn kt thc 3-5 Pht - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n 4 ng tc vn th tay chn, vn mnh ca bi th dc pht trin chung
- Cn s iu khin v cng GV h thng bi hc

42
Tun 10 Bi 19: ng tc phi hp Tr chi con cc l cu ng tri I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n 4 ng tc vn th v tay, chn, lng bng ca bi th dc pht trin chung. Hc ng tc phi hp -Chi tr chi Con cc l cu ng tri 2. K nng: -Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng hng, bin chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn th dc ca trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, tranh th dc, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc
1. Phn m u * Nhn lp : Ph bin ni dung yu cu gi hc - n ng tc vn th v tay, chn, lng bng. Hc ng tc phi hp ca bi th dc pht trin chung - Chi tr chi Con cc l cu ng tri * Khi ng: -Chy nh nhng theo 1 hng dc trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi C chng em 2. Phn c bn * Hc ng tc phi hp
8-10 Pht 2-3 Pht

5-6 Pht

18-22 Pht 4-5 Ln 2x8 nhp
- GV nu tn ng tc, lm mu ton b, sau lm mu chm v phn tch k thut - H nhp chm v thc hin HS tp theo, xen k 43
GV nhn xt un nn

*n 5 ng tc hc 2-3ln 2x8 nhp * Chia nhm tp luyn


T T 2
* Thi ua gia cc t
T 4
( GV) T 3
* Chi tr chi Con cc l cu ng tri 6-8 Pht
- Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt (GV) GV nu tn tr chi, nhc li cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn.

44
3. Phn kt thc 3-5 Pht - Cn s iu khin v cng - Ci ngi th lng GV h thng bi hc - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n 5 ng tc v n th tay chn, lng bng, phi hp ca bi th dc pht trin chung Tun 10: Bi 20: Tr chi nhy tip sc n 5 ng tc ca bi th dc pht trin chung I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n 5 ng tc vn th , tay ,chn, lng bng, phi hp ca bi th dc pht trin chung. -Chi tr chi Nhy tip sc 2. K nng: -Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng hng, ng bin , chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn th dc ca trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, tranh th dc, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc
1. Phn m u 8-10 Pht * Nhn lp : Ph bin ni 2-3 Pht dung yu cu gi hc - n ng tc vn th v tay. chn, lng bng, phi hp ca bi th dc pht trin chung - Chi tr chi Nhy tip sc * Khi ng: -Chy nh 5-6 Pht nhng theo 1 hng dc trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi,
( Gv)

45
hng, vai - Tr chi Lch s 2. Phn c bn *n 5 ng tc hc 18-22 Pht 4-5 Ln 2x8 nhp
- GV h nhp HS thc hin. Trong qu trnh thc hin GV quan st un nn, sa sai

* Chia nhm tp luyn

T 1 T 2
* Thi ua gia cc t
T 4
( GV) T 3
* Hc tr chi Nhy tip sc 6-8 Pht
- Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt (GV)
GV nu tn tr chi, hng dn cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn.
46
3. Phn kt thc 3-5 Pht - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n 4 ng tc vn th tay chn, vn mnh ca bi th dc pht trin chung

47
Tun 10 Bi 21: Tr chi nhy tip sc n 5 ng tc ca bi th dc pht trin chung I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n 5 ng tc vn th , tay ,chn, lng bng, phi hp ca bi th dc pht trin chung. -Chi tr chi Nhy tip sc 2. K nng: -Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng hng, ng bin , chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, tranh th dc, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nh lng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n ng tc vn th v tay. chn, lng bng, phi hp ca bi th dc pht trin chung ( Gv) - Chi tr chi Nhy tip sc HS chy theo hng dc do * Khi ng: -Chy nh nhng theo 1 hng dc 5-6 Pht cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi Lch s
2. Phn c bn *n 5 ng tc hc
18-22 Pht 4-5 Ln 2x8 nhp

48
* Chia nhm tp luyn

T T 2
* Thi ua gia cc t
T 4
( GV) T 3
* Hc tr chi Nhy tip sc 6-8 Pht
- Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt (GV) GV nu tn tr chi, hng dn cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn.
(GV)
3. Phn kt thc 3-5 Pht - Tr chi Lch s - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n 5 ng tc v-

49
n th tay chn, vn mnh ca bi th dc pht trin chung
Tun 11 Bi 22: Tr chi kt bn n 5 ng tc ca bi th dc pht trin chung I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n 5 ng tc vn th , tay ,chn, lng bng, phi hp ca bi th dc pht trin chung. -Chi tr chi Kt bn 2. K nng: -Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng hng, ng bin , chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, tranh th dc, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nh lng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 * Nhn lp : Ph bin ni Pht Cn s tp hp bo co s dung yu cu gi hc 2-3 Pht s v chc GV Kho - n ng tc vn th v tay. chn, lng bng, phi hp ca bi th dc pht trin chung - Chi tr chi Kt bn HS chy theo hng dc do * Khi ng: -Chy nh 5-6 Pht cn s iu khin sau nhng theo 1 hng dc tp hp 3 hng ngang trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi Lch s 50
2. Phn c bn *n 5 ng tc hc
18-22 Pht 4-5 Ln 2x8 nhp

* Chia nhm tp luyn

T 2 T 1
* Thi ua gia cc t
T 4
( GV) T 3
* Hc tr chi Kt bn
- Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt (GV) 6-8 Pht GV nu tn tr chi, hng dn cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn.

3. Phn kt thc
3-5 Pht
- Cn s iu khin v 51
- Tr chi Lch s - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n 5 ng tc vn th tay chn, vn mnh ca bi th dc pht trin chung
cng GV h thng bi hc

Tun 12 Bi 23: ng tc thng bng Tr chi mo ui chut I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n 5 ng tc vn th v tay, chn, lng bng, phi hp ca bi th dc pht trin chung. Hc ng tc thng bng -Chi tr chi Mo ui chut 2. K nng: -Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng hng, bin chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, tranh th dc, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nh lng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 * Nhn lp : Ph bin ni Pht Cn s tp hp bo co s dung yu cu gi hc 2-3 Pht s v chc GV Kho - n ng tc vn th v
52
tay, chn, lng bng, phhi hp, ton thn. Hc ng tc thng bng ca bi th dc pht trin chung - Chi tr chi Mo ui 5-6 Pht chut * Khi ng: -Chy nh nhng theo 1 hng dc trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi Chy tip sc 2. Phn c bn 18-22 * Hc ng tc Thng Pht bng 4-5 Ln 2x8 nhp *n 6 ng tc hc

(GV)
(GV)
* Chia nhm tp luyn
2-3ln 2x8 nhp

T 1 T 2 ( GV) T 3
53
T 4
* Thi ua gia cc t
* Chi tr ui chut
chi
Mo 6-8 Pht

3. Phn kt thc - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n 6 ng tc vn th tay chn, lng bng, phi hp ca bi th dc pht trin chung
3-5 Pht

Tun 12 Bi 24: ng tc nhy Tr chi mo ui chut I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n 6 ng tc vn th v tay, chn, lng bng, phi hp ca bi th dc pht trin chung. Hc ng tc nhy -Chi tr chi Mo ui chut 2. K nng: -Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng hng, bin chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : 54
- Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, tranh th dc, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nh lng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n ng tc vn th v tay, chn, lng bng, phi hp, ton thn, thng HS chy theo hng dc do bng. Hc ng tc nhy cn s iu khin sau ca bi th dc pht trin tp hp 3 hng ngang chung - Chi tr chi Mo ui chut 5-6 Pht * Khi ng: - Chy nh nhng theo 1 hng dc trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi Chy tip sc 2. Phn c bn 18-22 - GV nu tn ng tc, lm Pht mu ton b, sau lm 4-5 Ln mu chm v phn tch 2x8 k thut nhp - H nhp chm v thc hin HS tp theo, xen k GV nhn xt un nn * Hc ng tc Nhy
(GV)
*n 6 ng tc hc 2-3ln 2x8 nhp
- GV Phn tch trn tranh v cho HS tp - Sau mi ln tp GV quan st nhn xt nh gi - Cn s iu khin GV quan st nhn xt, sa sai cho HS 55
* Chia nhm tp luyn
(GV)

T 1 T 2 ( GV) T 3 T 4
* Thi ua gia cc t
* Chi tr chi Mo ui chut 6-8 Pht

3. Phn kt thc - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n 7 ng tc vn th tay chn, lng bng, phi hp ca bi th dc pht trin chung
3-5 Pht

56
Son: Lp 4. Ging: Tun 13: Bi 25: ng tc iu ho Tr chi chim v t I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n 7 ng tc ca bi th dc pht trin chung. Hc ng tc iu ho -Chi tr chi Chim v t 2. K nng: -Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng hng, bin chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, tranh th dc, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n ng tc vn th v tay, chn, lng bng, phi hp, ton thn, thng bng, nhy. Hc ng tc ( Gv) iu ho ca bi th dc pht trin chung HS chy theo hng dc do - Chi tr chi Chim v cn s iu khin sau t 5-6 Pht tp hp 3 hng ngang * Khi ng: -Chy nh nhng theo 1 hng dc trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi C chng em 57
2. Phn c bn * Hc ng tc iu ho
18-22 Pht 4-5 Ln 2x8 nhp
(GV)
*n 6 ng tc hc
2-3ln 2x8 nhp * Chia nhm tp luyn
(GV)
- Cn s iu khin GV n cc t quan st sa sai * Thi ua gia cc t

T 1 T 2
T 3 T 4
( GV)
* Chi tr chi Chim v t
- Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt 6-8 Pht (GV) 58
GV nu tn tr chi, nhc li cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn.

(GV) 3. Phn kt thc - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n bi th dc pht trin chung 3-5 Pht - Cn s iu khin v cng GV h thng bi hc

Son: Lp 4. Ging: Tun 13: Bi 26: n tp bi th dc pht trin chung tr chi chim v t I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n bi th dc pht trin chung. -Chi tr chi Chim v t 2. K nng: -Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng hng, ng bin , chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn 59
II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n bi th dc pht trin chung - Chi tr chi Chim v t ( Gv) * Khi ng: -Chy nh nhng theo 1 hng dc HS chy theo hng dc do trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, 5-6 Pht cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang c chn, u gi, hng, vai - Tr chi ng ngi theo lnh
2. Phn c bn 18-22 *n bi th dc pht trin Pht chung 4-5 Ln 2x8 nhp
- GV cng cn s h nhp HS thc hin. Trong qu trnh thc hin GV quan st un nn, sa sai

* Chia nhm tp luyn

T 1 T 2
* Thi ua gia cc t
T 3 T 4
( GV)
60
* Chi tr chi Chim v t
6-8 Pht
- Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt (GV) GV nu tn tr chi, hng dn cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc, c kt hp vn iu. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn. Sau mi ln chi GV biu dng kp thi v nhn xt tr chi

(GV) 3. Phn kt thc - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n bi th dc pht trin chung 3-5 Pht - Cn s iu khin v cng GV h thng bi hc

61
Ngy son: Lp4 Ngy ging: Tun 14: Bi 27: n tp bi th dc pht trin chung tr chi ua nga I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n bi th dc pht trin chung. -Chi tr chi ua nga 2. K nng: - Thuc bi.Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng hng, ng bin , chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n bi th dc pht trin chung - Chi tr chi ua nga ( Gv) * Khi ng: -Chy nh nhng theo 1 hng dc HS chy theo hng dc do trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, 5-6 Pht cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang c chn, u gi, hng, vai - Tr chi ng ngi theo lnh
62

* Chia nhm tp luyn -Trong qu trnh tp GV ch un nn cho nhng HS yu km

T 1 T 2 ( GV) T 3 T 4
* Thi ua gia cc t - Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt (GV) 6-8 Pht * Chi tr chi ua nga GV nu tn tr chi, hng dn cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc, c kt hp vn iu. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn. Sau mi ln chi GV biu 63
dng kp thi v nhn xt tr chi

(GV)
3. Phn kt thc - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n bi th dc pht trin chung
3-5 Pht

Ngy Son: Lp 4 Ngy ging: Tun 14: Bi 28: n tp bi th dc pht trin chung tr chi ua nga I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n bi th dc pht trin chung. -Chi tr chi ua nga 2. K nng: - Thuc bi.Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng hng, ng bin , chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn 64
II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n bi th dc pht trin chung - Chi tr chi ua nga ( Gv) * Khi ng: -Chy nh nhng theo 1 hng dc HS chy theo hng dc do trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, 5-6 Pht cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang c chn, u gi, hng, vai - Tr chi ng ngi theo lnh


T 1 T 2 ( GV) T 3 T 4
65
* Thi ua gia cc t
6-8 Pht
* Chi tr chi ua nga
GV nu tn tr chi, hng dn cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc, c kt hp vn iu. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn. Sau mi ln chi GV biu dng kp thi v nhn xt tr chi
(GV)
3-5 Pht

66
Ngy son: Lp 4 ngy ging: Tun 15: Bi 29: n tp bi th dc pht trin chung tr chi th nhy I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n bi th dc pht trin chung. -Chi tr chi Th nhy 2. K nng: - Thuc bi.Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng hng, ng bin , chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n bi th dc pht trin chung - Chi tr chi Th nhy ( Gv) * Khi ng: -Chy nh nhng theo 1 hng dc HS chy theo hng dc do trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, 5-6 Pht cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang c chn, u gi, hng, vai - Tr chi ng ngi theo lnh
67


T 1 T 2 ( GV) T 3 T 4
* Thi ua gia cc t - Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt (GV) 6-8 Pht * Chi tr chi Th nhy GV nu tn tr chi, hng dn cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc, c kt hp vn iu. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn. Sau mi ln chi GV biu 68
dng kp thi v nhn xt tr chi

(GV)
3-5 Pht

Ngy son: Lp 4 Ngy ging: Tun 15: Bi 30: n tp bi th dc pht trin chung tr chi l c tip sc I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n bi th dc pht trin chung. -Chi tr chi L c tip sc 2. K nng: - Thuc bi.Thc hin c bn chnh xc ng tc theo nhp h, ng hng, ng bin , chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn 69
II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n bi th dc pht trin chung - Chi tr chi L c tip sc ( Gv) * Khi ng: -Chy nh nhng theo 1 hng dc HS chy theo hng dc do trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, 5-6 Pht cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang c chn, u gi, hng, vai - Tr chi ng ngi theo lnh

* Chia nhm tp luyn

T 1 T 2 ( GV) T 3 T 4
70
* Thi ua gia cc t - Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt (GV) GV nu tn tr chi, hng dn cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc, c kt hp vn iu. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn. Sau mi ln chi GV biu dng kp thi v nhn xt tr chi
(GV)
* Chi tr chi L c tip sc
6-8 Pht
3-5 Pht

71
Ngy Son: Lp 4 Ging: Tun 16: Bi 31: Bi tp rn luyn t th c bn tr chi l c tip sc I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n i theo vch k thng hai tay chng hng, i theo vch k thng hai tay dang ngang. -Chi tr chi L c tip sc 2. K nng: - Thuc bi.Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng t th, chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho,t th tc phong, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n i theo vch k thng hai tay chng hng, dang ngang - Chi tr chi L c ( Gv) tip sc * Khi ng: -Chy nh HS chy theo hng dc do nhng theo 1 hng dc trn a hnh t nhin 5-6 Pht cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi Chy tip sc 72
2. Phn c bn
18-22 Pht 4-5 Ln *n i theo vch k thng 2x8 nhp hai tay chng hng, dang ngang
- GV nu tn ng tc sau h nhp HS thc hin. Trong qu trnh thc hin GV quan st un nn, sa sai

* Chia nhm tp luy
CB XP (GV) - Cn s iu khin GV n cc t quan st sa sai

* Thi ua gia cc t
* Chi tr chi L c tip sc
- Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt (GV) 6-8 Pht
73
GV nu tn tr chi, hng dn cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc, c kt hp vn iu. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn. Sau mi ln chi GV biu dng kp thi v nhn xt tr chi
(GV)
3. Phn kt thc - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n bi tp rn luyn TTCB
3-5 Pht

Ngy Son: Lp 4 Ging: Tun 16: Bi 32: Bi tp rn luyn t th c bn tr chi Nhy lt sng I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n i theo vch k thng hai tay chng hng, i theo vch k thng hai tay dang ngang. -Chi tr chi Nhy lt sng 2. K nng: 74
- Thuc bi.Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng t th, bit tham gia vo chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho,t th tc phong, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n i theo vch k thng hai tay chng hng, dang ngang - Hc tr chi Nhy lt ( Gv) sng * Khi ng: -Chy nh HS chy theo hng dc do nhng theo 1 hng dc trn a hnh t nhin 5-6 Pht cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi Chy tip sc
2. Phn c bn *n i theo vch k thng hai tay chng hng, dang ngang
18-22 Pht 10-12 Pht

* Chia nhm tp luyn
CB XP (GV) - Cn s iu khin GV 75
n cc t quan st sa sai

* Thi ua gia cc t
* Chi tr chi Nhy lt sng 8-10 Pht
GV nu tn tr chi, hng dn cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn. Sau mi ln chi GV biu dng kp thi v nhn xt tr chi
(GV)
( 76
GV) 3. Phn kt thc - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n bi tp rn luyn TTCB 3-5 Pht - Cn s iu khin v cng GV h thng bi hc

Ngy Son: Lp 4 Ging: Tun 17: Bi 33: Bi tp rn luyn t th c bn tr chi Nhy lt sng I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n i theo vch k thng hai tay chng hng, i theo vch k thng hai tay dang ngang, i king gt hai tay chng hng. -Chi tr chi Nhy lt sng 2. K nng: - Thuc bi.Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng t th, bit tham gia vo chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho,t th tc phong, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n i theo vch k thng hai tay chng hng, dang ngang, i king gt hai tay chng hng 77
- Chi tr chi Nhy lt sng 5-6 Pht * Khi ng: -Chy nh nhng theo 1 hng dc trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi Chy tip sc 2. Phn c bn 18-22 Pht *n i theo vch k thng 10-12 hai tay chng hng, dang Pht ngang, i king gt hai tay chng hng
( Gv)


* Chia nhm tp luyn

* Thi ua gia cc t
- Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt 78
(GV)
GV nu tn tr chi, hng dn cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc,. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn. Sau mi ln chi GV biu dng kp thi v nhn xt tr chi
(GV)
( GV) 3. Phn kt thc - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n bi tp rn luyn TTCB 3-5 Pht - Cn s iu khin v cng GV h thng bi hc

Ngy son: Lp 4 Ging: Tun 17: Bi 34: 79
i nhanh chuyn sang chy tr chi Nhy lt sng I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n i nhanh chuyn sang chy. -Chi tr chi Nhy lt sng 2. K nng: - Thuc bi.Thc hin c bn chnh xc ng tc theo nhp h, ng t th, bit tham gia vo chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho,t th tc phong, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n i nhanh chuyn sang chy - Chi tr chi Nhy lt sng
( Gv)
* Khi ng: -Chy nh nhng theo 1 hng dc trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi Chy tip sc 2. Phn c bn *n ynhnh chuyn sang chy
5-6 Pht

18-22 Pht 10-12 Pht

80
* Chia nhm tp luyn

* Thi ua gia cc t

GV nu tn tr chi, hng dn cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi thi ua, Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn. Sau mi ln chi GV biu dng kp thi v nhn xt tr chi 81
(GV)
( GV) 3. Phn kt thc - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n bi tp rn luyn TTCB 3-5 Pht - Cn s iu khin v cng GV h thng bi hc
(GV)
Son: Ging: Tun 18: Bi 35: i nhanh chuyn sang chy tr chi Chy theo hnh tam gic I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n i nhanh chuyn sang chy. -Chi tr chi Chy theo hnh tam gic 2. K nng: - Thuc bi.Thc hin c bn chnh xc ng tc theo nhp h, ng t th, bit tham gia vo chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho,t th tc phong, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n i nhanh chuyn 82
sang chy - Chi tr chi Chy theo hnh tam gic * Khi ng: -Chy nh nhng theo 1 hng dc trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi Chy tip sc 2. Phn c bn *n i nhanh chuyn sang chy - Gv ch phn tch nhng sai lm thng mc trong qu trnh tp ca HS
( Gv)
5-6 Pht

18-22 Pht 10-12 Pht


* Thi ua gia cc t
- Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng 83
8-10 * Chi tr chi Chy theo Pht hnh tam gic
hc sinh quan st nhn xt (GV)
GV nu tn tr chi, hng dn cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi thi ua, Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn. Sau mi ln chi GV biu dng kp thi v nhn xt tr chi
(GV)
3. Phn kt thc - Tr chi Lch s - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n bi tp rn luyn TTCB Son: Ging:
3-5 Pht

(GV)
Tun.18 Bi 36.
84
S kt hc k I
I. Mc tiu. 1. Kin thc. - S kt hc k 1 -Chi tr chi Chy theo hnh tam gic 2. K nng: - H thng c nhng k nng hc trong hc k I, nhng u khuyt im trong hc k I, tham gia ch ng vo tr chi 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn k nng phn tch II: a im - phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc Ni dung nh lPhng php t chc ng 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp: Ph bin ni pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 pht - S kt hc k I - Chi tr chi Chy theo hnh tam gic * Khi ng:Gim chn ti ch, m to theo nhp - Chy nh nhng theo mt hng dc trn a hnh t nhin 6-7 pht - Chi tr chi Chy tip sc
( Gv)

( Gv)
2. Phn c bn * S kt hc k I - Gm 4 ni dung + HN: - n li cc ni dung hc cc lp 1,2,3,4 + Bi th dc: - hc 8 ng tc ca bi th dc
18-22 Pht 7-9 Pht
- GV cng HS nhc li nhng ni dung hc trong hc k I + i hng i ng, n li cc ni dung hc cc lp 1,2,3,4. - Nhc n ni dung no GV cho HS thc hin li 85
pht trin chung + Bi tp rn luyn TTCB + Tr chi vn ng: - n li cc tr chi hc cc lp 1,2,3,4
nhng ni dung , sau GV cng HS quan st nhn xt
10-12 Pht * Chi tr chi Chy tip sc theo vng trn
( Gv)
GV nu tn tr chi, nhc li cch chi, lut chi, sau cho HS chi th v chi chnh thc, xen k GV nhn xt un nn
(GV)
3.phn kt thc. -Ci ngi th lng ,nhy th lng - Tr chi Lch s - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n cc ni dung hc trong hc k I
4-6 Pht

(GV)
86
Ngy son ; Lp 4 Ngy ging;
Tun.19 Bi 37.
i vt chng ngi vt thp tr chi Chy theo hnh tam gic
I. Mc tiu. 1. Kin thc. -n i vt chng ngi vt thp -Chi tr chi Chy theo hnh tam gic 2. K nng: - Thc hin i tng i chnh xc, tham gia ch ng vo tr chi 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn s nhanh nhn kho lo II: a im - phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc Ni dung nh lPhng php t chc ng 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp: Ph bin ni pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 pht - n i vt chng ngi vt thp - Chi tr chi Chy theo hnh tam gic
( Gv)
* Khi ng:Gim chn ti ch, m to theo nhp 6-7 pht
HS chy theo hng dc do cn s iu khin sau 87
- Chy nh nhng theo mt hng dc trn a hnh t nhin - Chi tr chi Chy tip sc
tp hp 3 hng ngang
( Gv)
2. Phn c bn * n i vt chng ngi vt thp
18-22 Pht 10-12 Pht
GV nu tn ng tc, nhc li k thut thc hin ng tc, sau cho HS i th, GV nhn xt thm v cho HS tp theo kiu nc chy

* Chia t tp luyn
(GV) - Cn s cc t iu khin GV n tng t quan st un nn

* Chi tr chi Chy tip sc theo hnh tam gic
6-8 Pht
GV nu tn tr chi, nhc li cch chi, lut chi, sau cho HS chi th v chi chnh thc, xen k GV nhn xt un 88
nn
(GV)
3.phn kt thc. 4-6 Pht -Ci ngi th lng ,nhy th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n i vt chng ngi vt thp

(GV)
Ngy son: Lp 4 Ngy ging:
Tun.19 Bi 38.
i vt chng ngi vt thp tr chi Thng bng I. Mc tiu. 1. Kin thc. -n i vt chng ngi vt thp -Chi tr chi Thng bng 2. K nng: - Thc hin i tng i chnh xc, tham gia ch ng vo tr chi 3. Thi : 89
- Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn s nhanh nhn kho lo II: a im - phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc Ni dung nh lPhng php t chc ng 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp: Ph bin ni pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 pht - n i vt chng ngi vt thp - Chi tr chi Thng bng
( Gv)
* Khi ng:Gim chn ti 6-7 pht ch, m to theo nhp - Chy nh nhng theo mt hng dc trn a hnh t nhin - Chi tr chi Chy tip sc 2. Phn c bn * n i vt chng ngi vt thp 18-22 Pht 10-12 Pht

( Gv)

* Chia t tp luyn
(GV) 90
- Cn s cc t iu khin GV n tng t quan st un nn

* Chi tr chi Thng bng
6-8 Pht

3.phn kt thc. 4-6 Pht -Ci ngi th lng ,nhy th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n i vt chng ngi vt thp

(GV)
91
Ngy son:Lp 4 Ngy ging:
Tun.20 Bi 39.
i chuyn hng phi tri tr chi Thng bng
I. Mc tiu. 1. Kin thc. -n i chuyn hng phi tri -Chi tr chi Thng bng 2. K nng: - Thc hin i tng i chnh xc, tham gia ch ng vo tr chi 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn s nhanh nhn kho lo II: a im - phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc Ni dung nh lPhng php t chc ng 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp: Ph bin ni pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 pht - n i chuyn hng phi tri - Chi tr chi Thng bng
( Gv)
* Khi ng:Gim chn ti 6-7 pht ch, m to theo nhp - Chy nh nhng theo mt hng dc trn a hnh t nhin - Chi tr chi Chy tip sc

92
( Gv)
2. Phn c bn * n i chuyn hng phi tri
18-22 Pht 10-12 Pht

* Chia t tp luyn

* Chi tr chi Thng bng 6-8 Pht

93
3.phn kt thc. -Ci ngi th lng ,nhy th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n i chuyn hng phi tri
4-6 Pht

(GV)
Ngy son:Lp 4 Ngy ging:
Tun.20 Bi 40.
i chuyn hng phi tri tr chi ln bng nng tay I. Mc tiu. 1. Kin thc. -n i chuyn hng phi tri -Chi tr chi Ln bng bng tay 2. K nng: - Thc hin i tng i chnh xc, tham gia ch ng vo tr chi 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn t th tc phong, rn luyn s nhanh nhn kho lo II: a im - phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, k sn cho tr chi
94
III. Ni dung v phng php t chc Ni dung nh lPhng php t chc ng 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp: Ph bin ni pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 pht - n i chuyn hng phi tri - Chi tr chi Ln bng bng tay
( Gv)
* Khi ng:Gim chn ti 6-7 pht ch, m to theo nhp - Chy nh nhng theo mt hng dc trn a hnh t nhin - Chi tr chi Chy tip sc 2. Phn c bn * n i chuyn hng phi tri 18-22 Pht 10-12 Pht

( Gv)

* Chia t tp luyn
95
* Chi tr chi Ln bng bng tay 6-8 Pht

3.phn kt thc. -Ci ngi th lng ,nhy th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n i chuyn hng phi tri 4-6 Pht HS i theo vng trn th lng, h thng bi hc

(GV)
96
Ngy son: Lp 4 Ngy ging: Tun 21: Bi 41: Nhy dy kiu chum hai chn- tr chi ln bng bng tay I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n nhy dy kiu chm hai chn - n tr chi Ln bng bng tay 2. K nng: -Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng hng, c bn ng k thut 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, tranh th dc, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n nhy dy kiu chm hai chn - n tr chi Ln bng bng tay
( Gv)
* Khi ng: -Chy nh 5-6 Pht nhng theo 1 hng dc trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi ng ngi theo lnh 2. Phn c bn * n nhy dy kiu chum hai chn 18-22 Pht 4-5 Pht

- GV nu tn ng tc, nhc li k thut sau h nhp cho HS thc hin, ng thi quan st un nn 97
- Hc sinh tp t do trn sn

* Chia nhm tp luyn
4-5 pht
* Thi ua gia cc t
- Cn s iu khin GV n cc t quan st sa sai - Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt (GV) GV nu tn tr chi, nhc li cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc di dng thi ua. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn.

* Chi tr chi Ln bng bng tay
8-10 Pht
CB XP (GV)
3. Phn kt thc - Ci ngi th lng
3-5 Pht
- Cn s iu khin v cng GV h thng bi hc 98
- GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n nhy dy kiu chm hai chn
Ngy son:Lp 4 Ngy ging: Tun 21: Bi 42: Nhy dy kiu chum hai chn- tr chi ln bng bng tay I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n nhy dy kiu chm hai chn - n tr chi Ln bng bng tay 2. K nng: -Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng hng, c bn ng k thut 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, tranh th dc, cc dng c cho tr chi 99
III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n nhy dy kiu chm hai chn - n tr chi Ln bng bng tay
( Gv)
* Khi ng: -Chy nh 5-6 Pht nhng theo 1 hng dc trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi ng ngi theo lnh 2. Phn c bn * n nhy dy kiu chum hai chn 18-22 Pht 4-5 Pht

- GV nu tn ng tc, nhc li k thut sau h nhp cho HS thc hin, ng thi quan st un nn - Hc sinh tp t do trn sn

* Chia nhm tp luyn * Thi ua gia cc t
4-5 pht
- Cn s iu khin GV n cc t quan st sa sai - Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt 100
* Chi tr chi Ln bng bng tay
8-10 Pht
(GV)
GV nu tn tr chi, nhc li cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc di dng thi ua. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn.

CB XP (GV)
3. Phn kt thc 3-5 Pht - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n nhy dy kiu chm hai chn

101
Ngy son:Lp 4 Ngy ging: Tun 22: Bi 43: Nhy dy kiu chum hai chn- tr chi i qua cu I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n nhy dy kiu chm hai chn - n tr chi i qua cu 2. K nng: -Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng hng, c bn ng k thut 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, tranh th dc, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n nhy dy kiu chm hai chn - n tr chi i qua cu
( Gv)
* Khi ng: -Chy nh nhng theo 1 hng dc 5-6 Pht trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi ng ngi theo lnh

102
2. Phn c bn * n nhy dy kiu chum hai chn
18-22 Pht 4-5 Pht

* Chia nhm tp luyn
4-5 pht
* Thi ua gia cc t
- Cn s iu khin GV n cc t quan st sa sai - Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt (GV) GV nu tn tr chi, nhc li cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc di dng thi ua. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn.

* Chi tr chi i qua cu
8-10 Pht
103

CB XP (GV)

Ngy son: Lp 4 Ngy ging: Tun 22: Bi 44: Nhy dy kiu chum hai chn- tr chi i qua cu I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n nhy dy kiu chm hai chn - n tr chi i qua cu 2. K nng: -Thc hin c bn ng ng tc theo nhp h, ng hng, c bn ng k thut 3. Thi : 104
- Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, tranh th dc, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n nhy dy kiu chm hai chn - n tr chi i qua cu
( Gv)
* Khi ng: -Chy nh nhng theo 1 hng dc 5-6 Pht trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi ng ngi theo lnh 2. Phn c bn * n nhy dy kiu chum hai chn 18-22 Pht 4-5 Pht


* Chia nhm tp luyn
4-5 pht
* Thi ua gia cc t
- Cn s iu khin GV n cc t quan st sa sai 105
* Chi tr chi i qua cu
8-10 Pht
- Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt (GV) GV nu tn tr chi, nhc li cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc di dng thi ua. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn.

CB XP (GV)

106
Ngy son: Lp 4 Ngy ging: Tun 23: Bi 45: Bt xa tr chi con su o I. Mc tiu: 1. Kin thc: - Hc k thut bt xa. -Chi tr chi Con su o 2. K nng: - Thuc bi.Thc hin c bn chnh xc ng tc theo nhp h, ng hng, ng bin , chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - Hc k thut bt xa - Chi tr chi Con su o * Khi ng: -Chy nh ( Gv) nhng theo 1 hng dc trn a hnh t nhin HS chy theo hng dc do - Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, 5-6 Pht cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang vai 107
- Tr chi ng ngi theo lnh
2. Phn c bn * Hc k thut bt xa - Gv ch phn tch nhng sai lm thng mc trong qu trnh tp ca HS
18-22 Pht 4-5 Ln 2x8 nhp
GV nu tn ng tc, lm mu hon chnh, sau lm mu chm v phn tch k thut theo tng giai on kt hp ch n trn tranh. Sau cho HS tp ti ch tng c ng, khi thun thc mi cho kt hp cc c ng thnh ng tc hon chnh. Trong qu trnh thc hin GV quan st un nn


T 1 T 2
* Thi ua gia cc t
T 3 T 4
( GV)
* Chi tr chi Con su o
- Tng t ln thc hin do cn s iu khin GV cng hc sinh quan st nhn xt 6-8 Pht (GV) 108
GV nu tn tr chi, hng dn cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc,. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn. Sau mi ln chi GV biu dng kp thi v nhn xt tr chi
(GV)
3. Phn kt thc - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n bt xa
3-5 Pht

Ngy son:Lp 4 Ngy ging: Tun 23: Bi 46: Bt xa phi hp chy nhy tr chi con su o I. Mc tiu: 1. Kin thc: - n k thut bt xa. Hc phi hp chy nhy -Chi tr chi Con su o 2. K nng: 109
- Thuc bi.Thc hin c bn chnh xc ng tc theo nhp h, ng hng, ng bin , chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n k thut bt xa. Hc phi hp chy nhy - Chi tr chi Con su o ( Gv) * Khi ng: -Chy nh nhng theo 1 hng dc HS chy theo hng dc do trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, 5-6 Pht cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang c chn, u gi, hng, vai - Tr chi ng ngi theo lnh
2. Phn c bn * n k thut bt xa - Gv ch phn tch nhng sai lm thng mc trong qu trnh tp ca HS
18-22 Pht 6-7 Pht
GV nu tn ng tc, nhc li k thut ng tc Sau cho HS tp ti ch tng c ng, khi thun thc mi cho kt hp cc c ng thnh ng tc hon chnh. Trong qu trnh thc hin GV quan st un nn

* Chia nhm tp luyn
- Cn s iu khin GV n cc t quan st sa sai 110
-Trong qu trnh tp GV ch un nn cho nhng HS yu km 5-7 Pht * Phi hp chy nhy
T 1 T 2 T 3 T 4 ( GV)
- GV nu tn ng tc, lm mu v phn tch k thut, sau cho HS tp th GV nhn xt thm v cho HS tp theo kiu nc chy 6-8 Pht * Chi tr chi Con su o CBXP (GV) GV nu tn tr chi, hng dn cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc,. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn. Sau mi ln chi GV biu dng kp thi v nhn xt tr chi
(GV)
3. Phn kt thc - Ci ngi th lng
3-5 Pht
- Cn s iu khin v cng GV h thng bi hc 111
- GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n bt xa v phi hp chy nhy
Ngy son: Lp 4 Ngy ging: Tun 24: Bi 47: phi hp chy nhy mang vc - tr chi kiu ngi I. Mc tiu: 1. Kin thc: -. Hc phi hp chy nhy ,mang vc -Chi tr chi Kiu ngi 2. K nng: - Thc hin ng k thut ng tc, chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - Hc phi hp chy nhy, mang vc - Chi tr chi Kiu ng i ( Gv) * Khi ng: -Chy nh nhng theo 1 hng dc HS chy theo hng dc do trn a hnh t nhin 112
- Xoay cc khp c tay, c chn, u gi, hng, vai - Tr chi ng ngi theo lnh
5-6 Pht
cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang

T 1 2. Phn c bn 18-22 T 2 * n k thut bt xa theo Pht nhm 6-7 Pht - Gv ch phn tch nhng sai lm thng mc ( GV) trong qu trnh tp ca T 3 HS T 4
Trong qu trnh tp GV ch un nn cho nhng HS yu km 5-7 Pht * Phi hp chy nhy, mang vc - GV nu tn ng tc, lm mu v phn tch k thut, sau cho HS tp th GV nhn xt thm v cho HS tp theo kiu nc chy 6-8 Pht * Chi tr chi Kiu ngi CBXP (GV) GV nu tn tr chi, hng dn cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc,. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn. 113
Sau mi ln chi GV biu dng kp thi v nhn xt tr chi 3. Phn kt thc - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc - BTVN: n bt xa v phi hp chy nhy 3-5 Pht
(GV)

Ngy son: Lp 4 Ngy ging: Tun 24: Bi 48: n tp bt xa - phi hp chy nhy mang vc 114
tr chi kiu ngi I. Mc tiu: 1. Kin thc: -. n tp bt xa phi hp chy nhy ,mang vc -Chi tr chi Kiu ngi 2. K nng: - Thc hin ng k thut ng tc, chi tr chi nhit tnh, ch ng 3. Thi : - Gio dc thc t chc k lut, rn luyn sc kho, th lc, k nng kho lo, nhanh nhn II. a im-phng tin 1. a im: Trn sn trng, dn v sinh ni tp 2. Phng tin: GV chun b 1 ci, gio n, cc dng c cho tr chi III. Ni dung v phng php t chc nhlng Ni dung Phng php t chc 1. Phn m u 8-10 Cn s tp hp bo co s * Nhn lp : Ph bin ni Pht s v chc GV Kho dung yu cu gi hc 2-3 Pht - n tp bt xa phi hp chy nhy, mang vc - Chi tr chi Kiu ng i ( Gv) * Khi ng: -Chy nh nhng theo 1 hng dc HS chy theo hng dc do trn a hnh t nhin - Xoay cc khp c tay, 5-6 Pht cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang c chn, u gi, hng, vai
T 1 2. Phn c bn 18-22 T 2 * n k thut bt xa theo Pht nhm 6-7 Pht - Gv ch phn tch nhng sai lm thng mc ( GV) trong qu trnh tp ca T 3 HS T 4
Trong qu trnh tp GV ch un nn cho nhng 115
HS yu km 5-7 Pht * Phi hp chy nhy, mang vc - GV nu tn ng tc, lm mu v phn tch k thut, sau cho HS tp th GV nhn xt thm v cho HS tp theo kiu nc chy 6-8 Pht * Chi tr chi Kiu ngi CBXP (GV) GV nu tn tr chi, hng dn cch chi, lut chi sau cho HS chi th v chi chnh thc,. Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt un nn. Sau mi ln chi GV biu dng kp thi v nhn xt tr chi 3. Phn kt thc - Ci ngi th lng - GV cng HS h thng bi hc - Nhn xt gi hc 3-5 Pht
(GV)

116
- BTVN: n bt xa v phi hp chy nhy
117

The Duc Lop 4 Ca Nam

Uploaded by

Document Information

Original Title

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

The Duc Lop 4 Ca Nam

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

Tun 1 Bi 1: Gii thiu chng trnh Tr chi "cHUYN BNG TIP SC" I. Mc tiu. 1.

6-10 Pht 2-3 Pht

HS chy theo hng dc do cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang

* n HN: + n cch cho v bo so khi GV nhn lp v kt thc gi hc

* Tr chi :Chuyn bng tip sc

Trong qu trnh chi GV quan st nhn xt nhc 2

nh, tuyn dng GV cng HS h thng v nhn xt gi hc

6-10 pht 1-2 pht

6-7 pht 1-2 pht

HS chy theo hng dc do cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang

- Chi tr chI Tm ngi ch huy

- i hnh vng trn

2. Phn c bn * n tp hp hng dc, dng hng, im s, ng nghim, ng ngh. * Chia t tp luyn

18-22 pht 8-10 pht Ln 1, 2

- GV hng dn cn s tp hp, sau cho CS iu khin GV quan st un nn - Cn s cc t iu khin GV n cc t quan st gip

- Tr chi Chy tip sc

- Tp c lp cng c kt qu do gio vin iu khin.

(GV) HS i theo vng trn th lng, h thng bi hc

Tun 2 Bi 3: Quay phi, quay tri, dn hng, dn hng

TR chi thi xp hng nhanh

- GV hng dn cn s tp hp, sau cho CS iu khin GV quan st un nn

- Cn s cc t iu khin GV n cc t quan st gip 2-3 pht

dung i hnh, i ng gia cc t.

- Cho c lp tp cng c do gio vin iu khin

* Tr chi Thi xp hng nhanh 6-8 pht 1-2 ln 2-3 ln

4-6 pht HS i theo vng trn th lng, h thng bi hc

TR chi "nhy ng, nhy nhanh

Tun 2 Bi 4: ng tc quay sau

* Chia t tp luyn 8-10 pht

- Cn s cc t iu khin GV n cc t quan st gip

3-5 pht HS i theo vng trn th lng, h thng bi hc

HN Tun 3 Bi 5: i u, ng li, quay sau

HS chy theo hng dc do cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang

GV hng dn cn s tp hp, sau cho CS iu khin GV quan st un nn

- Tp c lp do GV iu khin. - Cn s cc t iu khin GV n cc t quan st gip

* Thi trnh din gia cc t

- Tp c lp do GV iu khin cng c * Tr chi Ko ca la x

- i hnh hai hng ngang, HS ng quay mt vo nhau lm ng tc ko ca

Tun 3 Bi 6: n i u vng phi, vng tri, ng li

GV hng dn cn s tp hp, sau cho CS iu khin GV quan st un nn

- Cn s cc t iu khin GV n cc t quan st gip * Chia t tp luyn

* Hc i u vng phi, vng tri

- GV lm mu ng tc chm va lm ng tc va ging gii ng tc k thut. GV h khu lnh cho t HS lm mu.

4-6 pht HS i theo vng trn th lng, h thng bi hc

Tun 4: Bi 7: n i u vng phi, vng tri TR chi chy i ch v tay nhau

1. Phn m u ** Nhn lp: Ph bin ni dung yu cu gi hc

8-10 Cn s tp hp bo co pht s s v chc GV 2-3 pht Kho 14

- n iu vng phi, vng tri - Chi tr chi Chy i ch v tay nhau

Thi i u vng phi, vng tri * Tr chi Chy i ch v tay nhau

thc, xen k GV nhn xt un nn

Tun 4 Bi 8: Tp hp hng ngang, dng hng, im s, quay sau

8-10 pht 2-3 pht

HS chy theo hng dc do cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang

GV nu tn ng tc cho HS thc hin GV quan st un nn

* Chia t tp luyn 8-10 pht

Cn s cc t iu khin GV n cc t quan st gip

1 ln Thi tp hp hng ngang 6-8 pht * Tr chi B khn

(GV) HS i theo vng trn th lng, h thng bi hc

Tun 5 Bi 9: i chn khi i u sai nhp

8-10 pht 2-3 pht

HS chy theo hng dc do cn s iu khin sau tp hp 3 hng ngang

GV hng dn cn s tp hp, sau cho CS iu khin GV quan st un nn

Thi i u i chn khi sai nhp

Thi i u vng phi, vng tri 1 ln Tr ch chi Nm trng 6-8 pht

n 3 ng tc hc 4-5 ln 2x8 nhp Chia nhm tp luyn

n 5 ng tc hc 2-3ln 2x8 nhp Chia nhm tp luyn